Angela Lee
丘吉爾說(shuō):成功的秘訣就是:堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持。
“股神”巴菲特成功的秘訣:耐力勝過(guò)腦力。
朱熹:立志不堅(jiān),終不濟(jì)事。
毛澤東:茍有恒,何必三更起五更眠;最無(wú)益,只怕一日曝十日寒。
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這樣的名言警句我年青時(shí)背過(guò)不少,但回頭想想,什么也沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)什么,除了每天看兩三個(gè)TED演講堅(jiān)持了多年,并通過(guò)TEDtoChina分享給更多人,算來(lái)現(xiàn)在也有一千多個(gè)演講了,從個(gè)人開(kāi)拓視野,思考新知的角度來(lái)說(shuō),這是一種成功。
關(guān)于意志力、持久心對(duì)于"成功"的影響大多是一兩句的泛泛而談,很少有人從心理學(xué)或者統(tǒng)計(jì)學(xué)上做深入研究。在201*年的TED教育專題上Angela Lee就分享了她在這方面的研究。
Angela在27歲時(shí)辭去很悲催的管理咨詢工作,轉(zhuǎn)而到紐約公立學(xué)校教七年級(jí)數(shù)學(xué)。她發(fā)現(xiàn)最好和最差學(xué)生的差異并不僅僅是智商,堅(jiān)韌的性格起很大作用,幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)使她相信:我們的教育所需要的是一種對(duì)學(xué)生、對(duì)學(xué)習(xí)更好的理解—— 從動(dòng)機(jī)的角度、 從心理的角度去理解,而不僅僅是智商單一的維度。后來(lái)Angela繼續(xù)她的心理學(xué)博士學(xué)習(xí),研究?jī)和c成人在各種艱巨挑戰(zhàn)中的表現(xiàn),看誰(shuí)會(huì)成功?為什么會(huì)成功?
她和研究團(tuán)隊(duì)去西點(diǎn)軍校,嘗試預(yù)測(cè)哪些學(xué)員能通過(guò)軍事訓(xùn)練,哪些會(huì)放棄;去看全國(guó)拼字比賽,預(yù)測(cè)哪些孩子能在比賽中笑到最后;研究在非常艱苦的環(huán)境下工作的新教師,預(yù)測(cè)哪些教師能堅(jiān)持這份職業(yè),預(yù)測(cè)哪些教師教出的學(xué)生成績(jī)的提高最為顯著;她和公司合作預(yù)測(cè)哪些銷售人員能保住飯碗?誰(shuí)能賺最多錢?… …在不同的背景下,她發(fā)現(xiàn)意志力指標(biāo)是觀測(cè)重點(diǎn),而非社交能力、美麗的外貌、健康的身體,更不是智商。
意志力是什么?是面對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)的熱情和毅力,是有耐力的表現(xiàn),是日復(fù)一日依然對(duì)未來(lái)堅(jiān)信不已——不只是這周、 不只是這個(gè)月,而是年復(fù)一年地用心、努力工作來(lái)實(shí)現(xiàn)所堅(jiān)信的那個(gè)未來(lái)。意志力是將生活看作是一場(chǎng)馬拉松而非短跑。
Angela在芝加哥公立學(xué)校研究意志力時(shí)請(qǐng)數(shù)以千計(jì)高中生填寫關(guān)于意志力的問(wèn)卷,然后等了大約一年多看看誰(shuí)會(huì)畢業(yè)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),意志力越堅(jiān)定的孩子畢業(yè)的可能性明顯越高,而家庭收入,標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)等指標(biāo)則的相關(guān)性則沒(méi)那么強(qiáng)。她的調(diào)查資料非常清楚地揭示有很多才華橫溢的人并不能堅(jiān)持到底。事實(shí)上,意志力通常與才華無(wú)關(guān),有時(shí)甚至成反比。
意志力不僅僅對(duì)學(xué)校學(xué)生重要,創(chuàng)業(yè)者、普通員工任何人都很重要。在我組織TEDx活動(dòng)時(shí)認(rèn)識(shí)很多NGO從業(yè)者、創(chuàng)業(yè)者、藝術(shù)家、成功企業(yè)家等,他們都是有故事的人,在和他們的訪談中,他們都有一個(gè)共通點(diǎn):不懈的堅(jiān)持、強(qiáng)大的意志力讓他們成為與眾不同的、脫穎而出的一群人。
意志力如此重要,如何鍛煉加強(qiáng)這種性格要素?科學(xué)界對(duì)于如何鍛煉意志力知之甚少。家長(zhǎng)經(jīng)常問(wèn)老師 “如何鍛煉孩子們的意志力? 我怎么教會(huì)孩子堅(jiān)實(shí)的職業(yè)道德? 怎樣才能讓他們有長(zhǎng)遠(yuǎn)的動(dòng)力?” 這個(gè)沒(méi)人能回答,如果哪位家長(zhǎng)來(lái)問(wèn)我,我會(huì)反問(wèn):您為人父母,你有意志力嘛?您能給孩子做個(gè)意志力的榜樣嗎?我相信父母是培養(yǎng)孩子意志力的第一責(zé)任人。
關(guān)于鍛煉孩子們的意志, 到目前為止最好的理論斯坦福大學(xué)Carol Dweck教授的“成長(zhǎng)型思維模式”理論,這個(gè)理論相信學(xué)習(xí)的能力不是一成不變的,它會(huì)由于你的努力發(fā)生變化。當(dāng)孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)大腦的相關(guān)知識(shí),以及大腦在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)會(huì)怎樣變化和成長(zhǎng)時(shí),他們更有可能在失敗時(shí)繼續(xù)堅(jiān)持,因?yàn)樗麄儾幌嘈潘麄冇肋h(yuǎn)會(huì)失敗。
這個(gè)TED演講人Angela也令人欽佩,她在研究學(xué)生意志力項(xiàng)目上堅(jiān)持多年,看看她其中跨越一年的高中生畢業(yè)項(xiàng)目就知道,她有不懈的意志,做研究也需要這樣的耐力,這個(gè)是我們很多研究人員缺乏的。
意志力決定你的未來(lái)。
Grit is sticking with your future — day in, day out, not just for the week, not just for the month, but for years — and working really hard to make that future a reality.
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