國(guó)家公共營(yíng)養(yǎng)師等級(jí)考試公式小結(jié)
★人體調(diào)查類★
1.標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)1052.3.4.5.6.7.
標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)實(shí)測(cè)體重(kg)標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)100%標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)(正常:±10%)
體制指數(shù)=體重(kg)22身高(m)(正常:18.5~23.9;輕度消瘦:17~18.5;超重:24~27.9)
身高體質(zhì)指數(shù)=體重(kg)1000
身高(cm)體重(kg)+胸圍(cm)100%身高(cm)Vervaeck指數(shù)=
Kaup指數(shù)=體重(kg)41022身高(cm)(正常:19~15)(中等:140~109)
Rohrer指數(shù)=體重(kg)71033身高(cm)8.比胸圍=9.
胸圍(cm)100
身高(cm)腰圍(cm)臀圍(cm)腰臀比值(WHR)=(參考標(biāo)準(zhǔn):成年男性<0.9;成年女性<0.85)
10.上臂圍和皮褶厚度測(cè)量操作計(jì)算:
a.皮褶厚度推算人體密度D=CM×(皮褶厚度值)(其中C和M是公式中系數(shù))b.根據(jù)人體密度計(jì)算人體脂肪百分含量:BF%(4.95D4.50)100%
c.上臂肌圍(cm)=上臂圍(cm)3.14×三頭肌皮褶厚度(cm)d.
上臂肌面積(cm)=2[上臂圍(cm)-3.14三頭肌皮褶厚度(cm)]12.562上臂肌圍12.562
14.兒童體重的粗略估計(jì)計(jì)算:
a.標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=年齡(歲)×2+7(3歲以下適用)b.標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=年齡(歲)×2+8(3歲~青春前期適用)、c.粗略身高(cm)=年齡(歲)×7+70(3歲~青春前期適用)
★食品計(jì)算類★
一、質(zhì)量計(jì)算:1.2.3.
可食部計(jì)算(EP)=食品重量(W)廢棄部分的重量(W1)100%食品重量(W)
廢棄率=廢棄部分重量(W1)100%食品重量(W)
100%(用于烹調(diào)后失重的食品,
烹調(diào)重量變化率(WCF)=烹調(diào)后食物的重量烹調(diào)前食物的重量烹調(diào)前食物的重量如烤肉煎肉等)
4.食物的生熟比值=生食物重量熟食物重量(用于烹調(diào)后增重的食品,如米飯面條等)
5.重量保留因子(WRF):WRF%6.7.
烹調(diào)后食物的質(zhì)量(g)100%烹調(diào)前食物的質(zhì)量(g)
每百克干物質(zhì)中營(yíng)養(yǎng)成分含量=食物營(yíng)養(yǎng)成分含量100水分含量100%
蛋白質(zhì)含量(g)=(食物量(g)可食部分的比例(EP)每百克食物中蛋白質(zhì)含量)
10(0g)脂肪含量(g)=(食物量(g)可食部分的比例(EP)每百克食物中脂肪含量)
10(0g)碳水化合物含量(g)=(食物量(g)可食部分的比例(EP)每百克食物中碳水化合物含量)
10(0g)某營(yíng)養(yǎng)素含量(g)=(食物量(g)可食部分的比例(EP)每百克食物中某營(yíng)養(yǎng)素含量)
10(0g)%=8.表現(xiàn)保留率(AR)烹調(diào)食物中某種維生素含量(干重)100%食物原料中該維生素含量
%=9.真實(shí)保留率(TR)烹調(diào)食物中某種維生素含量烹調(diào)后食品重量(g)100%食物原料中該維生素含量烹調(diào)前食品重量(g)二、能量計(jì)算:
1.膳食能量(kcal)=蛋白質(zhì)攝入量×4+碳水化合物攝入量×4+脂肪攝入量×9三、三大營(yíng)養(yǎng)素的能量百分比計(jì)算:
1.2.3.
蛋白質(zhì)供能比=100%總能量攝入量(kcal)蛋白質(zhì)攝入量(g)4
碳水化合物供能比=碳水化合物攝入量(g)4總能量攝入量(kcal)100%脂肪供能比=100%總能量攝入量(kcal)脂肪攝入量(g)9
四、食物測(cè)評(píng)
1.A.當(dāng)一批食品德包裝件數(shù)(N)超過100件時(shí),抽樣量(n)按下列式計(jì)算:nB.異常非均勻性或者不熟悉來源食品抽樣量按下式計(jì)算:n=N2.3.4.5.
能量-價(jià)格比值=食物的能量(kcal)N
食物的實(shí)際支出價(jià)格(元)
某種營(yíng)養(yǎng)素的含量(%)單位重量(g)(查表得)該營(yíng)養(yǎng)素參考值NRV(g)某營(yíng)養(yǎng)素(NRV)%=
每百克干物質(zhì)中營(yíng)養(yǎng)成分含量=食物營(yíng)養(yǎng)成分含量100水分含量100%
食物中某營(yíng)養(yǎng)素含量=[食物量(g)可食部分的比例]每百克食物中營(yíng)養(yǎng)素含量
10(0g)6.食物營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量指數(shù)計(jì)算:
a.b.c.
能量密度=一定量食物提供的能量值能量推薦攝入量
營(yíng)養(yǎng)素密度=一定量食物提供的營(yíng)養(yǎng)素含量相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素推薦攝入量營(yíng)養(yǎng)密度能量密度食物營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量指數(shù)(INQ)=(INQ=或>1為營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量合格食物INQ<1為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低食物)
9.蛋白質(zhì)評(píng)價(jià):a.
蛋白質(zhì)真消化率(TD)%=氮吸收量食入氮100%食入氮(糞氮糞代謝氮)100%食入氮
b.蛋白質(zhì)功效比值=試驗(yàn)期內(nèi)動(dòng)物增加體重(g)試驗(yàn)期內(nèi)蛋白質(zhì)攝入量(g)氮儲(chǔ)留量氮吸收量3
c.蛋白質(zhì)生物價(jià)(BV)=
100100氮吸收量(尿氮尿內(nèi)源氮)攝入氮(糞氮糞代謝氮)
%=生物價(jià)消化率=d.蛋白質(zhì)凈利用率(NPU)氮儲(chǔ)留量食入氮100%
e.氨基酸分(ASS)=10.食物血糖評(píng)價(jià):
(食物血糖生成指數(shù))=a.GI被測(cè)食物蛋白質(zhì)每克氮(或蛋白質(zhì))氨基酸含量(mg)100理想模式每克氮(或理想蛋白質(zhì))氨基酸含量(mg)含50g碳水化合物的試驗(yàn)食物餐后2h血糖應(yīng)答曲線下面積等量碳水化合物標(biāo)準(zhǔn)參考物餐后2h血糖應(yīng)答曲線下面積
(GI大于70的為高GI食物;GI在55~70的為中GI食物;GI小于55的為低GI食物)b.GL食物GI攝入該食物的實(shí)際可利用碳水化合物的含量(g)
(GL>20的為高GL食物;GL在11~19的為中GL食物;GL<10的為低GL食物)11.分析必需脂肪酸含量:脂肪酸占脂肪百分比(%)=食物脂肪酸含量(g/100g)100%食物總脂肪含量(g/100g)
★其他★
1.家庭:a.個(gè)人人日數(shù)=早餐餐次總數(shù)×早餐餐次比+午餐餐次總數(shù)×午餐餐次比+晚餐餐次總數(shù)×
晚餐餐次比
b.家庭每種食物實(shí)際消耗量=食物結(jié)存量+購進(jìn)食物總量廢棄食物總量剩余總量c.家庭平均每人每日每宗食物攝入量=實(shí)際消耗量d.e.f.
家庭平均每人每日每種食物攝入量=實(shí)際消耗量家庭總?cè)巳諗?shù)
平均攝入量各種食物實(shí)際消耗量(生重)總就餐人數(shù)
平均每人每日某營(yíng)養(yǎng)素含量=家庭某種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量家庭總?cè)巳諗?shù)g.標(biāo)準(zhǔn)人日=標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)×人日數(shù)h.i.j.
標(biāo)準(zhǔn)人的平均每日某營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量=平均每人每日某營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量混合系數(shù)=平均每人每日某營(yíng)養(yǎng)攝入量標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)
混合系數(shù)=實(shí)際人日數(shù)標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)=
總?cè)巳諗?shù)(實(shí)際人日數(shù))總?cè)巳諗?shù)(實(shí)際人日數(shù))人(乙)能量參考攝入量人(甲)能量參考攝入量4
標(biāo)準(zhǔn)總?cè)巳諗?shù)人(乙)折合成人(甲)系數(shù)人(乙)某營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量人(甲)某營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量
2.社區(qū)統(tǒng)計(jì):a.
b.c.d.e.
構(gòu)成比=某一組成部分的數(shù)值同一事物個(gè)組成部分的數(shù)值總和100%
相對(duì)比甲指標(biāo)(也可用分?jǐn)?shù)表示)100%乙指標(biāo)
率=某現(xiàn)象實(shí)際發(fā)生的例數(shù)可能發(fā)生該現(xiàn)象的總?cè)藬?shù)K(K100%;1000%0)
發(fā)病率=一定時(shí)期內(nèi)某人群某病新病例數(shù)同期暴露人口數(shù)K
患病率=特定時(shí)期某人群中某病新舊病例數(shù)同期觀察人口數(shù)nKnf.
標(biāo)準(zhǔn)差(S)=i1Xi2(Xi)i12nn1單側(cè)95%可信上限=X單側(cè)95%可信下限=Xt0.05(v)S;
t0.05(v)S
ng.
均值(X)=i1Xin=X1+X2+.......+Xnn
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★人體調(diào)查類★
1.標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)1052.標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)3.體制指數(shù)=實(shí)測(cè)體重(kg)標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)100%(正常:±10%)
標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)體重(kg)(正常:18.5~23.9;輕度消瘦:17~18.5;超重:24~27.9)22身高(m)體重(kg)1000
身高(cm)4.身高體質(zhì)指數(shù)=5.Vervaeck指數(shù)=6.Kaup指數(shù)=體重(kg)+胸圍(cm)100%
身高(cm)體重(kg)410(正常:19~15)2身高(cm2)體重(kg)710(中等:140~109)3身高(cm3)7.Rohrer指數(shù)=8.比胸圍=胸圍(cm)100
身高(cm)腰圍(cm)(參考標(biāo)準(zhǔn):成年男性<0.9;成年女性<0.85)
臀圍(cm)=9.腰臀比值(WHR)10.上臂圍和皮褶厚度測(cè)量操作計(jì)算:
a.皮褶厚度推算人體密度D=CM×(皮褶厚度值)(其中C和M是公式中系數(shù))b.根據(jù)人體密度計(jì)算人體脂肪百分含量:BF%(4.954.50)100%Dc.上臂肌圍(cm)=上臂圍(cm)3.14×三頭肌皮褶厚度(cm)
[上臂圍(cm)-3.14三頭肌皮褶厚度(cm)]2上臂肌圍2d.上臂肌面積(cm)=
12.5612.56214.兒童體重的粗略估計(jì)計(jì)算:
a.標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=年齡(歲)×2+7(3歲以下適用)b.標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=年齡(歲)×2+8(3歲~青春前期適用)、c.粗略身高(cm)=年齡(歲)×7+70(3歲~青春前期適用)
★食品計(jì)算類★
一、質(zhì)量計(jì)算:
=1.可食部計(jì)算(EP)食品重量(W)廢棄部分的重量(W1)100%
食品重量(W)2.廢棄率=廢棄部分重量(W1)100%
食品重量(W)烹調(diào)后食物的重量烹調(diào)前食物的重量100%(用于烹調(diào)后失重的食
烹調(diào)前食物的重量=3.烹調(diào)重量變化率(WCF)品,如烤肉煎肉等)
4.食物的生熟比值=生食物重量(用于烹調(diào)后增重的食品,如米飯面條等)
熟食物重量烹調(diào)后食物的質(zhì)量(g)100%
烹調(diào)前食物的質(zhì)量(g)5.重量保留因子(WRF):WRF%6.每百克干物質(zhì)中營(yíng)養(yǎng)成分含量=7.蛋白質(zhì)含量(g)=(脂肪含量(g)=食物營(yíng)養(yǎng)成分含量100%
100水分含量食物量(g)可食部分的比例(EP)每百克食物中蛋白質(zhì)含量
100(g))(g)(食物量可食部分的比例(EP)每百克食物中脂肪含量)100(g)碳水化合物含量(g)=(g)(食物量可食部分的比例(EP)每百克食物中碳水化合物含量)100(g)某營(yíng)養(yǎng)素含量(g)=(g)(食物量可食部分的比例(EP)每百克食物中某營(yíng)養(yǎng)素含量)100(g)%=8.表現(xiàn)保留率(AR)烹調(diào)食物中某種維生素含量(干重)100%
食物原料中該維生素含量烹調(diào)食物中某種維生素含量烹調(diào)后食品重量(g)100%
食物原料中該維生素含量烹調(diào)前食品重量(g)%=9.真實(shí)保留率(TR)二、能量計(jì)算:
1.膳食能量(kcal)=蛋白質(zhì)攝入量×4+碳水化合物攝入量×4+脂肪攝入量×9三、三大營(yíng)養(yǎng)素的能量百分比計(jì)算:
1.蛋白質(zhì)供能比=蛋白質(zhì)攝入量(g)4100%
總能量攝入量(kcal)碳水化合物攝入量(g)4100%
總能量攝入量(kcal)2.碳水化合物供能比=3.脂肪供能比=脂肪攝入量(g)9100%
總能量攝入量(kcal)四、食物測(cè)評(píng)
1.A.當(dāng)一批食品德包裝件數(shù)(N)超過100件時(shí),抽樣量(n)按下列式計(jì)算:nNB.異常非均勻性或者不熟悉來源食品抽樣量按下式計(jì)算:n=N2.能量-價(jià)格比值=食物的能量(kcal)
食物的實(shí)際支出價(jià)格(元)某種營(yíng)養(yǎng)素的含量(%)單位重量(g)
(查表得)該營(yíng)養(yǎng)素參考值NRV(g)%=3.某營(yíng)養(yǎng)素(NRV)4.每百克干物質(zhì)中營(yíng)養(yǎng)成分含量=5.食物中某營(yíng)養(yǎng)素含量=[食物營(yíng)養(yǎng)成分含量100%
100水分含量食物量(g)可食部分的比例每百克食物中營(yíng)養(yǎng)素含量
100(g)]6.食物營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量指數(shù)計(jì)算:
a.能量密度=一定量食物提供的能量值
能量推薦攝入量一定量食物提供的營(yíng)養(yǎng)素含量
相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素推薦攝入量營(yíng)養(yǎng)密度(INQ=或>1為營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量合格食物
能量密度b.營(yíng)養(yǎng)素密度==c.食物營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量指數(shù)(INQ)INQ<1為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低食物)
%=9.蛋白質(zhì)評(píng)價(jià):a.蛋白質(zhì)真消化率(TD)氮吸收量食入氮(糞氮糞代謝氮)100%100%
食入氮食入氮b.蛋白質(zhì)功效比值=試驗(yàn)期內(nèi)動(dòng)物增加體重(g)
試驗(yàn)期內(nèi)蛋白質(zhì)攝入量(g)氮儲(chǔ)留量攝入氮(糞氮糞代謝氮)100100
氮吸收量氮吸收量(尿氮尿內(nèi)源氮)3
c.蛋白質(zhì)生物價(jià)(BV)=
d.蛋白質(zhì)凈利用率(NPU)%=生物價(jià)消化率=e.氨基酸分(ASS)=10.食物血糖評(píng)價(jià):a.
氮儲(chǔ)留量100%
食入氮被測(cè)食物蛋白質(zhì)每克氮(或蛋白質(zhì))氨基酸含量(mg)100
理想模式每克氮(或理想蛋白質(zhì))氨基酸含量(mg)含50g碳水化合物的試驗(yàn)食物餐后2h血糖應(yīng)答曲線下面積GI(食物血糖生成指數(shù))=
等量碳水化合物標(biāo)準(zhǔn)參考物餐后2h血糖應(yīng)答曲線下面積(GI大于70的為高GI食物;GI在55~70的為中GI食物;GI小于55的為低GI食物)b.
GL食物GI攝入該食物的實(shí)際可利用碳水化合物的含量(g)
(GL>20的為高GL食物;GL在11~19的為中GL食物;GL<10的為低GL食物)11.分析必需脂肪酸含量:脂肪酸占脂肪百分比(%)=食物脂肪酸含量(g/100g)100%
食物總脂肪含量(g/100g)★其他★
1.家庭:a.個(gè)人人日數(shù)=早餐餐次總數(shù)×早餐餐次比+午餐餐次總數(shù)×午餐餐次比+晚餐餐次總數(shù)×
晚餐餐次比
b.家庭每種食物實(shí)際消耗量=食物結(jié)存量+購進(jìn)食物總量廢棄食物總量剩余總量c.家庭平均每人每日每宗食物攝入量=實(shí)際消耗量d.家庭平均每人每日每種食物攝入量=e.平均攝入量實(shí)際消耗量
家庭總?cè)巳諗?shù)各種食物實(shí)際消耗量(生重)
總就餐人數(shù)家庭某種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量
家庭總?cè)巳諗?shù)f.平均每人每日某營(yíng)養(yǎng)素含量=g.標(biāo)準(zhǔn)人日=標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)×人日數(shù)h.標(biāo)準(zhǔn)人的平均每日某營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量=i.混合系數(shù)=平均每人每日某營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量平均每人每日某營(yíng)養(yǎng)攝入量=
混合系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)總?cè)巳諗?shù)實(shí)際人日數(shù)標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)=
總?cè)巳諗?shù)(實(shí)際人日數(shù))總?cè)巳諗?shù)(實(shí)際人日數(shù))人(乙)能量參考攝入量人(乙)某營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量
人(甲)能量參考攝入量人(甲)某營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量4
j.人(乙)折合成人(甲)系數(shù)
2.社區(qū)統(tǒng)計(jì):a.構(gòu)成比=某一組成部分的數(shù)值100%
同一事物個(gè)組成部分的數(shù)值總和甲指標(biāo)(也可用分?jǐn)?shù)表示)100%乙指標(biāo)b.相對(duì)比c.率=某現(xiàn)象實(shí)際發(fā)生的例數(shù)K(K100%;1000%0)
可能發(fā)生該現(xiàn)象的總?cè)藬?shù)一定時(shí)期內(nèi)某人群某病新病例數(shù)K
同期暴露人口數(shù)特定時(shí)期某人群中某病新舊病例數(shù)K
同期觀察人口數(shù)(Xi)2i1nd.發(fā)病率=e.患病率=f.標(biāo)準(zhǔn)差(S)=Xi1n2inn1單側(cè)95%可信上限=Xt0.05(v)S;單側(cè)95%可信下限=Xt0.05(v)S
g.均值(X)=
Xi1nin=X1+X2+.......+Xnn
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