市足球教練員進(jìn)校園總結(jié)

市足球教練員進(jìn)校園總結(jié)

6月9日下午，市足球教練員魏星在實(shí)驗(yàn)小學(xué)給我們?nèi)珔^(qū)的足球老師就訓(xùn)練的問(wèn)題進(jìn)行了言簡(jiǎn)意賅講解，讓我們受益匪淺。

首先，魏指導(dǎo)了解了一下我們當(dāng)前訓(xùn)練中出現(xiàn)的困惑與不解，然后結(jié)合自己的實(shí)際指教經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了解說(shuō)，讓我們產(chǎn)生了共鳴，解決了一些實(shí)際問(wèn)題。我覺(jué)得他說(shuō)的我們教練員在指導(dǎo)學(xué)生比賽時(shí)，不能當(dāng)遙控器，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立進(jìn)行比賽，這樣才更有利于培養(yǎng)學(xué)生在比賽中的創(chuàng)造性。我覺(jué)得非常有道理，以后我會(huì)認(rèn)真理解和貫徹這一理念，讓學(xué)生更有獨(dú)立性，更有創(chuàng)造性，讓我們的訓(xùn)練更具趣味性。

接著又指出了一堂訓(xùn)練課時(shí)間的合理分配，以50分鐘為例：10分鐘熱身，10分鐘消極對(duì)抗練習(xí)，10分鐘比較積極的對(duì)抗練習(xí)，接著是15分鐘的積極對(duì)抗練習(xí)，由慢到快，由弱到強(qiáng)，最后拿出5分鐘講評(píng)與小結(jié)。并且一節(jié)課應(yīng)該只有一個(gè)主題（只解決一個(gè)問(wèn)題）。一節(jié)課內(nèi)容要緊湊，訓(xùn)練之前做靈敏性、協(xié)調(diào)性，比較科學(xué)。

如何成為一名好的教練員，要做好以下幾個(gè)方面。1.選材（盡量選一些頭腦靈活的，速度快的。）2.制定多年、年度、階段、小周期訓(xùn)練計(jì)劃。3.控制訓(xùn)練過(guò)程。4.教運(yùn)動(dòng)員技術(shù)。5.教訓(xùn)練方法、手段。6.指揮運(yùn)動(dòng)員比賽。7.教運(yùn)動(dòng)員做人。

8.提高運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)，獲得比賽好名次。

還有教練員要學(xué)習(xí)的內(nèi)容等一些必須的知識(shí)。最后是指導(dǎo)了一節(jié)訓(xùn)練課。通過(guò)這節(jié)課讓我們明白了一節(jié)效果比較好的訓(xùn)練課的標(biāo)準(zhǔn)。例如活動(dòng)區(qū)域大小的合理性。小比賽中，如果有對(duì)抗服，必須穿，講課時(shí)，要少講，精講。指導(dǎo)時(shí)的站位等。讓我們的訓(xùn)練知識(shí)有了比較好的提高。

總之，通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)到了很多，對(duì)以后的訓(xùn)練更有了信心，希望以后經(jīng)常能參加這樣的活動(dòng)，這樣才能不斷給自己充電，豐富自己的理論與實(shí)踐，為我們的校園足球活動(dòng)增磚添瓦。

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