在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過(guò)錯(cuò)后，為了表明自己悔改的決心，我們要通過(guò)寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)反省，我們?cè)趯?xiě)檢討書(shū)的時(shí)候要注意語(yǔ)言的得體性。下面是小編給大家整理的“學(xué)生上課睡覺(jué)檢討書(shū)優(yōu)秀八篇”，希望對(duì)大家有所幫助！

學(xué)生上課睡覺(jué)檢討書(shū)優(yōu)秀八篇【一】

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　在二零一五年四月十八日上午的英語(yǔ)課上我由于過(guò)于疲憊而沉沉睡去，直到英語(yǔ)張老師叫我起來(lái)回答問(wèn)題我才在恍惚中醒來(lái)。那時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)英語(yǔ)課已經(jīng)過(guò)去了一大半，老師所說(shuō)的那許多知識(shí)都與我擦肩而過(guò)了。我頓時(shí)覺(jué)得羞愧萬(wàn)分，恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。張老師卻耐心的教育我，問(wèn)我為什么今天上英語(yǔ)課這么困。老師的關(guān)心使我的心里更加不好受，于是我不由得想在這里把我心中的羞愧一股腦的倒給我最親愛(ài)的老師和我最可愛(ài)的同學(xué)們，希望借此檢討能夠得到老師的原諒，得到同學(xué)們的諒解，也同時(shí)使我自己深深記得自己的過(guò)錯(cuò)，自此不再犯錯(cuò)。

　　上課是學(xué)生的天職，甚至可以說(shuō)是同學(xué)們生活的一部分，而我卻在課堂上睡了覺(jué)，這是對(duì)自己不負(fù)責(zé)同時(shí)也對(duì)班級(jí)不負(fù)責(zé)任的行為，因?yàn)樯险n是同學(xué)們接受知識(shí)最直接的方式，我在這種時(shí)候沉沉睡去，使得老師的工作對(duì)我而言成了無(wú)用功，自己的時(shí)間也就這樣白白浪費(fèi)了。

　　另一方面來(lái)說(shuō)，其他的同學(xué)都在認(rèn)真學(xué)習(xí)，我卻在睡覺(jué)，這會(huì)使得我們班級(jí)的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)受到損害，這造成的損失是不可估量的。

　　因此，我決定以后加強(qiáng)自我管理，提高寫(xiě)作業(yè)的效率，每晚早睡，早晨早起，調(diào)整自己的生物鐘，使得自己能夠有充足的精力來(lái)應(yīng)付每天的學(xué)習(xí)和工作，再也不會(huì)上課睡覺(jué)了。同時(shí)，如果以后班級(jí)里有其他的同學(xué)上課睡覺(jué)，我一定會(huì)第一時(shí)間告訴他們我自己的事例，為營(yíng)造氛圍更加良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)做出自己的貢獻(xiàn)。

學(xué)生上課睡覺(jué)檢討書(shū)優(yōu)秀八篇【二】

　　尊敬的老師：

　　今天的XX課上，我沒(méi)有控制住自己的貪玩，貪睡的個(gè)性，就不自覺(jué)地在課堂上睡覺(jué)，結(jié)果被老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤，并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。

　　現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間（可寫(xiě)什么大檢查、百日活動(dòng)之類(lèi)），我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)睡覺(jué)，真是極其不該。這樣的行為，不但使對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令老師對(duì)我們整個(gè)這個(gè)集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊(duì)。在校內(nèi)進(jìn)行“??”（特別活動(dòng)名）的時(shí)候，我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，違法了班規(guī)，破壞了班紀(jì)。

　　我的這一行為，對(duì)不起老師，對(duì)不起自己。

　　如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類(lèi)嚴(yán)重錯(cuò)誤。

　　學(xué)世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，多說(shuō)無(wú)意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)習(xí)踏實(shí)的學(xué)生，為我校我班爭(zhēng)光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。

學(xué)生上課睡覺(jué)檢討書(shū)優(yōu)秀八篇【三】

　　尊敬的老師：

　　我在課堂上睡覺(jué)是不對(duì)的。我深切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

　　我在課堂上睡覺(jué)雖然不影響老師對(duì)同學(xué)們傳授知識(shí)，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效果，辜負(fù)了老師對(duì)我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺(jué)的欲望和沖動(dòng)。我錯(cuò)了，我真的錯(cuò)了。

　　父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識(shí)，老師是給我傳授知識(shí)，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識(shí)，讓我今后做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，可我卻在課堂上睡覺(jué)，而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤。

　　這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過(guò)真的很深刻。

　　不過(guò)，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對(duì)是失誤，老師說(shuō)的話很正確，就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯(cuò)誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的……

　　這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說(shuō)的話不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，老師說(shuō)的話就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對(duì)老師說(shuō)出來(lái)的話產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

　　犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊，家長(zhǎng)辛苦的賺錢(qián)，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長(zhǎng)的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡(jiǎn)直是對(duì)于家長(zhǎng)心血的否定，我對(duì)此也感到很慚愧，家長(zhǎng)的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽(tīng)從家長(zhǎng)的話，家長(zhǎng)是我們最親的人，也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對(duì)于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒(méi)有任何人可以取代。

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

學(xué)生上課睡覺(jué)檢討書(shū)優(yōu)秀八篇【四】

　　尊敬的老師：

　　關(guān)于今天上課時(shí)候睡覺(jué)的事情，我感到非常后悔，對(duì)于自身所犯的錯(cuò)誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討！

　　回顧錯(cuò)誤，我當(dāng)時(shí)由于感到學(xué)習(xí)聽(tīng)不進(jìn)去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來(lái)。面對(duì)錯(cuò)誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺(jué)了，我的上課睡覺(jué)行為給周?chē)�同學(xué)做了非常不好的范例，讓周?chē)�同學(xué)受到了我的影響，同時(shí)我的行為還影響老師的.教學(xué)心情，從而就嚴(yán)重地降低了老師的教學(xué)水平，進(jìn)一步來(lái)說(shuō)讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。

　　面對(duì)錯(cuò)誤，我感到愧疚。經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)以后，我更是認(rèn)識(shí)到了自身錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學(xué)校紀(jì)律，充分說(shuō)明我是一個(gè)不懂事的青年，沒(méi)有意識(shí)到“遵守紀(jì)律，積極上進(jìn)”才是一名青年學(xué)生的正途。而我這樣上課睡覺(jué)，也充分暴露出我“怕懶得、不求學(xué)”的不好學(xué)習(xí)品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會(huì)，更是無(wú)法適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)對(duì)于人才的要求。

　　總而言之，上課睡覺(jué)違反課堂紀(jì)律，就是一種違紀(jì)違規(guī)行為，我錯(cuò)了，我深深地感到了自責(zé)，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。

　　在此，我向您保證：今后我一定要認(rèn)清錯(cuò)誤，徹底改正這個(gè)上課睡覺(jué)的壞毛病，即使聽(tīng)不進(jìn)，我也努力看書(shū)，爭(zhēng)取理解知識(shí)。

學(xué)生上課睡覺(jué)檢討書(shū)優(yōu)秀八篇【五】

　　尊敬的班主任老師，我發(fā)誓今后一定認(rèn)真學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律。要開(kāi)始對(duì)自己做嚴(yán)格要求，在生活、學(xué)習(xí)中細(xì)心遵循每一條紀(jì)律，關(guān)于此次上課紀(jì)律問(wèn)題，我發(fā)誓今后一定不在上課期間于同學(xué)說(shuō)話，也不做其他一些小動(dòng)作，上課也不開(kāi)小差了。

　　還有還有，我今后一定要努力學(xué)好各門(mén)功課，還有我也反省了我的不懂事，我今后一定要認(rèn)真老實(shí)起來(lái)，好好向班里的學(xué)習(xí)好的同學(xué)學(xué)習(xí)。另外，在今后的語(yǔ)文課上課之前，我一定要端正心態(tài)，平心靜氣，在客觀上杜絕我此類(lèi)上課說(shuō)話的行為錯(cuò)誤的發(fā)生。

　　經(jīng)過(guò)這幾天的深刻反省，以及在家里的面壁思過(guò)。我覺(jué)得自己存在很大的毛病啊，我作為一個(gè)初中生，就應(yīng)該嚴(yán)格地遵守《初中生日常行為規(guī)范》，做到上課認(rèn)真聽(tīng)講、不開(kāi)小差、不隨便交頭接耳、不損害上課紀(jì)律、不妨礙周?chē)�同學(xué)。而我這么多的錯(cuò)誤，都需要在以后一段時(shí)間里認(rèn)真地對(duì)待與改正�！。� www.weilaioem.com 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明 ）。

　　最后，我再次跟老師鄭重地說(shuō)一聲抱歉“對(duì)不起，老師”。經(jīng)過(guò)這些天的反省，我知道了承認(rèn)錯(cuò)誤是多么的磨練與痛心。作為一名初中生，我本職工作就是好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)階（班干部檢討書(shū)）段的我難免遇到錯(cuò)誤。而錯(cuò)誤發(fā)生了，我就必須承認(rèn)錯(cuò)誤，勇敢、積極得去面對(duì)和解決.在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯(cuò)誤，一定要向老師鄭重道歉，今后一定努力改正。

　　此致：

學(xué)生上課睡覺(jué)檢討書(shū)優(yōu)秀八篇【六】

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　我深知自己的錯(cuò)誤的嚴(yán)重，所以主動(dòng)的向您和班上的同學(xué)做出檢討，在自己進(jìn)行了自我檢討之后，我更加的明白了自己的錯(cuò)誤所在，也對(duì)自己的錯(cuò)誤感到后悔、自責(zé)，但是我也不會(huì)放棄自己，不會(huì)因?yàn)樽约阂粫r(shí)的錯(cuò)誤就感到氣餒，也正是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)的改正才能成為更好的自己，所以相信老師和同學(xué)們都會(huì)原意給我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我去努力的改正錯(cuò)誤，重新的做好自己。

　　今天這節(jié)課是收假以來(lái)的第一節(jié)課，可是我在這節(jié)課上所應(yīng)該表現(xiàn)出來(lái)的期待和向往，對(duì)知識(shí)的向往，對(duì)課堂的期待都被自己的困意給掩蓋過(guò)去，在收假之后，所有的同學(xué)們也都可以很好的調(diào)整自己的狀態(tài)，收拾好自己的心情，及時(shí)的進(jìn)入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，但是自己一整節(jié)課都在打瞌睡，甚至在上課沒(méi)多久就直接選擇趴在課桌上睡覺(jué)，在我熟睡的時(shí)候，老師也及時(shí)的叫醒了我，也讓我意識(shí)到了事情的嚴(yán)重，以及自己現(xiàn)在所作所為的錯(cuò)誤，在我睜眼的第一時(shí)間，我也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，在上課睡覺(jué)擾亂了課堂的正常紀(jì)律和秩序，也耽誤了自己的學(xué)習(xí)，更是嚴(yán)重的影響到了同班同學(xué)的學(xué)習(xí)和老師的教學(xué)進(jìn)度也遭受到了耽擱，也是因?yàn)椴粏螁沃皇亲约菏艿搅擞绊�，其他無(wú)辜的人也受到了一定的損失，我才感到更加的自責(zé)，才更加的不知道需要去如何彌補(bǔ)自己的過(guò)錯(cuò)，但是既然錯(cuò)誤發(fā)生了我也會(huì)承擔(dān)自己相應(yīng)的責(zé)任，接受老師的批評(píng)和教育，對(duì)錯(cuò)誤及時(shí)的改正和完善自己的缺陷。

　　我也反思了自己睡覺(jué)的原因，因?yàn)榉偶俚臍g樂(lè)也讓我沒(méi)有及時(shí)的調(diào)整自己的生物鐘，所以昨天晚上我完全沒(méi)有顧得今天要上課，我熬夜了，也因?yàn)榘疽箤?dǎo)致的睡眠不足才讓我在課堂上提不起精神，沒(méi)有任何進(jìn)入到學(xué)習(xí)當(dāng)中的狀態(tài)，所以我也通過(guò)這次的錯(cuò)誤明白了很多，自己以后一定要更加學(xué)會(huì)合理的去安排自己的時(shí)間，確保自己的學(xué)習(xí)不會(huì)因?yàn)槠渌�的因素所耽誤或是影響，我也需要更加嚴(yán)格的要求自己，不能再這樣對(duì)自己松懈了，時(shí)間是過(guò)的很快的，高中的生活又如此的緊張，所以完全沒(méi)有任何的時(shí)間和心思去做別的事情。

　　我在對(duì)這次的事情感到后悔的同時(shí)，自己的內(nèi)心甚至于有一些的慶幸，慶幸自己及時(shí)的發(fā)現(xiàn)了身上的錯(cuò)誤，我會(huì)在往后的日子里，去更好的改正錯(cuò)誤，保證自己在學(xué)習(xí)上的端正，我也希望你們可以給我這個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)對(duì)自己的錯(cuò)誤進(jìn)行彌補(bǔ)和改正。

　　此致

　　敬禮！

學(xué)生上課睡覺(jué)檢討書(shū)優(yōu)秀八篇【七】

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xx班的學(xué)生，我叫xxx。在您之前跟我們上課的課堂上，我沒(méi)有控制住自己，在課堂上睡覺(jué)，后來(lái)被您發(fā)現(xiàn)。這件事情我很抱歉，您也嚴(yán)厲的批評(píng)了我，我為我的這種不遵守課堂紀(jì)律的行為向您道歉：我錯(cuò)了，我以后不會(huì)再犯，希望您能原諒我這一次，再給我一次機(jī)會(huì)。

　　上課睡覺(jué)這種行為是違反了學(xué)校的規(guī)章制度，這是對(duì)自己的極度不負(fù)責(zé)任，也是對(duì)老師極度的不尊重，更是對(duì)父母內(nèi)心的期盼的極度辜負(fù)，我為此感到深深的自責(zé)，特此做以下的檢討：

　　第一，我作為學(xué)生，來(lái)學(xué)校是為了上課，是為了來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)的。我現(xiàn)階段主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)老師教給我們的各種知識(shí)，融會(huì)貫通，為以后的考試打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，更是為了自己以后的未來(lái)能過(guò)的更好。而且學(xué)校也安排了休息的時(shí)間，我不應(yīng)該混淆學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，公然在課堂上睡覺(jué)，違反了課堂紀(jì)律，這是對(duì)自己學(xué)業(yè)的極度不負(fù)責(zé)。這簡(jiǎn)直就是在浪費(fèi)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，我內(nèi)心感到深深的自責(zé)。

　　第二，上課睡覺(jué)不僅是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)，也是對(duì)老師的不尊重。老師每天口干舌燥的為我們講述知識(shí)，作為學(xué)生，我們就應(yīng)該認(rèn)真的聽(tīng)講，這是我們的對(duì)老師的尊重。上課時(shí)間，老師認(rèn)真的在講臺(tái)上面講解知識(shí)點(diǎn)，講解習(xí)題，而我在下面睡覺(jué)，這是對(duì)老師的極度不尊重，更是在浪費(fèi)教師資源，浪費(fèi)老師的時(shí)間，被老師當(dāng)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)后，更是打斷了老師的上課速度，從而影響了整個(gè)班級(jí)同學(xué)的學(xué)習(xí)。這種行為是錯(cuò)誤的，給其他同學(xué)帶來(lái)不好的影響，我很抱歉。

　　第三，我也覺(jué)得對(duì)不起父母。父母含辛茹苦的把我養(yǎng)大，又千方百計(jì)的把我送到學(xué)校里讀書(shū)，是為了我能學(xué)到更多的知識(shí)，更多的做人的道理，為以后能過(guò)的更好而努力，我卻辜負(fù)了它們的期望。要是讓他們知道我上課睡覺(jué)，他們肯定會(huì)很難過(guò)很傷心，我一想到這里，我就更覺(jué)得我做錯(cuò)了，大錯(cuò)特錯(cuò)。我對(duì)不起父母，我深刻的自我檢討。

　　以上是我發(fā)自?xún)?nèi)心的檢討。上課的時(shí)間就是學(xué)習(xí)用的，不是用來(lái)睡覺(jué)的，如果真的想休息，有午休時(shí)間，晚上也可以早點(diǎn)睡。我也意識(shí)到，什么時(shí)候該做什么樣的事情是很重要的，學(xué)習(xí)的時(shí)候就應(yīng)該努力的學(xué)習(xí)，休息的時(shí)候也要不遺余力的休息，不能本末倒置。最后我保證，這種事情絕不會(huì)再發(fā)生在我身上了，請(qǐng)老師能寬恕我這一次，也請(qǐng)老師監(jiān)督。

　　此致

　　敬禮！

學(xué)生上課睡覺(jué)檢討書(shū)優(yōu)秀八篇【八】

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xxx，今天上專(zhuān)業(yè)課的時(shí)間我睡覺(jué)了，沒(méi)有完成自己的任務(wù)，在上課時(shí)間睡覺(jué)非常失態(tài)，這次的學(xué)事情我反思了很久，我現(xiàn)在在不斷地告誡自己，事情不能再有第二次，畢竟睡覺(jué)影響班級(jí)形象，但是這次的事情已經(jīng)發(fā)生了，您的課是非常寶貴的，一周就只有兩節(jié)課，我卻在這么寶貴的課堂上睡覺(jué)，浪費(fèi)了獲取知識(shí)的最佳時(shí)間，讓您也來(lái)說(shuō)我，很是慚愧，上次好好聽(tīng)課就已經(jīng)是最基本的了，讓您來(lái)說(shuō)我更加慚愧，我沒(méi)有做到上這一點(diǎn)，這段時(shí)間院里面也會(huì)來(lái)查課看，今天是沒(méi)有查到我，大這次我真的記憶深刻，不敢在睡覺(jué)，因?yàn)檫@隨時(shí)都會(huì)別查到，然后同胞上去，真的很丟臉。

　　事情是這樣的，還是因?yàn)樽约簺](méi)有睡好，最近就一直比較失眠，就像昨天晚上一樣不能夠跟別人能一樣，說(shuō)睡就睡，我一直沒(méi)有睡好，因?yàn)殚L(zhǎng)期以來(lái)我晚上都比較亢奮，習(xí)慣就決定著我的自覺(jué)行，一直到了很晚才睡覺(jué)，而且是長(zhǎng)時(shí)間這樣的，這樣一來(lái)我就慢慢的養(yǎng)成了不好的習(xí)慣，晚上一直很晚睡覺(jué)，讓自己變得失眠了，昨天晚上也是這樣，我本來(lái)想著自己要早一點(diǎn)睡覺(jué)，今天是早課，應(yīng)該早點(diǎn)睡的，但我并沒(méi)有這樣，明明知道會(huì)影響到第二天的狀態(tài)，我還是一如既往地到了很晚，到了早上的時(shí)候我就沒(méi)有精神，雖然是起來(lái)了，也按時(shí)的去上了課，一上午的時(shí)間我堅(jiān)持了下來(lái)，但是中途也有很長(zhǎng)一段時(shí)間想要倒頭睡覺(jué)，我當(dāng)然知道這不好。

　　下午的時(shí)候是您的課，最后一節(jié)課了，是在是沒(méi)有精神了，上課時(shí)候你安排了一點(diǎn)作業(yè)，分小組完成但是我當(dāng)時(shí)真的堅(jiān)持不住了，大家都在完成任務(wù)，我在教室后面倒頭就睡下了，這樣的事情很不好，表現(xiàn)很惡劣，本來(lái)應(yīng)該參與到小組當(dāng)中完成作業(yè)的，但是我卻睡覺(jué)，這是對(duì)自己不負(fù)責(zé)，也拖了我們小組的后退，最后您還走到我面前，叫醒了我，我簡(jiǎn)直太丟臉了，這不是我平時(shí)的狀態(tài)，也不是我應(yīng)該有的狀態(tài)，感覺(jué)很丟人，作為大二的學(xué)生了，我自覺(jué)性還這么薄弱，這次的專(zhuān)業(yè)課一節(jié)課的時(shí)間被我浪費(fèi)掉了，時(shí)間是我自己時(shí)間，但這次我耽誤了小組的進(jìn)度，很慚愧。

　　通過(guò)這次我真的知道錯(cuò)了，晚上不好好的休息的后果，造成白天浪費(fèi)上課的寶貴時(shí)間，而且是一周為數(shù)不多的專(zhuān)業(yè)課，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)第一種損失，一周的課本來(lái)就少，我都大二了，專(zhuān)業(yè)課是我需要重視的課，我再也不上課睡覺(jué)了。

　　此致

　　敬禮！

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