老少咸宜、最簡(jiǎn)單而又最能堅(jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)，有“運(yùn)動(dòng)之母”之稱的運(yùn)動(dòng)方式是：（ ）

　　A.健步走

　　B.慢跑

　　C.游泳

　　D.廣場(chǎng)舞

參考答案：A

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• 上一篇：全民健康生活方式行動(dòng)提出的“日行一萬(wàn)步”，正確的認(rèn)識(shí)是（ ） 　　A.每天走一萬(wàn)步 　　B.是指每天各類身體活動(dòng)累積達(dá)到10個(gè)“千步活動(dòng)量” 　　C.每天高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)達(dá)到10個(gè)“千步活動(dòng)量” 　　D.每天走路1小時(shí)
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