改變就在眼前《看見成長的自己》讀后感

　　能夠靜下心來好好地讀書，并能在書中找到自己的影子，在書的感召下，審視自己，反思自己，對自己固有的思維進行剖析，從中改變自己的思維方式，達到身心共成長，我正在讀《看見成長的自己》這本書，讀著讀著就有一種醍醐灌頂?shù)母杏X，我在書上隨時寫下感想，寫下自己身邊的例子。很久沒有這么想表達自己想法的沖動了。

　　自責——當我讀懂了什么是僵固式思維和成長式思維，我陷入了深深的自責中：生活中大部分時間，我是處在僵固式的思維里固步自封，按部就班，重復著簡單的生活，自詡為凡人的幸福小日子，可往往會因為一件小事情會煩躁不安、心情郁悶，否定自我……僵固式思維的種種表現(xiàn)仿佛講的就是我。

　　學習——我邊讀書邊拋棄著自己的僵固式思維，仔細地記住成長式思維的每個觸發(fā)點：不論是智商、性格、能力等一切狀態(tài)都可以通過后天的學習不斷發(fā)生變化，成長式思維模式認為最大的成功是不斷拓展自己能力的過程。“挑戰(zhàn)”“學習”“行動”“面對”“超越”……這些字眼不斷地在我眼前跳躍。

　　頓悟——作者卡羅爾•德韋克解讀《龜兔賽跑》的現(xiàn)實的思維特點，讓我深有感觸，我也給自己的孩子啟蒙教育中講過這個故事，本來以為，孩子在故事中明白的是這樣的道理：只要好好努力，即使是沒有天賦也能獲得成功。可實際上孩子獲得的信息恰是作者所說的內(nèi)容：只有能力不足者才需要加倍努力；幾乎所有童話都告訴兒童，你要么有天賦，要么得很努力。讀到這兒，不禁汗津津，這是個多么痛的領悟呀——是呀，哪個孩子愿意做“烏龜”呢?大家都認為自己就是那只兔子，只要不睡覺，輕而易舉就能獲得成功，所以看到許多孩子并不努力，原來他們都認為自己在跟烏龜賽跑。所以，讓孩子明白，你們是一群兔子在賽跑，請你努力往前奔！我明白了：僵固式思維者認為如果你必須付出艱辛才能做成某件事，則證明你很笨；成長式思維者認為即使天才也需要努力付出才能取得成就。

　　反思——“贊美孩子的智力或才能能給他們激勵。但當他們遇到困難，他們的自信便不復存在。如果成功只是意味著他們很聰明，那么失敗便表明他們很愚笨。”讀到這兒，我深深后悔的是，在兒子小的時候夸他“聰明”，卻無意中讓他在成長的過程中缺少斗志，該全力以赴地挑戰(zhàn)，他卻退縮，記得他小時候?qū)W圍棋的時候，與別人對弈，看要失敗的時候，就會停在那兒不動了（這個畫面至今在我的腦海里浮現(xiàn)，真是深深的痛），現(xiàn)在想來，他是生怕盡全力后失敗，證明自己不夠“聰明”。一次次因“不夠努力”所得的結(jié)果，一次次扼殺了孩子的信心，從而懷疑自己，真正的潛能沒有發(fā)揮出來。后來，有所轉(zhuǎn)變的是，在兒子高中時，我們抓住一次省數(shù)學競賽的機會，激勵他積極參加，他一開始也是因為要跟暑期學校補課有沖突而堅決不參加，我和他爸爸做了幾天的思想工作，終于說服他參加集訓，在集訓的過程中，在與數(shù)學高手的朝夕相處中，他發(fā)現(xiàn)自己的差距，手不釋卷地學習，在與我們的交流中也抱怨所學內(nèi)容難，聽不懂。我們勸他“開弓沒有回頭箭”，他硬著頭皮堅持下來了，最終在沒有任何競賽經(jīng)驗的基礎下，獲得省獎，突破了自己。這次磨練后，我們與他的交流中強調(diào)了“努力”和“挑戰(zhàn)”的重要性，他也有變化，對待學習，他能沉下心來找自己的不足，想辦法改進自己的學習方法。最近的聊天中，兒子也說，他并不是我們想象的那么聰明（原來兒子在反思我們對他“聰明”的評價的不當），他也有力不從心的時候。真高興兒子在自己的學習過程中，不知不覺趨向于成長式思維。我準備把這本書推薦給他讀一讀，來細致地聊一聊他的成長。

　　改變——我為人父母和為人師，習慣性評價孩子“你很聰明、有實力”，即夸贊孩子的智力和才能，一廂情愿地認為使孩子的自信和積極性能夠得到提升，但這往往是最危險的信息：這給孩子的，是脆弱的自信和積極性。我應該試著贊揚孩子行為的過程，例如他們采用的戰(zhàn)略、做出的努力或做出的選擇。今天，我在班級里實行成長記錄方式管理班級的計劃，有孩子質(zhì)疑我：“這有什么用?”我用成長式思維中學到的告訴他：“重要的不是最后的結(jié)果，而是享受在這個過程中的快樂和成長，獲得成功卻只是因為做了自己努力做的事情所帶來的附屬品。”讓他們略有所悟，知道了“直面挑戰(zhàn)、不斷進取”。

　　成長——我該怎樣盡量用成長式思維激勵自己呢?作為中年人，現(xiàn)在幾乎是習慣推動自己向前，習慣于按部就班生活，習慣于做自己熟悉的事情，習慣于與固有的朋友群交流……如何要求自己接受一些令人恐怖的事情——挑戰(zhàn)、奮斗、批評與挫折?我隨著作者“邁出第一步”，做思維模式練習，現(xiàn)在行動起來：1.把思維模式對比圖張貼在辦公桌上；2.制定一個細化的計劃；3.行動起來，無論怎樣把計劃實施到底；4.無論成功與否，提醒自己應該做些什么，獲得進一步的成長！

　　我的改變就在眼前：告別了拖延癥，邊讀書邊反思邊行動，完成了讀書筆記！

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