目的及意義：近幾年，隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問(wèn)題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和高校的校園穩(wěn)定。接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會(huì)的關(guān)注，大學(xué)生的心理健康已成了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。這種現(xiàn)象已引起有關(guān)部門和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì)，分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問(wèn)題，為我院今后有針對(duì)性地加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù)，從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們更好的應(yīng)對(duì)人生和社會(huì)的各種問(wèn)題和矛盾，我院團(tuán)委決定對(duì)我大學(xué)生心理狀況進(jìn)行專題調(diào)研。此問(wèn)卷針對(duì)大學(xué)生目前心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，以統(tǒng)計(jì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況，分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康...

調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)研

此次調(diào)研采取問(wèn)卷調(diào)研的形式，由我院各團(tuán)支部同學(xué)填問(wèn)卷，并從中采取樣本。這次調(diào)查對(duì)象是我院所有年級(jí)的學(xué)生。調(diào)查樣本的選擇是采取隨機(jī)抽樣的方法。這次有效資料為540份。

調(diào)研結(jié)果及總結(jié)

1.您是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1.大一 2. 大二 3.大三 4.大四

分析與總結(jié)：由上表可以看出，這次調(diào)研對(duì)象各年級(jí)按一定比例進(jìn)行調(diào)研，這樣更能體現(xiàn)這次調(diào)研的客觀性。從而使調(diào)研更加準(zhǔn)確、更有成效。

2.請(qǐng)問(wèn)您的性別？ （ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 男 2. 女

分析與總結(jié)：這次調(diào)研對(duì)象男女比例各為50%,這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學(xué)生的心里健康狀況，從而使調(diào)研更有效。

3.目前大多數(shù)人都處在一種“亞健康”狀態(tài)，請(qǐng)問(wèn)您對(duì)“什么是心理健康”這概念清楚嗎？

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1.非常了解 2.有點(diǎn)了解 3.朦朧知道一點(diǎn)點(diǎn) 4.很不清楚

分析與總結(jié)：隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，很多人的心理都呈現(xiàn)一種“亞健康”狀態(tài)。但很多學(xué)生對(duì)于 “什么是心理健康”這概念不太清楚，了解的人很少�？梢�(jiàn)，學(xué)生在關(guān)于心理健康方面的知識(shí)有待加強(qiáng)。

請(qǐng)選擇你對(duì)“什么是心理健康”這概念清楚么？4.現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快，請(qǐng)問(wèn)您是否感到生活非常緊張？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 是，經(jīng)常覺(jué)得壓抑 2.否，沒(méi)有這種感覺(jué) 3. 偶爾出現(xiàn)這種狀況

分析與總結(jié)：現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使同學(xué)們感到生活緊張，壓力大。但也有只是偶爾感到緊張或甚至沒(méi)有這種感覺(jué)�？梢�(jiàn)，對(duì)于生活的態(tài)度，每個(gè)人都不一樣。但面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，同學(xué)們還是應(yīng)該加強(qiáng)自己的危機(jī)感，給予自己適當(dāng)?shù)膲毫�，這樣才有前進(jìn)的動(dòng)力。

5.目前您最大的苦惱是什么？（可多選）（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果:

1.學(xué)習(xí)壓力大 2.就業(yè)壓力大 3.家庭經(jīng)濟(jì)壓力大4.人際關(guān)系緊張 5.其他

分析與總結(jié)：目前大部分學(xué)生的苦惱來(lái)自于幾個(gè)主要的方面，有學(xué)習(xí)壓力大 、就業(yè)壓力大 、家庭經(jīng)濟(jì)壓力大、人際關(guān)系緊張等。其中學(xué)習(xí)壓力的大占28%，就業(yè)壓力大占了33%。這兩者是最主要的原因。近幾年的就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀，讓許多學(xué)生對(duì)于未來(lái)能否就業(yè)產(chǎn)生憂慮，同時(shí)也帶來(lái)了學(xué)習(xí)壓力的增大。當(dāng)然，家庭經(jīng)濟(jì)壓力大和人際關(guān)系緊張也是不可忽略的因素。

6．在您現(xiàn)在的生活中，經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒？(可多選）（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 郁悶 2. 抑郁 　3.焦慮　 4.敵對(duì)情緒

5. 愉快 6.充滿希望 7.其他___

分析與總結(jié)：大部分學(xué)生在生活中經(jīng)常出現(xiàn)郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒，這些都是不利于學(xué)生身心健康發(fā)展的，需要加以改正。我們應(yīng)該時(shí)刻保持愉快的心情，對(duì)生活充滿希望，樂(lè)觀向上。

7. 您是否有過(guò)輕生的念頭？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 偶爾有 2. 經(jīng)常有 3. 從來(lái)沒(méi)有

分析與總結(jié)：由上表可已看出我院將近60%的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有過(guò)輕生的念頭，可見(jiàn)，這些同學(xué)對(duì)生活樂(lè)觀，不會(huì)逃避。然而，也有近40%的同學(xué)偶爾有輕生的念頭，這是不健康的心理，應(yīng)當(dāng)杜絕。

8.您認(rèn)為造成大學(xué)生輕生的原因有哪些？（可多選）（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 學(xué)習(xí)壓力大 2. 對(duì)自己的專業(yè)不滿意 3. 家庭條件比別人差

4. 失戀 5.畢業(yè)后找不到工作 6.人際關(guān)系失敗

7.四級(jí)沒(méi)過(guò)拿不到畢業(yè)證書(shū) 8. 其他

分析與總結(jié)：造成大學(xué)生輕聲的原因有很多，根據(jù)調(diào)查顯示，主要的原因是學(xué)習(xí)壓力大和家庭經(jīng)濟(jì)條件比別人差。在求學(xué)階段，學(xué)習(xí)壓力是大是正常的，因此同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何釋放壓力，緩解緊張的學(xué)習(xí)。在大學(xué)，有些學(xué)生喜歡攀比，家庭經(jīng)濟(jì)條件比別人差的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一種自卑心理，這也是造成大學(xué)生輕聲的一個(gè)重要原因。

9. 您認(rèn)為輕生的大學(xué)生存在以下哪種問(wèn)題？（多選）（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 缺乏社會(huì)責(zé)任感 2. 不能真正理解“死”究竟意味著什么

3.心理受挫能力差 4.適應(yīng)能力差 5. 缺少對(duì)人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)

分析與總結(jié)：由上表可以看出大部分學(xué)生會(huì)輕生是因?yàn)樾睦硎艽炷芰Σ�，不能正確的面對(duì)挫折，而是采取了逃避的方式。這種做法是不可取的。所以，學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)心理受挫能力的培養(yǎng)，以正確對(duì)待挫折。

10.經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)久的大學(xué)生活，您對(duì)自己目前的大學(xué)生活覺(jué)得滿意嗎？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 滿意 2. 不滿意 3. 沒(méi)感覺(jué)

分析與總結(jié)：由上表可以看出，對(duì)自己目前的大學(xué)生活覺(jué)得滿意同學(xué)僅占20%，而大多數(shù)是沒(méi)有感覺(jué)。對(duì)于那些不滿意目前大學(xué)生活的同學(xué)，究其原因，是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活跟他們想象中的相距甚遠(yuǎn)，對(duì)這樣的大學(xué)生活感到乏味和無(wú)聊。

11. 目前的大學(xué)生活與您想象中的大學(xué)生活有差距嗎？

1. 有，差距很大 2.有，但差距不大

3.沒(méi)有，感覺(jué)一般 4. 沒(méi)有，和想象的一樣

分析與總結(jié)：有近60%的學(xué)生認(rèn)為目前的大學(xué)生活與想象中的大學(xué)生活差距很大，這是必然的，想象終歸是想象，生活才是真實(shí)的。同學(xué)們應(yīng)該面對(duì)生活，不要沉湎于自己的想象之中。

12. 您認(rèn)為您的心理狀況健康嗎？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 非常健康 2. 基本健康 3.有一點(diǎn)心理疾病

4.不健康，有嚴(yán)重的心理疾病

分析與總結(jié)：由上表反映出，認(rèn)為自己非常心理健康的同學(xué)只有10%，而認(rèn)為基本健康的占60%，還有一些是認(rèn)為有一點(diǎn)心理疾病或不健康，有嚴(yán)重的心理疾病 病。所以，同學(xué)們應(yīng)該時(shí)常關(guān)注自己的心理健康狀況，及時(shí)調(diào)整。

13. 當(dāng)您意識(shí)到自己心理有偏差時(shí)會(huì)怎樣做？（可多選）（ ）

1. 自己沉默不語(yǔ) 2. 和家人傾訴 3. 找朋友同學(xué)聊天

4. 找老師談話 5.上網(wǎng)找陌生人傾訴 6. 主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢

7. 自暴自棄 8.走自殺等極端方式

分析與總結(jié)：當(dāng)已是到自己有心理方面的問(wèn)題時(shí)，大多數(shù)同學(xué)是選擇跟同學(xué)聊天，這是一種很好的舒解方式。而選擇沉默不語(yǔ)是不可行的，應(yīng)該找家人或朋友傾訴。但從上表可以看出，沒(méi)有同學(xué)選擇主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢�？梢�(jiàn)同學(xué)們沒(méi)有看到心理咨詢的好處，當(dāng)家人、朋友都不能幫助你時(shí)，心理咨詢是一個(gè)很好的途徑。

14. 您所讀的大學(xué)是否有設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 有 2. 沒(méi)有 3. 正在建立或者完善之中

分析與總結(jié)：在大學(xué)設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心為大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，解決心理困惑提供了一個(gè)很好的場(chǎng)所。

15. 您是否認(rèn)為向心理咨詢中心這類地方咨詢自己的心理問(wèn)題，是一件丟臉的事情？

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 是 2. 不是 3.無(wú)所謂，沒(méi)想過(guò)

分析與總結(jié)：大部分學(xué)生并不認(rèn)為進(jìn)行心理咨詢是一件丟人的事情。在他們看來(lái)，每個(gè)人都有心理方面的困惑，進(jìn)行咨詢可以幫助他們更好的解決這些疑惑，讓自己的心理更健康。

16. 您認(rèn)為學(xué)校在注重學(xué)生成績(jī)的同時(shí)是否應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 應(yīng)該 2.不應(yīng)該 3. 沒(méi)意見(jiàn)

分析與總結(jié)：在大學(xué)，成績(jī)固然很重要。但心里是否健康影響大學(xué)生的身心發(fā)展，因此學(xué)校在注重學(xué)生成績(jī)的同時(shí)也應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康。學(xué)校應(yīng)該多組織一些關(guān)于心理健康方面的活動(dòng)，開(kāi)一些關(guān)于培養(yǎng)健康心理的講座，讓學(xué)生更多的接觸有關(guān)心理健康方面的知識(shí)。

17. 您認(rèn)為學(xué)校是否有必要多開(kāi)展“挫折教育”，培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 有必要2. 沒(méi)必要 3.沒(méi)意見(jiàn)

分析與總結(jié)：由上圖 可以看出大部分學(xué)生認(rèn)為有必要開(kāi)展“挫折教育”，培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力。通過(guò)開(kāi)展“挫折教育”，同學(xué)們能夠更好的面對(duì)挫折，不會(huì)輕易屈服，可以加強(qiáng)同學(xué)們的抗挫折能力。

18. 您身邊有沒(méi)有發(fā)生過(guò)學(xué)生輕生的事件？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 有，而且經(jīng)常發(fā)生 2.有，但很少 3. 沒(méi)有，從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)

分析與總結(jié)：在我們同學(xué)身邊很少發(fā)生學(xué)生輕生的事件，這是一個(gè)好的現(xiàn)象。這給我們一個(gè)很好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，對(duì)我們的健康成長(zhǎng)是極為重要的。

19. 您對(duì)生命的理解是（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 生命只有一次，應(yīng)該好好珍惜 2. 生無(wú)可戀，不如死了干凈

3.生命的意義在于獲得他人的承認(rèn) 4. 人應(yīng)該為自己而活

分析與總結(jié)：從上表可已看出，同學(xué)們對(duì)生命的理解都正確的，可見(jiàn)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了生命的意義與價(jià)值，有正確的世界觀、人生觀與價(jià)值觀。

20.您認(rèn)為自己在人與人間的溝通交往上有存在障礙嗎？ （ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1.有很大障礙 2.有時(shí)有障礙 3.比較少 4.無(wú)，暢所欲言

分析與總結(jié)：據(jù)表反應(yīng)，在人與人間的溝通交往上同學(xué)們都很少存有障礙，可見(jiàn)同學(xué)們的人際交往能力與人際關(guān)系是極好的，這是一個(gè)好的現(xiàn)象。

21. 如果您在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況，您會(huì)覺(jué)得心煩氣燥嗎？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1.經(jīng)常會(huì) 2.從來(lái)不會(huì) 3.偶爾會(huì) 4.有時(shí)會(huì)

分析與總結(jié)：據(jù)上表反映在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況時(shí)，大部分同學(xué)會(huì)表現(xiàn)得心煩氣躁，這是同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)冷靜、耐心，并采取有效的方法提高學(xué)習(xí)的效率。

22. 您會(huì)采取何種方式應(yīng)對(duì)壓力？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 轉(zhuǎn)移（心里不快時(shí)娛樂(lè)、游戲、讀書(shū)）2. 發(fā)泄（哭、傾訴、寫信、日記）

3. 壓抑（喝酒、睡覺(jué)、假裝高興） 4. 順其自然，讓它自然調(diào)整

分析與總結(jié)：由上表可以看出每個(gè)人應(yīng)對(duì)壓力的方式不同，有些是可取的，而有些則是不可取的。所以，同學(xué)們應(yīng)該采取正確的方式應(yīng)對(duì)壓力，例如，找朋友或家人傾訴，或者是寫信、寫日記，這些都是可取的方法。而喝酒、睡覺(jué)等則是不可取的

二、簡(jiǎn)答題

24．您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該如何培養(yǎng)健康的心理？或者說(shuō)學(xué)校應(yīng)給予怎么樣的幫助？

樹(shù)立正確的世界觀、人生觀與價(jià)值觀，正確理解生命的意義，積極參與各種關(guān)于心理健康的活動(dòng)，同時(shí)，學(xué)校也要給與必要的指導(dǎo)。要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)。

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