假期實(shí)習(xí)報(bào)告

假期實(shí)習(xí)報(bào)告

一直以來(lái)，我總覺(jué)得能夠在一個(gè)心理咨詢中心實(shí)習(xí)是一件很必要也能令我開(kāi)心的事。在大二上學(xué)期的這個(gè)寒假，我通過(guò)網(wǎng)上查詢，選擇了海拉爾的一個(gè)心理咨詢中心。準(zhǔn)備好我的個(gè)人簡(jiǎn)歷，便與國(guó)家二級(jí)心理咨詢師劉老師取得了聯(lián)系。非常感謝劉老師，我的愿望才能得以實(shí)現(xiàn)。這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷為我今后的學(xué)習(xí)和工作打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)，并且使我能夠有機(jī)會(huì)與心理學(xué)有更加進(jìn)一步的接觸和認(rèn)識(shí)。這樣的機(jī)會(huì)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，十分的珍貴與難得。一、實(shí)習(xí)目的

1、初步了解心理咨詢行業(yè)級(jí)工作流程

2、在實(shí)習(xí)中應(yīng)用自己所學(xué)知識(shí)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在社會(huì)實(shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實(shí)際工作，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和鍛煉綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識(shí)，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)

3、在幫助他人的同時(shí)體驗(yàn)到自我價(jià)值。二、實(shí)習(xí)時(shí)間

三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

海拉爾新區(qū)心理咨詢?cè)\所

四、實(shí)習(xí)過(guò)程

初見(jiàn)劉老師，我感到非常親切，和她的對(duì)話讓我很快沒(méi)有了先前的忐忑和緊張，我想這就是一個(gè)心理咨詢師的魅力。作為大二學(xué)生的我在專業(yè)方面有很多不懂得東西，實(shí)習(xí)期間，劉老師都耐心的給我講解。因?yàn)樵谶@里實(shí)習(xí)，我對(duì)一些在學(xué)校尚未學(xué)到的內(nèi)容進(jìn)行了查詢，并有了一些初步的了解。比如什么是家庭系統(tǒng)排列，薩提亞模式，意象對(duì)話等等。實(shí)習(xí)時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多初次來(lái)訪者會(huì)誤以為心理咨詢可以一次就解決問(wèn)題，這是對(duì)心理咨詢的一個(gè)很大的誤解。劉老師說(shuō)過(guò)“心理咨詢是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，首先要通過(guò)攝入性會(huì)談等技術(shù)，對(duì)來(lái)訪者的提供的信息、背景等等分析整合才能準(zhǔn)確的進(jìn)行評(píng)估診斷”我想這也說(shuō)明心理咨詢很少能僅僅一次就解決問(wèn)題。而評(píng)估過(guò)程也是不斷深入的，隨著求助者提供信息量的增加，評(píng)估的結(jié)果也在發(fā)生著變化。在初診接待時(shí)，心理咨詢?nèi)藛T都要采用會(huì)談法獲得信息以建立與求助者之間的“幫助關(guān)系”。通過(guò)實(shí)習(xí)，我深刻的理解到心理評(píng)估診斷的重要性。任何人都可以直觀的理解心理評(píng)估診斷的必要性和目的性。正像一個(gè)內(nèi)科咨詢師在決定對(duì)病人進(jìn)行治療之前必須弄親疾病的性質(zhì)、種類和病情一樣，一個(gè)心理咨詢師要想切實(shí)解決求助者的心理問(wèn)題或接觸他的心理障礙，就必須對(duì)求助者的個(gè)人生活史，目前生活狀況，人際關(guān)系有一定的了解，對(duì)他的心理問(wèn)題或障礙形成發(fā)展、嚴(yán)重程度以及對(duì)其他心理活動(dòng)的影響有一個(gè)確切的判斷，而后，才能選擇最恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ê椭贫ǚ�合求助者�?shí)際情況的治療方案。

實(shí)習(xí)時(shí)，我對(duì)來(lái)訪者言談舉止，神情進(jìn)行觀察，從一些細(xì)節(jié)上可以推測(cè)到一些問(wèn)題。比如，一個(gè)十多歲的來(lái)訪者，在等待咨詢時(shí)，劉老師的助手與其對(duì)話時(shí)，她一直側(cè)臉相對(duì)，表現(xiàn)出的情緒也比較傲慢，給我的感覺(jué)有些敵對(duì)。一個(gè)正在上大學(xué)的來(lái)訪者，在說(shuō)話時(shí)腳在不停動(dòng)，寫(xiě)一份較為簡(jiǎn)單的調(diào)查問(wèn)卷有超時(shí)，非常認(rèn)真仔細(xì)反復(fù)檢查。根據(jù)其母描述，女孩十分要強(qiáng)，自我要求也非常高，而一些強(qiáng)迫思想等癥狀也影響到了正常的生活。劉老師說(shuō)，該患者初來(lái)時(shí)表現(xiàn)的十分緊張。女孩母親在描述其女的一些強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作，和過(guò)分的追求完美，自我要求時(shí)一直以較為自豪和褒獎(jiǎng)的口吻，我認(rèn)為這對(duì)女孩癥狀的緩解并不利。通過(guò)實(shí)習(xí)期間的觀察和劉老師的講解，我對(duì)課堂上學(xué)到的知識(shí)有了一定的應(yīng)用。將自己的推測(cè)和劉老師講解進(jìn)行對(duì)比，是我實(shí)習(xí)中很大的樂(lè)趣。很希望自己在將來(lái)能夠達(dá)到根據(jù)觀察與會(huì)談就能對(duì)患者作出一個(gè)初步的較為準(zhǔn)確的判斷的程度。我想這是一個(gè)漫長(zhǎng)也充滿樂(lè)趣的過(guò)程。理論到實(shí)踐的轉(zhuǎn)化過(guò)程，這使知識(shí)的掌握變成一種實(shí)際經(jīng)歷，讓我對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)感受到更多的自我效能感和滿足感。

五、實(shí)習(xí)總結(jié)

這次經(jīng)歷也讓我深刻的體會(huì)到虛心求教，不懂時(shí)要請(qǐng)教并及時(shí)記錄整理強(qiáng)化記憶的重要性。這次實(shí)習(xí)我還見(jiàn)到了書(shū)中寫(xiě)的出現(xiàn)妄想、幻覺(jué)的患者，滿足了我的一些好奇。在學(xué)�；驎�(shū)本上看到過(guò)很多精彩的案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏。在實(shí)習(xí)期間，我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)做準(zhǔn)備。進(jìn)一步完善和充

實(shí)自己，爭(zhēng)取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實(shí)踐中更好的去運(yùn)用自己的知識(shí)。

由于實(shí)習(xí)時(shí)間不是很長(zhǎng)，大二的我專業(yè)知識(shí)還不夠豐富，短時(shí)間的深入的理解問(wèn)題也不是易事，有待以后去探索，希望今后還有機(jī)會(huì)和劉老師繼續(xù)學(xué)習(xí)。最后再一次感謝劉老師對(duì)我的指導(dǎo)和幫助。

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暑假實(shí)習(xí)報(bào)告

08平面設(shè)計(jì)6班

這次的暑假實(shí)習(xí)我選擇了一家裝潢設(shè)計(jì)公司，因?yàn)槠綍r(shí)在學(xué)校從事編輯排版工作很想有機(jī)會(huì)到外面類似的公司里面實(shí)習(xí)一下，使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面，實(shí)習(xí)的內(nèi)容是學(xué)習(xí)平面設(shè)計(jì)（Photoshop和CorelDraw的使用）。

因?yàn)榭紤]到以后畢業(yè)有可能從事這個(gè)行業(yè)的工作，因此我非常珍惜這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，在有限的時(shí)間里加深對(duì)各種平面設(shè)計(jì)的了解，找出自身的不足。這次實(shí)習(xí)的收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)有不少，我自己感覺(jué)在知識(shí)、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲。總體來(lái)說(shuō)這次是對(duì)我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。

1．我的平面設(shè)計(jì)之旅

特別興奮，大學(xué)終于即將結(jié)束了，即將開(kāi)始踏入社會(huì)，來(lái)為社會(huì)和為自己創(chuàng)造價(jià)值了。很多人都說(shuō)我，大學(xué)期間沒(méi)做過(guò)兼職，將來(lái)出來(lái)找工作沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)很難找！呵呵，其實(shí)我認(rèn)同一半這種說(shuō)法，因?yàn)槲蚁嘈懦鰜?lái)工作是一次很好鍛煉自己人際交往能力的事情，所以對(duì)將來(lái)會(huì)有幫助，但是談到了工作經(jīng)驗(yàn)，兼職對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，服務(wù)員，普工或者家教是相對(duì)較多的，從這些兼職談到對(duì)將來(lái)工作有幫助的工作經(jīng)驗(yàn)，我覺(jué)得只是對(duì)為人處事有一定的幫助，跟將來(lái)的工作并沒(méi)有很大的關(guān)系。我平時(shí)就很簡(jiǎn)單的把打工分成了兩種，第一種就是管理人員，第二種就是技術(shù)人員。對(duì)于這個(gè)管理人員，我覺(jué)得經(jīng)驗(yàn)的作用永遠(yuǎn)是第一的；而對(duì)于技術(shù)人員，技術(shù)的功底當(dāng)然就是排第一啦�，F(xiàn)在并沒(méi)有賺錢(qián)的能力，所以這個(gè)時(shí)候是最需要學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)知識(shí)的時(shí)候。這里需要好好的強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，在大學(xué)里面我所報(bào)讀的專業(yè)是環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)，而到了大三才開(kāi)始分具體的方向，我選擇的是平面設(shè)計(jì)。從小時(shí)候喜歡畫(huà)畫(huà)到現(xiàn)在喜歡用電腦設(shè)計(jì)，我對(duì)這方面一直都保持著不消退的熱情。從photoshop到coreldraw的學(xué)習(xí)，再到運(yùn)用這些軟件進(jìn)行作品設(shè)計(jì)，我都是付出了比別人多一倍的汗水和努力。每當(dāng)遇到不懂的地方，周圍又沒(méi)有同學(xué)或者老師可以指導(dǎo)，只能靠著自己在網(wǎng)上找資料和自己不斷摸索來(lái)解決問(wèn)題。有時(shí)候不過(guò)當(dāng)看到一個(gè)作品誕生的時(shí)候，就會(huì)忘記之前的艱苦，而充滿了喜悅與滿足感�，F(xiàn)在回想起來(lái)，自學(xué)的那段日子，真是艱辛并快樂(lè)著。而現(xiàn)在，能夠拿出這份執(zhí)著與熱情，將其用在工作上，對(duì)我來(lái)說(shuō)，更是無(wú)比自豪。2．工作心得

(1).工作技巧

我們公司----云騰廣告策劃有限公司，是已經(jīng)規(guī)模很小的私營(yíng)廣告公司，我們部門(mén)就只有五個(gè)人。剛來(lái)上班的第一天，既緊張又興奮。經(jīng)理就先給我安排了工作，讓我用ps摳圖。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是小菜一碟，不過(guò)我還是很認(rèn)真的工作，每一個(gè)細(xì)節(jié)都很細(xì)致的進(jìn)行處理。連續(xù)對(duì)十幾張圖片進(jìn)行摳圖處理還是第一次，也挺費(fèi)時(shí)間和精力的。不過(guò)從處理這些圖片，我也發(fā)現(xiàn)了一些以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的技巧。比如：

l用鋼筆工具摳圖的時(shí)候，按住“Ctrl”可以將“鋼筆工具”轉(zhuǎn)為“直接選擇工具”使用。

l按住“Alt”可以將“鋼筆工具”轉(zhuǎn)為“轉(zhuǎn)換點(diǎn)工具使用”

l用鋼筆工具繪制新節(jié)點(diǎn)后，按住“Alt”同時(shí)點(diǎn)擊該節(jié)點(diǎn)可以使節(jié)點(diǎn)從光滑節(jié)點(diǎn)轉(zhuǎn)為單邊直角節(jié)點(diǎn)

l摳圖的時(shí)候，如果將圖片放大，可以按住“Space”鍵來(lái)移動(dòng)圖片！

知道了這些技巧，摳圖的效率的確提高了不少。

剛開(kāi)始的工作都是一些比較瑣碎的事情，經(jīng)理叫我有時(shí)候就多到網(wǎng)上看看別人好的作品，對(duì)于提升自己的審美能力很有幫助。通過(guò)在公司兩個(gè)月個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)了一下平面設(shè)計(jì)新手剛進(jìn)行的一些學(xué)習(xí)技巧：

l多上網(wǎng)看看人家優(yōu)秀的作品，最好就按行業(yè)來(lái)分類欣賞。比如：IT、房地產(chǎn)、行政、食品。從他們的顏色搭配，構(gòu)圖排版和素材運(yùn)用等各個(gè)方面進(jìn)行欣賞比較，然后多做做總結(jié)。

l多將自己的作品放到網(wǎng)上讓人家點(diǎn)評(píng)(強(qiáng)烈推薦“紅動(dòng)中國(guó)”)，有助于發(fā)現(xiàn)自己設(shè)計(jì)的優(yōu)缺點(diǎn)，以方便自己去發(fā)掘和改善。

幾天過(guò)去，漸漸的熟悉了工作環(huán)境，和同事們也相處的比較好，經(jīng)理終于交給了我一個(gè)比較有份量的工作，讓我參照一本畫(huà)冊(cè)，給一家涂料公司設(shè)計(jì)一本產(chǎn)品畫(huà)冊(cè)。對(duì)于第一次做這種商業(yè)化的設(shè)計(jì)的我來(lái)說(shuō)，實(shí)在太興奮了！雖然是參照，但我還是將我自己的思路完全的運(yùn)用在了這份畫(huà)冊(cè)上面。再加上另外一個(gè)同事的指導(dǎo)，最后終于完成了這本畫(huà)冊(cè)的設(shè)計(jì)�？粗�她的誕生，想著它即將被印刷幾千冊(cè)。我就高興個(gè)半死。不過(guò)問(wèn)題就開(kāi)始出現(xiàn)了�。∥野盐覚z查之后沒(méi)有出錯(cuò)的畫(huà)冊(cè)交給經(jīng)理再檢查一次，沒(méi)想到，經(jīng)理不到半天就把我批了十幾次。要么文字忘記轉(zhuǎn)曲，要么出現(xiàn)錯(cuò)別字，那個(gè)時(shí)候的我，真是無(wú)地自容！現(xiàn)在就在這里自我總結(jié)一下，畫(huà)冊(cè)設(shè)計(jì)經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題。

l文字方面：錯(cuò)別字、亂碼、對(duì)不齊、類型大小顏色不一致。

l圖像方面：模式不是cmyk、分辨率不夠高、圖像表面有白點(diǎn)或顏色處理不完整、顏色偏差等等！

l在印刷的時(shí)候，有的文字沒(méi)有轉(zhuǎn)曲。

經(jīng)理在給我指出問(wèn)題的同時(shí)，也跟我將了一句話“做這行可不是那么簡(jiǎn)單的啊！”這句話我當(dāng)時(shí)就無(wú)窮回味，讓我知道了，做這個(gè)，第一要細(xì)心，第二要有耐心，第三當(dāng)然就是要有恒心。要把最基礎(chǔ)，但又最容易被人忽略的細(xì)節(jié)處理好！！所以，我也跟自己感嘆說(shuō)一句，“做這行可不是那么好玩的��！”

(2).工作交際

出來(lái)工作，無(wú)論什么工作都好，人與人之間的接觸交流是必不可少的，所謂人際關(guān)系有多廣，

你的前途就有多大款。沒(méi)有一個(gè)成功人士是靠著自己成功的。懂得借助外力，才能及時(shí)把握機(jī)會(huì)，讓工作事半功倍。因?yàn)閯倎?lái)到一個(gè)新地方，人生路不熟的，一開(kāi)始什么都是靠著自己，每天的工作也就只是坐在電腦前面動(dòng)動(dòng)腦筋和動(dòng)動(dòng)鼠標(biāo)，除了辦公司里的同事有交流以為，基本沒(méi)有和別人交流過(guò)。我一直都是一個(gè)不太會(huì)和陌生人打交道的人，有點(diǎn)孤僻性格的我，不喜歡對(duì)別人阿諛?lè)畛校�口才不好，也沒(méi)有辦法隨便跟一個(gè)人聊天聊得盡興而歸，所以我選擇走我自己的路，以我自己的方式來(lái)和別人相處，相處得來(lái)的就是朋友，同時(shí)也學(xué)著跟陌生人打交道，我自己也是在鼓勵(lì)自己多和別人人交流，畢竟出門(mén)靠朋友嘛！而我的經(jīng)理就是我很好的學(xué)習(xí)榜樣了，之前說(shuō)過(guò)他很年輕，這么年輕就能夠坐上經(jīng)理這個(gè)位置自然有他的過(guò)人之處當(dāng)，不僅僅只是手上的技術(shù)，還有一副好的口才。跟經(jīng)理相處的時(shí)間不是很長(zhǎng)，但他做事的態(tài)度和說(shuō)話的能力，我還是領(lǐng)教過(guò)的也覺(jué)得自己應(yīng)該好好向他學(xué)習(xí)的！在我上班的第二天，由于業(yè)務(wù)多經(jīng)理就要求我加班，但第一我是新來(lái)的，第二又沒(méi)有加班費(fèi)，所以經(jīng)理沒(méi)有讓我白加班，晚上他就請(qǐng)我和另外一個(gè)同事去大吃一頓，。大家興致都非常高，接下來(lái)晚上的加班那就不在話下了，一直拼到晚上十二點(diǎn)才下班。在跟自己下屬這個(gè)樣子，跟生意上的客戶也都保持著很好的關(guān)系，每個(gè)客戶跟他的關(guān)系都不像是客戶，更像是莫逆之交。經(jīng)理跟我說(shuō)做廣告的最注重的就是長(zhǎng)期的合作，所以和客戶保持良好的關(guān)系是很重要的事情。經(jīng)理他就有他自己的一套。對(duì)于新客戶，他說(shuō)話既客氣又不失自信，認(rèn)真又不傷和氣。而對(duì)于老客戶，他就稱兄道弟，有時(shí)請(qǐng)他們一起吃飯喝酒。經(jīng)理跟我說(shuō)過(guò)，我們工作的時(shí)候，就要認(rèn)真工作，聽(tīng)從安排。

(3).生活

在有工作的日子里，生活也發(fā)生了微妙的變化。每天的生活變得有規(guī)律了，也很充實(shí)。早上7點(diǎn)30分起床，吃完早餐之后8點(diǎn)10分出門(mén)坐三十分鐘公交車回公司上班，接著開(kāi)始了一天8個(gè)小時(shí)的工作。中午休息一個(gè)小時(shí)下午6點(diǎn)鐘下班，然后回家吃飯。晚上有時(shí)就出去走走，有時(shí)候就上上網(wǎng)，然后12點(diǎn)之前睡覺(jué)。對(duì)于剛開(kāi)始工作的我，有條理的生活習(xí)慣，讓我的工作也變得有條不紊，充足的睡眠時(shí)間讓我可以每天都保持著良好的精神狀態(tài)。在我們部門(mén)，我?guī)缀醵际敲刻熳钤绲降囊粋�(gè)，每次到了公司，我都會(huì)感覺(jué)自己干勁十足，好想馬上就進(jìn)入工作，把沒(méi)有完成的任務(wù)完成，然后開(kāi)始新的工作。出于對(duì)這份工作的熱愛(ài)，我每時(shí)每刻都在想著如何來(lái)提高自己，把這份工作做得更好。每天的工作給我的感覺(jué)不是累，而是無(wú)比的充實(shí)與快樂(lè)。我覺(jué)得找工作，最主要是：

l找工作如果條件允許，找自己有興趣的工作，興趣就是動(dòng)力。

l就算找不到自己理想的工作，工作態(tài)度也要保持積極向上。

l工作的時(shí)候要合理的安排自己的生活作息時(shí)間，結(jié)合工作需要保持良好的生活習(xí)慣。

3．我的找工作經(jīng)歷

找到工作固然高興，但在我找到了這份工作之前，我也有著一段艱辛的找工作歷程，甚至差點(diǎn)讓我放棄了平面設(shè)計(jì)的工作。

剛放假?zèng)]多久，我就拒絕了家人說(shuō)幫我找工作的事，帶著滿腔熱血出來(lái)找工作。本來(lái)想著中山是個(gè)大城市，而且有著悠久的歷史，應(yīng)該有很多的機(jī)會(huì)和空間讓我來(lái)施展拳腳，但結(jié)果我大大的錯(cuò)了，這里的主要產(chǎn)業(yè)是機(jī)械類和化工類的，對(duì)于平面廣告設(shè)計(jì)這方面的很少很少。我去過(guò)招聘會(huì)，上網(wǎng)投過(guò)無(wú)數(shù)份簡(jiǎn)歷，打過(guò)了無(wú)數(shù)個(gè)電話，想盡了一切辦法，但結(jié)果卻連一個(gè)面試的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。我自己知道我在各方面都很難跟真正畢業(yè)于名牌學(xué)校設(shè)計(jì)專業(yè)的學(xué)生相提并論，跟美院設(shè)計(jì)專業(yè)的畢業(yè)生更沒(méi)法比。也沒(méi)有很優(yōu)秀的商業(yè)作品，唯一支撐我前進(jìn)的就是我的興趣，我不想放棄自己喜愛(ài)的東西。雖然中途有想過(guò)先找另外的工作先做著再說(shuō)，然后一邊工作一邊在這邊繼續(xù)找平面設(shè)計(jì)的工作，但發(fā)現(xiàn)這也不是一件容易的事。最后眼看假期時(shí)間越來(lái)越少了，家里面找的那份工作再不回復(fù)也沒(méi)有了，我差點(diǎn)就放棄了�？墒鞘澜缇褪沁@么巧，當(dāng)我放棄的時(shí)候，我的電話響起了，是一個(gè)陌生的電話，從電話的區(qū)號(hào)我可以看出是中山的電話號(hào)碼�！拔梗∧愫�！”就是這個(gè)電話，給了我第一次面試的機(jī)會(huì)。我準(zhǔn)備好一切，在約定的時(shí)間來(lái)到了這家公司面試。這里的經(jīng)理看了我的作品之后，給了我一句差點(diǎn)讓我絕望的話，“你的作品，就像學(xué)生的練習(xí)作！”我知道我的作品沒(méi)用了，可能我也差不多該面試結(jié)束了。不過(guò)這里的經(jīng)理還是給了我一次機(jī)會(huì)。“你現(xiàn)在上機(jī)操作一下吧，做份產(chǎn)品單頁(yè)給我看看！”我很高興，雖然我根本就沒(méi)有做過(guò)單頁(yè)，但無(wú)論機(jī)會(huì)多渺小，我都會(huì)牢牢的把握！我操作著我熟悉的ps軟件，一步一步的做著，本來(lái)規(guī)定一個(gè)小時(shí)完成的作品，我花了差不多兩個(gè)小時(shí)才完成。不過(guò)這并沒(méi)有換來(lái)得到經(jīng)理認(rèn)同的作品，我感覺(jué)自己又回到了懸崖邊了。不過(guò)經(jīng)理沒(méi)有立即結(jié)束這場(chǎng)面試，而是在電腦前給我分析了我的作品，挑出了我作品的不足，害得我的心一次一次的懸在了半空。不過(guò)，經(jīng)理最后給了我一句話，“雖然你對(duì)這種產(chǎn)品廣告不是很熟悉，不過(guò)這些可以慢慢學(xué)，畢竟你的基礎(chǔ)還是有的，而且我看你也很有誠(chéng)意，能夠把這張單頁(yè)作品完成，所以，你回去準(zhǔn)備一下，明天過(guò)來(lái)，我再安排工作給你做！”哈哈，就這樣，我就進(jìn)入了我現(xiàn)在的公司----云騰廣告策劃有限公司，開(kāi)始了我的第一份平面設(shè)計(jì)工作。

4．總結(jié)

剛結(jié)束了三年的大學(xué)理論教學(xué)，書(shū)我?guī)е�自己滿腦子的理論知識(shí)踏入了實(shí)習(xí)單位云騰廣告公司。抱著對(duì)平面設(shè)計(jì)的熱愛(ài)之情我學(xué)平面設(shè)計(jì)一年，一直都希望能有機(jī)會(huì)可以進(jìn)入廣告公司進(jìn)行學(xué)習(xí)工作�？恐�自己的誠(chéng)意終于打動(dòng)了這家公司的經(jīng)理，給了我這么一次難得的機(jī)會(huì)。來(lái)到這里，我覺(jué)得自己就是一個(gè)黑洞，可以無(wú)盡的吸收這里所有的平面設(shè)計(jì)知識(shí)。來(lái)了這里第一天，我就從最簡(jiǎn)單的圖片摳圖開(kāi)始，慢慢的，到現(xiàn)在兩個(gè)星期過(guò)去，已經(jīng)做了更專業(yè)更商業(yè)化的產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)設(shè)計(jì)和企業(yè)畫(huà)冊(cè)，每個(gè)任務(wù)都讓我收獲不少；另外跟我同部門(mén)的一位在這里已經(jīng)工作了三年的前輩同事也教了我很多技術(shù)方面的知識(shí)。從他身上我體會(huì)到了基礎(chǔ)扎實(shí)是怎么的一回事。除了技術(shù)方面的，我也從我的經(jīng)理和同事們身上學(xué)到了很多做人做事的態(tài)度和技巧。我們的經(jīng)理是個(gè)很有耐心很細(xì)心的年輕人，每次我設(shè)計(jì)作品有做錯(cuò)的時(shí)候他都會(huì)一一給我指出來(lái)，就算是極小的文字錯(cuò)別字，他都會(huì)給我指出來(lái)。從他身上我也體會(huì)到了，工作的時(shí)候一定要非常仔細(xì)，細(xì)心，更要有耐心，要做到一絲不茍�？傊�一句話就是：這樣的實(shí)習(xí)讓真獲益匪淺��！

5．結(jié)束語(yǔ)

很多人都說(shuō)，外面的社會(huì)是很殘酷的，工作中的競(jìng)爭(zhēng)是很激烈的，像我們這些剛出來(lái)的學(xué)生，即將要面對(duì)的是跟學(xué)校完全的另一種環(huán)境�，F(xiàn)在自己出來(lái)之后，才知道這種話是有一定道理

的，但沒(méi)那么慘烈，當(dāng)你自己身在其中的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)以自己的能力，是很快就可以適應(yīng)這種環(huán)境的，所以不用那么害怕。剛出來(lái)工作也是一個(gè)求學(xué)的過(guò)程，要多以謙虛的姿態(tài)去面對(duì)社會(huì)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，剛從學(xué)校出來(lái)實(shí)習(xí)，很多時(shí)候都會(huì)碰壁，面臨的困難也可能比別人多一點(diǎn)，所以自己感觸也頗多，不過(guò)每次遇到困難的時(shí)候，我都告訴自己要保持一份積極的心態(tài)，特別的當(dāng)你不知道該如何抉擇的時(shí)候。工作是每個(gè)有志之士將要面對(duì)的挑戰(zhàn)，而且也都會(huì)有不同的工作經(jīng)歷，不同心得和體會(huì)，能夠把我的這份工作經(jīng)歷拿來(lái)和大家一起分享，不也是一件很有意義，同時(shí)也很有趣的事情嗎！

我自己總結(jié)了一下，這次實(shí)習(xí)的心得主要有以下幾點(diǎn)：

l在別人面前，說(shuō)話要有底氣，自己心理面都要發(fā)表的意見(jiàn)就要大膽的說(shuō)出來(lái)；做事要大膽，不要畏畏縮縮，想好的事情就要大膽的把

2在別人面前，要有自信，要有主見(jiàn)。

3對(duì)別人要大方，要和氣，要公私分明。

4學(xué)無(wú)止境。要時(shí)時(shí)刻刻充實(shí)自己，讓自己能在這個(gè)不斷在發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)能有一塊立足之地，為以后的事業(yè)打好基礎(chǔ)。你在做的不僅僅是一份工作，還是你的人生。

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