五步拳教學(xué)說(shuō)課稿

水平四武術(shù)課五步拳教學(xué)說(shuō)課稿

尊敬的各位評(píng)委、各位老師：

大家好！今天我說(shuō)課的內(nèi)容為水平二階段的武術(shù)基本套路五步拳，我的說(shuō)課包括：說(shuō)教材、說(shuō)目標(biāo)、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)教學(xué)程序。

一、說(shuō)教材

(1)新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面規(guī)定了體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)。但未對(duì)具體的教學(xué)內(nèi)容做明確規(guī)定，這給我們教師留出了自由選擇教材的廣闊空間，依據(jù)本校實(shí)際情況和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，在充分考慮學(xué)生的需要和興趣的基礎(chǔ)上，以滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)需要為原則，以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣為前提，以培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)為出發(fā)點(diǎn)，為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)，結(jié)合教育價(jià)值觀我選擇了本節(jié)課的教材。（2）剖析教材：武術(shù)基本套路五步拳是整個(gè)武術(shù)套路中最基本的基本功套路、是學(xué)好武術(shù)其他拳種套路的重要基礎(chǔ)，其動(dòng)作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個(gè)基本步法組成，通過(guò)本次課學(xué)習(xí)能夠全面發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，促進(jìn)人體速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的全面發(fā)展，使參與者身心直接受益，有利于學(xué)習(xí)效率提高。作為本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象初中一年級(jí)學(xué)生，其動(dòng)作要領(lǐng)掌握的好壞直接關(guān)系到以后對(duì)武術(shù)的興趣，因此，教材在本節(jié)課中是非常重要的。

(3）課時(shí)安排：本教材安排2課時(shí)，第1課時(shí)學(xué)生初步掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)和做法。第2課時(shí)提高動(dòng)作技術(shù)的協(xié)調(diào)連貫程度，提高動(dòng)作的質(zhì)量。

二、說(shuō)目標(biāo)

新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面規(guī)定了體育教學(xué)領(lǐng)域目標(biāo)。這一目標(biāo)的主要指導(dǎo)思想是“健康第一”。因此，在教學(xué)當(dāng)中深入貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，樹(shù)立“以生為本”的教育觀，促進(jìn)學(xué)生智育、德育、美育協(xié)調(diào)發(fā)展。深入貫徹“興趣先導(dǎo)”的原則，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)，為學(xué)生美好的明天儲(chǔ)備能量。教學(xué)目標(biāo)是體育教學(xué)當(dāng)中師生預(yù)期達(dá)到的結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)。這一結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)是教師和學(xué)生都應(yīng)共同遵循的。對(duì)教師來(lái)說(shuō)是教授的目標(biāo)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是學(xué)習(xí)的目標(biāo)。根據(jù)這一指導(dǎo)思想和要求，我為本節(jié)課設(shè)計(jì)了以下三個(gè)目標(biāo)：

1認(rèn)知目標(biāo)：初步形成對(duì)體育的正確認(rèn)識(shí)，理解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2技能目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生能夠正確掌握五步拳技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏、力量素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性能力。3情感目標(biāo)：

（1）培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，樹(shù)立自尊、自信和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

（2）實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑和方法：教師通過(guò)采用體驗(yàn)教學(xué)、個(gè)別化教學(xué)、非指導(dǎo)性教學(xué)的方法，為學(xué)生提供一個(gè)民主、平等、自由愉快的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)生通過(guò)合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，使其擁有一個(gè)廣闊的練習(xí)舞臺(tái)，通過(guò)這種教學(xué)方式，一步步達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。

（3）設(shè)計(jì)目的：本節(jié)課以活動(dòng)貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，學(xué)生在愉快的氛圍中掌握知識(shí)，達(dá)到玩中學(xué)，學(xué)中玩，完成教學(xué)目標(biāo)。充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，所有的教學(xué)內(nèi)容均為教學(xué)目標(biāo)而服務(wù)。

三、說(shuō)學(xué)情

作為初學(xué)武術(shù)的學(xué)生，他們的武術(shù)基本功還不扎實(shí)，通過(guò)前面課時(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)初步掌握了一些武術(shù)有關(guān)的知識(shí)、技術(shù)，要從開(kāi)始就給他們建立正確的動(dòng)作技術(shù)。通過(guò)以前教師的講解，學(xué)生已經(jīng)理解合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的方法，知道其作用和意圖。學(xué)生個(gè)性存在差異，身體素質(zhì)也有差別，學(xué)生好動(dòng)，情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象還存在，教師要因材施教，滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)需要，學(xué)生虛榮心比較強(qiáng)，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，教師要靈活運(yùn)用教學(xué)藝術(shù)，提高學(xué)生成就感，尤其是體育差生，要發(fā)現(xiàn)他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，給予鼓勵(lì)。

本次課學(xué)生主要運(yùn)用以下幾種學(xué)習(xí)方法：（1）小組合作學(xué)習(xí)法：因材施教是保證學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要條件，把身體素質(zhì)

水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生分到一組，有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使其情緒飽滿的參與練習(xí)，不會(huì)因同伴素質(zhì)好，技術(shù)好傷害其自尊心。（2）探究學(xué)習(xí)法：教學(xué)的重要目標(biāo)之一就是要注重對(duì)學(xué)生思考能力和發(fā)現(xiàn)解決

問(wèn)題能力的培養(yǎng)，通過(guò)此方法的運(yùn)用能夠?qū)崿F(xiàn)其目標(biāo)。（3）自主學(xué)習(xí)法：給學(xué)生提供一個(gè)自主學(xué)習(xí)的空間對(duì)學(xué)生自制能力的培養(yǎng)是非

常重要的，同時(shí)能夠加強(qiáng)記憶，但需要教師提供必要的幫助。

四、說(shuō)教法

(一)教學(xué)有法，但無(wú)定法，貴在得法。本節(jié)課我主要運(yùn)用以下幾種教學(xué)方法：1.講解法：（1）講解要有明確的目的：通過(guò)對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的講解，目的讓學(xué)生理解正確的概念，更好的掌握動(dòng)作。（2）講解時(shí)語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要，通俗易懂：要緊緊地抓住教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)，做到精講多練。（3）講解要注意時(shí)機(jī)和效果：在開(kāi)始教學(xué)時(shí)，先簡(jiǎn)單介紹要領(lǐng)和基本動(dòng)作，帶到學(xué)生熟悉時(shí)在具體深入指導(dǎo)。

2.示范法：注要采用鏡面示范、正面示范，利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛(ài)表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)優(yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生‘我很愛(ài)學(xué)’的情感。3.指導(dǎo)糾錯(cuò)法：在教學(xué)當(dāng)中及時(shí)給與學(xué)生正確的反饋信息，更有利于提高其學(xué)習(xí)質(zhì)量，掌握正確的動(dòng)作技術(shù)。

4.分解教學(xué)法：貫徹由易到難，由簡(jiǎn)到繁的教學(xué)原則，運(yùn)用教學(xué)分解法，學(xué)生容易學(xué)會(huì)動(dòng)作。每當(dāng)學(xué)會(huì)一個(gè)動(dòng)作時(shí)，就相應(yīng)產(chǎn)生一種成功的情感體驗(yàn)，內(nèi)心得到一種滿足，同時(shí)也增強(qiáng)了一步步完成整個(gè)動(dòng)作的信心。

（二）理論依據(jù)：教學(xué)方法的選擇要有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，要與教學(xué)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)。只有這樣才能更好實(shí)現(xiàn)要達(dá)到的目標(biāo)。

五、說(shuō)教學(xué)程序

（一）教具學(xué)具準(zhǔn)備：一塊同籃球場(chǎng)大小空曠平整得場(chǎng)地1塊，口哨一個(gè)。（二）設(shè)計(jì)思路：本次課共分3部分：準(zhǔn)備、基本、結(jié)束。層層推進(jìn)，最后達(dá)成課的目標(biāo)。（三）教學(xué)程序

第一部分：準(zhǔn)備部分（12分）1、課堂常規(guī)：（集合，整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布上課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生）2、準(zhǔn)備活動(dòng)

慢跑：圍繞場(chǎng)地慢跑兩圈。提出慢跑中口號(hào)“團(tuán)結(jié)拼搏，力爭(zhēng)上游”。目的：提高學(xué)生心理、生理喚醒水平，激發(fā)高尚情感，學(xué)生以飽滿的情緒參與運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)高尚情操。

3、徒手操：目的：學(xué)生活動(dòng)開(kāi)各個(gè)關(guān)節(jié)，為運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備，避免損傷。4、游戲

目的：激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的熱愛(ài)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。

第二部分：基本部分（28分）

復(fù)習(xí)內(nèi)容（武術(shù)基本腿法、手法的練習(xí)）

1、分組練習(xí)：把學(xué)生分成4組，每組站成縱隊(duì)，由排頭至排尾依次向前做動(dòng)作。2、指派學(xué)習(xí)小骨干，監(jiān)督指導(dǎo)。設(shè)計(jì)意圖：鍛煉學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)才能，提高練習(xí)的效果。

3、教師巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。目的：給予學(xué)生正確及時(shí)的反饋信息，學(xué)生掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。4、集合總結(jié)點(diǎn)評(píng)

目的：學(xué)生對(duì)動(dòng)作掌握水平有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，通過(guò)教師給予的反饋信息更好的指導(dǎo)今后的練習(xí)。

新授內(nèi)容：五步拳（18分）

1、示范法：教師做完整示范（正常速度和慢速2分））目的給學(xué)生建立動(dòng)作概貌，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的欲望。

2、講解法；教師邊示范邊講解。（5分）目的：使學(xué)生明確動(dòng)作要點(diǎn)。

3、領(lǐng)做法：教師先慢速領(lǐng)做，再中速領(lǐng)做，當(dāng)學(xué)生基本熟練動(dòng)作后則采用常速領(lǐng)做。（5分）目的：循序漸進(jìn)，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)動(dòng)作。4.語(yǔ)言提示法：對(duì)于動(dòng)作連接的關(guān)鍵處可用語(yǔ)言提示。5.滾雪球法：當(dāng)?shù)诙�個(gè)動(dòng)作學(xué)完時(shí)把第一個(gè)動(dòng)作連起來(lái)練習(xí)2~3遍，依次類推。（5分）目的：此方法利于學(xué)生掌握動(dòng)作間的銜接，使學(xué)生建立起完整的動(dòng)作概念。

6.巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。目的：給予學(xué)生正確及時(shí)的反饋信息，學(xué)生掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

7.教師總結(jié)（1分）

第三部分：結(jié)束部分（5分）1、集合整隊(duì)

2、老師總結(jié)學(xué)生表現(xiàn)和課的完成情況（1分）3、組織學(xué)生放松（3分）

內(nèi)容：學(xué)生集合圍成圈，讓學(xué)生對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況自由發(fā)言，同時(shí)雙手拍大小腿。設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力和思考問(wèn)題的能力，減輕肌肉疲勞。4、布置課后作業(yè)（30秒）5、歸還器材，師生再見(jiàn).

我的說(shuō)課到此結(jié)束，衷心的希望各位老師提出寶貴的意見(jiàn)和建議，謝謝大家。

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五步拳教案授課年級(jí)課時(shí)授課老師教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練2班1課時(shí)吉正德1、學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型2、學(xué)習(xí)五步拳重點(diǎn)部分時(shí)間準(zhǔn)備部分五步拳成套動(dòng)作課的內(nèi)容難點(diǎn)組織教法與措施1、隊(duì)形⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2、要求：整齊統(tǒng)一、協(xié)調(diào)一致。1、隊(duì)形⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2、教法：老師領(lǐng)做，每節(jié)8拍×43、要求：動(dòng)作規(guī)范、到位、放松、舒展，活動(dòng)充分1、游戲目的：增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流，發(fā)展反應(yīng)能力。2、空地一塊。游戲（石頭、剪子、布）3、教法（1）講解游戲方法并示范方法：用馬步、弓步、仆步分別代替石頭、（2）學(xué)生模仿散點(diǎn)隊(duì)形練習(xí)（3）教師、學(xué)生進(jìn)行互評(píng)剪子、布進(jìn)行竟猜。4、要求：隨機(jī)應(yīng)變，注意安全。授課人數(shù)指導(dǎo)老師場(chǎng)地器材教學(xué)任務(wù)16羅輝田徑場(chǎng)1、正確掌握武術(shù)基本手型和五步拳。了解武術(shù)的健身價(jià)值。2、培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。動(dòng)作規(guī)范協(xié)調(diào)，身形合一1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、清點(diǎn)人數(shù)4、檢查服裝5、宣布課的任務(wù)及要求6、安排見(jiàn)習(xí)生徒手操：1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)105、腰部運(yùn)動(dòng)分6、壓腿鐘（1）弓步壓腿（2）正壓腿（3）仆步壓腿7、踢腿運(yùn)動(dòng)基本部分30分鐘學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型和五步拳1、武術(shù)基本手型1、隊(duì)形⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2、組織教法（1）四隊(duì)體操隊(duì)形散開(kāi)（2）教師完整示范一遍（3）講解示范，學(xué)生模仿（4）學(xué)生集體練習(xí)（5）糾正動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)掌拳勾2、五步拳（1）預(yù)備姿勢(shì)：并步抱拳（6）分組練習(xí)（個(gè)別指導(dǎo)）（7）集體練習(xí)（8）學(xué)生體會(huì)要求動(dòng)作干脆有力、協(xié)調(diào)，眼神到位。4、易犯錯(cuò)誤（1）掌、拳、勾手動(dòng)作變化不明顯。（2）摟手弓步?jīng)_拳：成左弓步，左手向要求左平摟收回腰間抱拳；沖右拳。目視前方動(dòng)作干脆有力、協(xié)調(diào)，弓步到位，眼神看正前方。基本部分30分鐘（3）彈腿沖拳：重心前移，右腿向前彈踢，同時(shí)沖左拳，收右拳。目視前方要求動(dòng)作協(xié)調(diào)，踢腿到位，沖拳要有力，眼神看正前方。（4）馬步架掌：右腳落地，向左轉(zhuǎn)體90°，要求下蹲成馬步，同時(shí)左拳變掌，屈臂上架，馬步到位，架掌要穩(wěn)有力，沖右拳；目視右方眼神看向右拳方向。（5）歇步下沖拳：左腳向右腳后插一步，同時(shí)右拳變掌向左下蓋，掌外沿向前，身體左轉(zhuǎn)90°，收左拳；目視右掌，上動(dòng)不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時(shí)沖左拳，收右拳；目視左拳要求歇步要做好要穩(wěn)，沖拳要有力，眼睛看向沖拳手的方向。（6）提膝仆步穿掌：兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌，順勢(shì)收至右腋下；右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上。同時(shí)左腿屈膝提起，目視右手，上動(dòng)不停，左腳落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌要求提膝時(shí)腳尖繃緊向內(nèi)扣，頭向右掌掌尖看起，仆步到位，穿掌要穿好。（7）虛步挑掌、收勢(shì)：左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。同時(shí)左手向后劃弧成虛步要做到高虛步，勾手動(dòng)作明顯到位，勾手，右手順右腿外側(cè)向上挑掌。目視前挑掌時(shí)掌到立起，收勢(shì)動(dòng)作干脆有力，眼神到位。方。腳向右腳靠攏成并步。同時(shí)左鉤手和右掌變?nèi)�，回收抱于腰間。目視前方要求一、放松活動(dòng)1、放松四步舞2、意念放松二、集合，總結(jié)本課情況，回收器材。三、布置作業(yè)，下課，師生再見(jiàn)。

結(jié)束部分5分鐘1、組織教法四隊(duì)體操隊(duì)形散開(kāi)，集體進(jìn)行放松活動(dòng)。2、要求放松充分，精神愉快。

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