湘教版七年級上冊政治第一單元知識總結(jié)

第一章走進(jìn)中學(xué)

1、初中生心理上最大的特點(diǎn)就是處于半成熟期，像個(gè)“小大人”。美國心理學(xué)家霍琳沃斯把青少

年這個(gè)時(shí)期稱為“心理斷乳期”，是指中學(xué)生企圖從心理上脫離對父母的依賴，希望獨(dú)立的心理狀態(tài)。

2、為什么說中學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的黃金期？

答：中學(xué)時(shí)期，人的心理開始出現(xiàn)顯著變化，身高迅速和增長，大腦發(fā)育日趨完善，個(gè)人的行為、習(xí)慣、興趣、愛好、性格特點(diǎn)逐漸形成。中學(xué)時(shí)期，也是個(gè)人自我定位、自我發(fā)展、自我完善的重要時(shí)期。

3、中學(xué)時(shí)期是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期。當(dāng)今社會，知識更新的速度越來越快，只有“樂學(xué)”的精神和“會學(xué)”的能力才永遠(yuǎn)不會過時(shí)。

4、道德是規(guī)范我們該怎么做和不該怎么做的基本行為準(zhǔn)則。道德要求廣泛地滲透在我們的家庭

生活、學(xué)校生活和社會公共生活之中，它依靠學(xué)校教育、社會輿論、人們的內(nèi)心信念和習(xí)慣發(fā)生作用。

5、健康不僅僅指軀體上沒有疾病，還應(yīng)當(dāng)包括心理和社會適應(yīng)能力等方面的健全與最佳狀態(tài)。6、我們怎么培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識及實(shí)踐能力：多動腦，勤動手。7、我們?nèi)绾卧O(shè)計(jì)成長新方案？

答：①學(xué)會學(xué)習(xí)②養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)③關(guān)注自我心理健康④勇于創(chuàng)新，勤于實(shí)踐。8、我們?yōu)槭裁匆�關(guān)注中學(xué)生心理健康？

答：中學(xué)生處于身心發(fā)展變化最快的階段，也容易出現(xiàn)一些問題，這需要我們關(guān)注心理健康、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)作為自我發(fā)展的重要任務(wù)之一，自覺維護(hù)心理健康，促進(jìn)自我身心和諧發(fā)展，做一個(gè)樂觀向上的中學(xué)生。

9、初中階段是自我意識發(fā)展的重要時(shí)期，個(gè)人的自我意識開始大大增加。10、如何正確的進(jìn)行自我評價(jià)？

答：①既不過高也不過低的評價(jià)自己，樹立良好的自我認(rèn)識，在生活中積極的展現(xiàn)自我；②通過反思和自我檢查來認(rèn)識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不斷的正視自我，反思自我，調(diào)整自我；③通過回顧以前的經(jīng)歷，總結(jié)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來進(jìn)行評價(jià)自己；④通過他人評價(jià)來認(rèn)識自己；⑤以一定的道德觀念和社會行為準(zhǔn)則為依據(jù)評價(jià)自己。

11、一個(gè)人怎樣才能走出就我，走向新我呢？

答：一方面，我們可以樹立“只有更好，沒有最好”、“學(xué)無止境”的信念，以一種不滿足的

精神去追求自我完善；另一方面，可以通過設(shè)置更高的發(fā)展目標(biāo)，來引導(dǎo)自我、激勵自我。12、最基本的情緒類型是喜、怒、哀、懼。

13、精神愉快、心情舒暢、開朗豁達(dá)，是一個(gè)人身體健康的重要因素，當(dāng)人處于積極的情緒狀態(tài)

時(shí)，就容易發(fā)揮出自己的水平，提高學(xué)習(xí)、工作效率；反之，長期處于憤怒、憂愁、焦慮等消極情緒的人，很容易患各種疾病，其判斷和分析能力也會下降，容易失去理智，缺乏自制力�？梢姡�積極情緒與消極情緒對人的身體健康、智力發(fā)展、學(xué)習(xí)效率有著完全不同的作用。14、要是自己成為情緒的主人我們要學(xué)會有意識地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，及時(shí)克服不良情緒，

保持樂觀、開朗的心情。15、我們怎么樣調(diào)節(jié)情緒？

答：轉(zhuǎn)移注意力；合理宣泄；理智控制；理性升華；改變認(rèn)識；幽默。

16、中學(xué)生情緒的特點(diǎn)？產(chǎn)生這些情緒的原因？

答：①中學(xué)的情緒大都豐富而強(qiáng)烈，起伏變化也較大，很不穩(wěn)定。

②這是因?yàn)橹袑W(xué)生得內(nèi)心存在不少矛盾，比如，渴望獨(dú)立又離不開對父母的依賴，渴望與人溝通又不愿敞開自我，渴望積極上進(jìn)卻又意志薄弱。此外，考試的焦慮、同學(xué)之間

的攀比等，也可能會讓人產(chǎn)生煩惱。

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一、感受公共生活?

1.我們的公共生活空間包括哪些？

學(xué)校、社區(qū)、電影院、公園、廣場、還有互聯(lián)網(wǎng)等等2．什么是社會公共生活?（含義）

人與人之間的聯(lián)系、交往與合作，組成了豐富多彩的公共生活。3．豐富多彩的公共生活是由什么組成的?

（1）我們在公共生活中除了與父母、親戚、老師及同學(xué)相處，還會與社會中其他不同角色的陌生人交往。他們就生活在我們周圍,默默工作著、奉獻(xiàn)著。

（2）我們的公共生活并不僅僅是由周圍所熟悉的人和事組成，隨著時(shí)代的發(fā)展，特別是信息化、網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代的到來，我們的公共生活空間逐漸擴(kuò)展到了整個(gè)地球。二、公共生活與我們的關(guān)系？（融入公共生活的重要性？）

①“花在樹則生，離枝則死；鳥在林則樂，離群則悲�！雹谖覀兠恳粋�(gè)人都是社會的一員，都在公共生活中成長。③融入公共生活，是我們健康、快樂成長的需要。三、如何融入公共生活？

①要有積極、樂觀和自信的心態(tài)；

②融入公共生活，我們必須擺正自我與他人的關(guān)系，既要克服自卑，過高地估計(jì)他人，又要克服自傲心理，與人坦誠相處，才能健康融入公共生活。

③在公共生活中，我們要遵循公共生活的基本準(zhǔn)則，做到尊重他人、平等待人、謙遜寬容，與人和諧相處，平等交往。

④在公共生活中，還要講究文明禮貌，做一個(gè)修養(yǎng)高尚、受人尊敬和歡迎的人。1.自卑的原因和危害？

(1)自卑產(chǎn)生的原因是過低評價(jià)自己，看不到自身的優(yōu)點(diǎn)和長處。(2)①易產(chǎn)生消極情緒，造成情感痛苦；

②喪失進(jìn)取心，易被困難嚇倒，失去與他人交往的勇氣，摧毀人的意志；③易產(chǎn)生自閉心理，無法融入公共生活。2.如何克服自卑？

①正確認(rèn)識自我，多想想自己有哪些長處、優(yōu)勢,建立自信;

②正視自己的不足，并通過切實(shí)的努力來彌補(bǔ)自己的缺陷，增強(qiáng)自信心；③尋找合適的機(jī)會，主動地表現(xiàn)自己，敢于在大眾面前展示自己的才能。④學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,如積極的心理暗示等.3.自負(fù)的原因及危害？

(1)自負(fù)產(chǎn)生的原因是過高評價(jià)自己；

(2)①自負(fù)的人無法欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，聽不進(jìn)別人的意見；②自負(fù)的人固步自封，不思進(jìn)取；③不能與人平等交往，融入公共生活。4.如何克服自負(fù)？

①擺正自我與他人的關(guān)系，與人坦誠、平等相處；②樂于欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)；

③樹立“只有更好，沒有最好”“學(xué)無止境”的信念，不斷超越自我。

一什么是公共生活中的基本準(zhǔn)則?

二為什么要平等待人和如何做到平等待人?三為什么要謙遜寬容和如何做到謙遜寬容?四、為什么要遵守規(guī)則和如何做到遵守規(guī)則？一什么是公共生活中的基本準(zhǔn)則?

1．即人與人要平等交往，和諧相處，做到平等待人、謙遜寬容、遵守規(guī)則，和諧共處。２．如何做到平等交往？

做到平等待人、謙遜寬容、遵守規(guī)則，和諧共處。二為什么要平等待人和如何做到平等待人?1.為什么要平等待人?

2.人與人之間總是存在很多差異，比如家庭狀況、社會地位、個(gè)人素質(zhì)等，但在人格和法律地位上是平等的，每個(gè)人都擁有同等的權(quán)利和尊嚴(yán)。2.如何做到平等待人?

①與人交往要態(tài)度誠懇、尊重和理解他人，平等待人；②不凌弱欺生，也不以家境、身體、智力等方面的差異而輕視他人，在交往中擺正自己的心態(tài)。三為什么要謙遜寬容和如何做到謙遜寬容?1.為什么要謙遜寬容?

①謙遜和寬容是一種美德，也是人與人之間真誠交往的潤滑劑。

②希望得到他人的尊重，首先就得寬容地對待他人、理解他人、尊重他人。③即使對犯了錯誤的人。也要給他以應(yīng)有的尊重，給他一次改過自新的機(jī)會。2.如何做到謙遜寬容?

①尊重他人、求同存異；②適度忍讓、體諒別人；③坦誠相待，主動溝通；④正視缺點(diǎn)、自我提高。四、為什么要遵守規(guī)則和如何做到遵守規(guī)則？1．為什么要遵守規(guī)則？

①尊重和寬容他人并不是抽象空洞的，在與他人交往時(shí)，我們要自覺遵守和維護(hù)公共秩序，愛護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施，這既能體現(xiàn)我們的良好修養(yǎng)，又能體現(xiàn)對他人的尊重。②無規(guī)矩，不成方園，遵守規(guī)則，才能守護(hù)和諧。２．如何做到遵守規(guī)則？

①在公共生活中自覺遵守社會公德和規(guī)則，維護(hù)公共秩序，愛護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施；

②懂得文化的豐富性和多樣性，尊重不同民族和國家的文化與習(xí)俗，與其民族和國家的人民平等交往。

一為什么要講文明禮貌？（講究文明禮貌的重要性？）

二如何養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣？（如何做一個(gè)講文明、懂禮貌的人？）一為什么要講文明禮貌？

①講究文明禮貌，可以縮短人與人之間的距離，形成良好的人際交往氛圍，使我們在尊重他人的同時(shí)，也贏得他人的尊重。P11/1段

②禮貌能增進(jìn)人際和諧，彼此享受來自對方的關(guān)愛和溫暖，為我們的生活增添快樂祥和。P11/2③養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣，不僅能“走遍天下”，還能造就幸福的人生。P12/正文2句

④禮儀可以美化生活。培養(yǎng)文明禮貌，講究禮儀的良好行為習(xí)慣，不僅是一種修養(yǎng)，更是我們無形的財(cái)富。它不僅能夠增添我們個(gè)人的風(fēng)采和魅力，還傳遞著對他人的尊敬。P14/2段⑤講文明禮貌是中華民族的傳統(tǒng)美德，同時(shí)是中學(xué)生健康成長的需要．二如何養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣？

①使用文明禮貌用語，講究社交禮儀，學(xué)會態(tài)度誠懇、儀表大方、語言文明、行為得體、互敬互讓的言談舉止，養(yǎng)成按規(guī)則辦事的行為習(xí)慣。P14/1句

②我們要認(rèn)清不良行為習(xí)慣的危害，找出不良行為習(xí)慣形成的原因，并努力加以克服。P13/正文③從自己做起，從身邊的小事做起，堅(jiān)持不懈，持之以恒，養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣。P12/1句提升自我適應(yīng)社會一、什么是自信？

二、自信的價(jià)值（重要性）是什么？三、如何做一個(gè)自信的人?一、什么是自信？

一個(gè)人自己相信自己，相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的肯定。表現(xiàn):勇敢、果斷、開朗、幽默輕松、活潑、虛心、大度、言行一致等二、自信的價(jià)值（重要性）是什么？

①自信能激勵我們挖掘潛能，戰(zhàn)勝困難，獲得成功。自信心是人們成長、成才不可缺少的重要理品質(zhì)，自信是獲得成功的前提。

②自信會使不可能成為可能，使可能成為現(xiàn)實(shí)；不自信，則會使可能變成不可能，使不可能變得毫無希望。選擇自信，就是選擇成功。P21/2段三、如何做一個(gè)自信的人?

①發(fā)現(xiàn)自我的美，學(xué)會對自己有正確的認(rèn)識和評價(jià)，建立自信；(1)建立自信，為什么要發(fā)現(xiàn)自我的美？

P21/3段因?yàn)檎业搅俗陨淼拿�，就找到了自信的支點(diǎn)。這個(gè)支點(diǎn)就是對自己的正確認(rèn)識和評價(jià)。（2）如何發(fā)現(xiàn)自我的美？

正確的自我評價(jià)和他人評價(jià),既不過高也不過低評價(jià)自己，

②悅納自我，正確認(rèn)識自己的長處和短處，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，多肯定自己，欣然接受自己。(1)建立自信，為什么要悅納自我?

正確認(rèn)識自己的長處和短處，給自己一個(gè)準(zhǔn)確定位，多肯定自己，欣然接受自己，這是我們走向成功的前提。

（2）如何悅納自我?

1.樂于接受自己，包括體態(tài)、容貌、性格、能力和其他一切；2.經(jīng)常贊美自己。

3.追求成功，自信心是成功的產(chǎn)兒，選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，創(chuàng)造成功的記錄，有了成功，就會有自信。(1)做一個(gè)自信的人為什么要追求成功？

因?yàn)樽孕判氖浅晒Φ漠a(chǎn)兒，沒有成功，就不會有自信。不斷地爭取成功的機(jī)會，創(chuàng)造成功的記錄，對于缺乏自信的人來說，尤其重要。（2）如何追求成功?

1.選準(zhǔn)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo);2.積小勝為大勝

注意克服自卑、自負(fù)和依賴心理科學(xué)評價(jià)自身，學(xué)會獨(dú)立，培養(yǎng)自信，走向成功。第二節(jié)做一個(gè)有尊嚴(yán)的人一、什么是自尊？

二、為什么要擁有自尊?三、如何做一個(gè)有尊嚴(yán)的人？

一、什么是自尊？自尊的含義：

自尊又稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望得到他人、集體和社會尊重和愛護(hù)的心理。

自尊的表現(xiàn)：

知恥，不做有損人格的事；進(jìn)取、要強(qiáng)；容貌上注意修飾，舉止上注意約束自己，行為上考慮后果，希望給別人留下好的形象，以贏得他人對自己的尊重和肯定等。二、為什么要擁有自尊?

①每一個(gè)人都應(yīng)該擁有自己的尊嚴(yán)，沒有自尊的人是不完整的；②努力做一個(gè)有尊嚴(yán)的人是提升自我、完善自我的重要體現(xiàn)；

③自尊的人知榮辱、講自愛、不會做有損人格尊嚴(yán)的事情，從而得到他人的尊重樹立自尊，是我們贏得他人尊重的前提；

④個(gè)人的尊嚴(yán)總是和國家、民族的尊嚴(yán)緊密相關(guān)，守護(hù)自尊，不做有損國格人格的事，是維護(hù)國家、民族尊嚴(yán)的需要。

1.生活中哪些是榮、哪些是羞的事？見課本P28頁生活中,當(dāng)感到羞恥時(shí),人們常有的幾種表現(xiàn)?(1)拒不認(rèn)錯,找理由辨解。(2)會轉(zhuǎn)移目標(biāo),做別的事。

(3)攻擊他人,以掩蓋自己的行為。

(4)會承認(rèn)自己的不足,力求彌補(bǔ)自己的行為。2.為什么要知榮辱，講自愛？

①自尊的人知榮辱、講自愛，能夠用積極的言行來維護(hù)自己的尊嚴(yán)，不做有損于自己人格尊嚴(yán)的事情。

②相反，不懂得自尊的人，往往沒有羞恥感,也做不到自愛，難免會做出不道德的事情。知榮辱，講自愛，是做一個(gè)有尊嚴(yán)的人的基本要求。（P27/正文2段）3.如何做到知榮辱，講自愛？

①首先從知恥開始，不做有損人格、國格的事；

②自愛，不做不道德的事情，用積極的言行維護(hù)尊嚴(yán)。（二）自尊自強(qiáng)，守護(hù)尊嚴(yán)

1.為什么說維護(hù)尊嚴(yán)要做到自尊自強(qiáng)？

①一個(gè)自尊人知榮辱、講自愛能用積極的言行來維護(hù)自尊，不做有損人格和不道德的事，因而能獲得他人的尊重。

②自尊自強(qiáng)是贏得他人尊重的前提,自尊的人在比自己強(qiáng)的人面前不卑，在比自己弱的人面前不亢，自尊自重，努力完善自我，提高自己，因而能護(hù)住自己的尊嚴(yán)，同時(shí)贏得他人尊重。P29/1段

2.如何做到自尊自強(qiáng),守護(hù)尊嚴(yán)?

在比自己強(qiáng)的人面前不卑，在比自己弱的人面前不亢，自尊自重，努力在各方面提高自己，完善自我，才能護(hù)住自己的尊嚴(yán)

（三）尊重他人，贏得尊嚴(yán)

1.為什么做一個(gè)有尊嚴(yán)的人要尊重他人？

“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之”，一個(gè)尊重他人的人必將贏得他人的尊重，尊重他人是一種美德。P30/1段2.如何做到尊重他人

①首先要保護(hù)他人的自尊心不受到傷害。一個(gè)人的自尊心一旦受損，就會在心理上留下難以抹去的陰影，甚至影響他的一生。P30/2段

②要尊重他人，還要學(xué)會欣賞他人，從內(nèi)心接納他人。一個(gè)善于欣賞他人、贊美他人的人，也能贏得他人的欣賞和贊美。P31/1段（四）`維護(hù)民族和國家的尊嚴(yán)

1.為什么要維護(hù)民族和國家的尊嚴(yán)？因?yàn)閭�(gè)人的尊嚴(yán)與國家、民族的尊嚴(yán)緊密相關(guān)，只有維護(hù)了國家用民族的尊嚴(yán)，才能守護(hù)自己的尊嚴(yán)。2.中學(xué)生如何維護(hù)民族和國家的尊嚴(yán)？

①不做有損國家和民族尊嚴(yán)的事，②樹立為中華之崛起而讀書的遠(yuǎn)大理想，刻苦學(xué)習(xí)，立志成才；③努力為自己的民族和國家增光添彩，讓我們和祖國一起贏得榮譽(yù)。三、如何做一個(gè)有尊嚴(yán)的人?

①從知恥開始，知榮辱，講自愛，用積極的言行來維護(hù)自己的尊嚴(yán)，不做有損自己人格尊嚴(yán)的事情；

②自尊自強(qiáng)，努力從各方面提高自己，完善自我，守護(hù)尊嚴(yán)；

③尊重他人，贏得尊重。尊重他人，要保護(hù)他人的自尊不受傷害，尊重他人，要學(xué)會欣賞他人，從內(nèi)心接納他人；

④自覺維護(hù)民族和國家的尊嚴(yán)，把個(gè)人的尊嚴(yán)與國家、民族的尊嚴(yán)緊密相結(jié)合，不做有損國格和民族尊嚴(yán)的事，努力為自己的民族、國家增光添彩。只有維護(hù)了國家和民族的尊嚴(yán)，才能守護(hù)自己尊敬嚴(yán)。

第三節(jié)成功演繹我的社會角色一、如何理解成功演繹我的社會角色?

二、為什么要成功演繹我的社會角色？(為什么要自立自強(qiáng)?)三、成功演繹我的社會角色應(yīng)如何做？(如何做到自立自強(qiáng)?)一、如何理解成功演繹我的社會角色?

即自立自強(qiáng)，能夠適應(yīng)社會，準(zhǔn)確把握自我。(自己的事自己做,能做好)二、為什么要成功演繹我的社會角色？(為什么要自立自強(qiáng)?)

①因?yàn)樯鐣�是�?fù)雜的，我們正年輕，處于塑造和完善自我的關(guān)鍵時(shí)期；

②自立、自強(qiáng)才能適應(yīng)社會，準(zhǔn)確把握自我,成功演繹我的社會角色。P33/正文1段三、成功演繹我的社會角色應(yīng)如何做？(如何做到自立自強(qiáng)?)1.學(xué)會獨(dú)立思考。有自己的思想和原則；

2.學(xué)會把握好奇心。不要因?yàn)槭亲约焊信d趣的事情，就貿(mào)然嘗試和模仿，應(yīng)在辨明是非善惡后再去做；

3.學(xué)會自我控制。遇事切忌沖動，三思而后行；

4.學(xué)會獨(dú)立生活。應(yīng)逐漸克服依賴心理，培養(yǎng)良好習(xí)慣，提高適應(yīng)社會的能力。（三）尊重他人，贏得尊嚴(yán)（二）自尊自強(qiáng)，守護(hù)尊嚴(yán)(1)為什么要學(xué)會獨(dú)立思考?

因?yàn)槿绻�隨波逐流，一味從眾，沒有自己的思想和原則，是不可能成功地在社會上實(shí)現(xiàn)自我的。(2)如何學(xué)會獨(dú)立思考?

①注意學(xué)習(xí)培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力，樹立正確的思想和原則；②學(xué)會克服從眾心理，善于從榜樣身上吸取積極的人生經(jīng)驗(yàn)等學(xué)會把握好奇心

(1)為什么要學(xué)會把握好奇？

①因?yàn)樯鐣�是�?fù)雜的，魚龍混珠；

②年輕的我們好奇心和模仿力都很強(qiáng)，判斷是非的能力卻比較弱，因而對感興趣的事情容易貿(mào)然嘗試和模仿；

③學(xué)會把握好奇，才能拒絕不良誘惑，健康成長。(2)如何學(xué)會把握好奇心？

①明辨是非善惡，模仿要掌握限度，②學(xué)會拒絕不良誘惑。學(xué)會自我控制

(1)生活中缺乏自制的表現(xiàn)和危害?(2)為什么要學(xué)會自我控制？

我們正青春年少，涉世未深，遇事易沖動；

在公共生活中，過分地放縱自己，既容易傷及他人，也會貽害自己；學(xué)會自我控制，是我們成長過程中的“必修課”。(2)如何學(xué)會自我控制？

讓同學(xué)、老師監(jiān)督；理智控制；學(xué)會調(diào)節(jié)情緒；與朋友交心，合理渲泄等學(xué)會獨(dú)立生活

(1)為什么要學(xué)會獨(dú)立生活？

①我們每個(gè)人從出生的那一刻起，就對父母有一種天然的依賴。我們依賴他們生存，依賴他們獲取食物、溫暖和安全，在他們的養(yǎng)育下慢慢成長。

②隨著年齡的增長，許多人仍然難以擺脫這種心理慣性。

③我們要在社會立足，就應(yīng)逐漸克服依賴心理，學(xué)會獨(dú)立生活，培養(yǎng)良好習(xí)慣，提高社會適應(yīng)能力；

④學(xué)會獨(dú)立生活是每個(gè)人都必須擁有的基本生存能力，不分年齡大小。2)如何學(xué)會獨(dú)立生活？

①增強(qiáng)獨(dú)立意識,注意克服依賴心理；

②從現(xiàn)在做起，從小事做起，學(xué)會獨(dú)立生活,培養(yǎng)良好習(xí)慣；(鍛煉自己獨(dú)立生能力)③嘗試提高自己的獨(dú)立性等。(3)如何提高自己的獨(dú)立性？

①在沒有從他人那里得到大量的建議和保證前，學(xué)會對日常事務(wù)做出決定；②嘗試自己對重要的事情做出決定；③不隨聲附和；④學(xué)會單獨(dú)開展計(jì)劃或做事；⑤不為討好他人而做自己不愿意做的事；⑥獨(dú)處時(shí)能調(diào)節(jié)自己的不適和無助感；⑦不輕易因未得到贊許或遭到批評而放棄自己的目標(biāo)。P35/藍(lán)色框題

第一節(jié)生活與選擇

的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會反思等一、生活與選擇的關(guān)系?③多向父母、老師或?qū)＜艺埥蹋�聽取他人正確的意見，不斷提高能力。二、為什么生活需要選擇？（選擇的重要性）３．為什么學(xué)會選擇要審時(shí)度勢，抓住機(jī)遇？一、生活與選擇的關(guān)系?①一個(gè)人的成功，雖然要靠自身的努力，但也離不開機(jī)遇。1．生活中總是充滿了選擇，成長的道路要我們自主地做出選擇，能獨(dú)立地做出選擇，是我們走向②“機(jī)不可失，時(shí)不再來。”有些機(jī)會，一旦錯過，就不會再來。抓住機(jī)遇，才有自主的選擇。成熟的標(biāo)志；４．如何提高審時(shí)度勢，把握機(jī)遇的能力？2．日常生活中，我們經(jīng)常在不經(jīng)意之中就做出了各種各樣的選擇，不斷的選擇構(gòu)成了我們的生活；①依靠自身的力量，迅速判斷，大膽選擇；3．有些選擇屬于日常瑣事，不會對我們的生活產(chǎn)生重大影響，有些選擇對我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣、②接受他人的意見，作出選擇；培養(yǎng)健康的人格，起著舉足輕重的作用，人生因選擇而不同。二、為什么生活需要選擇？（選擇的重要性）1．不同的選擇會產(chǎn)生不同的結(jié)果，有的甚至還影響我們整個(gè)的人生道路，人生因選擇而不同。過有選擇的生活是我們走向成功的必經(jīng)之路。一個(gè)個(gè)不同的選擇編織成了豐富多彩的生活，也演繹著千姿百態(tài)的人生。2．生活總是充滿了選擇，選擇伴隨人的一生，沒有選擇就沒有生活。正確的選擇會成就人的一生，而錯誤的選擇可能會使人誤入歧途。3．學(xué)會選擇，能獨(dú)立做出選擇，是我們走向成熟的標(biāo)志。第二節(jié)一、為什么我們需要學(xué)會自主選擇？二、如何學(xué)會自主選擇？（如何提高自主選擇的能力）一、為什么我們需要學(xué)會自主選擇？1．因?yàn)樯�活總是充滿了選擇，人生因選擇而不同。成長的道路需要我們自主地做出合理選擇，才不負(fù)自己的花樣年華。2．在現(xiàn)實(shí)中，我們常常被動地接受父母幫助我們做出的選擇。雖然父母的生活經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們少走彎路，但是人們的經(jīng)驗(yàn)并不能代替我們的親身經(jīng)歷。3．父母的安排，有時(shí)可能造成的我們對父母的過多依賴，一旦需要我們獨(dú)立選擇時(shí)，往往束手無策。我們要健康成長，就需要自主選擇。二、如何學(xué)會自主選擇？（如何提高自主選擇的能力）①明辨善惡，謹(jǐn)慎選擇。首先要提高明辨是非的能力，做到權(quán)衡輕重，擇善棄惡，同時(shí)通過不斷學(xué)習(xí)和磨練，提高明辨善惡的能力。②審時(shí)度勢，抓住機(jī)遇。一個(gè)人的成功，固然要靠自身的努力，但也離不開機(jī)遇。當(dāng)機(jī)會來臨的時(shí)候，我們一定要牢牢把握。③自主選擇不是冒險(xiǎn)和蠻干，我們應(yīng)該在父母、師長的指導(dǎo)和幫助下，提高自己的選擇能力，把握選擇的機(jī)遇，學(xué)會自主選擇。1．為什么選擇要明辨善惡，謹(jǐn)慎選擇？因?yàn)闆]有明辨是非的能力，就無法做出正確的選擇，如果善惡不分，是非不明，那么，我們所做出的選擇就會產(chǎn)生不良的后果。選擇須謹(jǐn)慎。２．如何提高明辨是非、善惡的能力？①選擇中做到權(quán)衡輕重，擇善棄惡。②通過學(xué)習(xí)、磨煉，積累經(jīng)驗(yàn)，提高能力，如廣泛收集、了解社會有益的信息；總結(jié)失敗和成功

③大膽嘗試，勇于創(chuàng)新；④在選擇時(shí)應(yīng)懂得放棄；⑤選擇時(shí)，既要考慮必要性，也要考慮可能性；⑥從小的選擇入手，作出了選擇，就要付諸行動。５．為什么選擇的過程，就是放棄的過程？我們在選擇一個(gè)事物時(shí)，其實(shí)也是在放棄另一個(gè)事物，再說我們的精力有限，不可能同時(shí)選擇很多事物�！皟杀紫嗪馊∑漭p，兩利相權(quán)取其重�！痹谏�活中，在我們必須付出代價(jià)時(shí)，主動放棄局部利益而保全整體利益是最明智的選擇。第三節(jié)第一課時(shí)選擇與責(zé)任、追求一、為什么生活中作出選擇不是一件容易的事？二、選擇與責(zé)任的關(guān)系是什么？三、如何為自己的選擇負(fù)責(zé)？一、為什么生活中作出選擇不是一件容易的事？①因?yàn)橐环矫嬖谟�，在眾多的選擇中，要做出最佳選擇是需要認(rèn)真權(quán)衡的；②另一方面則是，一旦自主做出選擇，就要為自己的選擇負(fù)責(zé)。二、選擇與責(zé)任的關(guān)系是什么？（為什么選擇了就要負(fù)責(zé)？）①選擇與責(zé)任緊密相連，任何選擇都會伴隨著一定的后果。②一旦自主做出了選擇，就要為自己的選擇負(fù)責(zé)，承擔(dān)選擇的后果。選擇意味著責(zé)任。2.一旦我們自主做出選擇，就應(yīng)對自己的選擇負(fù)責(zé)，承擔(dān)選擇的后果，為正確的選擇而歡樂，對錯誤的選擇要敢于面對,勇于承擔(dān)后果,不推諉責(zé)任。3.做出一種選擇并不是僅僅做出了一個(gè)口頭承諾，一旦做出了選擇就要付諸行動，努力堅(jiān)持，實(shí)現(xiàn)自己所選擇的目標(biāo)，這也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。4.選擇做一個(gè)有正義感的人，是我們?nèi)松�的積極選擇，是對自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)三、如何為自己的選擇負(fù)責(zé)？1.選擇意味著責(zé)任，所以做選擇時(shí)，要認(rèn)真權(quán)衡①做到放棄完美化的的要求，從現(xiàn)實(shí)入手；②推遲大的決策，從小處著手；③既考慮必要性，又考慮可能性。2.一旦我們自主做出選擇，就應(yīng)對自己的選擇負(fù)責(zé)，承擔(dān)選擇的后果，為正確的選擇而歡樂，對錯誤的選擇要敢于面對,勇于承擔(dān)后果,不推諉責(zé)任。3.做出一種選擇并不是僅僅做出了一個(gè)口頭承諾，一旦做出了選擇就要付諸行動，努力堅(jiān)持，實(shí)現(xiàn)自己所選擇的目標(biāo)，這也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

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