XX小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案

XXXX年XXXX小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案

為進(jìn)一步活躍我們廟小校園氛圍，提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，倡導(dǎo)全民運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定，我校將舉行一次3-6年級(jí)學(xué)生跳繩比賽，現(xiàn)將有關(guān)情況通知如下：

一、活動(dòng)目的

通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

二、活動(dòng)時(shí)間：

201*年10月31日1-6年級(jí)下午三、活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓后操場(chǎng)四、正式比賽內(nèi)容：

1、各班自由跳：（單人跳、雙人跳、多人跳長(zhǎng)繩）10分鐘單人跳繩：

參加對(duì)象：1-6年級(jí)（1、2年級(jí)不參加）比賽時(shí)間：一分鐘

比賽人數(shù)：每個(gè)班選一個(gè)代表

要求：A、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中，可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

B、方法：?jiǎn)�、雙即起跳身體胯空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。

C、比賽時(shí)，計(jì)數(shù)采取年級(jí)交叉計(jì)數(shù)。2、雙人短繩跳集體賽：參加對(duì)象：3-6年級(jí)比賽時(shí)間：一分鐘

比賽人數(shù)：每班選班級(jí)代表2人比賽規(guī)則：

一分鐘的時(shí)間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中科院停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)總次數(shù)為最后成績(jī)。

3、多人長(zhǎng)繩集體跳：參加對(duì)象：4-6年級(jí)比賽時(shí)間：不限

比賽人數(shù)：4-6年級(jí)全員參與

活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組、裁判、工作人員安排。組長(zhǎng)：XXXX副組長(zhǎng)：XXXX裁判員：XXXX

計(jì)數(shù)員：各由學(xué)生擔(dān)任（各班班長(zhǎng)）

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：由各班班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生紀(jì)律活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備。各班需知：

1、各班要充分認(rèn)識(shí)開展小學(xué)生跳繩活動(dòng)的意義，樹立一切為孩子身體健康的體育思想，在全班起全員參與的人熱潮，在此基礎(chǔ)上推薦優(yōu)秀選手參加比賽。請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守活動(dòng)規(guī)則。

2、各班要本著健康第一、參與第一的思想?yún)⒓舆@次活動(dòng)。3、各班主任應(yīng)在開展活動(dòng)之前，提前預(yù)測(cè)學(xué)生的安全問題，請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝、運(yùn)動(dòng)鞋。希望參與跳繩的人員，提前熱身，避免受傷，做到萬無一失。根據(jù)各班出現(xiàn)的安全問題要認(rèn)真對(duì)待。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、常年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

XXXX年XXXX小學(xué)跳繩比賽成績(jī)表

項(xiàng)目：?jiǎn)稳颂鴷r(shí)間：

班級(jí)姓名成績(jī)總名次總結(jié)：

這次跳繩比賽，發(fā)展了學(xué)生的跳繩動(dòng)力，檢驗(yàn)了學(xué)生跳繩技巧，培養(yǎng)了學(xué)生頑強(qiáng)意志品質(zhì)。通過這次活動(dòng)，學(xué)生個(gè)人技巧得到了發(fā)揮，集體跳繩增進(jìn)了團(tuán)結(jié)，促進(jìn)了協(xié)調(diào)。希望通過這次跳繩活動(dòng)，我校1-6年級(jí)學(xué)生積極行動(dòng)起來，不斷推動(dòng)各項(xiàng)體育活動(dòng)的深入開展。

另外一個(gè)通知：11月我校再次開展踢毽活動(dòng)，希望1-6年級(jí)全員參與。

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xx小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案

一、目的：1、發(fā)展學(xué)生柔韌、耐力、速度和力量素質(zhì)

2、培養(yǎng)學(xué)生跳繩能力和集體主義精神。3、促進(jìn)身體發(fā)育和成長(zhǎng)。‘二、比賽時(shí)間：12月中旬（另行通知）三、參賽單位：1-6年級(jí)男女同學(xué)。四、參賽項(xiàng)目：1、向前搖繩跳。

2、集體跳長(zhǎng)繩。

五、要求：1、個(gè)人向前搖繩跳，每班各出男女各5名運(yùn)動(dòng)

員，跳繩自備，時(shí)間為1分鐘。

2、集體跳長(zhǎng)繩每班出男女各6名，其中2人搖繩，

5人跳繩，時(shí)間3分鐘。

六、分組：1、1-2年為一組，3-4年為一組，5-6年為一組。2、個(gè)人向前搖繩跳以次數(shù)多者為勝。3、集體長(zhǎng)繩以時(shí)間計(jì)算。七、錄取名額：1、個(gè)人每年組錄取前3名。2、集體長(zhǎng)繩錄取一名八、成立領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：xx副組長(zhǎng)：xx成員：xxxxxxxx

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