環(huán)保局實習報告

關(guān)于在梧州市環(huán)境監(jiān)測站的暑假實習報告

在這個告別大三的暑假中，我在梧州市環(huán)境保護監(jiān)測站度過了一段有意義的時光。我利用暑假中四個星期的時間，在監(jiān)測站的分析科進行了實習。實習內(nèi)容主要是在實驗室中獨立或輔助完成環(huán)境監(jiān)測樣本的分析實驗。在這次實習中，我收獲了很多，包括動手能力、執(zhí)行能力的提高，工作經(jīng)驗的積累，課本知識的鞏固，人際交往技巧的提升等等�，F(xiàn)將此次實習的有關(guān)情況報告如下：

分析科一天的工作需要等采樣科的同事到實地采樣后才開展。所以，幾乎每天上午的工作是為下午的分析實驗做好準備工作。比如，檢驗水體懸浮物含量的實驗要事先干燥并稱量濾紙供實驗使用；細菌檢測的實驗所用的試管要在上午做好高壓蒸汽滅菌處理。我在協(xié)助同事們做好這些工作的同時還閱讀了監(jiān)測站樣本分析的規(guī)范指導書本《空氣和廢氣監(jiān)測分析方法》、《水和廢水監(jiān)測分析方法》，了解分析實驗原理、步驟及注意事項。

經(jīng)過一個上午的準備，下午的各項分析工作就可以有條不紊地展開。開始的幾天，我在實驗室觀察前輩做實驗，幫忙打打下手，聽前輩講解操作原理和注意事項并認真做好筆記，下班后對照筆記再重新閱讀專業(yè)書本，以便自己能吃透實驗，保證操作時少出錯。

經(jīng)過幾天的觀摩，我終于能在前輩的指導下進行實驗操作了。在實驗中，前輩指出了我很多操作不規(guī)范的地方，例如分光光度儀的比色皿每次放置都應(yīng)順著統(tǒng)一方向以保持光路的方向性，減小誤差。他們還幫助我糾正了滴定時的錯誤手勢等。前輩們不僅指導具體工作，還無私地介紹自己的工作與社會經(jīng)驗，使我受益匪淺。真的很感謝他們。因為前輩們的信任，我得到了一些獨立操作實驗分析項目的機會。在實習期間，我獨立進行了測定水體pH值、電導率、COD（化學耗氧量）、總氮（TN）含量項目的測定，并輔助操作了溶解氧、BOD（生物耗氧量）、總磷、氨氮、揮發(fā)酚含量的測定。我還觀摩學習了離子色譜儀測定降水中硫酸根、硝酸根、亞硝酸根、氟離子等無機陰離子含量，原子吸收分光光度法測定鉛、鋅、錳、鉻、鎘、汞等金屬離子含量，原子熒光光度法測定汞、硒離子含量這三個項目。

以下是關(guān)于我獨立操作過的項目的具體描述：A．pH值的測定

利用320pH酸度計是測定pH應(yīng)用較為廣泛且簡便準確的方法。操作時，首先要利用校正液校正儀器，直至校正直線斜率大于0.95才可測量使用。之后分別測定各個樣品。電極使用后要放置在飽和氯化鉀溶液中浸泡。

注意事項：測量期間，溶液應(yīng)被充分搖勻。讀數(shù)至少讀兩次，直至前后兩次讀數(shù)差值小于0.01。測量不同的溶液前應(yīng)用蒸餾水將電極沖洗干凈、擦干，以免污染下一瓶溶液。

B．電導率的測定

利用CM-30S電導儀是測定pH應(yīng)用較為廣泛且簡便準確的方法。操作時，直接將電極浸泡于溶液中測量，直至讀數(shù)穩(wěn)定。

注意事項：同pH值的測定。且在冰箱貯藏的溶液應(yīng)使其恢復(fù)到室溫在進行測量，以免引起誤差。

C．COD（化學耗氧量）的測定

最常見的COD（化學耗氧量）的測定方法是重鉻酸鉀法。環(huán)保監(jiān)測站使用的正是這種方法。該方法原理是：以重鉻酸鉀在強酸條件下氧化水樣時的耗量反應(yīng)受還原性物質(zhì)如部分有機物、亞硝酸鹽、亞鐵鹽、硫化物的含量。

在消解罐內(nèi)依次加入5毫升酸性重鉻酸鉀溶液、5毫升水樣、5毫升硫酸-硫酸銀溶液，放入消解爐內(nèi)消解一定時間，待完全冷卻后將溶液洗進錐形瓶內(nèi)，加適量亞鐵靈指示劑后，用標定過的硫酸亞鐵銨溶液滴定。滴定終點為溶液由黃色變?yōu)樗{綠色再變?yōu)榧t褐色。因硫酸亞鐵銨溶液不穩(wěn)定，每次滴定前均要用酸性重鉻酸鉀溶液標定。

注意事項：實驗涉及到的試劑均含有濃硫酸，所以操作時必須小心謹慎，以免試劑沾到皮膚，如不慎接觸到皮膚，要立即用水沖洗。如水樣中氯離子濃度高于1000毫克每升，則要稀釋水樣后在進行測定。如消解前，發(fā)現(xiàn)有沉淀，可加入硫酸汞固體取出氯離子干擾。

D．總氮（TN）的測定

監(jiān)測站使用的是過硫酸鉀氧化法測定水樣總氮的含量。用過硫酸鉀將水樣中的有機氮和無機氮氧化成硝酸鹽后，用紫外分光光度法，在220與275納米的波長下測定吸光值，再根據(jù)標準曲線查出總氮濃度。

在消解罐加入5毫升水樣和5毫升堿性過硫酸鉀溶液，放入消解爐內(nèi)消解一定時間。冷卻至室溫后，將溶液洗進25毫升比色管內(nèi)，加入1毫升（1+9）鹽酸后定容至25毫升，之后用紫外分光光度儀在220與275納米的波長下測定吸光值。

注意事項：試驗中要用同一桶無氮水，以避免誤差。以下是我輔助或?qū)W習過的項目的簡單概括：A．溶解氧的測定：碘量法

B．BOD（生物耗氧量）的測定：稀釋接種法C．總磷的測定：鉬銻抗分光光度法D．氨氮的測定：納氏試劑光度法

E．揮發(fā)酚的測定：4-氨基安替比林萃取光度法F．離子色譜儀測定降水中硫酸根、硝酸根、亞硝酸根、氟離子等無機陰離子含量

G．原子吸收分光光度法測定鉛、鋅、錳、鉻、鎘、汞等金屬離子含量H．原子熒光光度法測定汞、硒離子含量

這次實習真的讓我有很多的收獲及啟發(fā)。首先是通過這次實習，我能將書本、課堂知識運用到實踐當中，動手能力得到很大提高，特別是檢驗分析類的實際操作經(jīng)驗得到豐富和充實。能較熟練操作721分光光度計、紫外分光光度計等儀器設(shè)備，掌握pH值、電導率、COD（化學耗氧量）、總氮（TN）等項目的測定，對重金屬的測定、離子色譜儀的使用也有了一定認識。比起平時只在課堂上聽聽老師講理論，自己動手操作的學習效果真的好很多，親自動手能將課堂對知識的感性認識上升到對事物的理性認識，這是在課本和普通課堂上收獲不到的。再者，我體會到了看懂他人操作與自己能動手獨立操作有很大差別。因為親身操作時會遇到很多在觀察他人操作時不被察覺的細節(jié)問題。要自己親身操作才能意識到自己問題的存在。所以要多動手實踐，并且凡事要仔細觀察。還有，在化學實驗或化工生產(chǎn)中有很多潛在危險,所以要遵守操作規(guī)程制度，注意安全。要做到膽大心細，舉一反三。最后，通過這次實習，我走出了校園，接觸了社會。在實踐中熟悉了環(huán)保監(jiān)測站的工作環(huán)境，鍛煉了自己的人際交往能力和執(zhí)行力。學會了在工作前將能預(yù)見的問題思考清楚，積極請教，尋求解決方案，學會了怎樣有效地跟領(lǐng)導溝通，及時匯報工作，懂得了我們要將自己培養(yǎng)成綜合素質(zhì)更強的復(fù)合型人才，這樣才能受到更多用人單位的青睞。分析科大多是環(huán)境工程專業(yè)的本科生甚至是研究生，但有一位工業(yè)造價大專畢業(yè)的學姐也做得順心如意，她的動手能力和思維能力都很出色。這說明了就算工作與專業(yè)不對口，只要我們善于學習，認真對待，也可以在工作中有不俗的表現(xiàn)。這為我調(diào)整入職心態(tài)，邁入社會打下了基礎(chǔ)。

最后是這次實習我發(fā)現(xiàn)的問題和改進建議。在四周的實習時間里，我主要都在分析科工作學習，沒有主動地利用空閑時間去認識熟悉其他的科室和部門，沒有更多地了解到其它部門科室的運作，這是一個需要在以后實習與工作中應(yīng)多加注意的地方,需要積極地抓住學習機會,吸取更多的東西。

撰寫人：201*年8月15日

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實習報告

漢語言文學專業(yè)的中期實習是專業(yè)學習的重要實踐環(huán)節(jié)，是教學計劃的重要組成部分。它是學生了解社會，接觸實際，鞏固所學知識，提高分析問題、解決問題能力的重要途徑。我們要在具體的工作實踐中驗證所學理論，用理論去指導實踐，達到理論與實踐的有機結(jié)合。按照學校的要求，依照老師的指導，我于201*年1月4日201*年1月14日期間到唐山市環(huán)境保護局開平分局實習，現(xiàn)將實習情況報告如下：

一、實習單位及崗位簡介

開平環(huán)保分局由市區(qū)雙重領(lǐng)導，以市主管部門領(lǐng)導為主，是對本區(qū)環(huán)境保護工作依法實施，統(tǒng)一監(jiān)督管理的職能部門。

其主要職責是：貫徹執(zhí)行國家和省、市有關(guān)環(huán)境保護的方針政策，法律、法規(guī)和規(guī)章；編制本區(qū)環(huán)境保護規(guī)劃、計劃，負責環(huán)境保護責任目標管理工作；負責區(qū)屬以下企業(yè)的污染防治工作，組織實施污染企業(yè)的限期治理、清潔生產(chǎn)審核等工作；負責本區(qū)內(nèi)開發(fā)建設(shè)項目、技術(shù)改造項目和區(qū)域開發(fā)建設(shè)的建設(shè)項目的管理工作；負責本區(qū)的自然環(huán)境保護工作。指導全區(qū)的生態(tài)農(nóng)業(yè)建設(shè)工作，監(jiān)督對生態(tài)環(huán)境有影響的資源開發(fā)工作，指導鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)污染防治工作；負責本區(qū)工業(yè)企業(yè)的排污申報登記和排污收費工作；負責本區(qū)內(nèi)環(huán)境統(tǒng)計、污染源普查、環(huán)境信息、來信來訪、污染糾紛和污染事故的處理工作；負責本區(qū)內(nèi)環(huán)境宣傳教育工作，負責培訓本區(qū)企事業(yè)單位專、兼職環(huán)境保護工作人員；承辦市環(huán)保局和本區(qū)政府交辦的其它事項。

我所在崗位是辦公室，主要工作是撥打和接聽辦公室電話，整理近期所需要的文件資料，對于年終的一些文件、材料進行整理統(tǒng)計，打印通知、文件，協(xié)助辦公室其他人員做一些力所能及的工作。

二、實習過程概況

1、這是我的第二次實習，有了一定的實習經(jīng)驗，對于類似的工作，做起來就很方便。剛來到這里，我首先了解了一下單位的智能、性質(zhì)及其主要的工作的內(nèi)容，這對于以后的工作會有很大幫助。無論我在哪里實習，充分的了解辦公室及其周圍的工作環(huán)境，明確自己所要從事的工作是十分必要的。在熟悉工作環(huán)境的同時，我們還要熟練掌握各種文字處理工具（包括傳真機、打印機、復(fù)印機等）的使用，在實習過程中培養(yǎng)自己的實際操作技能。我所在辦公室基本情況如下：

（1）每天整理、打印、復(fù)印、傳遞文件，接打電話，進行數(shù)據(jù)校對與統(tǒng)計（2）進行辦公室衛(wèi)生清潔。

2、熟悉了辦公室的周圍環(huán)境以及工作性質(zhì)之后，我就開始了我的實習工作。由于正處于年末，許多文件都需要做整理與總結(jié)。我的主要工作就是對一些雜而

亂的文件進行分類整理，以便于領(lǐng)導查閱。從這些文件中我也學到了很多東西。如文件的格式、文件的用詞、文件的種類等等。把自己在課堂上的所學結(jié)合在一起，會發(fā)現(xiàn)課本上的與實際應(yīng)用是有差別的。做好一個文員或秘書，最主要的能力就是能寫會寫，所以在實習崗位上我十分注意各類文件的模式，為自己以后的工作打下一個很好的基礎(chǔ)。

3、實習了一周，主要還是與文件打交道。由于環(huán)保局的監(jiān)理站很多，許多文件都是共享的，所以我需要把文件復(fù)印并及時在各個監(jiān)理站之間進行傳遞，以保證信息的暢通。

4、畢竟是實習，工作都是瑣碎而簡單的，甚至是很少的。在工作之余（中午），我還會對辦公室的衛(wèi)生進行清潔，一是打發(fā)時間，二是為了給領(lǐng)導留下一個好的印象。

5、作為一個大學生，我們有與老師、同學溝通的能力，深入社會，就要有社會溝通的能力，所以，在實習期間，我盡量與領(lǐng)導們多溝通，多了解一些東西，掌握說話交流的技巧，這也是以后我們在社會上能夠立足的重要條件。

三、實習主要情況及體會

這次的中期實習在第一次實習的基礎(chǔ)上展開，在實際工作中進一步熟悉作為秘書工作人員或辦公室文員及其他語言文學工作人員應(yīng)具備的素質(zhì)，實際體味各類工作的性質(zhì)、特點、職能、作用，實現(xiàn)理性知識和感性知識的統(tǒng)一。

領(lǐng)導不會給我相當重要的工作做，這是我必須接受的現(xiàn)實。但是我必須在小事上來展示我的價值。面對大量的文件，我應(yīng)給怎樣整理和分類，以便讓領(lǐng)導以最快的速度找到他所需，這也是需要我們動腦筋的。我把有數(shù)據(jù)的文件放在一起，把純文字型，如通知等文件放在一起。這樣就便于領(lǐng)導查閱相關(guān)數(shù)據(jù)了。在社會上我們被成為無能的大學生，在實習單位我有了深刻的體會，我必須把一件小的工作做好，做好了領(lǐng)導會認為這是簡單的工作，我應(yīng)該做好；如果做不好，領(lǐng)導就會用鄙視的眼神看我。突然想到這樣一句話，做個大學生比做個父母還要難。這是我必須面對的現(xiàn)實。我只能把它當做我努力工作的動力。我在這里實習，我就必須和他們打交道，我必須面對他們，我把這當做對我毅力的考驗。

我們在不同的實習崗位學習，學到不同的知識，與不同的人打交道，慢慢的深入社會，慢慢的了解作為一個文員或秘書應(yīng)該具有的技能。實習的目的就在于提高學生們應(yīng)對事情、處理事情的能力，在真實的工作崗位上領(lǐng)會工作的要領(lǐng)與工作的經(jīng)驗。通過這次的中期實習，我對辦公室各類基本工作有了更加深入的了解。與此同時，這次的實習也為以后我們適應(yīng)社會環(huán)境，滿足社會需要，更好的融入各類企事業(yè)單位奠定了基礎(chǔ)。本次中期實習為我們展示了很多在學校中學習不到的東西，讓我在多方面有了新的認知。

首先，我們要有嚴格的時間觀念。無論在哪里工作，無論做什么樣的工作，我們都必須準時。尤其是作為一個新手，我們必須盡可能的早些到，做好辦公室的清潔等準備工作，在領(lǐng)導和同事心中樹立一個良好的形象。我們不能把實習單純的當做實習，這其實是對自己放松要求。我們應(yīng)有更高的追求，把自己真正當做這個單位的一員，我們有正式工資，只有這樣我們才能認真的做好。要想與單位的同事搞好關(guān)系，說簡單一點，就是給他們點“小恩小惠”，讓別人認為自己是一個可以相處，值得交往的對象。簡單的打掃打掃衛(wèi)生，同事會認為你很和藹，很會辦事，這樣，同事們才能信任你，與你和睦相處。你也就贏得了在這個單位立足的基本條件。

其次，要有認真的工作態(tài)度。我們作為一個實習生，也有過實習經(jīng)驗，并且都知道，我們的工作是很瑣碎，甚至是無足輕重的，即使做不好也不會有太大的影響。但是我們必須嚴格要求自己，時刻保持認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。從現(xiàn)在起養(yǎng)成一個良好的習慣，這樣在以后的工作中我們才能游刃有余，勝人一籌。如果現(xiàn)在的一點小事我們都做不好，我們就能保證未來的大事我們可以胸有成竹嗎？我們要謙虛的把每一件小事做到完美，做到讓領(lǐng)導，讓自己滿意是很重要的，也是必要的。

再次，我們必須不斷提高自己的技能。社會進步很快，對人的要求也是越來越高，我們必須適應(yīng)時代的發(fā)展，緊跟時代的步伐，努力提高自己。現(xiàn)在先進的復(fù)印機、打印機、掃描儀等機器更新?lián)Q代速度很快，作為一個出色的文員或秘書，這些都必須盡快掌握。還有最簡單的打字，這些其實都是最基本的要求。無論是形象，還是技能，對于一個文員或秘書來說都是十分重要的。從大學起，我們就應(yīng)該不斷提高自己的知識儲備，提高自己的氣質(zhì)。

實習給我們的東西還是很少很少的，許多東西都必須我們自己去靜靜的體會，去吸收，去應(yīng)用。我們一定要記住，社會是永遠向前的，我們要學習的永遠是無止境的。以后的生活與我們現(xiàn)在的付出是密切相關(guān)的，以后的人生路還很長很長，兩個禮拜的實習給我們的人生路灑下了希望還是失望也是由自己決定的。相信自己會更好，我們才會有更高的追求。我們現(xiàn)在所做的一切，都是為以后做準備的。

四、自我評價

短短的十天實習，是我對自己又一次新的認識。在實習中，我才能真正體會到我的所學是否穩(wěn)固，是否可以應(yīng)用到實踐中。

首先，我的耐力在很大程度上得到提高，這也是我最受益的一點。無論做多么繁瑣、多么細小的工作，我基本能夠靜下心來堅持到底！做事情的時候，我不會再馬馬虎虎、半途而廢。心平氣和的、認認真真的將事情做完、做好一直是我

不斷追求的目標，而且我也正在向這一目標不斷邁進。我的脾氣很暴躁，面對單位領(lǐng)導的不屑一顧，我沒有退縮，而是堅持到底。盡量把自己的工作做好，不給他們諷刺我的機會。

其次，與不同階層的人交流要用不同的表達技巧。如果固定的用一種交流方式，在某些人看來是做作，而在另一些人看來就是水平低。所以在實習單位實習時，我很注意領(lǐng)導說話的方式，盡量在以后的交流中不要犯錯誤。在實習工作中，我試著與不同年齡、不同階層的人們交流，交流內(nèi)容包括生活、工作、學習等多個方面。這使得我與別人溝通的能力有了提升！

此外，在與實習單位的人們交流的過程中，我也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗！他們豐富的閱歷和不凡的談吐開闊了我的視野，也為我以后的發(fā)展提供了借鑒！

相較于收獲而言，在這次的實習中我還有很多的缺點和不足！在語言表達方面，我經(jīng)常會出現(xiàn)用詞不當、普通話不標準、說話不自然的情況；在工作技能方面，不能熟練的掌握各種辦公室用具，尤其是文字錄入的速度有待提高；整理出的有關(guān)數(shù)據(jù)雖然十分正確，但是統(tǒng)計速度有待提高。因此，我在以后的生活和學習中要不斷加深對專業(yè)知識的學習；與他人多溝通、多交流，鍛煉自己的語言表達能力。希望在以后的實習里，能表現(xiàn)的更加出色。

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