中醫(yī)藥健康知識講座

中醫(yī)藥健康知識講座計(jì)劃

隨著季節(jié)轉(zhuǎn)換，天氣越來越冷，很多人在這樣的季節(jié)里易患感冒，尤其是老年人、兒童。為使我轄區(qū)居民正確掌握中醫(yī)藥預(yù)防感冒知識，我中心計(jì)劃于201*年11月12日下午在xx村居委會舉辦一期“中醫(yī)藥預(yù)防感冒”健康知識講座。初步確定由中醫(yī)科醫(yī)生xxx同志主講，計(jì)劃參加人數(shù)70人左右，參加人員為我轄區(qū)居民。

xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

二O一二年十一月十日

中醫(yī)藥健康知識講座通知

Xx居委會：

為使我轄區(qū)居民正確掌握中醫(yī)藥預(yù)防感冒知識，我中心定于201*年11月12日下午3時(shí)在你村居委會舉辦一期“中醫(yī)藥預(yù)防感冒”健康知識講座。由中醫(yī)科醫(yī)生xxx同志主講，計(jì)劃參加人數(shù)70人左右，以老年人、兒童為主，請通知你村居民按時(shí)參加。

xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

二O一二年十一月十日

中醫(yī)藥健康知識講座小結(jié)

201*年11月12日下午3時(shí)至5時(shí)，xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在xx村居委會舉辦一期“中醫(yī)藥預(yù)防感冒”健康知識講座。講座由中心中醫(yī)科醫(yī)生xxx同志主講。

xxx同志根據(jù)中醫(yī)病因，從中醫(yī)整體調(diào)攝，因人、因地、因時(shí)三因施防進(jìn)行分析講解。結(jié)合中醫(yī)辨證施治和整體觀念提出中醫(yī)從三方面預(yù)防感冒：（一）生活行為預(yù)防包括1.注意氣候變化；2.加強(qiáng)體育鍛煉；3.進(jìn)行飲食調(diào)攝，（蔥白水、生姜紅糖湯、蔥豉湯、生姜蘿卜粥）；4.加強(qiáng)個(gè)人及公共衛(wèi)生。（二）心理預(yù)防1.正確認(rèn)識感冒的特征、防治不必要的緊張；2.自己的親人或朋友患病后，應(yīng)沉著應(yīng)對，不要過度恐懼，也不要驚慌失措，切實(shí)做好自己生活環(huán)境的消毒防護(hù)。（三）藥物預(yù)防：1.風(fēng)寒感冒感冒沖劑、午時(shí)茶、柴防沖劑等藥；2.風(fēng)熱感冒：清熱解毒口服液、板蘭根沖劑；3、流行感冒：銀翹解毒丸、銀翹解毒片、連翹敗毒丸、連翹敗毒片、羚翹解毒丸、羚羊感冒片、防風(fēng)通圣丸(水丸)、清瘟解毒丸、清瘟解毒片等成藥。注意事項(xiàng)：進(jìn)行藥物預(yù)防時(shí)一定要聽取醫(yī)生的意見和建議。

這次參加講座的有70人左右，參加人員均為我轄區(qū)居民，以老年人居多。部分老年人正在患感冒，所以參加人員聽的都非常認(rèn)真，有些人還做了筆記。xxx同志講解結(jié)束后，與參加的居民進(jìn)行了問題互動，氣氛很溫馨，居民朋友很活躍，整個(gè)過程很融洽。講座取得了較好效果。

xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

二O一二年十一月十三日

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中醫(yī)藥健康知識講座（一）

中醫(yī)學(xué)以陰陽五行作為理論基礎(chǔ)，將人體看成是氣、形、神的統(tǒng)一體，通過望、聞、問、切，四診合參的方法，探求病因、病性、病位、分析病機(jī)及人體內(nèi)五臟六腑、經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)、氣血津液的變化、判斷邪正消長，進(jìn)而得出病名，歸納出證型，以辨證論治原則，制定“汗、吐、下、和、溫、清、補(bǔ)、消”等治法，使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段，使人體達(dá)到陰陽調(diào)和而康復(fù)。中醫(yī)治療的積極面在于希望可以協(xié)助恢復(fù)人體的陰陽平衡，而消極面則是希望當(dāng)必須使用藥物來減緩疾病的惡化時(shí)，還能兼顧生命與生活的品質(zhì)。此外，中醫(yī)學(xué)的最終目標(biāo)并不僅止于治病，更進(jìn)一步是幫助人類達(dá)到如同在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所提出的四種典范人物，即真人、至人、圣人、賢人的境界。

一、病例分析1、高血壓

高血壓是一種以體循環(huán)動脈血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的綜合征。隨著病情的發(fā)展，可影響心、腦、腎等重要臟器，也是引起其他心血管疾病最常見、最主要的因素。我國的患病率低于國外，約為3％～10％，近年來有逐步上升的趨勢。迄今為止，現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)關(guān)于其發(fā)病機(jī)制有多種學(xué)說，意見尚未趨于一致。鑒于傳統(tǒng)降壓藥對血液、生化、脂類代謝及心理行為尚存在程度不等的副作用，探索中醫(yī)藥治療高血壓是一項(xiàng)很有價(jià)值的工作�！局委燆�(yàn)方】（1）降壓方

組成：生石決30克，羅布麻葉30克，薟草30克，白芍10克，益母草10克，漢防己10克，桑寄生15克，丹參15克。

加減：頭痛項(xiàng)強(qiáng)加葛根、藁本；面紅目赤、便秘加黃芩、大黃；腰痛楚、夜尿多加川斷、益智仁、黃精；心悸、脈結(jié)代加炙甘草、桂枝、大棗、阿膠；胸悶、心前區(qū)前痛加全瓜蔞、郁金、失笑散、延胡；血脂高加山楂、澤瀉、茵陳、制首烏、決明子。

用法：每日1劑，水煎服，早晚各一次。

（2）活血潛降湯

組成：川牛膝20克，鉤藤30克，丹參20克，益母草10克，桑寄生15克，地龍10克，川貝母6克，生地10克，山藥10克，澤瀉20克，甘杞子10克，制附子3克，茶葉適量。加減：失眠加夜交藤、炒棗仁；心悸氣短加五味子、明黨參；神疲乏力加焦自術(shù)、黃芪；腰酸肢冷者川牛膝改懷牛膝，附子增至10克，加杜仲；舌麻肢麻加全蝎、白僵蠶；半身不遂加川芎、黃芪；動脈硬化加首烏、草決明；血脂及膽固醇高加山楂；納差加山楂或萊菔子。用法：每日1劑，水煎服。

2、糖尿病

糖尿病是由于體內(nèi)胰島素絕對或相對不足而引起的以糖代謝紊亂為主的全身性疾病。本病的典型臨床表現(xiàn)為多飲、多尿、多食，此外可伴見皮膚瘙癢，易生癰癤等。實(shí)驗(yàn)室檢查以高血糖、糖尿、葡萄糖耐量降低及胰島素釋放試驗(yàn)異常為特征。長期發(fā)展可影響臟器的功能而引起多種并發(fā)癥。統(tǒng)計(jì)資料表明，我國每年新增糖尿病患者達(dá)100萬～200萬人，其發(fā)病率已超過人群的2％～4％，其中以老年人發(fā)病率較高。

糖尿病屬中醫(yī)“消渴”病的范疇。中醫(yī)認(rèn)為引起本病的原因主要有素體陰虛，飲食不節(jié)，或情志失調(diào)，勞欲過度等，以致肺燥胃熱，腎陰虧損發(fā)為消渴。臨床根據(jù)癥狀辨證分為燥火傷肺、胃燥津傷、肝腎陰虛、陰陽兩虛等證型。

【治療驗(yàn)方】

1)陰虛燥熱：

治法：養(yǎng)陰清熱。

方藥：消渴方加味。方中重用花粉以生津止渴；配以黃連清心降火；生地，藕汁，人乳汁，百合養(yǎng)陰潤燥增液；姜汁佐以和胃防苦寒傷胃。如口干甚者加麥冬，葛根各10g；津傷便秘者加決明子30g；燥熱便結(jié)加大黃3～6g。

（2)氣陰兩虛：治法：益氣養(yǎng)陰。

方藥：生脈飲加味。方中人參補(bǔ)益元?dú)�，生津止渴；麥冬養(yǎng)陰生津；五味子斂津生液。

若乏力、自汗、氣短較重者加生黃芪30g；多食善饑者加玉竹10～15g；口渴甚者加花粉30g。（3)陰陽兩虛：治法：溫陽育陰。

方藥：金匱腎氣丸。方中以附子、肉桂溫補(bǔ)腎陽，引火歸元；六味地黃滋養(yǎng)腎陰，陰中求陽，協(xié)調(diào)陰陽。

若夜尿多或尿如脂膏者加益智仁、繭絲子、生白果各10～15g；少尿或浮腫者加生黃芪30g、白術(shù)10g、防己10～20g；五更瀉者加補(bǔ)骨脂10～15g、吳萸10g、肉豆蔻10g；陽痿早泄加仙靈脾10～15g、仙茅10～15g。

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