初一上政治復(fù)習(xí)知識點

初一上政治復(fù)習(xí)知識點第一單元笑迎新生活

第一課珍惜新起點

★1、如何盡快適應(yīng)初中新的學(xué)習(xí)生活？七年級是人生的新起點，如何把握好這個新起點？

①及時調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)新的環(huán)境；②確立奮斗目標(biāo)，迎接新的挑戰(zhàn)；③加強自我管理，克服依賴心理。④建立新的友誼，融入集體生活。⑤掌握新的方法，科學(xué)管理學(xué)習(xí)�！局辽俅鸪鋈�點】

★2、如何創(chuàng)建優(yōu)秀班集體？（你心目中良好班集體是什么樣子的？）

①共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力；②（集體成員要）各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體；③（集體成員要）團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。

★3、你希望生活在一個什么樣的班集體中？【開放試題，需靈活作答，不必生搬硬套、死記硬背�！�

團(tuán)結(jié)、友愛、文明、守紀(jì)、干凈、有序，有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和強烈的集體榮譽感。4、如何結(jié)識新的友誼？（結(jié)識新同學(xué)有哪些好方法？）

①真誠平等，互幫互諒；②尊重對方，自重自愛；③坦誠待人，堅持原則。5、幾個知識點的詳解：

①七年級是人生道路上的一個新的起點，讓我們珍惜這個新起點吧�、谖覀兌枷Ｍ�生活在一個和諧共處、團(tuán)結(jié)友愛、共同進(jìn)步的集體中。

③一個班級有著共同的期望，這個期望就是共同的目標(biāo)，如果沒有共同的目標(biāo)，班級就像一盤散沙，不可能成為優(yōu)秀班集體，有了共同的目標(biāo)，就有了團(tuán)結(jié)奮斗的動力。

④班級的美麗在于我們每個人的特獨性。每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法代替。當(dāng)每個人把自己的智慧和熱情貢獻(xiàn)給集體時，班集體就會展現(xiàn)迷人的風(fēng)采。

⑤沒有團(tuán)結(jié)協(xié)作，即使我們每個人都能奏出最美的音符，也只能是雜亂無章的噪音；只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能奏響最優(yōu)美的班級樂章，在集體中不斷成長。

★6、體現(xiàn)出“團(tuán)結(jié)就是力量”的詩詞俗語有哪些？

①一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。②眾人拾柴火焰高。③人心齊，泰山移。第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏★7、初中學(xué)習(xí)的新特點有哪些？（同小學(xué)相比，初中的學(xué)習(xí)有了那些不同？）①學(xué)習(xí)科目增多了；②難度加深了，作業(yè)量增多了；③老師講課的方式變了；④學(xué)習(xí)的方式方法變了：更強調(diào)自主學(xué)習(xí)，強調(diào)學(xué)習(xí)的方法策略，強調(diào)學(xué)習(xí)的計劃性。我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知識，而且可以運用已經(jīng)獲得的知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識�！驹诨卮疬@道題時，不要忘記加上這句話�！俊�8、搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略有哪些？（如何成為學(xué)習(xí)的管理者？）①學(xué)會自主學(xué)習(xí)；②提高學(xué)習(xí)效率；③科學(xué)安排時間。★9、提高學(xué)習(xí)效率的方法有哪些？①課前認(rèn)真預(yù)習(xí)；②上課專心聽講③；課后及時復(fù)習(xí)；★10、如何正確認(rèn)識初中階段的學(xué)習(xí)？在初中的三年中，我們的觀察力、思維力都將有較大的發(fā)展。初中的學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的黃金時期，是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好這三年的學(xué)習(xí)生活，無論對我們的進(jìn)一步學(xué)習(xí)還是走向社會，都會打下良好的基礎(chǔ)。

11、如何調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)？（要與第一課第1題區(qū)別開來，本題側(cè)重于學(xué)習(xí)）

①根據(jù)自身實際，及時調(diào)整心態(tài)；②掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，找到適合的學(xué)習(xí)方式；③適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格；④建立新的友誼，融入集體生活�！酒鸫a要說出前三點】★12、如何理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的？(學(xué)習(xí)中有哪些苦？哪些樂？為什么說學(xué)習(xí)中有苦也有樂？）

（1）學(xué)習(xí)，對我們每個人來說都是苦了交織的,學(xué)習(xí)中有苦更有樂。

（2）苦是因為：學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。

樂表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)中，我們可以①不斷地獲取知識，②發(fā)現(xiàn)自己的潛能，③了解世界的奧秘，④滿足自己的好奇心，這時，學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們心中。另外，⑤享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機會，是多么的令人快樂。13、幾個知識點的詳解：

①為什么我們對初中的學(xué)習(xí)生活會有不同的感受？關(guān)鍵是我們在面對新的學(xué)習(xí)的時候，采用了不同的方法和策略。

②作為初中生，應(yīng)學(xué)會逐步擺脫對父母和老師的依賴。

③最好的學(xué)習(xí)方式是適合自己的學(xué)習(xí)方式；老師的教學(xué)也是各有特點。14、對幾句古文的認(rèn)識。

知之者不如好之者，好之者不如樂之者。（說明主動學(xué)習(xí)或樂學(xué)的重要性）

不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。（說明實踐的重要性）不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。（說明積累的重要性）15、體現(xiàn)出“珍惜時間”的詩詞名句有哪些？（至少背下來三條）

①盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。②少壯不努力，老大徒傷悲。③一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。④三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。⑤黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。⑥花有重開日，人無再少年。

第二單元認(rèn)識新自我第三課珍愛生命

★16、生命為什么需要相互關(guān)愛？（應(yīng)怎樣看待地球上的其他生命？或為什么要尊重其

他生命？）①生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩；②生命是頑強的，也是脆弱的，需要每一個人去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命，特別是珍稀

野生動植物，因為它們是與我們同住地球家園的朋友；③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命共生共存、息息相關(guān)，我們要尊重生命、關(guān)愛生命；④如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己�！娟P(guān)于這個問題，起碼要回答出②③④這三點�！�

17、人的生命獨特性表現(xiàn)在哪些方面？①每個人都是獨一無二的，有自己獨特的風(fēng)格和特點；②人的生命的獨特性突出的表現(xiàn)在，人類的生命最具智慧；③人的生命的獨特性更多的表現(xiàn)在，人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式

和途徑的多樣性�！娟P(guān)鍵是②③點，需要牢記。】★28、我們應(yīng)如何珍愛自己的生命？

①永不放棄生的希望；②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的價值。★19、如何實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值？

要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。

20、為什么要肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？

①每個人的生命都是有價值的。②每個人對國家、社會和他人都有價值。★21、“珍愛生命，從我做起”（可以做班會主題）我決定怎樣做？（至少2條具體措施）①騎車不闖紅燈。②不亂踐踏草坪、亂折花木。③不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。④不吸毒等。★22、怎樣延伸生命的價值？（怎樣使自己的人生更有價值？或怎樣使生命價值得以提升？）

生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)，貢獻(xiàn)越多，生命價值越大；人活著，應(yīng)追求生命的質(zhì)量，為社會多做貢獻(xiàn)；

我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，不斷延伸生命的價值！【本題傾向于做法】23、臧克家名篇《有的人》（內(nèi)容略）給我們什么啟示，或告訴我們什么道理？生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)。許多人的生命雖已結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣�所做的貢獻(xiàn)卻讓后人收益無窮，這樣，他們的生命價值得以延伸。更有很多為社會作出突出貢獻(xiàn)的人們，他們雖死猶生，其生命價值獲得更長的延伸、更充分的體現(xiàn)。【本題傾向于理論】

24、幾個知識點的詳解：

①每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的成才之路，為社會貢獻(xiàn)自己的才華。（根據(jù)人的生命的獨特性更多地表現(xiàn)在得出的結(jié)論或做法。）

②在肯定自己的價值、珍愛自己的生命同時，也應(yīng)該肯定他人的價值，尊重他人的生命。

③世界上沒有十全十美的生命，告訴我們：幸�？鞓返纳�活從悅納生命開始，我們要悅納、珍愛自己的生命。

④在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)善待他人的生命。

（具體做法）當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手�！�25、有關(guān)“珍愛生命”“生命的價值”的名言有哪些？①人生不售來回票，一旦動身，絕不能復(fù)返。

②浪費生命是做人的最大悲劇。------曼杰【前兩個是“珍愛生命”】③人生自古誰無死，留取丹心照汗青。文天祥

④生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄。李清照

⑤我們只有獻(xiàn)出生命，才能得到生命。泰戈爾（把生命奉獻(xiàn)出去，使生命價值延伸）

⑥生命的意義在于活得充實，而不在于活得長久�！竞笏膫�是“生命的價值”】

第四課歡樂的青春節(jié)拍

★26、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：

①身體外形的變化，②身體內(nèi)部器官的完善，③性機能的成熟。

★27、如何看待青春期的各種生理變化（如變聲、長喉結(jié)，身體發(fā)育等）？

①進(jìn)入青春期后，我們的身體會出現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象。②我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。（但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，）所以，我們所需要的是時間和耐心�！�28、如何看待青春期心理矛盾？

①青春期的青少年心理充滿著矛盾。這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。

②這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，如果處理的好，會構(gòu)成促進(jìn)我們發(fā)展的動力，如果處理不好，則成為妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，我們要學(xué)會通過各種方式、借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。

★29、如何解決青春期心理矛盾（如何解決青春期煩惱？）【起碼說出①③兩點】①（當(dāng)我們感到內(nèi)心矛盾很難解決時，）可向老師、家長、親友以及社會尋求幫助；②閱讀有關(guān)青春期的健康書籍，（形成對青春期的正確認(rèn)識，從而排解煩惱）；③通過合理的方式排解煩惱，（學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生）如聽音樂、打球、聊天、寫信、郊游等。（保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。）★30、什么是真正的個性和獨立？

追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。

人格獨立不是故作姿態(tài)，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負(fù)責(zé)的精神�！�31、男女同學(xué)之間的正常交往有哪些益處？

男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展�？梢栽鲞M(jìn)彼此了解，相互取長補短，從而營造一種和諧溫馨、團(tuán)結(jié)合作的氛圍�！�32、什么是青春，青春的內(nèi)涵是什么？

①青春不僅表示秀麗的容顏、幽雅的氣質(zhì)和健美的身姿，更意味著一種新的精神世界；②青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺；

③青春是活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志。33、青春寄語（自由發(fā)揮）

①青春如畫，五彩的人生由自己來描繪。

②我們要珍惜寶貴的青春年華，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。③青春是夢想、是激情、是幸福，讓我們放飛夢想，擁抱青春�、芮啻杭词乖谕纯嘀幸查W耀著它的華彩。雨果（名言）★34、幾個知識點的詳解：

①青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。

②在青春期，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。

③決定青春的是什么？心境。（一個人雖然年事以高，仍可以保持青春的活力）10、青春期的心理矛盾有哪些？以及闡解�！痉侵攸c，僅作了解、參考】獨立與依賴的矛盾。（青少年渴望獨立，但又不能擺脫依賴。）

理想與現(xiàn)實的矛盾。（有崇高遠(yuǎn)大理想，但往往容易脫離現(xiàn)實、沉溺幻想。）

知識增長與認(rèn)知局限的矛盾。（智力、知識飛速增長與認(rèn)識還有很大的局限性之間的矛盾）

渴望交際與閉鎖心理的矛盾。（青春期的青少年渴望友誼，但往往封閉自己的內(nèi)心）第五課：自我新期待

★1、人是不斷變化發(fā)展的。

正確認(rèn)識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己�！�2、怎樣正確認(rèn)識自己？

①全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)；②全面認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。③用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

★3、外在形象（也叫外在美）包括哪些內(nèi)容？包括外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等�；詈蛯W(xué)習(xí)習(xí)慣。

★14、如何實現(xiàn)確立的目標(biāo)？

從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)，為自己制定一個詳細(xì)的初中生活規(guī)劃；美好目標(biāo)的實現(xiàn)，有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成自省、自律的良好行為習(xí)慣。

★4、內(nèi)在素質(zhì)（也叫內(nèi)在美）包括哪些內(nèi)容？包括學(xué)識、心理、道德、能力等�！�5、內(nèi)在美與外在美的關(guān)系是什么？

一個人的美應(yīng)該是內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用�！�6、認(rèn)識自我的途徑有哪些？

①通過自我觀察認(rèn)識自己。②通過他人了解自己。③通過集體了解自己。★7、如何正確理解“走自己的路，讓別人去說吧”？

但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅持自已的原則，而不是教我們不重視他人意見；我們要重視周圍人對自已的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視；正確認(rèn)識自己，要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

★8、如何正確對待他人的態(tài)度與評價？周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認(rèn)識、

了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視�！�9、發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件。

★10、發(fā)掘自己潛能的方法有哪些？（或如何發(fā)掘自己的潛能？）

①經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想像一個更好的“自我”形象，來激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。③從小事做起，在實踐中培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣。★11、我們應(yīng)怎樣確立個人成長目標(biāo)？（選擇自己的職業(yè)）

我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身實際出發(fā)，確立個人成長目標(biāo)�！�12、幾個知識點的詳解：

①“吾日三省吾身”告訴我們：認(rèn)識自己就要做一個有心人，常常反省自己，總結(jié)自己是一個怎樣的人。

②“當(dāng)局者迷，旁觀者清”告訴我們：我們可以通過他人了解自己。

③“金無足赤，人無完人”告訴我們：要全面地認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也

要看到自己的缺點。

④“有則改之，無則加勉”告訴我們：要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不

能盲從，也不能忽視。

⑤最了解的人是自己；集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

⑥每個人至少有七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能。⑦追星是正常的心理現(xiàn)象，但“人無完人”，偶像也不例外，我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點，不斷完善自我。

★13、青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實現(xiàn)有賴于良好的生

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幸福中學(xué)初一上政治復(fù)習(xí)知識點第一課珍惜新起點

★1、如何創(chuàng)建優(yōu)秀班集體？（你心目中良好班集體是什么樣子的？）

①共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力；②（集體成員要）各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體；③（集體成員要）團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。

★2、你能為創(chuàng)建優(yōu)秀班集體做些什么？（補充1、2、3、4）

第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

★1、初中學(xué)習(xí)的新特點有哪些？（同小學(xué)相比，初中的學(xué)習(xí)有了那些不同？）

①學(xué)習(xí)科目增多了；②難度加深了，作業(yè)量增多了；③學(xué)習(xí)的方式方法變了：更強調(diào)自主學(xué)習(xí)，強調(diào)學(xué)習(xí)的方法策略，強調(diào)學(xué)習(xí)的計劃性。

我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知識，而且可以運用已經(jīng)獲得的知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識�！驹诨卮疬@道題時，不要忘記加上這句話。】★2、搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略有哪些？（如何成為學(xué)習(xí)的管理者？）

①學(xué)會自主學(xué)習(xí)；②提高學(xué)習(xí)效率；③科學(xué)安排時間。④選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式；⑤根據(jù)自己的學(xué)習(xí)方式，結(jié)合教師的教學(xué)特點，適應(yīng)初中學(xué)習(xí)新節(jié)奏。

第三課珍愛生命

★1、生命為什么需要相互關(guān)愛？（應(yīng)怎樣看待地球上的其他生命？或為什么要尊重其他生命？）

①生命是頑強的，也是脆弱的，需要每一個人去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命，特別是珍稀野生動植物，因為它們是與我們同住地球家園的朋友；

②每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命共生共存、息息相關(guān)，我們要尊重生命、關(guān)愛生命。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己�！�2、人的生命獨特性表現(xiàn)在哪些方面？

①人的生命的獨特性突出的表現(xiàn)在，人類的生命最具智慧；

②人的生命的獨特性更多的表現(xiàn)在，人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。

★3、怎樣讓生命之花綻放？

①永不放棄生的希望；②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的價值�！�4、怎樣肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？

①每個人的生命都是有價值的。②每個人對國家、社會和他人都有價值。③在肯定、尊重自己生命的同時，也應(yīng)同樣善待他人的生命。④當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人的生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

★5、怎樣延伸生命的價值？（怎樣使自己的人生更有價值？或怎樣使生命價值得以提升？）①生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)，貢獻(xiàn)越多，生命價值越大；人活著，應(yīng)追求生命的質(zhì)量，為社會多做貢獻(xiàn)；

②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，不斷延伸生命的價值！

③生命的價值要靠行動來實現(xiàn)。要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要從小事做起，從現(xiàn)在做起，充分發(fā)揮自己的潛能�！颈绢}傾向于做法】

第四課歡樂的青春節(jié)拍

★1、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：

①身體外形的變化，②身體內(nèi)部器官的完善，③性機能的成熟。

★2、如何認(rèn)識青春期的各種生理變化（如變聲、長喉結(jié)，身體發(fā)育等）？

①進(jìn)入青春期后，我們的身體會出現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象。②我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。（但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，）所以，我們所需要的是時間和耐心�！�3、青春期心理發(fā)展有什么特點？

①智力逐步發(fā)展到高峰期；②自我意識迅速發(fā)展；③情緒和情感豐富而強烈；④性發(fā)育加速，性意識萌動。

★4、如何看待青春期心理矛盾？

①青春期的青少年心理充滿著矛盾。這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。

②這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，如果處理的好，會構(gòu)成促進(jìn)我們發(fā)展的動力，如果處理不好，則成為妨礙我們發(fā)展的阻力。

③我們要學(xué)會通過各種方式、借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。

★5、如何解決青春期心理矛盾（心理矛盾的調(diào)控形式？如何解決青春期煩惱？）①（當(dāng)我們感到內(nèi)心矛盾很難解決時，）可向老師、家長、親友以及社會尋求幫助；②通過合理的方式排解煩惱，（學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生）如聽音樂、打球、聊天、寫信、郊游等；

③保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期�！�6、該不該談?wù)撉啻浩诘纳�理變化？①需要通過同學(xué)間的交流，共享成長的經(jīng)驗。②彼此尊重是需要遵循的基本原則

③在尊重與關(guān)愛的環(huán)境中，將進(jìn)一步體會到清楚成長的美好。

★7、你是怎樣理解“酷”的？你又是怎樣理解長大的？（什么是真正的個性和獨立？）（40一段）

追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。人格獨立不是故作姿態(tài)，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負(fù)責(zé)的精神�！�8、男女同學(xué)之間的正常交往有哪些益處？怎樣交往？

男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展�？梢栽鲞M(jìn)彼此了解，相互取長補短，從而營造一種和諧溫馨、團(tuán)結(jié)合作的氛圍。

互相尊重、自自然然、大大方方的交往；掌握分寸、言談舉止符合自己的性別；學(xué)習(xí)和生活互相幫助，共同進(jìn)步。

★9、什么是青春，青春的內(nèi)涵是什么？

①青春不僅表示秀麗的容顏、幽雅的氣質(zhì)和健美的身姿，更意味著一種新的精神世界；②青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺；

③青春是活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志�！�10、為什么青春更多的是夢想、激情、幸福？①每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)；②可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋；③不怕失敗，相信一切可以從頭再來。

★11、你打算怎樣開始自己的青春之旅？（如何使自己的青春閃光）①②③④⑤

第五課：自我新期待★1、怎樣正確認(rèn)識自己？

①正確認(rèn)識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

②全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)；③全面認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。④發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己�！�2、認(rèn)識自我的途徑有哪些？①通過自我觀察認(rèn)識自己。②通過他人了解自己。③通過集體了解自己。④通過多種方式了解自己。

★3、怎樣認(rèn)識自我的潛能？

①自我是不斷發(fā)展的，有著很大的發(fā)展空間；②人的潛能是多方面的；③人的特長往往是某個方面潛能的表現(xiàn)，我們要善于挖掘潛能；④發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。★4、發(fā)掘自己潛能的方法有哪些？（或如何發(fā)掘自己的潛能？）

①經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想像一個更好的“自我”形象，來激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。③從小事做起，在實踐中培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣�！�5、為什么喜歡明星是很正常的現(xiàn)象？

先答喜歡明星是很正常的現(xiàn)象。再答因為他們有著美麗的外貌、大方的舉止，其中有些人還有高超的專業(yè)技能，高昂的工作熱情和高尚的人格�！�6、怎樣正確認(rèn)識追星現(xiàn)象？先答5，然后再答：

人無完人，應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點，不斷完善自我�！�7、我們應(yīng)怎樣確立個人成長目標(biāo)？（選擇自己的職業(yè)）①我們要了解自己的個性特點與潛能；②了解社會對各種職業(yè)的角色期待；

③從社會需要與自身實際出發(fā)，確立個人成長目標(biāo)。

第六課做情緒的主人

★1、情緒的種類：其中最常見的把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。根據(jù)作用可分為：積極情緒和消極情緒。判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒，不要僅看情緒本身，還要看這種情緒的作用及后果。如過喜傷心，過喜就屬于消極情緒；哀兵必勝，這里的哀產(chǎn)生了積極效果，因此屬于積極情緒�！�2、情緒產(chǎn)生的原因

遭遇不同的事情、處于不同的情境，自然會產(chǎn)生不同的情緒★3、情緒對人的影響和作用。（為什么說情緒猶如雙刃劍？）

情緒猶如雙刃劍。一方面，積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長；另一方面，消極的情緒會使人感到難受，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情�！�4、對同樣的事情，為什么不同的人會有不同表現(xiàn)？每個人面對同樣事情的時候，所持的態(tài)度不同，看問題的角度不同，所以情緒不同�！�5、情緒與個人態(tài)度的關(guān)系：

①情緒與個人態(tài)度是緊密相聯(lián)的；②一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)；③一個持悲觀態(tài)度的人，則會有更多消極情緒的表現(xiàn)；④在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒�！�6、中學(xué)生為什么需要調(diào)控不良情緒？

①中學(xué)生的情緒豐富而強烈、起伏變化很大、很不穩(wěn)定。②情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動，懦弱和憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情，所以情緒需要調(diào)控。

★7、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？

（1）注意轉(zhuǎn)移法，具體有：改變注意焦點法，改變環(huán)境法，做自己感興趣的事。（2）合理發(fā)泄法，具體有：在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓�，向他人傾訴，進(jìn)行劇烈的運動，放聲歌唱或大聲叫喊。

（3）理智控制法，具體有：自我安慰法，自我暗示法，自我激勵法，心理換位法，情感升華法。

★8、對如何排解不良情緒提幾條合理化建議★9、為什么情緒的表達(dá)不只是自己的事情？

①人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。

②我們應(yīng)該學(xué)會在適當(dāng)?shù)膱龊稀⒂煤侠淼姆绞奖磉_(dá)情緒。

③如果我們能夠給別人更多的關(guān)心，分享歡樂，分擔(dān)痛苦，那么我們的歡樂將加倍、痛苦將變少，友誼將會更加深厚。

第七課品味生活★1、情趣和興趣的關(guān)系？

①情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣；②同時，情趣通過興趣表現(xiàn)出來�！�2、什么是高雅情趣：高雅情趣體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。

★3、高雅生活情趣的作用：

高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代化的要求，也合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求，使人更加熱愛生活�！�4、庸俗生活情趣的危害：①不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害與身心健康。②是道德和文化修養(yǎng)低下的表現(xiàn)�！�5、如何追尋高雅生活？

①培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅情趣生活的重要條件；②善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)高雅生活情趣；③積極參加豐富的文化生活；④提升情趣、陶冶情操。

第八課學(xué)會拒絕

★1、生活中，誘惑的種類有哪些？良好的誘惑、有爭議的誘惑、不良誘惑。

★2、如何對待金錢的誘惑：（“君子愛財，取之有道”告訴我們什么道理？）

①對待金錢，我們一定要取之有道，通過正當(dāng)途徑來獲得。②決不能沾染法律禁止的“強行向他人索要財物”等違法行為，更不能觸犯刑法。

★3、如何看待電子游戲（或網(wǎng)絡(luò)游戲）：①適度游戲?qū)τ陂_發(fā)人的智力，鍛煉手腦并用能力，調(diào)節(jié)身心有益；②沉迷于電子游戲有很多危害，視力下降、影響成績、違法犯罪。③休閑時，可以通過玩電子游戲放松自己，但絕不能沉迷于此。要以豐富的學(xué)習(xí)健身交友等活動堅決抵制這一誘惑。

★4、怎樣正確對待電子游戲的誘惑？（上面的③）★5、怎樣才能減少和杜絕青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象？父母學(xué)校政府青少年★6、身邊的不良誘惑有哪些？

金錢的誘惑，游戲機的誘惑，黃、賭、毒的誘惑，邪教的誘惑，不良信息的誘惑★7、誘發(fā)青少年吸毒的因素有哪些？

①好奇心；②集群傾向；③尋求自己行為價值的分量，在群體中自我炫耀�！�8、毒品的危害（三點）

①嚴(yán)重摧殘身心健康，傳染和導(dǎo)致各種疾病，甚至死亡；②破壞家庭幸福，誘發(fā)違法犯罪。③敗壞社會風(fēng)氣，危害社會治安�！�9、賭博的危害（五點）

①損害健康；②影響學(xué)習(xí)；③嚴(yán)重影響人際關(guān)系；④誘發(fā)違法犯罪；⑤敗壞社會風(fēng)氣�！�10、不良信息的危害（三點）

①不想學(xué)習(xí)，成績下降，進(jìn)而曠課、逃學(xué)、在外過夜，甚至留級、退學(xué)；②紀(jì)律渙散、不能自拔、以身試法，墜入違法甚至犯罪的的深淵；③精神萎靡、行為放蕩、道德敗壞，喪失廉恥之心�！�11、怎樣消除不良信息的誘惑？①健全法律法規(guī)，嚴(yán)懲非法網(wǎng)站；②凈化校園周邊環(huán)境；③提高人們的道德水平和道德品質(zhì)；④增強自律能力，遠(yuǎn)離誘惑�！�12、邪教的本質(zhì)及邪教的危害本質(zhì)：反科學(xué)、反社會、反人類

是威脅人民生命財產(chǎn)安全和社會穩(wěn)定的毒瘤�！�13、中學(xué)生怎樣抵制不良誘惑？

①防微杜漸，培養(yǎng)高雅情趣；②正確對待父母和學(xué)校的教育；③不去會使精神受到傷害和污染的地方；④結(jié)合自身實際，用科學(xué)的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，排除不良誘惑干擾；⑤增強法制觀念，增強自我保護(hù)能力，學(xué)法守法，用法律武器維護(hù)自己的權(quán)益。

★14、學(xué)會拒絕不良誘惑對未成年人的健康成長有什么重要意義？

①可以提高未成年人明辨是非、自我保護(hù)的能力，使青少年免受不法侵害；②學(xué)會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活�！�15、戰(zhàn)勝不良誘惑的方法有哪些？

主要有求得幫助法，注意轉(zhuǎn)移法，避開誘因法，聯(lián)想前景與后果法，婉言謝絕法，專時專用法等。

第九課保護(hù)自我

★1、侵害有：來自家庭、學(xué)校、社會和意外等方面的侵害。

★2、對于侵害，青少年能得到來自家庭、學(xué)校、社會和國家和自我等方面的保護(hù)�！�3、青少年受到侵害的原因：

①青少年正處于長身體長知識的重要時期，各方面都很不成熟，缺乏自我保護(hù)能力，往往因為處于被動地位而受到侵害；②生活環(huán)境復(fù)雜，存在不利于青少年健康成長的因素；★4、為什么社會有責(zé)任保護(hù)青少年？

①青少年正處于長身體長知識的重要時期，各方面都很不成熟，缺乏自我保護(hù)能力，往往因為處于被動地位而受到侵害；

②社會環(huán)境復(fù)雜，純在著不利于青少年健康成長的因素；

③青少年是國家的未來，民族的希望。青少年是否健康成長關(guān)系到國家的存亡和民族的興衰，因此，要保護(hù)他們。

★5、怎樣保護(hù)青少年健康成長？

★6、如何防范侵害、保護(hù)自我？（面對侵害，應(yīng)該怎樣做？）①保持高度警惕是避免侵害的前提；②面對一些突發(fā)的事故和侵害，我們應(yīng)積極爭取國家社會學(xué)校家庭的保護(hù)；③面對不法侵害，要用智慧保護(hù)自己。

做選擇題的方法：1、排除法。

2、單選選最恰當(dāng)?shù)囊豁棥?/p>

3、審清題意和要求。如選“錯誤”或“不”的。

4、與題意沒關(guān)系的不選。如題意說的是“情趣”，選項說的是有關(guān)“情緒”的，那怕意思是對的，都不選。

5、問“啟示”的一定要選揭示“規(guī)律”“道理”的選項。

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