拉練活動的活動總結

工作總結

201*年3月17號，法律二大隊全體同學（10級和08級的25

名同學）在大隊老師（吳宜煥大隊長、江晉副大隊長和張勇斌教導員）的組織帶領下7:00整準時從警察學院出發(fā)8:00抵達南江濱公園，這次的拉練活動不僅鍛煉了同學們的身體和意志，同時也增強了大隊同學之間的感情。同學們在活動中都踴躍進取、頑強拼搏、其樂融融。同時這次的拉練活動也給我們學生會的同學在組織活動這方面給予很大的啟發(fā)和經驗，讓我們在總結和反省的過程中不斷地成長。一、后勤保障。整個活動的后勤保障還是比較充分的，各項工作都

基本做到有序進行。

二、活動中成員的到位情況。拉練過程中全體同學都完成了整個跋

涉過程，沒有中途放棄的，都有堅持到最后，只有少數幾個因身體不適沒能完整的參加。

三、游戲環(huán)節(jié)。在游戲過程中各區(qū)隊同學都踴躍積極地參加，在四

面逆向轉的游戲環(huán)節(jié)，全體同學在副大的主持下有序的參加，氣氛活躍，比如在拔河比賽和十人九足的活動中便體現了我們警院生的頑強拼搏的精神。

這次的活動總體來說比較成功，但同時也存在很多的不足。這些都是需要我們去改進和改正的。

一隊伍的行進。整個隊伍的行進比較不緊湊，隊伍較為渙散。隨意性較強，有待加強改進。二身體素質。通過這次拉練讓我們看到同學們的身體素質普遍較差，有待加強。

三游戲組織。雖然整個游戲環(huán)節(jié)大家都玩的很開心也很成功，但是在這個環(huán)節(jié)所體現出來的協(xié)作精神和組織紀律性都較弱。

四后勤保障。在這個活動中，經常出現物品的失管的狀況。這點在以后的活動中要特別注意。

備注：這次活動總費用為1614.3元，包括采購獎品費用（主要以食品為主）、配備藥品費用（如南洋理通和消炎藥水等）和其他活

動經費（如交通費用）。

擴展閱讀：實踐活動拉練組織方案

“走近農村、親近自然、愛國主義教育”

拉練活動方案

一、活動主題：

徒步行軍、野外生存；走近農家、親近自然；普及人防知識、激發(fā)愛國主義情操。

二、活動目的：

1、通過“徒步行軍、野外生存”訓練，提高營員身體素質、磨煉營員意志，讓營員突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心；激發(fā)營員的責任感、自信心、獨立能力，團隊合作精神以及面對困難和挑戰(zhàn)時的應變能力和戶外生存能力。

2、通過“走近農家、親近自然”活動，讓久居都市的營員走近農家、了解沿途農村的生活環(huán)境、純樸民風、經濟狀況、教育、醫(yī)療、交通等方面的情況，激勵營員關注生活、關注農民；讓營員親近自然、接觸自然，培養(yǎng)學生敏銳的觀察力和創(chuàng)造力，激發(fā)營員熱愛祖國、熱愛家鄉(xiāng)，熱愛自然，保護自然環(huán)境、創(chuàng)造和諧自然的感情。

3、通過參觀柳葉泉水渠、水庫，普及防洪、防澇等人防知識；通過重溫三潭英烈廳革命先烈的英雄事跡，緬懷革命烈士，激發(fā)營員的愛國主義熱情，引導廣大營員樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

三、活動時間及活動路線：

上午早上七點四十集合，八點從學校出發(fā)，途經茅草莊西土樓楊和寺和寺庵柳葉泉小水庫三潭英烈廳，十一點三十以前達目的地：三潭頭潭。中午就餐、接觸自然，下午十五點從三潭頭潭原路返回，途經三潭英烈廳柳葉泉小水庫和寺庵楊和寺西土樓茅草莊，十八點以前返回學校。（總指揮提前了解天氣情況，適時調整路線，全面監(jiān)督交通安全和出行期間的飲食衛(wèi)生）

四、活動對象：以連隊為單位參加素質教育實踐活動的七八年級全體營員五、活動策劃：

總指揮：王曉晨；副總指揮：劉春海；

安全總監(jiān)：王保輝；安全協(xié)助：王建強孫啟國張記劉青云郭振環(huán)各連隨隊教師；帶隊教官：略

后勤保障：李新生范運永楊春梅餐廳相關人員醫(yī)療衛(wèi)生：段桂枝照像：趙利紅攝像：程芳

六、活動安排：

為期一天，上午7：40下午18：00結束。具體安排如下：

時間行程及活動內容負責人劉春海王建強協(xié)辦備注集合整隊：孫啟國；領導動員：劉7:408:00集合、拉練動員帶隊教官春海（鼓舞士氣、強調紀律和注意事項）安全協(xié)助喊口號、拉歌注意事項、路口安全介紹沿途村莊的基本情況及自然環(huán)境，激發(fā)營員熱愛農民、愛護自然環(huán)境喊口號、拉歌注意事項、路口安全8:009:20學校茅草莊西土樓楊和寺王建強醫(yī)療衛(wèi)生帶隊教官安全協(xié)助帶隊教官安全協(xié)助9:209:40楊和寺：集合、走近農村張銀鴿9:4010:10楊和寺和寺庵小水庫小水庫：集合、人防教育小水庫三潭英烈廳王建強醫(yī)療衛(wèi)生帶隊教官10:1010:30張銀鴿安全協(xié)助介紹小水庫及周邊水庫水渠情況，帶隊教官安全協(xié)助普及人防知識10:3010:50王建強醫(yī)療衛(wèi)生帶隊教官安全協(xié)助帶隊教官安全協(xié)助喊口號、拉歌、行軍注意事項10:5011:20英烈廳：集合、愛國主義教育回顧英烈廳革命事跡，緬懷革命烈士，激發(fā)營員愛國主義熱情，珍惜幸福生活張銀鴿11:201*：30英烈廳頭潭王建強醫(yī)療衛(wèi)生帶隊教官喊口號、拉歌、行軍注意事項11：3013:00頭潭：集合、野外生存、就餐劉春海王建強拉練全體工作人員組織野外就餐，強調就餐和愛護自然環(huán)境注意事項講解水等自然界的偉大之處，讓營13:0014：20頭潭：集合、親近自然安全協(xié)助張銀鴿醫(yī)療衛(wèi)生帶隊教官員親密接觸大自然，找出自己最喜歡的一塊或幾塊石頭，并說明理由。激發(fā)營員熱愛祖國、熱愛家鄉(xiāng)，熱愛自然，保護自然環(huán)境、創(chuàng)造和諧自然的感情。14:201*:30頭潭：集合王建強帶隊教官安全協(xié)助集合、強調行軍注意事項14:3017:30原路返回學校王建強醫(yī)療衛(wèi)生帶隊教官喊口號、拉歌、行軍注意事項17:3017:50

集合、總結王建強帶隊教官-2-

總結一天活動

備注：1、紀律要求

（1）、總動員時強調組織紀律，進行安全教育、集體主義教育和環(huán)保教育。（2）、每次集合清點人數，一切行動聽教官指揮，做到“令行禁止”！任何情況下，

不報告、不批準，不得擅自離隊。

（3）、講衛(wèi)生，不準亂扔垃圾，紙巾、空水瓶等要放路邊果皮箱或裝到自己的垃圾

帶內。

（4）、在活動中發(fā)揚互助、互愛等集體主義精神，嚴禁誹謗攻擊他人。對于突發(fā)事

情及時報告帶隊教官或隨隊教師。

（5）、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”

有序：按教官要求排隊，不擅自自由活動，不東奔西走，上廁所經教官同意后，由

教官組織或好結伴去。

有德：不損壞農作物，不丟不留一樣垃圾。

有意義：積極參與基地組織開展的活動，“我參與、我快樂；我感悟、我成長！”（6.）、離開活動地時，再次檢查活動場地，徹底清潔，做到不留廢紙、廢瓶和生

活垃圾。

2、行軍隊形：行軍過程中，各連旗手位于相應連隊伍前方兩到三米，各連隊兩列縱隊行進（縱隊盡量男左女右，特殊路段變一路縱隊，先女后男），隊員左右間距十五厘米左右、前后間距三十厘米左右，各連隊間距保持三米左右。

3、行軍過程中各教官職責：

總指揮、副總指揮：協(xié)調、監(jiān)督各部人員工作，確保拉練活動安全順利進行；確保隨隊車輛全程跟隊，及時處理各種意外情況；組織協(xié)調安全協(xié)助人員在各個路口及特殊路段的安全保障工作；

安全總監(jiān)：協(xié)助總指揮、副總指揮安全工作，保障全體營員在整個拉練活動過程中的安全。

帶隊教官：加強安全教育，注意保持隊形，根據具體情況調控行軍速度，強調行軍紀律和注意事項（小路靠中間走，大路靠右行走，趕隊要快頻率、邁大步，口渴要喝小口水等）；適時拉歌、喊口號鼓舞士氣；適時整隊清點人數，多觀察、多詢問，及時發(fā)現問題、上報問題、解決問題，做到“安全第一、行進有序、活動有意義”。

安全協(xié)助人員：協(xié)助帶隊教官做好帶隊工作，協(xié)助各活動負責人組織好營員、確保營員安全有序參與活動，協(xié)助總指揮保證隊伍通過路口及特殊路段時的交通、行進安全。

后勤保障人員：提供拉練活動所需要的所有物品和食物。做好就餐準備，確定各連隊就餐次序和就餐位置，合理安排打飯或分發(fā)食物點，確保就餐安全、有序進行。就餐結束后，收取就餐用具，協(xié)助清理就餐場地。

醫(yī)療衛(wèi)生人員：帶齊、帶足野外活動常見病、易發(fā)病等應急藥品，及時處理拉練過程中的醫(yī)療衛(wèi)生事件，監(jiān)控全體人員的健康狀況和衛(wèi)生狀況。

照相攝像人員：確保各路段、個活動均有影像資料，活動負責人完成合影留念工作。4、每次集合，帶隊教官注意清點人數，詢問連隊成員身體情況，及時發(fā)現問題、上報問

題、解決問題。引導營員購買指定點飲用水，禁止購買零食。

5、每個活動，活動負責人應思路清晰，按要求組織好每個活動。帶隊教官注意協(xié)助活動負責人做好輔助工作：調整隊形、維持連隊紀律、保護環(huán)境衛(wèi)生等。

6、拉練常用口號：（1）各連連隊口號，（2）前面向后面連隊：某連的，跟上來；某連的，別掉隊；后面連隊為前面連隊加油：火車跑的快，全靠車頭帶！某連的，加把勁，加把勁，某連的。；（3）“誰英雄，誰好漢，行軍路上比比看”，挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限�。�4）“寧可前進一步死，決不后退一步生”，“流血流汗不流淚；掉皮掉肉不掉隊”等

7、拉歌常用口號：略。

8、活動組織過程及解說詞：略（詳見附頁）。

七、后勤保障

1、醫(yī)生：帶齊、帶足野外活動常見病、易發(fā)病等應急藥品。

2、一輛車隨隊，車上備充足飲用水及其它拉練所需物品：垃圾袋若干，隨身擴音器一個，便攜式音箱一臺，手電燈六把等。

3、一輛車保障就餐，確保全體人員所需食物安全衛(wèi)生，及時到位。

4、后勤保障人員做好就餐準備，確定各連隊就餐次序和就餐位置，合理安排打飯或分發(fā)食物點，確保就餐安全、有序進行。就餐結束后，收取就餐用具，協(xié)助清理就餐場地。

八、注意事項：

1．進行時可自由著裝（最好適合運動的），著裝要寬松、舒適，穿運動鞋，襪子最好是純棉線襪，絲襪容易磨出泡，千萬不要赤腳穿鞋。鞋帶系的松緊適度，過緊影響腳的血液循環(huán)。過松來回摩擦也易磨泡，而且不跟腳，影響行軍。

2．早飯一定要吃，否則會出現頭暈、心慌等低血糖癥狀。吃飯不可過快和過飽。過快，隨著吞咽動作易把氣體帶入胃中，行軍途中會出現呃逆現象。過飽造成腹部漲滿。

3．自帶水杯。飲水不要一次飲太多，可以經常喝小口潤潤嗓子。喝得越多，出汗越多，越喝越渴，甚至會出現虛脫現象。

4．行軍途中休息時，不論蹲著還是坐著，起來時不可過猛，防止出現腦缺血而暈厥。5．自帶雨傘。拉練中步速要均勻，不宜忽快忽慢。后面的同志要緊跟前面的同志，不要掉隊。防止因追趕部隊而過度疲勞。

6．行軍中如出現頭暈、惡心、出虛汗等癥狀，要趕緊到蔭涼地方坐下，喝些水，揭開衣扣，也可通過口含人丹、太陽穴涂清涼油等辦法緩解癥狀。

7、自帶洗漱用具和垃圾袋，保護環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印。“愛護自然環(huán)境從我做起”。

8、就餐注意事項：按照教官指揮領取食物，做到不擁擠，不打鬧，不爭搶，文明就餐；愛惜糧食，不隨意浪費，不愛吃的食物可以少吃但不能浪費；就餐后多喝白開水或礦泉水，防止缺水和消化不良的反應；在高溫的情況下，尤其是吃飯的時候不要飲用溫度過低的飲料或湯，身體是熱的，突然喝進冰涼的飲料會引起腸胃的不適，好的做法是渴了先喝常溫下的水。

輝縣市中小學生素質教育實踐基地

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