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傳統(tǒng)粵菜菜譜大全涼菜拼盤菜譜大全

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傳統(tǒng)粵菜菜譜大全涼菜拼盤菜譜大全1

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】著名廣州菜

  【原料】

  鱸魚1000克香菇6個,火腿300克,筍片150克姜片20克,精鹽8克,酒25克,胡椒粉、味精各2克

  【制作過程】

  (1)鱸魚切下頭、尾,從中段背部剖開成2大片,每片斜切成6小片,然后用精鹽、酒、胡椒粉、味精腌一下,香菇泡軟對切成12片;魚頭、尾排開置于盤中,(2)魚肉、香菇、火腿、筍片各取1片組成一組,共12組,排好后放入蒸籠中蒸8分鐘,精鹽、味精、水、香油、淀粉勾芡淋在魚身

  【菜名】皮片乳豬

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】制作藝術(shù)精細(xì),色澤大紅油亮,皮松軟肉嫩滑,風(fēng)味獨特優(yōu)美,馳名中外佳肴

  【原料】

  宰殺凈乳豬1只(重約15公斤左右),千層餅130克,蔥球150克,酸甜菜150克植物油25克,木炭7~8公斤,白糖65克

  【制作過程】

  1)將乳豬放于案析上(胸脯向上),從嘴巴開始經(jīng)頸部至脊背骨尾部止,沿胸骨中線劈開(注意不要破損表皮),掏出內(nèi)臟(留下腰子不取出來)(2)將豬體內(nèi)外沖洗干凈瀝水,使豬全國特色小吃加盟殼成平板形挖出豬腦,將兩邊牙關(guān)節(jié)各劈一刀(注意不要破損老皮),使上下分離取出第三條肋骨、劃開扇形骨關(guān)節(jié)取出扇形骨,并將附近的厚肉以及臀部厚肉輕輕劃上幾刀

  (3)將五香鹽均勻地涂抹在豬腔內(nèi),然后用鐵鉤把肉掛起,腌30分鐘左右,涼干水分(4)把豆醬、芝麻醬、腐乳、汾酒、蒜泥、白糖(25克)等,均勻地涂抹豬腔內(nèi),腌20分鐘左右,用特制的燒叉從臀部入,跨穿到扇形骨關(guān)節(jié),最后穿到腮部(注意不要穿破腹皮和肘皮)上叉后將豬頭向上斜放,用清水沖洗皮上的油污,再用開水林遍豬皮,最后用排尾刷上糖醋

  (5)將木炭放入烤爐點燃,放入乳豬用小火烤15分鐘左右到5成熟時取出在腔內(nèi)用4厘米寬的木條從臂部直撐至頸部,在前局腿部位分別用木條擺橫撐開成工字形,使豬身向四邊伸展將烤屈的前、后蹄用水草(或小繩)捆扎,用鐵絲將前、后腿分別對重慶特色小吃培訓(xùn)稱勾住(6)將烤爐中的木炭撥成前、后兩堆,把頭、臀部烤10分鐘左右,呈嫣紅色然后再用植物油均勻地刷遍豬皮把木炭撥成線形烤豬身,烤30分鐘左右,豬皮烤成大紅色即成烤制時燒叉轉(zhuǎn)動要迅速、有節(jié)奏,火候要均勻,如發(fā)現(xiàn)豬皮上起細(xì)泡,要用小鐵針輕輕入排除內(nèi)部氣體,但不要到肉里去(7)將烤好的豬燒叉一起斜放在案板上的一旁,去掉前、后蹄的捆扎物,在耳朵下邊脊背處和尾部脊背處各橫一刀(長度相當(dāng)于豬脊背的寬度),再用橫切刀口兩端從上到下各直切一刀,使成長方形再沿脊背中線直切一刀,分成兩邊在每邊中線又各開一刀,成為四條豬皮用刀將平放在碗上,抽出豬叉而后將每條豬皮切成8塊,共為32塊,照原樣拼蓋于豬背面,供第一次上席食用(8)將干層餅、酸甜芽、蔥球、甜醬和白糖(40克)等各盛兩小盤,與豬皮一同上席作為佐料(9)食小吃加盟店廖排骨店完豬皮后,將豬取回,拆除木撐,切取豬其它部位皮肉先把豬耳朵與尾巴取下(切的面積要大一些,擺放時才能豎起來),而后取出豬舌頭直切成兩半把前、后蹄的下節(jié)剁下一只,每只劈成兩半在豬額上用必直鏟至鼻,取下皮肉,接著再把兩邊肋頰皮肉鏟下,將腰子切成薄片把兩邊腹肉片下把這些皮肉盛于小盤中,按如下順序皮向上徹成豬的形狀,供第二次上席食用先將腹肉切成長

  4.5厘米、寬3厘米的塊,放在小盤中;將額肉切成同樣大小的塊,放在小盤中;將鼻肉切成同樣大小的塊,放在腹肉前的中間位置;將腮肉也切成塊,放在兩側(cè);舌頭肉放在鼻的兩

  側(cè)各一條再將豬耳朵堅立在腮后兩邊;尾巴豎立放在腹肉兩邊;前蹄擺在腹肉前方兩側(cè);后蹄擺在腹肉后方兩側(cè);腰子片肉排在腹肉中線上

  【菜名】東江鹽焗雞

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】制法獨特,味小吃加盟香濃郁,皮爽肉滑,色澤微黃,皮脆肉嫩,骨肉鮮香,風(fēng)味誘人

  【原料】

  重1500克左右的肥嫩項雞1只(毛黃、嘴黃、腳黃、下過蛋的母雞稱項雞),姜片、蔥條各10克,香菜25克,粗鹽2克

  【制作過程】

  1、炒鍋上小水,下精鹽4克燒熱,放入沙姜末拌勻取出,分3小碟,每碟加入豬油15克供佐食將豬油75克、精鹽5克和芝麻油、味精調(diào)成味汁反紗紙一張刷上花生油待用2、將活雞宰殺,褪毛去內(nèi)臟洗凈,吊起晾干,去掉趾尖和嘴上的硬殼,在翼膊兩邊各劃一刀,在頸骨上剁一刀,然后用精鹽3.5克擦勻雞腔,并放入姜、蔥、八角末,先用未刷油的紗紙裹好,再包上已刷油的紗紙3、用旺火燒熱炒鍋,下粗鹽炒至高溫,取出1/4放入沙鍋,把雞放在沙鍋內(nèi),將余下的鹽覆蓋在雞上,蓋嚴(yán)鍋蓋,用小火焗約20分鐘至熟4、把雞取出,揭去紗紙,剝下雞皮(待用),將雞肉撕成塊,雞骨拆散,加入味汁拌勻,然后裝盤(骨在底下,肉在中間,皮上海特產(chǎn)小吃蓋在上面),拼擺成雞的形狀,香菜放在雞的兩邊即成食時佐以沙姜油鹽調(diào)味汁

  【菜名】花雕雞

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】制法獨特,色如琥珀,鮮美可口,聞名遐邇

  【原料】

  母雞1只1250克,蜂蜜30克,豬肥肉75克,蠔油50克,姜塊35克,花雕酒100克,蔥條35克,淡二湯125克,味精5克

  【制作過程】

  1.將雞宰凈,放入沸水鍋中氽約2分鐘,取出去凈絨毛污物,再加重滾,撈出,晾至皮干先涂蠔油,再涂蜂密于皮上豬肥肉切成薄片,將剩下的蠔油、蜂蜜、味精及二湯放在碗中,調(diào)成料汁2.炒鍋用旺火燒熱,貼豬肥肉片于鍋底,煎至有油脂分泌,即將雞蛋側(cè)放在肉面上煎至兩面腿、脅微黃,加姜、蔥拌勻,續(xù)加入花雕酒,略煎,下料汁,加蓋用旺火燒開,即端離火口;待溫度稍降再回爐上如此反復(fù)8次,其羊把雞身轉(zhuǎn)3次,即每燜一面,需端離火口兩次;如此反復(fù)燜火局,約需12分鐘,最后1次端離火口,需待3分鐘后,才揭蓋,去掉姜、蔥四川名小吃推薦語、油渣,將雞取出,切塊,裝盤時拼砌雞形,淋原汁于面即成注意:花雕雞反復(fù)燜烤,經(jīng)過8次之多,約需12分鐘,入味甚佳,而肉質(zhì)脆嫩,方為正宗

  【菜名】炸子雞

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】炸子雞可說是廣東菜的招牌雞,皮脆肉嫩

  【原料】

  光雞1只,重約、鹽、紹酒、配料:鹽、姜汁、浸雞料:花椒、八角、陳皮、桂皮、姜、草果糖醋料:糖、白醋

  【制作過程】

  一、雞洗凈,以配料擦勻雞腔二、浸雞料以布華袋盛著,加入清水十杯慢火煲二十分鐘,取起布袋,加入鹽、紹酒及雞,慢火煮至雞皮凸起取出三、拌勻糖醋料,隔水燉至溶盛起,涂于雞身,調(diào)味料涂勻雞腔,將雞掛在當(dāng)風(fēng)處,雞皮略干再涂糖醋料,重復(fù)做四至五次,最后

  將雞吹至干透四、燒滾多量油,將雞放入炸至金黃色,見雞腿肉收縮即熟,斬件上碟即成

  【菜名】什錦冬瓜帽

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】造型美觀,色澤艷麗,味道清爽,營養(yǎng)豐富

  【原料】

  冬瓜1個(重約2~2.5公深圳小吃連鎖加盟斤為宜),豬肉250克,熟火腿25克,冬菇15克,白果100克,薏米150克調(diào)料:胡椒粉少許

  【制作過程】

  (1)先將冬瓜削去皮、摳去籽瓤,用清水把里外都洗干凈,用開水燙一下,再用大扣碗放好

  (2)將豬肉洗干凈切成小丁,用粉漿擦勻(3)用涼水把薏米浸透后洗干凈,然后把肉丁、熟火腿、冬菇、干貝、白果等放入炒勺內(nèi)用開水氽5分鐘左右,取出,瀝干水分后放入冬瓜中(4)加入胡椒粉料酒、鹽、味精等調(diào)料,放滿雞湯后,上籠屜用中火蒸1小時左右,不宜過爛,以瓜內(nèi)的肉丁熟透為準(zhǔn),而后取出(5)將冬瓜放入湯窩中,扣成帽形,而后加清雞湯即成

  【菜名】清風(fēng)送爽

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】造型別致,一清二楚,賞心悅目

  【原料】

  豆腐500克、瘦肉、蝦肉、蛋清、荸薺、蔥白、西紅柿、香菇、茄子、香油適量

  【制作過程】

  (1)取豆腐橫刀切成簿片,制成扇形,底面2層,待用(2)將瘦肉、蝦肉、蛋清、荸薺制成肉,配上精鹽、味精攪勻后抹在底層豆腐上成都特色小吃店面,再將面層豆腐覆蓋上去,成夾心狀(3)用茄子做成扇柄骨架,西紅柿切成半圓狀,置于扇形頂端,白蘿卜絲做扇墜,成型后放入蒸籠蒸5分鐘即熟(4)取出,用其余鋪料在扇面點綴圖案,灑上香油,即可上席

  【菜名】雄鷹展翅

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】造型逼真,可食性與欣賞性并舉

  【原料】

  鹵牛肉、鹵豬肝、鹵里脊肉、臘香腸各150克、鹵豬腰、鹵豬舌各1個,發(fā)菜5克,水發(fā)冬菇、青菜、蔥、西紅柿

  【制作過程】

  將鹵豬腰切成4塊,刻成鷹嘴、鷹爪;鹵豬肝、鹵豬舌、鹵里脊肉切成羽毛狀溥片;鹵牛肉切成上尖下賀的尾羽毛;臘香腸蒸熟切成薄片,將鹵片裝盤成雄鷹展翅狀,用炒熟入味的發(fā)菜堆成鷹頭,配上鷹嘴,鵪鶉蛋裝飾成眼睛將剩余鹵料和西紅柿、蔥絲等拼成太陽、云彩、假山

  【菜名】炊太極蝦

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】造形美觀、鮮嫩清馥

  【原料】

  蝦肉300克,白肉75克,馬蹄肉75克,雞蛋清2只,味精、精鹽、火腿末武漢小吃加盟店、淀粉水各適量

  【制作過程】

  1、將蝦肉剔去蝦腸洗凈,槌成蝦膠,白肉、馬蹄用刀剁成細(xì)泥,一起盛入碗內(nèi)加科味精、精鹽各雞蛋清拌勻持用2、將蝦膠做成蝦狀40只放入盤里,把兩只拼在一起抹平成圓形,

  其中1只蝦瓤上火腿末做成太極形,抹上雞蛋清,然后放上蒸籠炊約8分鐘即熟,取出,將原湯下鼎,加入味精,加入味精,用淀粉水勾薄糊淋在太極蝦上面即成

  【菜名】菠菜雞煲

  【所屬菜系】粵菜

  【原料】

  雞半只,冬菇仔半兩,干蔥六兩,姜數(shù)片,菠菜五兩,甘筍數(shù)片,蠔油一湯匙半生抽一湯匙,糖半茶匙,生粉半茶匙

  【制作過程】

  ①菠菜洗凈,切短段放在煲仔內(nèi)干蔥撕去紅衣,洗凈滴干水冬菇凈軟去腳,抹干水雞洗凈抹干水,斬塊,加腌料腌十分鐘,泡油;②下油二湯匙,爆香干蔥、姜,加入雞、冬菇及蠔油再爆片刻,下料酒,下調(diào)味及甘筍,不停炒動,煮至雞熟,鏟起放在菠菜上,煲滾即可

  【菜成都特色小吃有哪些名】蕃茄雞煲

  【所屬菜系】粵菜

  【原料】

  雞半只,筍蝦3兩,蒜茸2茶匙,姜數(shù)片,蔥三條切段,蕃茄1個,水一杯,酒,生抽,雞粉,糖,八角,生粉,鹽

  【制作過程】

 、匐u洗凈,抹干水,斬塊,加老抽一茶匙撈勻泡油;②筍蝦用清水洗數(shù)次,抹干水,放入滾水中煮十分后撈起,再用清水洗一洗,揸干水,切成適當(dāng)?shù)拈L短或大小;③下油四湯匙,爆蔥、蒜、蕃茄醬,下筍蝦炒片刻,加入調(diào)味煮滾,慢火燜二十分鐘,加入雞兜勻,再燜十五分鐘,試味勾芡,鏟起放入煲內(nèi)煮滾,放上蔥,原煲上臺.

  【菜名】燉檸檬

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】原汁原湯、湯清肉爛

  【原料】

  光1只(約750克),上湯750克檸檬1粒,精鹽、味精、芝麻油各適量

  【制作過程】

  將光剖腹取出內(nèi)臟,用開水燙過,洗去血水污物,再用清水漂涼,撈起,裝入燉盅,加入精鹽,上湯,放入蒸籠隔水燉50分鐘后,再加入檸檬(要去掉內(nèi)核),再燉10分鐘,校對湯水咸淡,加入味精,淋下芝麻油即成09休閑小吃加盟店

  【菜名】煲仔魚丸

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】魚丸是廣東人喜愛的日常食品一般以淡水魚為主料,將魚肉攪碎制成丸狀

  【原料】

  攪碎鯪魚肉225克,臘腸1條浸軟發(fā)菜20克,粉絲50克,雞清湯100克,生菜180克醬油、油各20克

  【制作過程】

  蝦粒、臘腸粒、發(fā)菜段、香菜、蔥和魚肉攪拌均勻;雞湯倒入鍋中加熱,魚肉擠成魚丸下到湯中,煮熟后撈出;將粉絲、生菜放入湯鍋中,隨后放醬油等調(diào)味品稍煮,將魚丸排在上面;另用鍋將淀粉勾芡,澆在魚丸上即可

  【菜名】油泡魚青丸

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】魚丸白潔,鮮嫩爽滑,鮮咸適中

  【原料】

  魚青500克大蔥5克、生姜1.5克、胡椒粉0.5克、麻油5克、紹酒10克、芡湯20克、上湯15克、濕淀粉7.5克、大蒜

  【制作過程】

  取大蔥切成橄欖形,生姜切成姜花大蒜剁茸用大碟盛清水,將魚青擠成欖核形(雞腰形)小丸,每粒約重5克,隨擠隨放進(jìn)碟中鐵鍋中加入沸水1000克置火上,將已擠好的魚青丸放入水中好日子小吃,以慢火浸至熟(魚青丸浮起,捏之有彈性便為熟)撈起,濾干水分,將芡湯、上湯、麻油

  【菜名】百花魚肚

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】魚肚軟骨潔白,味道清淡鮮嫩,圓盤盛裝典雅,宴客美觀大方

  【原料】

  炸魚肚120克,豬肥膘肉100克,蝦肉200克,火腿末50克,雞蛋200克,香菜末少許調(diào)料雞湯300克,料酒25克

  【制作過程】

  (1)先將炸好的魚肚洗干凈泡透,再用雞湯煨之,除其腥味(2)將魚肚切成長方形的塊,把里面的水分?jǐn)D干(3)把肥豬膘肉和蝦肉剁爛,加入雞蛋、料酒、鹽、胡椒粉、味精、蔥花、姜末等攪拌成餡,釀于魚肚上再加入火腿末、香菜末,上籠屜蒸熟(4)食用時,用濕淀粉調(diào)稀勾芡淋上即成

  【菜名】廣式燒填

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】用長魚盤盛裝,造型美觀大方,色澤金黃悅目,食之皮脆肉香

  【原料】

  光1只(重約2.5公斤左右為宜)調(diào)料白糖15克,料酒50克,花椒粉10克,味精5克,稀糖10克,醬油100克,蔥

  【制作過程】

  (1)將放砧板上,從翅膀鹵菜創(chuàng)業(yè)網(wǎng)廖排骨好下開膛掏出內(nèi)臟,洗干凈后,再用開水燙一下使皮收緊,然后把稀糖均勻地涂抹在身上,吊起來晾干(2)將白糖、料酒、花椒粉、鹽、味精、醬油、蔥、姜、蒜末等調(diào)料放在碗中,混合均勻后,注入腹中(3)將上爐烤燒,至皮堅脆,色澤均勻即熟(4)將燒烤好的切成塊,擺成原形狀,澆上腹中的鹵汁即成

  【菜名】海棠冬菇

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】顏色精制,鮮嫩清香,營養(yǎng)豐富,四季咸宜

  【原料】

  冬菇80克(最好為24個),豬肥膘肉50克,鮮蝦肉300克,蟹黃40克,雞蛋2個,南薺50克,油菜芯4片調(diào)料:白糖10克

  【制作過程】

  (1)用開水把冬菇浸泡透后除梗,再用雞湯少許加鹽,糖煮熟,去湯后用清潔干布擦凈水分

  (2)將蝦肉、肥膘肉、南薺分別剁成膠,混合一起后加入鹽、味精、雞蛋清及少許水,攪拌均勻成餡(3)將蟹黃切成細(xì)末(4)把拌好的餡釀于冬菇內(nèi),上面點綴蟹黃末,再用油菜芯4片襯在四周,即成半加工品(5)將鎮(zhèn)江燒烤小吃車上述半加工品上籠屜用中火蒸10分鐘左右,取出后,擺放于盤中,掛少許薄芡即成

  【菜名】冬瓜薏米煲

  【所屬菜系】粵菜

  【特點】綿軟,湯味美


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  一、菜系的形成廣東地處東南沿海,氣候溫和,物產(chǎn)豐富。古代聚居于廣東一帶的百粵族善漁農(nóng),尚雜食。秦漢以后,受到中原文化的影響,雜食之法更加發(fā)展、完善。近代又吸取西餐技藝,融匯貫通,逐漸形成具有鮮明特色的南國風(fēng)味菜系——廣東菜系。近年來,廣東菜更為發(fā)展,新派粵菜風(fēng)靡全國。廣東菜系由廣州菜、潮州菜、東江菜三個地方菜組成。香港地區(qū)菜也應(yīng)屬廣東菜系范疇。

  二、廣東菜的特點1、選料廣泛廣博奇異,善用生猛海鮮。廣東菜取料之廣,為全國各菜系之最。"不問鳥獸蟲蛇,無不食之"。如在動物性原料方面上,除了常用的雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊外,還善用蛇、狗、貍、鼠等許多動物。善用鮮活原料為廣東菜一大特色,其中以潮州菜用海鮮最為見長。

  2、刀工干練以生猛海鮮類的活殺活宰為見長。技法上注重樸實自然,不象其它菜系刀工細(xì)膩。

  3、清淡爽口廣州菜口味上以爽、脆、鮮、嫩為特色,是廣東菜系的主體口味。東江菜的口味則以咸、酸、辣為特色,多為家常菜。

  4、烹饒方法、調(diào)味方式自成體系廣東菜的烹調(diào)方法許多源于北方或西洋,經(jīng)不斷改進(jìn)而形成了一整套不同于其它菜系的烹調(diào)體系。烹調(diào)方法多用煎、炒、扒、煲、、燉、蒸等。

  廣東菜的調(diào)味品多用老抽、汁、檸檬汁、豉汁、蠔油、海鮮醬、沙茶醬、魚露、栗子粉、吉士粉、嫩肉粉、生粉、黃油等,這些都是其它菜系不用或少用的調(diào)料。

  廣東菜的代表菜有"文昌雞"、"東江鹽雞"、"兩檸煎軟雞"、"梅菜扣豬肉"、"鐵板煎牛柳"、"白灼基圍蝦"、"八珍扒大鴨"、"脆皮烤乳豬"、"豉汁茄子煲"、"蠔油扒生菜"、"潮州白鱔煲"、"清蒸大鯇魚"等。

  [廣東菜]--金華玉樹雞【原料】

  三黃雞一只、金華火腿70克、芥蘭300克、北菇適量【制作過程】

  1、三黃雞用油湯浸熟,去骨起肉切塊,然后碼盤中。

  2、芥蘭焯水,過油后在雞塊旁圍邊。

  3、鍋中放上湯,加入鹽、味精、蠔油、點老抽少許,最后用水淀粉勾芡,點明油淋在雞上即.[廣東菜]--鳳梨燴排骨【原料】

  豬排骨500克,鳳梨150克,番茄醬40克,油50克。

  【制作過程】

  將排骨用醬油腌一下瀝干,再用熱油略炸至其表面變色.油熱后爆香蔥,姜,放入醬油,料酒,番茄醬,味精和水拌炒一下,然后倒入排骨用小火煮到肉酥爛時將鳳梨塊倒入,炒爛即可。

  【特點】

  色澤艷麗,果香濃郁,風(fēng)味獨特。

  [廣東菜]--龍身鳳尾蝦【原料】

  鮮海蝦30只,水發(fā)香菇15克,料酒25克,味精1克,熟火腿肉75克,凈冬筍、高湯各50克,香油、蔥白、干淀粉各10克,精鹽3克,熟花生油500克。

  【制作過程】

  1、香菇、冬筍、蔥白切片、火腿切條;海蝦洗凈,取肉留尾殼,從背上割一刀后剔去沙線,輕輕拍平,火腿條橫放于近蝦尾的肉面上,撒少許干淀粉,由蝦尾卷裹住火腿條,成為龍身蝦尾的生坯;2、花生油至五成熱時蝦生坯過油,

  卷曲成龍身鳳尾形時撈出瀝油;3、花油10克,料酒、香油、高湯、精鹽、味精以及香菇、冬筍、蔥片稍炒,倒入過油蝦,快速顛炒均勻裝盤即可。

  [廣東菜]--青豆牛肉末【原料】

  絞碎牛肉140克,洋蔥泥60克,冬菇,甘筍粒各50克,青豆100克,蠔油、蒜頭各20克,精鹽、淀粉各5克,醬油、糖、料酒各10克,油30克。

  【制作過程】

  1、將炒鍋加油至旺火上,爆香蒜茸后,加牛肉末炒散鏟出;2、炒鍋中留油少許,加入蔥頭、甘筍、青豆炒熟,再加入牛肉,炒勻,加入醬油、油、糖、料酒、蠔油拌勻,加入淀粉汁勾芡即可。

  [廣東菜]--果汁煎肉脯【原料】

  瘦豬肉400克,蝦片15克,果汁200克,雞蛋1個,花生油750克.。

  【制作過程】

  將豬肉切片拍松后腌制,加雞蛋液拌勻,拌入干淀粉;ㄉ蜔廖宄蔁幔湃胛r片,炸好撈出。在油中放入豬肉炸至金黃色后撈出。大火烹料酒,肉脯,加果汁淋香油及花生油,炒勻上盤以蝦片鑲邊即可。

  【特點】

  果味濃郁,香甜可口。

  [廣東菜]--鐵板黑椒!驹稀

  牛柳500克、洋蔥粒、青紅椒粒、黑胡椒粒、吉土粉【制作過程】

  1、油鴨焯水切塊,白菜切菜。

  2、北菇在頂部剞十字花刀。

  3、鍋中留底油,放蒜茸、蔥段、姜花、油鴨、白菜塊,加湯、鹽、味精、蠔油、香油、胡椒粉、水淀粉,點明油放在煲中,褒至白菜透明入味即可。

  [廣東菜]--菘菜油鴨煲【原料】

  鮮蝦仁300、油鴨半只、白菜約300克、北菇2只、蒜茸3克、姜花3克、蔥段5克【制作過程】

  1、油鴨焯水切塊,白菜切菜。

  2、北菇在頂部剞十字花刀。

  3、鍋中留底油,放蒜茸、蔥段、姜花、油鴨、白菜塊,加湯、鹽、味精、蠔油、香油、胡椒粉、水淀粉,點明油放在煲中,褒至白菜透明入味即可。

  [廣東菜]--油豆腐鑲?cè)狻驹稀?/p>

  油豆腐500克,絞肉250克,蔥15克,醬油10克,香油3克,淀粉、水、糖各5克,精鹽5克,味精、胡椒粉各1克,油80克。

  【制作過程】

  1、絞肉拌入精鹽、醬油、淀粉拌勻待用;2、油豆腐用開水略泡軟,用清水洗凈擠去水分,挖一個洞塞入絞肉,都鑲好待用;3、將油加熱,放入鑲絞肉的油豆腐及醬油、糖、胡椒粉、水,蓋上鍋蓋,用小火煮透到汁干時,淋上香油即可。

  [廣東菜]--四寶上湯【原料】

  大白菜500克,水發(fā)海參、金菇、香菇、豬里脊肉各200克,蔥10克,姜20克,鹽5克,酒5克,味精2克,高湯400克。

  【制作過程】

  1、在半鍋水中加蔥、姜、酒并投入海參煮一下去腥,取出后沖涼切成大片,另用半鍋水加鹽,將金菇氽燙后撈出待用;2、里脊肉切片,并用鹽、水、太白

  粉拌腌約十分鐘后,氽燙撈出,香菇則泡軟去蒂待用3、大白菜先燙軟再切成段排成十字形,把海參、金菇、里脊肉、香菇各放于盤中四個角,最后倒入鹽、高湯、味精,放入蒸鍋蒸入10分鐘即可。

  [廣東菜]--蠔皇鳳爪【原料】

  大雞腳750克,蔥、姜塊各20克,醬油、蠔油各30克,味精、大茴香、陳皮各15克,精鹽、花椒、香油各10克,白糖50克,料酒25克,胡椒面5克花生油、湯各1000克。

  【制作過程】

  將雞爪外衣脫凈,去趾尖,用醬油拌勻;油七成熱時放入雞爪炸至大紅色,撈起用清水泡2小時,控去水分,和姜塊、蔥條、精鹽、白糖、味精、料酒、醬油、湯、大茴香、陳皮、花椒一起旺火蒸爛,撈起雞爪,留原汁;中火熱油,加料酒、湯、雞爪、蠔油、白糖、味精、原汁、醬。

  【特點】

  著名廣州菜。廣東人嗜食雞爪,吃法頗多。但此菜烹調(diào)方法制作精細(xì),先煮后炸再燉而成。成菜色澤金黃,皮下含。

  [廣東菜]--什錦燴飯【原料】

  雞腳肉、炸紅薯各150克,胡蘿卜、高湯各100克,泡蘿卜40克,四季豆30克,大米飯400克,醬油、精鹽、胡椒粉各5克,酒15克,油50克。

  【制作過程】

  1、雞肉切1厘米丁,腌以腌料,胡蘿卜、泡蘿卜、炸紅薯、四季豆均切1厘米丁;2、鍋中加油燒熱,爆炸胡蘿卜、泡蘿卜、四季豆,取起;3、加油爆炸雞肉,轉(zhuǎn)色后立即放入炸薯炒幾下,與其余原料混炒;高湯煮滾,放入醬油、精鹽、料酒、胡椒,倒入飯炒勻即可。

  [廣東菜]--蠔油雞翅【原料】

  雞翅中段500克,青江菜250克,蔥段20克,姜片25克,蠔油40克,味精1克,精鹽5克,糖、醬油各20克,水200克,油300克。

  【制作過程】

  雞翅用醬油腌5分鐘,油炸變色后取出;鍋中留少許油爆香蔥、姜,倒入雞翅、蠔油、糖、水、味精,燜煮至汁稠;半鍋開水加精鹽,投入青江菜燙一下,撈出沖涼排盤,把煮好的雞翅排入即可。

  【特點】

  廣東風(fēng)味菜。以雞翅為主料,經(jīng)炸、燜、煮而成。成菜雞翅金黃,配菜脆綠,汁稠味厚,肉質(zhì)軟嫩。廣東喜食雞翅。

  [廣東菜]--龍王夜宴【原料】

  龍蝦700克,石斑、帶子、螺片各30克,蒜耳15克,味精、胡椒粉各1克,生油100克,糖、料酒、香油、日本芥末各5克,精鹽3克,姜末、萬字醬油各10克。

  【制作過程】

  1、龍蝦入沸水煮5分鐘,取肉留頭、尾;2、將龍蝦肉、石斑肉、螺片、帶子用味精、糖、料酒、胡椒粉略腌;3、用七成熱油炒蝦肉1分鐘后加姜末、蒜耳,稍后取出;4、蝦肉連同蝦頭、尾,依次擺放盤中,淋明油并佐以芥末和醬油伴食。

  [廣東菜]--鹽酥雞塊【原料】

  雞胸700克,生菜100克,紅薯粉200克,椒鹽粉、醬油、蔥各15克,糖、

  酒各25克,大蒜10克,鹽、姜各5克,胡椒粉、味精各1克,雞蛋1個,油1000克。

  【制作過程】

  1、雞胸洗凈剁成小塊,先把醬油、糖、精鹽、酒、胡椒粉、雞蛋、蔥、姜、大蒜、味精放入容器中攪拌勻后,將雞塊拌腌10分鐘;2、腌好的雞塊每塊沾上干紅薯粉待用;油加熱后投入沾好紅薯粉的雞塊,中火油炸,炸至呈金黃色時即可撈出,排入鋪好生菜的盤中,沾椒鹽食用。

  【特點】

  成菜呈金黃色,外焦里嫩,沾椒鹽食之,鮮咸香郁,口味極佳。

  [廣東菜]--蘭度鴿脯【原料】

  乳鴿1只,芥蘭段200克,蒜茸、姜花、甘筍花適量。

  【制作過程】

  1、蘭度芥蘭切段,兩次剞十字花刀放在水中泡卷待用。

  2、乳鴿起肉去肥油,片成鴿脯,用鹽、味精翻炒,碼在盤中。

  3、鴿脯在4成熱的油中滑熟。

  4、鍋中留底油,放入蒜茸、姜花、甘筍花,在放入鴿脯烹料酒加芡湯、味粉、蠔油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后點明油出鍋,倒在芥蘭段上即成。

  [廣東菜]--麒麟鱸魚【原料】

  鱸魚1000克,香菇6個,火腿300克,筍片150克,姜片20克,精鹽8克,酒25克,胡椒粉、味精各2克,蔥段、香油各15克。

  【制作過程】

  1、鱸魚切下頭、尾,從中段背部剖開成2大片,每片斜切成6小片,然后用精鹽、酒、胡椒粉、味精腌一下,香菇泡軟對切成12片;魚頭、尾排開置于盤中,2、魚肉、香菇、火腿、筍片各取1片組成一組,共12組,排好后放入蒸籠中蒸8分鐘,精鹽、味精、水、香油、淀粉勾芡淋在。

  【特點】

  著名廣州菜,此菜裝盤十分講究,幾種配料切.[廣東菜]--子孫滿堂【原料】 咸蛋黃4個,絞肉300克,瓜子仁200克,蝦仁、生菜各100克,精鹽5克,胡椒粉1克,蛋白1個,味精2克,淀粉15克,水50克,油1000克。

  【制作過程】

  1、咸蛋黃隔水煮熟,每個蛋黃切成4小塊待用;2、蝦仁剁成蝦泥加入絞肉及精鹽、胡椒粉、蛋白、味精、淀粉、水仔細(xì)拌勻,然后擠成16個小丸,中間鑲?cè)胄K蛋黃,然后沾水搓圓滾上瓜子仁待用;3、溫湯投入沾滿瓜子仁的丸子用小火炸,炸至呈金黃色即可撈出排入生菜鋪底的盤中。

  【菜名】

  [廣東菜]--蠔油牛肉【原料】

  黃牛腿肉,蘇打粉,黃酒,雞蛋,糖,淀粉,水,生抽王,上漿,蠔油,味精,醬油,胡椒粉,濕淀粉,上湯,蔥,姜,黃酒。

  【制作過程】

  1、將凈黃牛腿肉切成柳葉薄片,用蘇打粉、黃酒、雞蛋、糖、淀粉、水和少許生抽王拌和上漿,摻一些花生油攪勻待用。將蠔油、味精、醬油、胡椒粉、濕淀粉、上湯拌和成味汁;2、將上漿牛肉片撒入三成熟的油鍋內(nèi),滑至成熟,倒出瀝干油。將蔥、姜入鍋煸香,倒入牛肉片,烹黃酒,用拌好的味汁勾芡,在旺火上翻炒幾下,迅速裝盤即可。

  [廣東菜]--沙茶牛肉【原料】

  牛里脊肉350克,洋蔥100克,沙茶醬50克,味精1克,蒜末10克,鹽2克,油50克。

  【制作過程】

  1、將牛肉洗凈去筋,按肉紋橫切薄片,每片長10厘米,盛于盤中,把生菜分盛兩盤;2、將沙茶醬、熟豬油、香油、辣椒油、白糖粉拌勻成醬料,分盛兩碗,把其中一碟以二湯湯50克和勻,也分成兩碗;3、餐桌上置一碳爐,放上砂鍋,下二湯、精鹽、味精和醬料一碗,上蓋,湯沸后,將牛肉片和生菜分批放入,邊涮邊食,食時蘸醬為佐。

  [廣東菜]--冬菇菜膽【原料】

  花菇60克,青梗白菜340克,油、姜各20克,雞油45克,糖、料酒、香油各10克,雞清湯50克,精鹽、生粉各5克。

  【制作過程】

  1、將炒鍋加油燒熱,加入菜膽炒熟,移出碼放盤內(nèi);2、炒鍋內(nèi)留油燒熱,加入花菇炒熟,移出碼在菜膽之上;3、將雞湯燒熱后,加入鹽、糖、料酒、姜,用淀粉勾芡,收汁澆在盤上即可.[廣東菜]--干貝發(fā)菜【原料】

  干貝300克,大白菜200克,發(fā)菜50克,味精1克,精鹽、胡椒粉各5克,淀粉10克,高湯100克,油50克。

  【制作過程】

  干貝用開水泡軟,移入蒸籠內(nèi)蒸1小時,整齊的排入碗中;大白菜切成細(xì)絲,加油、精鹽、味精炒軟,瀝干水分放入排好干貝的碗中,蒸20分鐘取出扣在盤中;發(fā)菜泡軟放高湯中煮,等入味后撈出排在干貝的四周,放精鹽、胡椒粉、高湯、淀粉勾芡,淋上即可。

  【特點】

  廣東家常菜。以水發(fā)干貝、發(fā)菜、大白菜為主料,蒸燴而成。特點是菜形齊整,色彩繽紛,汁湯濃厚,口味清淡。

  [廣東菜]--梅菜扣肉【原料】

  帶皮豬五花肉l000克,梅干菜200克,醬油20克,清油l000克。

  【制作過程】

  1、把豬肉的肉皮刮洗干凈,放入冷水鍋中,上火煮至八成熟,撈出用凈布擦去肉皮上的水分,趁熱抹上醬油;2、鍋上火,倒入清油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下放入鍋中炸至呈深紅色,撈出晾涼,皮朝下放在砧板上,切成7厘米長、2厘米厚的大片,中要把皮切斷;將肉皮朝下整齊地碼在碗內(nèi),肉上放梅干菜,均勻倒入醬油,入蒸鍋蒸約30分鐘至肉軟爛,取出扣在盤于里。

  [廣東菜]--煲仔魚丸【原料】

  攪碎鯪魚肉225克,臘腸1條浸軟發(fā)菜20克,粉絲50克,雞清湯100克,生菜100克醬油、油各20克,生粉、香油各15克,精鹽、胡椒粉各5克,切碎香菜、蔥、蝦各10克。

  【制作過程】

  蝦粒、臘腸粒、發(fā)菜段、香菜、蔥和魚肉攪拌均勻;雞湯倒入鍋中加熱,魚肉擠成魚丸下到湯中,煮熟后撈出;將粉絲、生菜放入湯鍋中,隨后放醬油等調(diào)味品稍煮,將魚丸排在上面;另用鍋將淀粉勾芡,澆在魚丸上即可。

  【特點】

  魚丸是廣東人喜愛的日常食品。一般以淡水魚為主料,將魚肉攪碎制成丸狀。


傳統(tǒng)粵菜菜譜大全涼菜拼盤菜譜大全3

  粵菜全套烹飪技法

  一、炒

  指將經(jīng)過加工處理或初步熟處理(指飛水、拉油)后的原料,放入少量油的熱鍋中,快速翻動、調(diào)味,剛熟時勾芡成才的烹調(diào)方法稱為炒。炒的時間不能過長,僅熟即可,炒的方法由生炒、熟炒、軟炒和拉油炒四種:

  ★1、生炒

  把經(jīng)過加工處理并腌制后的主料與輔料直接投入少量的油的熱鍋中,快速翻炒,調(diào)味勾芡成菜的方法稱為生炒。特點是操作簡單快捷,菜肴能較好的保留主料的鮮味,有鍋氣,爽口脆嫩。如:香蒜炒羊片、七彩牛柳絲等。

  ★2、熟炒

  主要原料都是熟料,如:菜炒叉燒、五彩炒蛇絲等。特點是起菜快捷!3、軟炒

  主要適用于蛋類、牛奶等原料,如:滑蛋蝦仁、大良炒牛奶、涼瓜炒蛋等。其特點是鮮香軟滑。

  ★4、拉油炒

  是粵菜中炒法中最常用的一種。先將主料拉嫩油至8成熟,然后才與配料、料頭等同炒。特點是菜肴色鮮明亮,爽脆、肉嫩滑、香氣濃,易上芡,賣相好。如:碧綠花枝玉帶、雀巢海中寶等。

  炒菜的特點是:鍋氣十足、香味濃郁,見芡不泄芡,見油不泄油。

  二、煎

  是在鍋中房少量油,加熱后放進(jìn)原料,以油傳導(dǎo)熱能,使原料由生至熟,并使其表面便成金黃色。特點是色澤美觀,焦香鮮嫩。煎的方法常用的分干煎、濕煎、煎封、半煎炸等。

  ★1、干煎

  主要突出焦香味,如:香煎銀雪魚、煎南瓜餅、香煎煎蝦餅等!2、濕煎

  指煎至兩面呈金黃色后,投入料頭,加入湯及調(diào)味料,在勾芡成菜的方法稱為濕煎。要求香滑,保持原料鮮味,如:西汁煎牛柳等。★3、煎封

  多用于烹制魚類,先煎好,再用煎封汁燜,如:煎封魚倉魚等。★4、半煎炸

  是以煎為主,用慢火將腌制好并上蛋粉漿的原料煎至定型及表面呈金黃色后,再加入定量的油炸至熟透而成菜。特點是成菜外型平整美觀、色金黃、肉鮮嫩等。

  文庫

  三、炸

  指把經(jīng)過加工后的原料投入油量較多且油溫很高的油中,加熱炸熟,使成品甘香酥脆的一種烹調(diào)方法。炸法中常用的有酥炸、脆炸、脆皮炸、吉列炸四種。

  ★、酥炸

  一般都是拌上蛋液和干生粉,經(jīng)炸浸而成,特點是外酥脆而肉香滑。如:五柳菊花魚(松鼠桂魚)等。

  ★、脆炸

  上脆漿,先高油穩(wěn)定型后浸炸,特點是酥脆甘香,如:脆炸鮮奶等!铩⒋嗥ふ

  在原料表面淋上脆皮糖漿水(用麥芽糖、浙醋等調(diào)成),晾干后放入合適溫度的沸油中,炸熟且表面呈大紅色(或棗紅色),皮脆肉滑。如:脆皮雞、脆皮鴿等。

  ★、吉列炸

  將腌制好的生料或用威化紙包好的半成品,表面粘上一層蛋漿后均勻的拍上面包糠,再放入沸油中炸至表面呈金黃色,成為香脆菜品的方法稱吉列炸。如:吉列斑塊、沙律海鮮卷等。

  四、火文

  指經(jīng)過爆炒或飛水、抽油炸過的原料,再加湯水調(diào)味煮熟,一般分生和熟兩種:

  ★、生火文

  主要是將生原料下鍋爆香后,加湯水再熟,特點是保持鮮香味,如:火文

  狗肉、野味等。

  ★、紅火文

  多是將原料上粉炸過再火文,特點是甘香軟滑,如:蒜子火文工白鱔等。

  五、火屈

  比的時間要長,具有香濃爽滑的特點,有鍋上火屈、瓦罐火屈兩種:★、鍋上火屈

  主要特點是皮滑、肉香、汁多、如:姜蔥火屈鯉魚等。

  ★、瓦罐火屈

  能保持原汁原味,軟可口,香味濃郁,如:瓦罐火屈水魚等。

  六、火局

  是取其物料原味,汁少而香,包括有鹽鋦與鍋上鋦兩種:★1、鹽鋦

  將粗鹽炒至大熱,利用鹽的熱力將原料燙熟。如:鹽鋦雞!2、鍋上鋦

  在鍋上將原料直接鋦熟。如:上湯鋦龍蝦等。

  七、泡

  泡的方法主要是選用上乘原料,且都是凈肉。泡有油泡和湯泡兩種:★1、油泡

  用嫩油將原料炮至8—9成熟,再下料頭略炒香,用芡湯勾薄芡成菜。特點是色鮮、形美、味香、肉爽。如:油泡肚尖等。

  ★2、湯泡

  用湯將原料泡熟,特點爽中帶脆,如:順德魚滑、潮州牛肉丸等。

  八、灼

  灼是把水燒開,放進(jìn)原料灼熟,取物料的本味,菜肴無汁、無芡,特別鮮嫩,爽脆。如:白灼基圍蝦、白灼肥牛等。

  九、扒

  把分別烹制好的兩種或兩種以上的物料,分層次先后排入碟中,用調(diào)味汁或原汁勾芡后,淋于料面上而成菜的烹調(diào)方法稱為扒。特點是向軟滑,而味美。如:鮑汁鵝掌百靈菇、北菇扒菜膽等。

  十、浸

  浸法常用的液體傳熱介質(zhì)有水、湯和食油,據(jù)此浸可分為水浸、湯浸、油浸三類:

  ★1、水浸

  指水沸后放入原料,慢火浸熟。如:白切雞,特點新鮮嫩滑,原汁原味。

  ★2、湯浸

  指主輔料分別經(jīng)過飛水、拉油或爆炒后,加入二湯將原料浸熟,此法主要用于潮州菜,如:青瓜浸魚肚及各式鍋仔菜。

  ★3、油浸

  用嫩油將原料浸熟。如:油浸多寶等。

  十一、燴

  燴法是用來烹制帶有芡粉的羹湯,有紅燴和白燴兩種:

  ★1、紅燴

  羹湯帶淡金黃色,如:雞絲燴蛇羹等。

  ★2、白燴

  羹湯奶白色,如:瓜粒會魚肚等。

  十二、扣

  扣是將生料或半制品切成某種形狀,調(diào)味后反面放在容器內(nèi),上蒸柜扣燉至夠火,倒臵于深形碟上(或煲仔),用原汁打芡即成。如:香芋扣肉等。

  十三、燉

  燉是清燉或配以藥材同燉,一般是將主料飛水后,放在燉盅內(nèi),加入

  湯水,上蒸柜頓適當(dāng)?shù)臅r間,原盅上席。

  特點是清而不淡、濃而不膩,湯水營養(yǎng)價值高,滋補養(yǎng)顏。如:蟲草燉水鴨、淮杞燉水魚等。

  粵菜常用干貨、海味、野味、生猛海鮮的識別。

  十四、植物干貨

  植物干活包括干菜、干果等,現(xiàn)將常用的“三菇六耳”簡介如下:三菇六耳之冬菜、蘑菇、木耳、雪耳、桂花耳、黃耳、榆耳、石耳三菇:

  ★1、冬菇

  產(chǎn)于廣東、廣西、江西等地,根據(jù)產(chǎn)地和氣候不同,在冬菇中又分為北菇、花菇、香菇等幾種。北菇、花菇、香菇本同一起生長,因氣候影響有厚薄之分,厚者稱冬菇。,薄者稱香菇,面上有花紋者稱花菇。寒冷雪天多出冬菇、花菇:春初后,氣候溫暖以及又晴又雨,回暖天氣故多出香菇;ü揭陨詈窠Y(jié)實,有玲瓏浮凸花紋、底白、紋幼圈口好,味香濃味為上品。冬菇亦以身厚、顏色烏潤為好。冬菇味道鮮美,含有多種維生素,翁人的理想原料,適用于清燉、蠔皇扒、釀等。★2、草菇

  產(chǎn)于廣東新會、韶關(guān)、英德、馬壩、清遠(yuǎn)等地,以馬壩、南華寺附近所產(chǎn)的身略扁,嫩滑、味香濃,就彭仍爽脆而著名。一般適用于做配料或扒類菜肴。罐裝的原料居多。

  ★3、蘑菇

  又名口沫,原產(chǎn)于歐洲,我國種植的歷史也很長,只要產(chǎn)于畜牧地區(qū),如河北、內(nèi)蒙古、吉林、浙江等地,以河北張家口所產(chǎn)質(zhì)量最好,因而得名“口蘑”

  六耳:

  ★1、雪耳

  又名銀耳,產(chǎn)于四川、云南、貴州等地,以朵大色白體輕有光澤為上品,朵小色黃體重為差?谖度彳,清爽滋潤,生產(chǎn)于夏季,但以春秋季節(jié)出產(chǎn)的叫好。適宜于燉、川菜、素菜、甜菜等。

  ★2、桂花耳

  產(chǎn)于四川、貴州等地,生長在桂木上,色澤金黃,為上乘耳類之一。適用于齋菜。

  ★3、黃耳

  以四川出產(chǎn)的最好,產(chǎn)于夏秋之間,產(chǎn)量不多。以色澤金黃、朵大、結(jié)實、整齊為佳。適用于耙、素齋菜。

  ★4、榆耳

  產(chǎn)于東北地區(qū)森林中的大榆樹上,色似黃砂豬肝,只頭大而厚結(jié),為耳類中體積最大的一種。盛產(chǎn)于夏秋季節(jié),味清甜、爽滑,為上乘耳

  類之一,價格昂貴。適宜于扒類、炒類菜的搭配及高級齋菜!5、木耳

  產(chǎn)于廣東、廣西等地,以廣東北江、少管所產(chǎn)質(zhì)量較好,以背面黑似豬肝色,底有纖毛的最好。適用于各式炒菜的搭配等。

  ★6、石耳

  產(chǎn)于廣東、廣西、江西、四川等地的山區(qū)。以大塊不夾泥沙的為好。適用于一般素菜或做配料

  鮑、參、翅、肚、燕簡介

  ★1、鮑魚。有又海洋中的“軟黃金”之美譽)屬軟體動物腹足綱鮑科,有海產(chǎn)八珍之冠稱,常用的品種有網(wǎng)鮑、禾麻鮑、極品鮑、中東鮑、青邊鮑、罐頭鮑等,鮑魚以日本生產(chǎn)的質(zhì)量最好。其它如澳洲、南非及中國大連生產(chǎn)的也不錯。

  網(wǎng)鮑:日本青森縣生產(chǎn)的質(zhì)量最好,橢圓形,邊細(xì)珠齊,枕低,色澤金黃,質(zhì)地肥潤

  極品鮑:日本巖手縣及我國黃海均有出產(chǎn),像元寶形,身厚枕高,鮑身能隆起,身似京柿色的為佳,極品鮑以日本平田五郎家族制作的最佳

  青邊鮑

  產(chǎn)于澳洲及南非,肥滿,邊青色而得名,鮑玉適用于蠔皇扣、碧綠扒、煲、燉等。暴雨含有豐富的蛋白質(zhì)及大量的鈣、鐵、碘等礦物質(zhì),并含有多種維生素,具有驅(qū)風(fēng)晴熱、明目平肝的顯著功效

  ★2、海參

  西棘皮動物的一綱。產(chǎn)于世界各地,常見的種類有婆參、梅花參、遼參等。海參體內(nèi)含有豐富的改制及維生素等營養(yǎng)物,又補腎、補血等作用。

  婆參:亦稱“白參”,分布在太平洋南中國海一帶,現(xiàn)市市面供應(yīng)的多以印尼來貨,每500克通常2—3頭為佳。深的外形像母豬的乳部一樣,,故得名

  梅花參

  有名鳳梨參,屬大型海參,體成長圓筒形,體壁厚,黑灰色,身有許多梅花形肉刺,梅花參以參體完整、肉質(zhì)厚實、刺完整堅挺,刀口整齊,腹內(nèi)肉面平整無殘缺,每500克3頭以上者為上品。具有清熱平肝的效果

  遼參

  亦稱刺參,味香而帶爽。產(chǎn)于我國遼東半島、朝鮮、日本,參身起粒成肉刺,體長約

  6—20厘米之間,以體肥壯、肉厚、肉刺挺拔、體表無殘跡缺口,每500克25—40頭為上品

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