乒乓球訓(xùn)練的心得(忻州師范學(xué)院乒乓球教練王偉)

乒乓球訓(xùn)練的心得

大家都知道，打乒乓球是一項安全且運動量適中的技能運動，青少年通過長期參加乒乓球技能培訓(xùn)，鍛煉了身體，緩解了壓力，提高了注意力，培養(yǎng)了毅力，也掌握了一項專項技能。

我認(rèn)為，現(xiàn)在的青少年在升學(xué)壓力和父母管教下，身心一直處于高度緊張。如果長期得不到釋放發(fā)泄，身體就會生病，心靈就會受傷。

能不能給孩子提供一個安全“放養(yǎng)”一個半小時的地方？我在努力做，希望得到家長的認(rèn)同。

我會在這一個半小時內(nèi)讓孩子輕松愉快的掌握乒乓球的基礎(chǔ)動作，雖然一個月的培訓(xùn)很短暫，孩子學(xué)到的乒乓球技術(shù)也比較有限，但是我相信，孩子得到的可能會更多。

當(dāng)好孩子乒乓球啟蒙教練確實是一件非常辛苦的事，一個半小時不停的發(fā)球，示范動作，糾正錯誤。教練認(rèn)真的態(tài)度，最容易讓孩子產(chǎn)生認(rèn)真做下去的共鳴。

每個孩子的領(lǐng)悟能力（悟性）不一樣，你說的這句話，對這個孩子有用，他能領(lǐng)悟，可能另外一個孩子聽起來就是天書。怎么讓孩子全部都能接受，是最考驗教練表達(dá)能力和耐心程度了。我發(fā)現(xiàn)，沒有一個孩子是笨蛋，如果他學(xué)不會你教他的東西，只能證明你是個笨蛋教練，同樣，可以推廣到小學(xué)初中高中乃至大學(xué)，老師總是埋怨這個孩子笨，學(xué)不會他教的東西，可是我要說，你想過沒有讓他學(xué)會才能證明你的能力。你想過沒有用其他方法來表達(dá)，多試探用其他表述方法，看看他對你的哪個表述能夠理解。

每個孩子都有成為天才的可能。你放棄的那個孩子可能就是下一個牛頓、劉國梁，天才總是那些比較特殊的小孩。劉國梁，我一開始看他打球，總覺得他肩膀、脖子有問題。可是后來證明了他是乒乓球的天才。還有馬拉多納，身材很矮，但是成為了天才足球運動員。

舉個例子，我的外甥女（豆豆）跟我打球的第6天，我發(fā)現(xiàn)，她的動作還不如剛開始打球的時候。可能是我對她期望比較大吧，我不停的說擊球原理，示范正規(guī)動作，想讓她盡快學(xué)會�？墒悄阍街�急，她越是不會。在我快要放棄的時候，我想到她可能根本就不理解你說的那些動作要領(lǐng)，于是，我用數(shù)學(xué)的圓弧來解釋動作，她突然就理解了，動作一下就學(xué)會了，奇跡發(fā)生就是那一分鐘的教學(xué)方法的改變。

還有，家長需要給您的孩子準(zhǔn)備一個特大水杯和一條純棉毛巾。

教練：王偉201*年6月30日

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附件1

忻州師范學(xué)院專業(yè)技術(shù)人員基本信息摸底調(diào)查表

單位（蓋章）：單位負(fù)責(zé)人（簽字）：填表日期：201*年11月15日

姓名王偉職務(wù)名稱學(xué)術(shù)榮譽正科職稱館員任現(xiàn)職時間201*.7時間授予單位1、優(yōu)秀工作者其他榮譽忻州師范學(xué)院201*、09教學(xué)獲獎情況獎勵名稱授予單位級別等級排名時間任現(xiàn)職以來獲得獎項小計：國家級0項、省部級0項、其他0項科研獲獎情況獎勵名稱1、山西省科技進(jìn)步獎2、授予單位山西省人民政府級別省級等級二等排名第一時間201*、09小計：國家級0項、省部級0項、其他0項專利情況專利名稱任現(xiàn)職以來發(fā)明的專利專利號類型排名時間小計：發(fā)明專利0個、實用新型專利0個

題目刊物主辦單位級別時間任現(xiàn)職以來發(fā)表的論文名稱任現(xiàn)職以來出版的著作排名出版社級別類別時間名稱任現(xiàn)職以來出版的教材任現(xiàn)職以來承擔(dān)的教研項目排名出版社字?jǐn)?shù)時間名稱排名批準(zhǔn)部門級別項目經(jīng)費時間名稱任現(xiàn)職以來承擔(dān)的科研項目排名批準(zhǔn)部門級別項目經(jīng)費時間1、優(yōu)秀本科畢業(yè)論文數(shù)據(jù)庫2、五臺山文化科技文獻(xiàn)資源特色數(shù)據(jù)庫2、元好問與金代文學(xué)文獻(xiàn)資源數(shù)據(jù)庫主持第三參與人第三參與人忻州師范學(xué)院省科技廳忻州師范學(xué)院dcd4000元20萬元1萬元201*-201*.11201*-201*.11201*-201*.11注：本表用A4紙打印。本人保證所填內(nèi)容真實準(zhǔn)確。本人簽字：

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