扣好人生的第一�？圩�，跨出人生的第一步，腳踏實(shí)地的走好每一步。下面是小編為大家整理的“關(guān)于扣好人生第一�？圩觾�(yōu)秀演講稿范文”，以供大家參考借鑒！

關(guān)于扣好人生第一�？圩觾�(yōu)秀演講稿范文【一】

　　尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　今天我國旗下演講的題目是——《扣好人生的第一粒扣子——誠信》。誠信無疑是我們?nèi)松?ldquo;第一粒扣子”，“第一�？圩�”怎么扣，青年時(shí)代的步子怎么走，決定一個(gè)人能否走好一生的路，無論是坦途還是陡坡，平川還是險(xiǎn)灘，直道還是彎路。

　　同學(xué)們，轉(zhuǎn)眼間，我們即將迎來本學(xué)期的期末考試�？荚囀菣z驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的重要手段，是展現(xiàn)優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口，在我看來，考試更是一次對(duì)人格誠信度的檢測(cè)，檢測(cè)我們是否能扣好人生的第一�？圩�。誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德，更是一個(gè)人的立德之本。道理大家都知道，但在以往的考試中，有的同學(xué)總是抱著僥幸心理，在考場(chǎng)上鋌而走險(xiǎn)：夾帶紙條、偷看別人、傳抄答案等舞弊行為都曾經(jīng)出現(xiàn)。他們或許得到了高分，卻失去了人格。為此我呼吁從今天開始，人生的扣子從一開始就要扣好。從現(xiàn)在開始，充分利用一切時(shí)間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度積極應(yīng)考，滿懷信心地迎接考試，嚴(yán)格遵守考試，實(shí)事求是，杜絕一切 __行為！

　　同學(xué)們，如果人生的第一�？圩�“誠信”扣錯(cuò)了，剩余的扣子都會(huì)扣錯(cuò)。沒有誠信的人生活在世上，如同一顆漂浮在空中的塵埃，永遠(yuǎn)不會(huì)收獲公眾的贊美，永遠(yuǎn)不會(huì)擁有內(nèi)心深處的踏實(shí)和寧靜。跋涉在漫長的人生路上，誰不踏踏實(shí)實(shí)留下誠信的足印，誰將永遠(yuǎn)走不出渺小與狹隘的怪圈。學(xué)問之道，同樣也來不得半點(diǎn)虛偽和欺騙。一個(gè) __的人，拿到的是帶著面具的分?jǐn)?shù)，丟失的卻是自己心靈的純潔。就讓我們誠實(shí)面對(duì)自己，守住內(nèi)心的一份堅(jiān)持，從自己做起，從現(xiàn)在做起，交出一份合格的誠信答卷，為學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)共同努力，為嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)撐起一道誠信、文明、自覺、向上的美麗風(fēng)景線。

　　一個(gè)人只有扣好第一�？圩樱�誠信做人，誠信地對(duì)待同學(xué)、對(duì)待家人、對(duì)待社會(huì)，才能建立完善而獨(dú)立的個(gè)人道德準(zhǔn)則，才能得到社會(huì)的認(rèn)可，才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，獲得自我提升。而我們的社會(huì)只有誠信待事，才能在這個(gè)時(shí)代和諧發(fā)展、穩(wěn)步前行，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代文明。

　　在此我真誠的希望每一位同學(xué)發(fā)揚(yáng)“勤勉、專注、睿思、慎行”的學(xué)風(fēng)，憑借自己辛勤的汗水和真才實(shí)學(xué)，在考場(chǎng)上發(fā)揮出色水平；讓我們誠信應(yīng)考，凸顯人格魅力；讓我們誠信應(yīng)考，彰顯精神高度；讓我們以誠信考試為榮，以違紀(jì)作弊為恥。讓我們弘揚(yáng)“明禮、誠信、求是、競(jìng)先”的校風(fēng)，維護(hù)知識(shí)尊嚴(yán)，用誠信品德向自己，向老師，向家人交上一份高水平的答卷。

　　最后我預(yù)祝同學(xué)們： 在期末考試中取得優(yōu)異成績 ！

關(guān)于扣好人生第一粒扣子優(yōu)秀演講稿范文【二】

　　每個(gè)人穿衣服時(shí)都可能會(huì)扣錯(cuò)扣子，這是小事，可以重來。但是人生的扣子卻是錯(cuò)不起的，所謂“一步錯(cuò)步步錯(cuò)”。所以，我們要慎重地走好自己的人生之路。

　　社會(huì)主義核心價(jià)值觀是由12個(gè)詞組成的，其中有個(gè)詞令我感觸很深，那就是：敬業(yè)。

　　敬業(yè)就是對(duì)工作、對(duì)事業(yè)全身心忘我地投入；敬業(yè)，就是始終保持高昂的工作熱情和務(wù)實(shí)苦干的精神……“最美司機(jī)”劉銀寶就是一個(gè)十分敬業(yè)的人。2013年7月4日上午8點(diǎn)20分左右，x市13路公交車司機(jī)劉銀寶在駕車途中突發(fā)腦溢血，身體極度不舒服，他不斷用手搓自己的頭面部。劉師傅已經(jīng)意識(shí)到自己的身體出現(xiàn)了狀況。停車、拉手剎、放空擋，同時(shí)打開車門，招呼乘客下車……乘客們安然無恙，可是做完這一切的劉師傅已經(jīng)失去了知覺……隨后趕到的120急救醫(yī)生上車查看劉師傅的情況時(shí)，被眼前的情景感動(dòng)了：司機(jī)已經(jīng)昏迷了，連大小便都失禁了，但他的手仍然緊緊地握住手剎，腳也實(shí)實(shí)地踩在剎車踏板上……劉師傅在發(fā)病的緊急關(guān)頭，心里還始終牽掛著乘客的安危，劉師傅是多么敬業(yè)啊！

　　在我們的身邊，很多人都在努力地學(xué)習(xí)和工作著。我家對(duì)面菜市場(chǎng)有個(gè)賣魚的阿姨生意特別好，她是市場(chǎng)里剖魚動(dòng)作最快的。在班上，大多數(shù)同學(xué)學(xué)習(xí)都很認(rèn)真、努力，這也是敬業(yè)。

　　一個(gè)人工作敬不敬業(yè)，對(duì)我們的生活、對(duì)社會(huì)都會(huì)有很大的影響。試想，如果清潔工不敬業(yè)，垃圾就會(huì)堆積如山；如果建房子的叔叔不敬業(yè)，房子可能會(huì)垮掉；如果醫(yī)生不敬業(yè)，隨時(shí)都有可能出人命呢！同學(xué)們，請(qǐng)你們仔細(xì)想想：如果學(xué)生不敬業(yè)，會(huì)怎樣?我國清代著名的政治家梁?jiǎn)⒊�曾說過，“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富，少年雄于地球，則國雄于地球！”如果學(xué)生不努力學(xué)習(xí)，我們的祖國就無法趕超別的國家，偉大的中國夢(mèng)只能是一個(gè)“夢(mèng)”��！

　　讓我們從人生的第一�？圩幼銎穑�做一個(gè)有道德、敢擔(dān)當(dāng)、敬業(yè)的學(xué)生，將來為祖國的富強(qiáng)貢獻(xiàn)力量！

關(guān)于扣好人生第一�？圩觾�(yōu)秀演講稿范文【三】

　　敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！今天我在國旗下講話的主題是《扣好人生的第一�？圩印贰�

　　我們的總書記對(duì)我們提出了新要求， “扣好人生的第一粒扣子”，這是什么意思呢?大家都自己穿過衣服吧?如果你的第一�？圩涌坼e(cuò)了會(huì)怎么樣?... ...對(duì)，第一粒扣子扣錯(cuò)了，剩余的扣子都會(huì)扣錯(cuò)，一步錯(cuò)，步步錯(cuò)�？梢姡�走好第一步是多么的重要，對(duì)整個(gè)人生來說，同學(xué)們?cè)谧叩谝徊降臅r(shí)候，就是在扣好第一�？圩拥臅r(shí)候。

　　要扣好的第一粒扣子包括很多方面，誠信扣，勤學(xué)扣，明理扣，守法扣......今天我要講的這粒道德扣也很重要。

　　“講道德從我做起”在我們校園里，大部分同學(xué)都很文明，但也有不文明的現(xiàn)象，只要學(xué)校吃零食，校園內(nèi)，特別是樓梯上就會(huì)有零食包裝袋，雖然是個(gè)別同學(xué)的不文明，但影響了我們整個(gè)校園的文明，有時(shí)候可能是同學(xué)們不小心，當(dāng)你看到掉了東西，會(huì)及時(shí)撿起來，還是及時(shí)走開，這顆扣子到底應(yīng)該怎么扣?不隨手亂扔，不邊吃邊走，不插隊(duì)，善于為別人服務(wù)等等...

　　我們就是從這些小事開始，讓講道德的第一�？圩涌酆�，將來你就是一個(gè)講道德的人，隨著年齡的增長，你將成為一個(gè)有社會(huì)責(zé)任，充滿正義的小公民。

　　同學(xué)們，你們有道德了，我們的學(xué)校將更文明，我們的社會(huì)將更文明，我們的人民將更受各國的尊敬。

　　我的講話完畢了，謝謝大家！

關(guān)于扣好人生第一粒扣子優(yōu)秀演講稿范文【四】

　　尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的戰(zhàn)友們：

　　大家好！我是_。

　　我最喜愛習(xí)總書記的一句話是：人生的扣子從一開始就要扣好。

　　這句話出自2014年5月4日，習(xí)總書記在x大學(xué)師生座談會(huì)上的講話。

　　相信大家都有過這樣的經(jīng)歷，有的時(shí)候我們出門急著穿衣服，扣子卻怎么都系不好，等終于拉好了，仔細(xì)一看，原來是第一粒扣子就扣錯(cuò)了。這就是“第一粒紐扣效應(yīng)”。

　　習(xí)總書記用這個(gè)樸素而又生動(dòng)的比喻，揭示了價(jià)值觀對(duì)于人生成長進(jìn)步的重要性，表達(dá)了對(duì)青年一代健康成長的熱切關(guān)懷和對(duì)當(dāng)代青年樹立正確人生價(jià)值取向的殷切期望。

　　當(dāng)前，我們國家正處在一個(gè)思想大活躍、文化大交融的時(shí)期，先進(jìn)文化和落后文化、有益文化和腐朽文化并存，正確思想和錯(cuò)誤思想相互交織。而青年正“處在價(jià)值觀形成和確立的時(shí)期”，受年齡、閱歷限制，面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，容易感到困惑甚至在人生價(jià)值取向上走偏。人生的選擇就像穿衣服，青年時(shí)期就系好、系正了人生這第一粒紐扣，那么今后的人生路就能有所作為。

　　無數(shù)成功人士的事實(shí)表明，青年時(shí)代，選擇了什么樣的價(jià)值取向，就會(huì)成為什么樣的人。青年時(shí)的馬克思，在畢業(yè)論文中，立下了為人民服務(wù)的崇高理想，他的一生，就是為人類服務(wù)的最光輝的榜樣。周恩來讀書的時(shí)候，有一次，老師向同學(xué)們提問，你們?yōu)槭裁匆�讀書?有的說：“為明理而讀書。”有的說：“為做官而讀書。”也有的說：“為掙錢而讀書。”“為吃飯而讀書”……而周恩來的回答卻令人振聾發(fā)聵：“為中華之崛起而讀書！”正是從青年時(shí)就確立了這樣的人生價(jià)值取向，才使周恩來為中國的新民主主義革命、為中華民族的偉大復(fù)興奮斗終生，成就了壯麗的事業(yè)，成為一位偉人。相反，如果從青年時(shí)代起就選擇了錯(cuò)誤的價(jià)值取向，那么其人生航向?qū)��?huì)偏離正確軌道，最終成為一個(gè)對(duì)社會(huì)對(duì)人民無益的人，甚至做出危害社會(huì)危害人民的事情。這就像穿衣服扣扣子一樣，如果第一�？圩涌坼e(cuò)了，剩余的扣子都會(huì)扣錯(cuò)。

　　衣服的扣子扣錯(cuò)了，大不了再扣一遍；人生的扣子一旦扣錯(cuò)了，是無法重來一遍的。那么，怎樣才能扣好人生第一�？圩�?習(xí)總書記送給我們所有青年八個(gè)字：勤學(xué)、修德、明辨、篤實(shí)。

　　作為一名青年軍人，勤學(xué)，就是要下得苦功夫，求得真學(xué)問，學(xué)習(xí)黨的理論，堅(jiān)定理想信念；學(xué)習(xí)軍事技能，苦練殺敵本領(lǐng)；學(xué)習(xí)文化知識(shí)，提高綜合素養(yǎng)。修德，就是要加強(qiáng)道德修養(yǎng)，注重道德實(shí)踐，堅(jiān)持明大德、守公德、嚴(yán)私德。明辨，就是要善于明辨是非，善于決斷選擇，不被錯(cuò)誤言論誤導(dǎo)，不被錯(cuò)誤思想迷惑。篤實(shí)，就是要在一個(gè)手型、一次轉(zhuǎn)體中，扎扎實(shí)實(shí)干事，踏踏實(shí)實(shí)做人。

　　作為一名青年軍官，一線帶兵人，在扣好自己第一粒扣子的同時(shí)，也要幫助戰(zhàn)士們，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們扣錯(cuò)的扣子，把它系回到正確的位置上。

　　戰(zhàn)友們，我們就像早晨8/9點(diǎn)鐘的太陽，是國家的未來和希望。讓我們抓住青春大好時(shí)光，“扣好第一粒扣子”，走好軍旅每一步，書寫無愧于時(shí)代、無愧于社會(huì)、無愧于人民的壯麗人生！

關(guān)于扣好人生第一�？圩觾�(yōu)秀演講稿范文【五】

　　我們總是在生活中聽到要扣好自己人生的第一�？圩樱�這里將我們的人生比喻成了穿衣服的時(shí)候，從第一粒扣子開始，我們都要作對(duì)，否則就會(huì)一步錯(cuò)，步步錯(cuò)。如果第一�？蹖�(duì)了，第一步走對(duì)了，后面將是一馬平川，有一個(gè)美好的前景；如果第一粒就扣錯(cuò)了，那么接下來就會(huì)步步出錯(cuò)，最后也不會(huì)有好的結(jié)果。

　　老師說，我們是祖國的花朵，祖國的未來將由我們來創(chuàng)造。沒錯(cuò)，如果要更好為祖國做貢獻(xiàn)，那我們就要從小認(rèn)真學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)。反觀現(xiàn)在有些同學(xué)，學(xué)習(xí)懶惰，不求上進(jìn)，他們?cè)诘谝粋�(gè)階段就選擇懈怠，那么接下來，他的學(xué)習(xí)之路會(huì)更加困難，當(dāng)然也就很難談什么報(bào)效祖國了。因?yàn)殚L大了總要獨(dú)自打拼，沒有真才實(shí)學(xué)是寸步難行的，是不會(huì)被別人看得上的。付出才有回報(bào)，勤奮好學(xué)的同學(xué)所取得的優(yōu)異成績，那不是因?yàn)樗麄兊呐�力的必然結(jié)果嗎?“少壯不努力，老大徒傷悲”，當(dāng)你年紀(jì)大了，有朝一日后悔為什么當(dāng)初沒有好好學(xué)習(xí)時(shí)，那已經(jīng)是沒有任何作用的了。

　　學(xué)習(xí)是本固之舉，知識(shí)是源頭活水，知識(shí)的增長是天長日久，潛移默化的。正如陶淵明所說“勤學(xué)如春起之苗，不見其增，日有所長。輟學(xué)如磨刀之石，不見其損，日有所虧”。學(xué)習(xí)是我們?nèi)松�過程中必不可缺少的一個(gè)過程。細(xì)想想，從古至今，有哪位業(yè)有所成偉人不愛學(xué)習(xí)呢?手不釋卷的呂蒙、鑿壁借光的匡衡、忍辱苦讀的陳平，韋編三絕的孔子……哪一個(gè)不是我們學(xué)習(xí)的榜樣?

　　再說說魯迅先生的故事吧！魯迅從小就喜歡學(xué)習(xí)，年少時(shí)在江南水師學(xué)堂讀書，第一學(xué)期就因?yàn)槌煽儍?yōu)秀，學(xué)校獎(jiǎng)給他一枚金質(zhì)獎(jiǎng)?wù)��？伤�并沒有特別珍惜這份榮耀，而是立即跑到x鼓樓的街頭把它給賣掉，然后用這些錢買了幾本書，又去買了一串紅辣椒。每當(dāng)晚上夜讀時(shí)寒冷難耐，他便摘下一個(gè)紅辣椒，放在嘴里嚼著，直辣到滿頭大汗，睡意全無。他就是用這種辦法驅(qū)寒，強(qiáng)迫自己堅(jiān)持讀書，也就是因?yàn)樗麩釔蹖W(xué)習(xí)，有克服困難的勇氣和毅力，最終使他成為了我國著名的文學(xué)家。

　　我們現(xiàn)在作為一名學(xué)生，最主要的任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)。就像孔子所說：“知之者不知好之者，好之者不如樂之者。”我們不能把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān)，要以學(xué)習(xí)為樂，這樣就能實(shí)現(xiàn)高效、快樂的學(xué)習(xí)。當(dāng)然，我們也要邁好第一步，每一步，是要一步一個(gè)腳印地向夢(mèng)想邁進(jìn)！

　　從扣好人生的第一�？圩幼銎穑�努力做一個(gè)有道德、勤學(xué)習(xí)、敢擔(dān)當(dāng)?shù)膶W(xué)生，將來為祖國的富強(qiáng)貢獻(xiàn)一份力量！

關(guān)于扣好人生第一�？圩觾�(yōu)秀演講稿范文【六】

　　“對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何”，這一最樸素的疑問卻擁有最復(fù)雜的答案。誠然，“汲汲于名利，戚戚于富貴”也是一種人生價(jià)值，而這個(gè)問題卻可以有更深刻的解答。

　　如果說人生是一件大衣，那么人生的價(jià)值就是大衣的第一�？圩�。如果我們把自己融入社會(huì)的洪流中，關(guān)懷身邊的弱者，這件大衣便能更光彩動(dòng)人。

　　正如梁?jiǎn)⒊�先生所言�?ldquo;人生須知負(fù)責(zé)任的苦處，才能知道盡責(zé)任的樂趣。”一個(gè)人能承擔(dān)多大的責(zé)任，就能取得多大的成功，他的價(jià)值才得以體現(xiàn)。

　　作家蔚然就有著這樣一顆“以愛己之心愛人”的扣子，他放棄了優(yōu)越的生活，不顧家人的反對(duì)，毅然堅(jiān)持去農(nóng)村調(diào)查，進(jìn)行深入的剖析，呼喚全社會(huì)的人來關(guān)心三農(nóng)問題。他不辭辛勞去探訪，去體驗(yàn)，字字淚，聲聲喚，喚回人們?cè)谖镔|(zhì)世界里漸漸淪陷的內(nèi)心，拯救那些仍在苦難中生存的人們。

　　蔚然的價(jià)值在此得到了升華，他用自己的實(shí)際行動(dòng)詮釋了人生的價(jià)值，他的旅程仍在繼續(xù)，他的信念之火永不熄滅。而作為剛剛開始人生征途的我們，也需要承擔(dān)與我們相符的責(zé)任，履行與我們身份相稱的職責(zé)，而不能虛度一生。

　　我們?cè)摲词�，平常所浪費(fèi)的食物正是窮困地區(qū)的人們夢(mèng)寐以求得到的東西，我們攀比的內(nèi)心也許那里的人們一輩子也不會(huì)明白，我們厭惡學(xué)習(xí)的時(shí)候也許無數(shù)渴望學(xué)習(xí)的孩子正徘徊在學(xué)校的大門外。所以，我們多一分努力，社會(huì)就會(huì)減少一分失望，人生的價(jià)值才會(huì)得到更充分展現(xiàn)，成為我們扣好人生的第一粒扣子。

　　今天我們伸出一雙手，明天我們就會(huì)獲得千萬雙手的支持。這一切絕非偶然，因?yàn)橹挥忻總�(gè)人都承擔(dān)起屬于自己的責(zé)任，我們的社會(huì)才會(huì)更加和諧。我們?nèi)松�的價(jià)值才更有意義，我們的世界才會(huì)充滿陽光。

關(guān)于扣好人生第一�？圩觾�(yōu)秀演講稿范文【七】

　　人們常說，我們是祖花朵。

　　然而，正是我們建立人、價(jià)值觀的時(shí)候，就好像穿衣系扣，第一粒就系錯(cuò)，剩余的扣子都會(huì)系錯(cuò)。

　　所以，正值青少年的我們，應(yīng)該拼搏努力，以史為鑒，時(shí)刻警醒自己，扣好我們?nèi)松�的第一�？圩印?/p>

　　梁?jiǎn)⒊�在《少年中國說》里提到：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)­­­……”國家的未來取決于我們，我們的理想、我們的人生目標(biāo)都要再三思考，我們要做的每件事，我們?nèi)蘸髲氖碌穆殬I(yè)都不僅僅只決定我們的未來，也關(guān)系到國家的未來。

　　因此，扣好人生的第一粒扣子就變得十分重要，我們絕不能扣錯(cuò)，那將會(huì)影響著我們的未來。

　　《老子》中講：“合抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，起于累土；千里之行，始于足下。

　　”所以，要扣好人生的第一�？圩�，我們要腳踏實(shí)地，扎實(shí)干事、勤勉做人。

　　想要扣好人生的第一粒扣子，我們也要有所作為。

　　碌碌無為，虛度韶華，在自己看來是小心翼翼的扣上了扣子，但是去恰恰扣錯(cuò)了扣子。

　　我們的未來要的是踏踏實(shí)實(shí)，拼搏奮斗。

　　倘若你不抓緊時(shí)間，奮斗進(jìn)取，拼搏出屬于自己的一片天地，那么你將會(huì)是一個(gè)既可悲又可憐的人。

　　因?yàn)槟愕娜松�畫卷是如此得空白，如此得缺乏光彩�?/p>

　　本來應(yīng)該由你涂抹的畫卷，卻因?yàn)槟愕奶摱榷�被白白地棄用，這就沒扣好我們的第一�？圩�。

　　“不經(jīng)一番徹骨寒，哪得梅花撲鼻香”。

　　青年的我們，吃過苦就會(huì)有收獲，懂得奉獻(xiàn)也就擁有良好的品德，也就扣好了我們的第一�？圩�。

　　相反，那些只看重自己而忘記他人，看重物質(zhì)而不注重精神的人，永遠(yuǎn)扣不好他們的第一�？圩�。

　　看看那些手戴鐐銬的貪官污吏，步入歧途的職場(chǎng)精英，哪個(gè)不是一開始沒有就控制不住自己的欲望，放松了對(duì)自己的約束，扣錯(cuò)了第一�？圩樱�拿了不該拿的錢，走了不該走的路，結(jié)果墮入黑暗，萬劫不復(fù)。

　　其實(shí)，扣好人生的第一�？圩�，就是在教會(huì)我們：在少年時(shí)代，正是我們思想養(yǎng)成的階段，我們就要形成良好的習(xí)慣，擁有良好的品德。

　　在青年時(shí)代，我們正是敢打敢拼的時(shí)候，我們就應(yīng)該拼搏努力，踏實(shí)肯干，保持自己的好習(xí)慣好品質(zhì)，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。

關(guān)于扣好人生第一粒扣子優(yōu)秀演講稿范文【八】

　　“良好的開端，是成功的一半。”我們的人生就是如此。所以“扣好人生第一�？圩�”就不可小覷！又有一句話說“萬事開頭難”，那么，為了走好人生第一步，我們應(yīng)該怎么做呢?

　　我認(rèn)為，走好人生第一步就是要鍛煉身體。“身體是革命的本錢”可以為證。要是《海賊王》中路飛沒有強(qiáng)壯的體魄，他如何面對(duì)強(qiáng)大的敵人呢?要是蘋果老總喬布斯有健康的身體，他不就有更多的時(shí)間研究“蘋果”，他的事業(yè)不就可以更上一層樓了嗎?

　　我認(rèn)為鍛煉身體有幾種好處。第一，提高人們的身體素質(zhì)，為“挑燈夜讀”或?yàn)楣�司跑業(yè)務(wù)……打下堅(jiān)實(shí)的“地基”，這樣就不怕“地震”了！第二，只有堅(jiān)持不懈地鍛煉身體，才能夠?yàn)樯�活，為工作提供源源不絕的動(dòng)力。領(lǐng)導(dǎo)人在青少年時(shí)期在x讀師范學(xué)校的時(shí)候，常“攜百侶”游橘子洲，“到中流擊水，浪遏飛舟”；甚至在他晚年的時(shí)候，他還能游泳橫渡長江。正是他持之以恒地鍛煉身體，才為漫長而艱苦的革命生涯保證了健壯的體魄和旺盛的精力，最終指揮中國革命走向勝利，帶領(lǐng)中國人民建立了新中國。第三，鍛煉身體還能使你更有毅力，更有韌性，能練就不向困難、挫折低頭的頑強(qiáng)不屈的品質(zhì)。比如鍛煉身體的時(shí)候，你在不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，并一次又一次戰(zhàn)勝它，那么以后面對(duì)生活中的各種困難挫折，你也能像鍛煉身體時(shí)一樣從容面對(duì)并克服它。

　　短跑見證了你的勇猛，長跑見證了你的韌性，登山見證了你的堅(jiān)強(qiáng)不屈……讓我們鍛煉好身體，走好人生第一步，扣好人生第一粒扣子，為人生之路打下固若金湯的根基！為人生的美滿與幸福打下厚實(shí)的基礎(chǔ)吧！人生永不放棄，鍛煉身體永不間斷！讓我們做生活的強(qiáng)者吧！

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