阿拉貝斯克讀后感

　　我覺得亞龍博士給娜塔莎做的心理治療是一次成功的案例。我嘗試著用一個時間軸和兩個維度來理解本文。一個時間軸包括娜塔莎的過去、現(xiàn)在和未來；兩個維度是娜塔莎對自身狀況的看法與訴求和亞龍博士的診療方式。

　　首先說一個時間軸。娜塔莎的過去，我認為可以用三個詞來描述：缺失、獲得和破碎。娜塔莎的童年和少女時代的生活較同齡人來說是缺失的。她出生的時候父母已離異，她甚至不知道父親是誰。她是一個在成長過程中極端缺乏母愛的人。可憐的母親多年來一直都在生病，在她10歲生日那天因癌癥去世了。這是一個支離破碎的家庭，可以想象，這樣的童年讓年少的娜塔莎幾乎沒有獲得多少溫暖和關(guān)愛。所以說，她缺失一個基本的生存環(huán)境；母親去世以后，娜塔莎的姨媽把她帶到了圣彼得堡，在那里把她養(yǎng)大。娜塔莎的姨媽是一個善良的人、一個小提琴手、一個終身沒有嫁人的人。姨媽也沒有多少時間來照顧娜塔莎，所以，她的這份缺失在姨媽這里依然沒有得到彌補。這更進一步加劇了她內(nèi)心世界的陰影和對親情與關(guān)愛的渴望。

　　接下來說說她的獲得。也許是否極泰來吧，娜塔莎的姨媽注意到了她的舞蹈天分，在收養(yǎng)她一年多后，安排她參加了芭蕾舞面試并順利通過。從此，娜塔莎開啟了她成為一名優(yōu)秀芭蕾舞演員的人生新篇章。更為重要的是，在18歲那年，她遇到了謝爾蓋，一個被她認為是那個時代最了不起的舞蹈演員，也是她一生的最愛，而且，她最終還如愿以償嫁給了他。

　　一時間獲得了這兩大驚喜，命運似乎要快速補償這位長期缺失愛與幸福的娜塔莎。可事實上卻事與愿違，短暫的美好破碎了。結(jié)婚不到一年，因為痛風，娜塔莎不得不告別了芭蕾舞事業(yè)。而就在她事業(yè)遭遇低谷時，她的丈夫謝爾蓋卻拋棄了她。沒有了事業(yè)，失去了愛人，所有一切的美好瞬間破碎。讀到這里不禁讓人感慨：命運總是捉弄人。有時候，即便是雙重驚喜，也遠遠不及雙重打擊帶給人身心的那種震顫和持久的負面影響。美好破碎之后的娜塔莎瘋狂地用酒精和亂性摧殘著自己，還差一點用破酒瓶子殺了謝爾蓋——那個令她一生都無法釋懷的最愛。于是，被姨媽從意大利接回俄羅斯之后，娜塔莎開始接受長時間的心理治療，試圖以此從創(chuàng)傷中恢復(fù)過來。好在過了些年，情況有所好轉(zhuǎn)，娜塔莎去上了大學，期間又發(fā)現(xiàn)了自己的大提琴天賦。也就是在那個時候，她又遇到了現(xiàn)任丈夫帕維爾——一個足夠好的男人，一個睿智且成功的商人。眼看著，一個讓她痛苦的過去就要結(jié)束了，娜塔莎正在漸漸地過上正常人的生活。

　　時間把我們帶入了娜塔莎現(xiàn)在的生活，讓我們從娜塔莎的維度接著往下看。在一次夢境之后，她走進了亞龍博士的治療室。她的訴求是：“感覺自己好像丟在生活之外，找不到回去的路。”在亞龍博士的一步步引導(dǎo)和梳理下，她漸漸找到了產(chǎn)生這種感受的原因。原來，它源自在華盛頓史密斯博物館的經(jīng)歷。當時，館里正在舉辦一個關(guān)于芭蕾史的展覽，她看到了一條巨大的橫幅，令她特別地激動，趕忙急匆匆地沖了進去，她是在尋找謝爾蓋。好容易找到一張海報，上面就是那個曾經(jīng)迷倒萬千觀眾的謝爾蓋。可是，海報上居然沒有把他的名字打上，要知道，即便時過境遷，看到她心目中的最愛有那么一點點的不完美，都會令她無比憤怒。之后，娜塔莎恍恍惚惚地離開了展覽館，也就是從這一刻開始，她感覺找不到自己了。誰曾料到，一個偶然的經(jīng)歷，竟然又揭開了她的傷疤。與其說她是在尋找謝爾蓋，不如說她是在尋找過去的自己和那段無法忘懷的曾經(jīng)，這一次的參觀“讓她舊病復(fù)發(fā)”了。在第二天的診療中，娜塔莎說她做了一晚上的夢，一直都在擔驚受怕，感覺到她的生命很危險，不知道還剩多少時間，感覺永遠回不到真正的生活中了。

　　面對被折磨的疲憊不堪的娜塔莎，亞龍博士又是怎樣做的?我們不妨從他的維度來看一下：首先，他做到了設(shè)身處地。他對娜塔莎說，我能理解你現(xiàn)在的人生狀態(tài)。其次，他建立了同理心。他說，我比你還要老，也在面對同樣的問題。他用了一個親身案例分享對于這件事情的認知，同時，也提供了問題的答案。亞龍博士說，在幾個星期之前，他在家里收拾東西時，看到了存放老照片和文件的箱子，隨手打開，看到了一張照片，上面印著他的童年、居住過的街景還有他的朋友和親人們。之后，他卻把他們都扔了，盡管他的心在止不住地顫抖。在他看來，產(chǎn)生痛苦的原因其實是愛上了一種幻想，把一些人和一些事看做了一個符號，而這個符號代表了年輕時所有的快樂。亞龍博士十分經(jīng)典的一句話就是，我從不撲殺愛情，我只是剿滅那些虛妄的愛情。我想這就是最好的答案吧。

　　然而，事情到此并沒有結(jié)束。因為娜塔莎接下來的一個夢，似乎又讓她對未來感到了不安：在一條荒蕪的道路上，她看到了寶龍，她的狗，于是跑向它，看著它的眼睛，心里在想，（我們）都是有生命的靈魂，我不比你好到哪里。而就在不久前，寶龍死掉了……。這又一次讓娜塔莎陷入了對未來的無限迷茫之中。而亞龍博士在這個問題上的診療，我認為是最精彩的，可以說是文章的點睛之筆：實際上你自己也早就清楚，我并不會告訴你什么你原本不知道的事情。你就算可以阻止這個聲音從外界傳進你的耳朵，也很難阻擋它從你內(nèi)心的某個地方冒出來。我認為，亞龍博士是要讓我們學會平靜而積極地迎接必將到來的事情。事實證明，這樣的診療是正確而有效的。

　　以上就是我對這篇文章的理解。接下來的一段感悟與大家共勉：過去的生活是生活，但是已經(jīng)過去了；現(xiàn)在和未來的生活同樣也是生活，更應(yīng)該好好去珍惜。因為，不只是過去，整個人生才是我們的全部。此刻，我們非常地“在場”！

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