201*年四川省什邡中學(xué)足球隊(duì)活動(dòng)總結(jié)

201*年四川省什邡中學(xué)足球隊(duì)活動(dòng)總結(jié)

通過一年的刻苦訓(xùn)練，我校男子、女子足球隊(duì)均取得一定的

進(jìn)步，隊(duì)員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了的進(jìn)步。

在年初始階段，球隊(duì)依然通過顛球練習(xí)，帶球過人練習(xí)，正腳背射門練習(xí)，各種傳球配合練習(xí)，頭頂球練習(xí)，胸部停球練習(xí)，協(xié)調(diào)性練習(xí)，速度耐力練習(xí)，以及組織正規(guī)教學(xué)比賽都收到很好的效果。但是在這個(gè)學(xué)期的德陽中學(xué)生足球比賽中，由于訓(xùn)練時(shí)間和精力有限，所以我校足球隊(duì)在今年全市中學(xué)生男子足球比賽中的成績不理想。通過下來的反思，失敗的原因主要表現(xiàn)在以下方面：

1、學(xué)生基本功不扎實(shí)，基本動(dòng)作做不到位。

2、學(xué)生的體能成問題，在比賽中上場時(shí)間不長就累的跑不動(dòng)了。

3、訓(xùn)練時(shí)候紀(jì)律太松散，沒有嚴(yán)格的紀(jì)律是帶不好一只隊(duì)伍的。

4、我這個(gè)教練對學(xué)生的基本動(dòng)作和一些技術(shù)要求的不到位。5、選材，所有的隊(duì)員對足球都是從零開始，而且隊(duì)員里大多數(shù)隊(duì)足球都沒有多大興趣。

通過這次足球比賽后的反思，在本期開始組建下一屆的足球隊(duì)，從現(xiàn)在開始訓(xùn)練，對學(xué)生的紀(jì)律和基本動(dòng)作都要做嚴(yán)格的要求。加強(qiáng)訓(xùn)練的強(qiáng)度和體能訓(xùn)練。球隊(duì)依然通過顛球練習(xí)，帶球過人練習(xí)，正腳背射門練習(xí)，各種傳球配合練習(xí)，頭頂球練習(xí)，胸部停球練習(xí)，協(xié)調(diào)性練習(xí)，速度耐力練習(xí)。增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動(dòng)中、對抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。到綜合訓(xùn)練階段時(shí)，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí)，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動(dòng)中、對抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個(gè)人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊(duì)比賽，增強(qiáng)比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，為將來的比賽做好準(zhǔn)備。

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201*年四川省什邡中學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

教練：劉銳助理教練：劉偉

訓(xùn)練日期：201*年1月201*年12月地點(diǎn)：四川省什邡中學(xué)計(jì)劃訓(xùn)練時(shí)間表1--2月上午7:00--8:30下午17:00--18:003--4月上午7:00--8:30局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：斜傳直插配基本技術(shù)、比賽規(guī)則、體能下午17:00--18:00合、直傳斜插配合5--6月上午7:00--8:30局部配合進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：交叉掩下午17:00--18:00護(hù)配合、踢墻式“二過一”配合方法、體能7--8月上午7:00--8:30局部防守戰(zhàn)術(shù)：一對一防下午17:00--18:00守、一對二防守、局部區(qū)域協(xié)防配合、擲界外球戰(zhàn)術(shù)9--10月上午7:00--8:30角球戰(zhàn)術(shù)、前場定位球戰(zhàn)下午17:00--18:00術(shù)、犯規(guī)后防止對方快發(fā)定位球、點(diǎn)球演練、體能11月上午7:00--8:30下午17:00--18:0012月上午7:00--8:30比賽戰(zhàn)術(shù)的固定演練、師生比賽戰(zhàn)術(shù)的演練、對抗賽下午17:00--18:00總結(jié)每天具體訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容：

1基本技術(shù)：原地傳接地滾球（接球要求左右變向）、三人一組傳接球（兩人傳球，一人左右移動(dòng)接傳球）、二搶四耍猴游戲（要求盡量一腳出球，對傳球人要求，對少防多的要求）、兩人一組傳接過頂球

2、局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：行進(jìn)間兩人平行跑動(dòng)傳接球（強(qiáng)調(diào)傳接球的時(shí)機(jī)）、行進(jìn)間兩人一退一進(jìn)傳接球（一腳傳球）傳切配合①斜傳直插配合,進(jìn)攻隊(duì)員作斜傳，直接插到對方的身后空當(dāng)接球，突破對方的防守。

②直傳斜插配合,進(jìn)攻隊(duì)員直線傳球，接球隊(duì)員從對方防守隊(duì)員的內(nèi)線空當(dāng)斜線插入到他身后空當(dāng)接球。要求：控球隊(duì)員用運(yùn)球或其他動(dòng)作誘使防守者上前阻截，這就為傳球創(chuàng)造了條件。插入的隊(duì)員用突然快速起動(dòng)接球。但要注意起動(dòng)時(shí)間，避免越位。3、局部配合進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

①交叉掩護(hù)配合.進(jìn)攻隊(duì)員向內(nèi)線橫帶球，防守隊(duì)員緊逼。在進(jìn)攻隊(duì)員與配合隊(duì)員交叉時(shí)，配合隊(duì)員擋住防守隊(duì)員的防守路線，掩護(hù)進(jìn)攻隊(duì)員帶球切入，突破防守。

②踢墻式“二過一”配合方法：“二過一”配合是在局部地域，兩名進(jìn)攻隊(duì)員通過兩次傳球越過一名防守隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)手段。踢墻式“二過一”,進(jìn)攻隊(duì)員帶球向前逼近后向另一隊(duì)員腳下傳球，該隊(duì)員接球后直接將球傳至防守隊(duì)員背后空當(dāng)，接應(yīng)隊(duì)員快速切入接球。

③回傳反切“二過一”配合方法：進(jìn)攻隊(duì)員回撤迎球，防守隊(duì)員緊逼，接應(yīng)隊(duì)員接球后再回傳給，立即返身切入防守隊(duì)員身后空當(dāng)接球。

4、局部防守戰(zhàn)術(shù)①一對一防守②一對二防守

③局部區(qū)域協(xié)防配合練習(xí)

5、角球戰(zhàn)術(shù)、前場定位球戰(zhàn)術(shù)、犯規(guī)后防止對方快發(fā)定位球、點(diǎn)球演練包括：

①執(zhí)行者，上來搶點(diǎn)隊(duì)員，防守隊(duì)員站位，戰(zhàn)術(shù)配合，直接主罰

②在哪個(gè)區(qū)域，就由哪個(gè)區(qū)域隊(duì)員來阻止對方快發(fā)定位球③罰點(diǎn)球人順序，認(rèn)定第一執(zhí)行者

④6打6全場攻防演練，教練講解整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，如何跑位，接應(yīng)，呼應(yīng)(強(qiáng)調(diào)減少背身拿球突破，多做回傳，跑動(dòng)，減少長距離高遠(yuǎn)球，以地面球?yàn)橹�，要耐心，沒有進(jìn)攻機(jī)會就多做幾次回敲，不要主動(dòng)把球權(quán)交給對方，少打下底傳中高球)

6、比賽要求：

①很好的體現(xiàn)進(jìn)攻中局部傳切配合以及多打少的戰(zhàn)術(shù)，局部協(xié)同防守

②守門員得到球后如何快速把球交給邊后衛(wèi)，由后衛(wèi)快速推進(jìn)，交到前場

③如何防對方角球，前場定位球

④了解足球裁判知識（各種犯規(guī)，越位，裁判手勢）7、比賽教練總結(jié)比賽中的不足，調(diào)整心態(tài)，體能，準(zhǔn)備正式比賽。

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