201*--201*學年大學生心理健康教育課程總結(jié)

201*-201*學年第一學期大學生心理健

康教育課程總結(jié)

在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒

負重的年代。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在學校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。下面我將心理健康教育課程的情況做一總結(jié)。一、心理健康教育是德育工作的一部分

在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導思想，將心理健康教育納入了學校德育工作之中。學校關心學生的心理健康，促進學生全面發(fā)展。二、開展心理健康教育課程的具體做法：

學校開設心理健康教育課已成為必修課。心理課的基本內(nèi)容是：學習輔導、健康情感輔導、人際交往輔導、適應性輔導、自我意識輔導和自信心輔導等。每節(jié)心理課都要圍繞一個中心，對學生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。

針對不同年齡段學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，根據(jù)少男少女熱情、好動、愛交往，有些人盲目地進入以情感為主要生活內(nèi)容的現(xiàn)象，介紹青春期由于性腺發(fā)育，促使性心理萌動，這是一個人成長過程中正常的生理和心理的綜合表現(xiàn)，大可不必自責，也不必過于用心，這種心理現(xiàn)象尤如曇花一現(xiàn)很快即會進入休眠狀態(tài)。青春期只是生理上性腺開始成熟并不是心理上的成熟，美好持久的愛情是要以心理上的成熟、穩(wěn)定為必要條件的。青春期少男少女都處于心理和生理尚未穩(wěn)定時期，且在極不穩(wěn)定的變化中，個性在繼續(xù)形成。我們提倡健康、適度的異性同學交往，要知道對異性伙伴的好奇、關注、好感及相互交往的愿望是正常的。但不要在這方面用過多的精力，因為還有許多事情等你去做。

當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與心理咨詢師溝通。心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大中專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會再繼續(xù)努力!

任課教師：鄧探花201*年12月30日

擴展閱讀：201*--201*年西青區(qū)實驗小學心理健康教育工作計劃

201*--201*學年心理健康教育工作計劃

西青實驗小學

為使我校心理健康教育工作不斷深入發(fā)展，凸顯其亮點，本學期根據(jù)本情況特定如下計劃：一、指導思想：

認真貫徹市、局關于學校心理健康教育的有關精神，根據(jù)學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標

以打造陽光校園，創(chuàng)設和諧的人際關系為總目標。通過心理健康教育工作，使我校每一名學生在日常學習、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校學生的心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應環(huán)境的能力不斷增強，能勇于面對現(xiàn)實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂學習、生活，真正做到開心每一天。

三、主要工作

㈠加強隊伍建設，提高自身素質(zhì)

⒈參加有關心理健康教育的學習，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，提高教育教學水平。⒉繼續(xù)通過實驗小學網(wǎng)站、博客、qq群、家長會等多種途徑開展學習心理健康教育的有關內(nèi)容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的素質(zhì)。

㈡認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

⒈加強心理咨詢室的常規(guī)建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

⑴學生自愿前往咨詢（團體咨詢?yōu)橹鳎�⑵班主任老師推薦⑶輔導老師訪談

2.設立“傾心鏈接”心理咨詢信箱，做好學生的心理咨詢和心理訓練工作。

3.建設心理咨詢室沙盤游戲活動區(qū)。

4.教師走進社區(qū)服務學生的有利時機，舉行專題講座，有針對性的輔導，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質(zhì)。

5.積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

三、具體安排二月：

1.制定心理健康教育課程計劃2.心理咨詢室排班三月：

1.揚起你的笑臉班級心理健康輔導2.雷鋒精神伴我行隊會3.關愛生命應急疏散演練四月：

1.以“心靈家園”為內(nèi)容設計班級版報2.觀看心理健康教育影片《暖春》3.讓心理充滿陽光班級心理健康教育輔導五月：

1.結(jié)合母親節(jié)《謝謝媽媽的愛》2.“珍愛生命，心懷感恩”心理健康教育3.親子教育給媽媽洗回腳4.心理健康匯報課展示課六月：

1.講座：《讓孩子輕松面對考試》2.“走進父母，感受親情”心理健康教育3.心理健康調(diào)查問卷測試4.法制、安全教育講座七月：

1.本期心理健康工作總結(jié)。九月：

1.制訂并討論學期心理輔導工作計劃。2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。3．做好班級心理咨詢員的培訓工作。十月：

⒈組織全體老師聆聽有關心理輔導知識講座⒉出好心理健康教育專題黑板報。

⒊召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。十一月份：

⒈繼續(xù)指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動⒉利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內(nèi)容。3.進行心理健康測試十二月份：

⒈做好學期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。2.分析小學生心理健康問題成因。3.整理、收集心理健康個案、資料等。

4.學期末心理健康工作總結(jié)。

西青區(qū)實驗小學

201*年2月

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