剛剛參加完高考的學(xué)生學(xué)習(xí)心得

　　親愛的學(xué)弟學(xué)妹們：

　　你們好!作為一名剛剛參加完2020年高考的學(xué)生，高中三年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴仍然鮮活生動，歷歷在目，對高中生活也有一些感悟和思考。我想主要就心態(tài)方面與你們分享一些想法，希望能為你們的高中學(xué)習(xí)提供幫助。

　　為什么我想談一談心態(tài)問題呢?心態(tài)對學(xué)習(xí)的影響是很大的，我本人深有體會。從高二后期到高三一整年，我經(jīng)常由于心態(tài)不好導(dǎo)致成績下滑，老師們也知道我的缺點(diǎn)，給我最多的建議就是“調(diào)整心態(tài)”，也正因如此，我更加意識到了心態(tài)的重要，對心態(tài)的調(diào)整也花了不少功夫。我認(rèn)為，需要調(diào)整的心態(tài)主要有學(xué)習(xí)時的心態(tài)和考試時的心態(tài)。

　　首先是學(xué)習(xí)時的心態(tài)。學(xué)習(xí)時不能過于在意別人的看法，不能輕易受別人的行為影響。高中學(xué)習(xí)壓力很大，有些同學(xué)會因此變得過于敏感，有時別人的一些無心之舉就會給你平添不必要的壓力。比如，課間時別人感嘆一道題“好簡單”，而這道題恰好你沒做出來，也許你沒做出來的原因可能只是由于你手誤將公式寫錯或計算錯誤而已，但若你的心態(tài)不好，很有可能就會懷疑自己沒有別人努力，可能會落后于別人，這樣你的學(xué)習(xí)節(jié)奏就會被打亂，使學(xué)習(xí)受到影響。因此，我認(rèn)為調(diào)整學(xué)習(xí)時的心態(tài)關(guān)鍵在于自信，只要你平時學(xué)習(xí)一直很努力認(rèn)真，一絲不茍，那么就算你學(xué)習(xí)成績暫時不盡如人意，你也完全可以相信自己一定會有一個很好的結(jié)果，這樣，在平時也就不太容易會受到其他人的干擾。

　　其次就是考試時的心態(tài)。高中的考試很多，周練、月考、期中期末考等等，若不調(diào)整好心態(tài)，很容易被緊張情緒左右從而影響學(xué)習(xí)。首先希望你們能夠意識到在考試頻率如此高的環(huán)境下，尤其是高三，幾乎沒有人能做到無論大考小考都能夠正常發(fā)揮，沒有失誤。也許你這次周練沒有考好只是因?yàn)槟阕蛱焱砩纤�眠不足，在考試時頭腦不太清醒導(dǎo)致，而這時就應(yīng)該不要過分在意成績，繼續(xù)以平和的心態(tài)學(xué)習(xí)。

　　另外，要清楚考試的目的。我有很長一段時間在考試后只關(guān)注考試排名，認(rèn)為考試只是為了展現(xiàn)自己與別人之間的競爭結(jié)果，但這樣做不僅不會對自己的學(xué)習(xí)有絲毫幫助，還會使你變得焦慮。我們應(yīng)該明白考試是為了發(fā)現(xiàn)自己的不足，在平時的考試中多發(fā)現(xiàn)、改正一個錯誤，在高考時就能少犯一個錯誤。從這個角度想，考試檢測出的錯誤越多，是不是就意味著你在高考時犯的錯誤越少呢?總而言之，面對考試，要善于向積極的方面思考問題，自己應(yīng)該多給自己鼓勵而不是懷疑與打擊。

　　最后衷心祝愿學(xué)弟學(xué)妹們在高中成績都能取得進(jìn)步，心態(tài)一直棒棒噠!

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