核電工作幾年之后經(jīng)驗(yàn)之談

核電工作幾年之后經(jīng)驗(yàn)之談

本文系轉(zhuǎn)載，希望對向往核電的同學(xué)有點(diǎn)幫助

謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給那些即將進(jìn)入核電工作的師弟師妹們

在核電大發(fā)展的今天，越來越多的人夢想進(jìn)入核電工作，想乘著國家發(fā)展核電的大好契機(jī)實(shí)現(xiàn)個人人生價值，這種想法無可厚非，既順應(yīng)了國家的發(fā)展趨勢，又能實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，何樂而不為呢？再者，在金融危機(jī)的大背景下，高校就業(yè)壓力也越來越大，找個一般的工作有時候都很難，更不要說進(jìn)入核電工作了。在外在的國家的號召和內(nèi)心渴望的驅(qū)動下，很多師弟師妹們進(jìn)入了核電工作。學(xué)生畢竟是學(xué)生，對:)核電的運(yùn)作機(jī)制也不太了解，等

到進(jìn)入核電工作又感覺核電站的生活不是自己追求的生活的時候，想反悔都難了，大部分情形是騎虎難下。下來就通過簡單的介紹，試圖讓師弟師妹們能對核電有個大致完整的了解。（有點(diǎn)大言不慚吧，^_^）

一．核電待遇。大家找工作最關(guān)心的就是待遇薪水，而核電站豐厚的待遇可能是吸引大家來核電最大的動力了�？陀^的說核電待遇在社會階層中算是中等偏上水平。每個公司不一樣，有點(diǎn)工資高些，有的福利高些，但是總數(shù)基本上相差不大，這樣主要是怕因?yàn)榇�遇問題造成人才流失，尤其是一個集團(tuán)內(nèi)部的電站之間，待遇是相差不大的�；�本工資高的公司，福利就稍微遜色點(diǎn)，反之，工資低的話，其他福利補(bǔ)貼會略高一些。至于工資具體數(shù)額不便透露，原因有二：首先，工資數(shù)額是每個公司的商業(yè)秘密，其次，要是有些師弟師妹沖著工資來的，結(jié)果工資又沒兌現(xiàn)，豈不是誤人子弟？想了解詳情的，可以找一些在你“目標(biāo)電站”工作的校友私下里打聽下。

二．核電工作內(nèi)容。在核電工作，具體是干什么的，通常說來核電站前期有：生產(chǎn)準(zhǔn)備部、人力資源部、總經(jīng)理部、采購處、設(shè)計管理處、工程建設(shè)處等等。前期主要是生產(chǎn)準(zhǔn)備部的工作，比如說是操縱員的培養(yǎng)、技術(shù)人才的儲備都是這個部門管理，而師弟師妹們?nèi)バ麻_工的核電站工作，也基本上是去這些部門工作，隨著工程的進(jìn)展，這些大部門都會細(xì)化分成運(yùn)行、維修、儀器控制、設(shè)計等處室。下面具體介紹這些處室：

運(yùn)行：負(fù)責(zé)核電站的日常運(yùn)行，相當(dāng)于開車的司機(jī)，主要負(fù)責(zé)開車，他們關(guān)注的是如何安全高效經(jīng)濟(jì)的讓車滿負(fù)荷運(yùn)行以實(shí)現(xiàn)核電站的效益。運(yùn)行人對電站工藝系統(tǒng)了解的很透徹，理論知識也很全面但對設(shè)備的具體結(jié)構(gòu)和設(shè)計原理了解的不是很多

維修：就是負(fù)責(zé)電站設(shè)備的維護(hù)，還是以開車做比方，車子有問題了，你要能及時處理問題缺陷，車子停下來了，維修的就更忙了，幾乎所有設(shè)備都要修理，當(dāng)然維修幾百號人是不能完成這么龐大的任務(wù)的，通常每個電站都有很多承包商，這些承包商有來自核動力院的、也有來自常規(guī)電站檢修工程公司的。

儀控：核電站的是個復(fù)雜的系統(tǒng)，如何讓這些系統(tǒng)相互配合順利工作，就是儀器控制的主要工作。儀表的維護(hù)、控制系統(tǒng)的優(yōu)化、工藝保護(hù)的實(shí)現(xiàn)都是儀器控制的主要工作。對于二回路的控制，中國的技術(shù)已經(jīng)很成熟了，常見的DCS系統(tǒng)都能搞定，上海的新華、南

瑞都是我們國家比較厲害的企業(yè)。

三核電工作模式。核電的生活比較嚴(yán)謹(jǐn)，其主要工作是保證核安全，其次才是發(fā)電，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)核事故，不僅僅影響的是一個核電站，而是對整個中國核電的發(fā)展的進(jìn)程造成影響。在這種大背景下，核電的工作效率沒有外企那么高的，推諉扯皮的事情也有，又加上核電的國企出身，整個機(jī)構(gòu)運(yùn)作起來會慢一些，比如調(diào)試期間一個兩小時能完成的試驗(yàn)，通常要準(zhǔn)備幾天，等到做試驗(yàn)?zāi)翘�，各個處室一把手還要開碰頭會安排人員分工，試驗(yàn)完了還要召集所有人總結(jié)分析，最后還由專人撰寫報告，這報告還要逐級審核簽字，最后上交國家核安全局，核安全局召開專家會議分析通過來才給你放行，你才可以開始下一個工作。性子急躁或者那些不適應(yīng)這種體制的師弟師妹剛來時候可能不太習(xí)慣，待的時間常了就會習(xí)慣了。

凡事有利必有弊，事情都是一分為二的，核電工作也不例外。下面我就講講核電站工作利弊。利處：

一．待遇高，工作穩(wěn)定,受社會影響小。追求那種老婆孩子熱炕頭的生活的人這里是最

佳的選擇，在個小城市里無聲無息的干一輩子，衣食無憂的，這樣的日子的也不錯的!像金融危機(jī)通貨膨脹對你生活基本沒什么影響（^_^除非你投資股票樓市）。

二.人際關(guān)系相對簡單。這是對搞技術(shù)的來說的，如果搞行政或者當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)又當(dāng)別論了。當(dāng)然這個簡單是和政府機(jī)關(guān)官場相比的。據(jù)我觀察，搞技術(shù)的人大多數(shù)人都是心地善良，沒太多心眼的人，這些人在一起比較好相處，有什么就說什么。

三．發(fā)展核電是我們當(dāng)前一個能源政策，能踏上國家政策努力奮斗的話，做出成績出人頭地的概率大一些。

四．提高個人能力。這個能力包括技術(shù)和處事，經(jīng)歷過核電站調(diào)試的人，經(jīng)驗(yàn)豐富，這個是巨大的個人財富，據(jù)說有些人就是專門沖著調(diào)試電站去，不為待遇工資就是為了增長經(jīng)驗(yàn)，具有豐富經(jīng)驗(yàn)的核電人不論到了那里都是搶手貨。其次是處事能力，經(jīng)常和那么多人打交道你的溝通協(xié)調(diào)統(tǒng)籌全局的能力肯定會大有提高的。弊端：

一．工作在城市小。秦山和深圳除外，其余的核電站所在城市一般是該省比較落后的城市。在小城市生活質(zhì)量要打很大折扣，你接觸的人、你的觀念比生活在大城市的人相差很遠(yuǎn)。（我在這個城市，連個像樣的電影院都沒有^_^）秦山和大亞灣廠區(qū)離市中心有兩小時車程，他們基本上每周回家一次。

二．選擇對象狹小（針對男同胞，進(jìn)核電的女同胞不能用擔(dān)心當(dāng)“剩女”^_^）。在某

個核電站據(jù)說清華畢業(yè)的和初中文化畢業(yè)也能結(jié)合，不能怪人家“饑不擇食”，人到年齡了沒辦法，家里催促，看著身邊的同事的孩子都會打醬油了，自己一沖動就結(jié)婚了。殊不知文化層次的差異和家庭背景的不同會給婚后生活帶來很大的問題，離婚的不在少數(shù)。很多找核電站所在地女孩子的，多數(shù)女孩子不是看重的你的人，而是看重你的工作和穩(wěn)定的待遇，來這邊領(lǐng)導(dǎo)的第一句話就是：要找當(dāng)?shù)氐呐�孩子也可以，不過你得把眼睛擦亮了！要是從學(xué)�；蛘呃霞�?guī)У侥愎ぷ鞯某鞘邪桑�工作不好找，即便找到了，也不是很體面正式的工作，對于追求完美的兄弟們這些問題不得不考慮。

三.工作內(nèi)容單調(diào)枯燥。核電工作不需要你搞花樣、不需要你創(chuàng)新，領(lǐng)導(dǎo)喜歡的是牛一樣任勞任怨的有責(zé)任心的人。新年伊始，你會發(fā)現(xiàn)你又開始相同的工作，好像牛圍著磨盤轉(zhuǎn)圈一樣。喜歡打拼和探索的兄弟們還是去設(shè)計院研究所為好，你來這里你會發(fā)現(xiàn)自己格格不入，你自己內(nèi)心深處常常覺得自己是大材小用。

四.工作環(huán)境惡劣。真正坐辦公室的人是少數(shù)，大多數(shù)人是要經(jīng)常下現(xiàn)場的，電站的現(xiàn)場充滿危險：輻射、觸電、蒸汽、化學(xué)試劑，對于運(yùn)行人員來說他們幾乎要天天圍著現(xiàn)場轉(zhuǎn)，可以算作是電站最辛苦的人了。

下面談?wù)勎宜�知道國�?nèi)幾個核電站的情況，希望對師弟師妹們一些幫助。廣核：

因?yàn)榇髞啚呈且�進(jìn)法國技術(shù)，管理上也比較西化，挺人性化的，注重員工的個人發(fā)展。不過這幾年涉足風(fēng)電、生物發(fā)電而且在全國到處擴(kuò)張，不知道能不能保證職工的待遇？深圳物價高，即便拿到10萬/年了，在深圳也只能算一般吧，相對收入不高，一套房子幾乎要花十來年積蓄，生活成本太高。下屬大亞灣、嶺澳和陽江、紅沿河幾個電站。大亞灣和嶺澳很近，陽江那個地方社會治安不好，去年還報道過陽江黑社會橫行，大連的紅沿河正在建設(shè)中，大連是個典型的低收入高消費(fèi)的城市，據(jù)說紅沿河離大連市區(qū)也很遠(yuǎn)。去年廣核陸續(xù)在湖北咸寧、廣西防城港開始新核電項(xiàng)目的準(zhǔn)備工作，架勢可見一斑。中核：

不是搞核電起家的，中核集團(tuán)涉足核電、核軍工、鈾礦開發(fā)、核設(shè)計等領(lǐng)域，中核的設(shè)計能力很強(qiáng)，一院、二院很牛X，下屬還有N多研究所，科研能力很強(qiáng)，這就決定了他在

搞核電建設(shè)研發(fā)過程中，技術(shù)能力非廣核可比，即便廣核買了蘇州熱工院也無法據(jù)中核抗衡。其次，中核對中國的核燃料供給有很大的話語權(quán)，旗下的宜賓核燃料元件廠為國內(nèi)很多核電站提供核燃料。但由于中核結(jié)構(gòu)龐大，人員眾多，在集團(tuán)內(nèi)部資源配置和管理上顯得落后，官僚作風(fēng)在某些地方還很盛行，這種情況下想調(diào)動人員的積極性很難，最近中核核電內(nèi)部人員流失很嚴(yán)重，就說明了這一點(diǎn)。在中核里面，很少感受到人文關(guān)懷和個人價值的實(shí)現(xiàn)，更多的是人的行政命令。中核核電下屬浙江秦山、江蘇田灣、浙江三門、福建福清、湖南桃花江、遼寧徐大堡（籌建中）。

秦山分一、二、三期，一期是中國自己技術(shù)設(shè)計的，現(xiàn)在運(yùn)行情況一般，聽說現(xiàn)在里面很多職工都是內(nèi)部子弟，二期是大亞灣的技術(shù)的翻版，目前運(yùn)行中出現(xiàn)不少問題，現(xiàn)在二期擴(kuò)建了兩臺機(jī)組。三期是重水堆，主要生產(chǎn)核素的。秦山基地地理位置好，離上海和杭州都很近，待遇都差不了多少，一期和三期沒擴(kuò)建，眼下看二期要好一些。

田灣，本來說99年商運(yùn)的，因?yàn)樵O(shè)備人員的問題拖了很久，都說是俄羅斯人把田灣當(dāng)試驗(yàn)基地了，不能全對吧，也有這方面的原因。田灣的福利在這幾個中核電站里目前看來是最好的了，不過田灣所在的連云港真的很差勁，和青島、大連、珠海等城市一批首批沿海開放城市發(fā)展了這么多年連西部的一個地級市差不多，真的很失敗，這邊的人素質(zhì)整體偏差，氣候雖好，但人文環(huán)境太差，不適合人長期居住。有意向去田灣的人最好去實(shí)地考察下體驗(yàn)一下當(dāng)?shù)氐姆諊�再做決定！

三門，在這幾個中核電站里算是比較人性化的了，待遇和工資也不差。有幾點(diǎn)不爽，一，寧波銀河灣的小區(qū)一套房子買下來要80多萬，加上裝修可能近百萬了。其次三門的AP1000的技術(shù)，美國自己都不敢用，非能動安注系統(tǒng)、六十年不用維修的主泵，總感覺有點(diǎn)玄乎，不那么可靠,一些要等到商運(yùn)了才能下結(jié)論。

桃花江，地理位置還不錯，離長沙一個小時車程，也采用AP1000技術(shù)，以前本來是搞M310的，結(jié)果M310的設(shè)備被福清和田灣擴(kuò)建工程給分了，現(xiàn)在招聘的是首批RO，在北京401

理論培訓(xùn)，完了去秦山一期現(xiàn)場培訓(xùn)在那里取得RO執(zhí)照。福清，離福州很近，用的M310堆型，目前正在建設(shè)中。海南核電，首批RO目前在秦山二期培訓(xùn)華能石島灣核電

華能準(zhǔn)備開工的是高溫氣冷堆，他的目的是借著氣冷堆項(xiàng)目拿到搞核電的資質(zhì)，然后大舉進(jìn)軍核電領(lǐng)域。無奈氣冷堆技術(shù)進(jìn)展緩慢，關(guān)鍵設(shè)備氦氣壓縮機(jī)目前還在研制階段，堆芯設(shè)計是清華大學(xué)（幾個交大考過去的研究生在做這個）搞的，它的原型堆就是清華的10MW的氣冷堆，據(jù)說關(guān)鍵設(shè)備的建造都推遲了，估計一些技術(shù)還沒突破。目前在交大招聘

的華能核電班估計是為壓水堆準(zhǔn)備的，聽說壓水堆項(xiàng)目的公司已經(jīng)在建制過程中。鑒于中核和廣核對華能的“打壓”，我個人估計華能壓水堆的首批RO可能會出國培訓(xùn)的。石島灣在山東榮成，距離威海很近，據(jù)說不錯。

山東核電。是中電投控股的，在山東海陽—煙臺下屬的一個縣級市。因?yàn)橹须娡妒歉慊痣姵錾淼�，所以很多方面還照搬火電的體制，這幾年人員流動很大，工資待遇也一般，我畢業(yè)的時候說，201*年發(fā)電，到現(xiàn)在還沒正式開工.另：華能和中電投火電背景決定了他們公司的人員結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，不少人都是靠關(guān)系從火電過來的，大學(xué)統(tǒng)分畢業(yè)生很少，這可能是在交大設(shè)立核電班的初衷吧。還聽說海陽RO中還有學(xué)飛行器設(shè)計的，可見背景不一般阿！國企都這樣，有關(guān)系的人很多。自己遇見了也不要有什么不平衡的，調(diào)整個好自己的心態(tài)干好自己本職工作就行了，不要計較太多。給交大兄弟姐妹們幾個建議：

一，技術(shù)過硬的前提下，學(xué)會如何處理好人際關(guān)系，尤其是和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。畢業(yè)后發(fā)現(xiàn)交大畢業(yè)一個共同點(diǎn)：業(yè)務(wù)都很強(qiáng)，但處理關(guān)系往往考慮太簡單，就是套話說的只會“謀事”不會“謀人”，“謀事”的本領(lǐng)交大學(xué)生很容易上手，“謀人”的功夫是需要?dú)v練總結(jié)的，把“謀人”的功夫練到“爐火純青”了交大畢業(yè)的都能當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)了。

二，把自己知識面擴(kuò)展些，多讀一些與專業(yè)無關(guān)的書籍，歷史人文方面的要多讀一些。三，眼界思維要擴(kuò)展，老想著“老婆孩子熱炕頭”的日子不好，思想遠(yuǎn)了，境界高了，你看問題的出發(fā)點(diǎn)和別人就不一樣會高屋建瓴看的長遠(yuǎn)些，

四，學(xué)會老老實(shí)實(shí)做人、踏踏實(shí)實(shí)做事情，這個對交大學(xué)生來說是不難的，關(guān)鍵是看出社會了能不能保持住學(xué)校里面那種精神，并把這種精神帶到工作中去把工作做好。偷奸�；�的人，往往不會有太大出息，做人做事都是一步一步腳踏實(shí)地走出來的！

五，處理好個人感情。這里特別指出來的，一些校友畢業(yè)工作幾個月就結(jié)婚，婚后就發(fā)現(xiàn)不太適合�；橐鍪呛瓦x工作一樣的大事，豈能兒戲？不要一失足成千古恨，尤其是我們男同胞們要有責(zé)任感和自制力，沖動是魔鬼��！切忌��！

六，在工作選擇上多聽聽老師家長的看法，不要覺得他們的看法落后，殊不知他們是過來人，經(jīng)歷的遠(yuǎn)比我們多的多，聽了他們的一句話可能改變一你的一生，少走很多彎路。七，在核電工作五年內(nèi)，你的收入可能是你們班同期畢業(yè)中最高的，但十年內(nèi)就不好說了。追求創(chuàng)業(yè)或者在學(xué)術(shù)上有所建樹的人最好不要來核電站工作。

掐指算算來核電工作三年多了，三年里有辛酸也有幸福，只是自己感覺不爽的時候可能多些。三年春節(jié)都沒回家，曾經(jīng)深愛的女孩也由于她家庭和學(xué)業(yè)原因離我而去，看著兩鬢日益斑白的父親，聽著同期畢業(yè)的同學(xué)的輝煌業(yè)績，內(nèi)心有時候還是有幾絲傷感，有時候上夜班夜深人靜的時候一直在琢磨自己走的這條路究竟對不對？對有把握自己可控的事情要盡最大努力去做，對自己無法改變的現(xiàn)實(shí)或者是無法操控的解決自己心態(tài)放好一些平和的去接受，因?yàn)檫@些東西是自己無法掌握和控制的，我們通常說的人的命運(yùn)掌握在自己的手中——這話的主要意思告訴我們要做好自己能做好的事情，比如說我不能控制金融危機(jī)下中國宏觀經(jīng)濟(jì)走勢和國家能源政策，但我可以在這個電站里面把自己的工作做好，把握好在我面前的那些機(jī)會，我要表達(dá)的就是這個意思。開學(xué)后師弟師妹們，又要開始找工作了，希望你們能慎重權(quán)衡利弊后做出適合自己的選擇，而不是單位最好待遇最優(yōu)厚的選擇，祝你們找到稱心如意的工作。

以上內(nèi)容寫的很詳細(xì)也很客觀，比如核電不需要什么研究創(chuàng)新，要的就是四平八穩(wěn)，安全最重要。所以有一腔熱血準(zhǔn)備打拼一番事業(yè)或者創(chuàng)業(yè)，研究的同學(xué)們不用考慮核電了，核電不適合你們。這里的生活也比較單調(diào)，因?yàn)楹穗姮F(xiàn)場和城區(qū)有很遠(yuǎn)的距離，大部分員工都在廠區(qū)住宿，所以每天的生活就是白天上班，晚上進(jìn)行體育鍛煉或做其他自己感興趣的事情。就我而言，每天的生活就是白天上課，晚自習(xí)完后就打球或者玩電腦，跟大學(xué)生活沒什么區(qū)別。所以耐不住寂寞的同學(xué)最好不要來核電，核電也不適合你們。當(dāng)然，為了解決這些問題，公司里的活動還是較多，光新員工迎新活動就搞了好幾周，籃球，足球，排球，乒乓，文藝晚會等。有一己之長的同學(xué)都可以有自己的發(fā)揮舞臺，我自己現(xiàn)在就入選了公司的籃球二隊(duì)，過兩天就去代表公司打比賽了。

至于大家都感興趣的待遇問題，上面也已說到，三五年內(nèi)你絕對是同期畢業(yè)的同學(xué)中最高的幾個之一，但以后就不一定了，但也可以保證你在中上水平，能買的起房，奔得起小康。

才打完球，身體較累，所以先寫到這里吧，希望能為學(xué)弟學(xué)妹們提供些求職幫助和方向選擇。

新的學(xué)期開始了，大家又開始準(zhǔn)備找工作了，核電企業(yè)又能解決一大批重大學(xué)子的就業(yè)。一般來說，十月份到十一月是核電招聘的高峰，中核一般是下屬的公司單獨(dú)來招人，所以每次招的都不多，而中廣核是整個集團(tuán)來招，所以一次就能招很多人，而且很可能來二次三次。大家因?yàn)閭髡f中的核電待遇而對核電趨之若鶩，但是可能大部分人都不知道進(jìn)核電干什么，進(jìn)了核電又覺得迷茫，不滿意。所以今天我就我所了解的核電工作和大家分享下。

首先，核電是個專業(yè)大熔爐，什么專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生都能在核電企業(yè)找到自己的崗位，從核專業(yè)，熱動，機(jī)械，電氣，自動化，化學(xué)，土木，計算機(jī)，測控到人力資源，財務(wù)，國貿(mào)，會計，項(xiàng)目管理，商務(wù)合同，法律，外語等等，所以，一般來說，想進(jìn)核電的同學(xué)，只要你覺得自身?xiàng)l件還不錯，不管什么專業(yè)都可以去試試。

進(jìn)入正題，核電里的崗位一般分為管理，技術(shù)，運(yùn)行，維修四個系列。在建核電站主要是前兩個，運(yùn)行和維修算是生產(chǎn)準(zhǔn)備，這個在核電站建好后會細(xì)分的。因?yàn)槲乙彩菍W(xué)技術(shù)的，所以對管理系列也不是很了解，但從字面意思上大家應(yīng)該多少都能理解些吧。技術(shù)系列主要是針對在建核電站的，這段時間里最主要的技術(shù)崗位是設(shè)計管理，工程管理。設(shè)計管理主要是對設(shè)計單位作的設(shè)計進(jìn)行審查管理，圖紙看的比較多，還要進(jìn)行安全分析和與核安全局的接口等。而工程管理就是現(xiàn)場的工程管理和監(jiān)督建造，現(xiàn)場的施工管理等，現(xiàn)場去的比較多。

又來說說運(yùn)行和維修。相信大家都聽說過核電站里的操縱員這個崗位，操縱員屬于運(yùn)行系列，是核電黃金人。為什么這么說，是因?yàn)椴倏v員對整個核電站的系統(tǒng)和運(yùn)行理解的非常深刻，對他們的培養(yǎng)也是花很大代價的，一般從選拔后備操縱員到將他們培訓(xùn)到能正式上崗需要四五年，打個不是很恰當(dāng)?shù)谋确�，操縱員在核電站的崗位相當(dāng)于航天界里的宇航員。操縱員的待遇是核電系統(tǒng)里最高的，不僅是因?yàn)樗麄兏傻墓ぷ鞣浅Ｖ匾�，而且他們的工作很無聊也很辛苦。操縱員每天干的就是記錄數(shù)據(jù)，撥動開關(guān)，寫寫報告，而且像工人一樣三班倒，所以為了留住這些人，高待遇也是很正常的事了。維修系列應(yīng)該是運(yùn)行核電站里最大的系列了，這都是核電的特殊情況決定的。維修人員工作相對來說也是比較辛苦，因?yàn)槊刻煲�進(jìn)行維護(hù)檢測，大修時還會進(jìn)反應(yīng)堆，不過補(bǔ)貼很高，算是除操縱員外最高的了。當(dāng)然，核電站是個很大很復(fù)雜的系統(tǒng)，很多維修工作都會外包的。

核電招人不會在一開始就會告訴你在什么崗位，干些什么，這些都是在所有人招好后在和各個部門按需求協(xié)調(diào)分配的。所以同學(xué)們面試時也不用問進(jìn)入核電干什么，他們那時也不知道，只能給你說個大概，問不出什么。

最后我再說說核電里的A，B類員工。AB類不是大家想象的什么A類是干有輻射的工作，B類

是沒輻射的。AB類是近年來才提出的，應(yīng)該說B類是新加的，以前大家都是A類，就現(xiàn)在來

說，很多核電站都進(jìn)行了改革，都分了AB類，當(dāng)然也許有些沒分。簡單的說，新員工都是B類，工作五年（研究生兩年）后拿到工程師或同級職稱，可以申請轉(zhuǎn)A類，也就是說，AB

類是資歷的區(qū)別。當(dāng)然，A類員工與B類員工雖然基本工資差不了多少，但是補(bǔ)貼和獎金會

差很多的，這也是在近年來大家對核電較高的待遇頗有微詞而進(jìn)行的改革。好吧，今天就寫到這里，希望想進(jìn)核電的同學(xué)看了會對你們有所幫助。

擴(kuò)展閱讀：核電真實(shí)寫照

核電真實(shí)寫照（轉(zhuǎn)）

--------------------------------------------------------------------------------在核電大發(fā)展的今天，越來越多的人夢想進(jìn)入核電工作，想乘著國家發(fā)展核電的大好契機(jī)實(shí)現(xiàn)個人人生價值，這種想法無可厚非，既順應(yīng)了國家的發(fā)展趨勢，又能實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，何樂而不為呢？再者，在金融危機(jī)的大背景下，高校就業(yè)壓力也越來越大，找個一般的工作有時候都很難，更不要說進(jìn)入核電工作了。在外在的國家的號召和內(nèi)心渴望的驅(qū)動下，很多師弟師妹們進(jìn)入了核電工作。學(xué)生畢竟是學(xué)生，對核電的運(yùn)作機(jī)制也不太了解，等到進(jìn)入核電工作又感覺核電站的生活不是自己追求的生活的時候，想反悔都難了，大部分情形是騎虎難下。下來就通過簡單的介紹，試圖讓師弟師妹們能對核電有個大致完整的了解。（有點(diǎn)大言不慚吧，^_^）

一．核電待遇。

大家找工作最關(guān)心的就是待遇薪水，而核電站豐厚的待遇可能是吸引大家來核電最大的動力了�？陀^的說核電待遇在社會階層中算是中等偏上水平。每個公司不一樣，有點(diǎn)工資高些，有的福利高些，但是總數(shù)基本上相差不大，這樣主要是怕因?yàn)榇�遇問題造成人才流失，尤其是一個集團(tuán)內(nèi)部的電站之間，待遇是相差不大的�；�本工資高的公司，福利就稍微遜色點(diǎn)，反之，工資低的話，其他福利補(bǔ)貼會略高一些。至于工資具體數(shù)額不便透露，原因有二：首先，工資數(shù)額是每個公司的商業(yè)秘密，其次，要是有些師弟師妹沖著工資來的，結(jié)果工資又沒兌現(xiàn)，豈不是誤人子弟？想了解詳情的，可以找一些在你“目標(biāo)電站”工作的校友私下里打聽下。

二．核電工作內(nèi)容。

在核電工作，具體是干什么的，通常說來核電站前期有：生產(chǎn)準(zhǔn)備部、人力資源部、總經(jīng)理部、采購處、設(shè)計管理處、工程建設(shè)處等等。前期主要是生產(chǎn)準(zhǔn)備部的工作，比如說是操縱員的培養(yǎng)、技術(shù)人才的儲備都是這個部門管理，而師弟師妹們?nèi)バ麻_工的核電站工作，也基本上是去這些部門工作，隨著工程的進(jìn)展，這些大部門都會細(xì)化分成運(yùn)行、維修、儀器控制、設(shè)計等處室。下面具體介紹這些處室：運(yùn)行：負(fù)責(zé)核電站的日常運(yùn)行，相當(dāng)于開車的司機(jī)，主要負(fù)責(zé)開車，他們關(guān)注的是如何安全高效經(jīng)濟(jì)的讓車滿負(fù)荷運(yùn)行以實(shí)現(xiàn)核電站的效益。運(yùn)行人對電站工藝系統(tǒng)了解的很透徹，理論知識也很全面但對設(shè)備的具體結(jié)構(gòu)和設(shè)計原理了解的不是很多維修：就是負(fù)責(zé)電站設(shè)備的維護(hù)，還是以開車做比方，車子有問題了，你要能及時處理問題缺陷，車子停下來了，維修的就更忙了，幾乎所有設(shè)備都要修理，當(dāng)然維修幾百號人是不能完成這么龐大的任務(wù)的，通常每個電站都有很多承包商，這些承包商有來自核動力院的、也有來自常規(guī)電站檢修工程公司的。儀控：核電站的是個復(fù)雜的系統(tǒng)，如何讓這些系統(tǒng)相互配合順利工作，就是儀器控制的主要工作。儀表的維護(hù)、控制系統(tǒng)的優(yōu)化、工藝保護(hù)的實(shí)現(xiàn)都是儀器控制的主要工作。對于二回路的控制，中國的技術(shù)已經(jīng)很成熟了，常見的DCS系統(tǒng)都能搞定，上海的新華、南瑞都是我們國家比較厲害的企業(yè)。三、核電工作模式。

核電的生活比較嚴(yán)謹(jǐn)，其主要工作是保證核安全，其次才是發(fā)電，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)核事故，不僅僅影響的是一個核電站，而是對整個中國核電的發(fā)展的進(jìn)程造成影響。在這種大背景下，核電的工作效率沒有外企那么高的，推諉扯皮的事情也有，又加上核電的國企出身，整個機(jī)構(gòu)運(yùn)作起來會慢一些，比如調(diào)試期間一個兩小時能完成的試驗(yàn)，通常要準(zhǔn)備幾天，等到做試驗(yàn)?zāi)翘�，各個處室一把手還要開碰頭會安排人員分工，試驗(yàn)完了還要召集所有人總結(jié)分析，最后還由專人撰寫報告，這報告還要逐級審核簽字，最后上交國家核安全局，核安全局召開專家會議分析通過來才給你放行，你才可以開始下一個工作。性子急躁或者那些不適應(yīng)這種體制的師弟師妹剛來時候可能不太習(xí)慣，待的時間常了就會習(xí)慣了。凡事有利必有弊，事情都是一分為二的，核電工作也不例外。下面我就講講核電站工作利弊。利處：

一．待遇高，工作穩(wěn)定,受社會影響小。追求那種老婆孩子熱炕頭的生活的人這里是最佳的選擇，在個小城市里無聲無息的干一輩子，衣食無憂的，這樣的日子的也不錯的!像金融危機(jī)通貨膨脹對你生活基本沒什么影響（^_^除非你投資股票樓市）。

二．人際關(guān)系相對簡單。這是對搞技術(shù)的來說的，如果搞行政或者當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)又當(dāng)別論了。當(dāng)然這個簡單是和政府機(jī)關(guān)官場相比的。據(jù)我觀察，搞技術(shù)的人大多數(shù)人都是心地善良，沒太多心眼的人，這些人在一起比較好相處，有什么就說什么。

三．發(fā)展核電是我們當(dāng)前一個能源政策，能踏上國家政策努力奮斗的話，做出成績出人頭地的概率大一些。

四．提高個人能力。這個能力包括技術(shù)和處事，經(jīng)歷過核電站調(diào)試的人，經(jīng)驗(yàn)豐富，這個是巨大的個人財富，據(jù)說有些人就是專門沖著調(diào)試電站去，不為待遇工資就是為了增長經(jīng)驗(yàn)，具有豐富經(jīng)驗(yàn)的核電人不論到了那里都是搶手貨。其次是處事能力，經(jīng)常和那么多人打交道你的溝通協(xié)調(diào)統(tǒng)籌全局的能力肯定會大有提高的。弊端：

一．工作在城市小。秦山和深圳除外，其余的核電站所在城市一般是該省比較落后的城市。在小城市生活質(zhì)量要打很大折扣，你接觸的人、你的觀念比生活在大城市的人相差很遠(yuǎn)。（我在這個城市，連個像樣的電影院都沒有^_^）秦山和大亞灣廠區(qū)離市中心有兩小時車程，他們基本上每周回家一次。

二．選擇對象狹�。ㄡ槍δ型�胞，進(jìn)核電的女同胞不能用擔(dān)心當(dāng)“剩女”^_^）。在某個核電站據(jù)說清華畢業(yè)的和初中文化畢業(yè)也能結(jié)合，不能怪人家“饑不擇食”，人到年齡了沒辦法，家里催促，看著身邊的同事的孩子都會打醬油了，自己一沖動就結(jié)婚了。殊不知文化層次的差異和家庭背景的不同會給婚后生活帶來很大的問題，離婚的不在少數(shù)。很多找核電站所在地女孩子的，多數(shù)女孩子不是看重的你的人，而是看重你的工作和穩(wěn)定的待遇，來這邊領(lǐng)導(dǎo)的第一句話就是：要找當(dāng)?shù)氐呐�孩子也可以，不過你得把眼睛擦亮了！要是從學(xué)校或者老家?guī)У侥愎ぷ鞯某鞘邪�，工作不好找，即便找到了，也不是很體面正式的工作，對于追求完美的兄弟們這些問題不得不考慮。

三.工作內(nèi)容單調(diào)枯燥。核電工作不需要你搞花樣、不需要你創(chuàng)新，領(lǐng)導(dǎo)喜歡的是牛一樣任勞任怨的有責(zé)任心的人。新年伊始，你會發(fā)現(xiàn)你又開始相同的工作，好像牛圍著磨盤轉(zhuǎn)圈一樣。喜歡打拼和探索的兄弟們還是去設(shè)計院研究所為好，你來這里你會發(fā)現(xiàn)自己格格不入，你自己內(nèi)心深處常常覺得自己是大材小用。

四.工作環(huán)境惡劣。真正坐辦公室的人是少數(shù)，大多數(shù)人是要經(jīng)常下現(xiàn)場的，電站的現(xiàn)場充滿危險：輻射、觸電、蒸汽、化學(xué)試劑，對于運(yùn)行人員來說他們幾乎要天天圍著現(xiàn)場轉(zhuǎn)，可以算作是電站最辛苦的人了。

下面談?wù)勎宜�知道國�?nèi)幾個核電站的情況，希望對師弟師妹們一些幫助。廣核：因?yàn)榇髞啚呈且�進(jìn)法國技術(shù)，管理上也比較西化，挺人性化的，注重員工的個人發(fā)展。不過這幾年涉足風(fēng)電、生物發(fā)電而且在全國到處擴(kuò)張，不知道能不能保證職工的待遇？深圳物價高，即便拿到10萬/年了，在深圳也只能算一般吧，相對收入不高，一套房子幾乎要花十來年積蓄，生活成本太高。下屬大亞灣、嶺澳和陽江、紅沿河幾個電站。大亞灣和嶺澳很近，陽江那個地方社會治安不好，去年還報道過陽江黑社會橫行，大連的紅沿河正在建設(shè)中，大連是個典型的低收入高消費(fèi)的城市，據(jù)說紅沿河離大連市區(qū)也很遠(yuǎn)。去年廣核陸續(xù)在湖北咸寧、廣西防城港開始新核電項(xiàng)目的準(zhǔn)備工作，架勢可見一斑。

中核：不是搞核電起家的，中核集團(tuán)涉足核電、核軍工、鈾礦開發(fā)、核設(shè)計等領(lǐng)域，中核的設(shè)計能力很強(qiáng)，一院、二院很牛X，下屬還有N多研究所，科研能力很強(qiáng)，這就決定了他在搞核電建設(shè)研發(fā)過程中，技術(shù)能力非廣核可比，即便廣核買了蘇州熱工院也無法據(jù)中核抗衡。其次，中核對中國的核燃料供給有很大的話語權(quán)，旗下的宜賓核燃料元件廠為國內(nèi)很多核電站提供核燃料。但由于中核結(jié)構(gòu)龐大，人員眾多，在集團(tuán)內(nèi)部資源配置和管理上顯得落后，官僚作風(fēng)在某些地方還很盛行，這種情況下想調(diào)動人員的積極性很難，最近中核核電內(nèi)部人員流失很嚴(yán)重，就說明了這一點(diǎn)。在中核里面，很少感受到人文關(guān)懷和個人價值的實(shí)現(xiàn)，更多的是人的行政命令。

中核核電下屬浙江秦山、江蘇田灣、浙江三門、福建福清、湖南桃花江、遼寧徐大堡（籌建中）。

秦山分一、二、三期，一期是中國自己技術(shù)設(shè)計的，現(xiàn)在運(yùn)行情況一般，聽說現(xiàn)在里面很多職工都是內(nèi)部子弟，二期是大亞灣的技術(shù)的翻版，目前運(yùn)行中出現(xiàn)不少問題，現(xiàn)在二期擴(kuò)建了兩臺機(jī)組。三期是重水堆，主要生產(chǎn)核素的。秦山基地地理位置好，離上海和杭州都很近，待遇都差不了多少，一期和三期沒擴(kuò)建，眼下看二期要好一些。

田灣，本來說99年商運(yùn)的，因?yàn)樵O(shè)備人員的問題拖了很久，都說是俄羅斯人把田灣當(dāng)試驗(yàn)基地了，不能全對吧，也有這方面的原因。田灣的福利在這幾個中核電站里目前看來是最好的了，不過田灣所在的連云港真的很差勁，和青島、大連、珠海等城市一批首批沿海開放城市發(fā)展了這么多年連西部的一個地級市差不多，真的很失敗，這邊的人素質(zhì)整體偏差，氣候雖好，但人文環(huán)境太差，不適合人長期居住。有意向去田灣的人最好去實(shí)地考察下體驗(yàn)一下當(dāng)?shù)氐姆諊�再做決定！

三門，在這幾個中核電站里算是比較人性化的了，待遇和工資也不差。有幾點(diǎn)不爽，一，寧波銀河灣的小區(qū)一套房子買下來要80多萬，加上裝修可能近百萬了。其次三門的AP1000的技術(shù)，美國自己都不敢用，非能動安注系統(tǒng)、六十年不用維修的主泵，總感覺有點(diǎn)玄乎，不那么可靠,一些要等到商運(yùn)了才能下結(jié)論。桃花江，地理位置還不錯，離長沙一個小時車程，也采用AP1000技術(shù)，以前本來是搞M310的，結(jié)果M310的設(shè)備被福清和田灣擴(kuò)建工程給分了，現(xiàn)在招聘的是首批RO，在北京401理論培訓(xùn)，完了去秦山一期現(xiàn)場培訓(xùn)在那里取得RO執(zhí)照。福清，離福州很近，用的M310堆型，目前正在建設(shè)中。

海南核電，首批RO目前在秦山二期培訓(xùn)華能石島灣核電華能準(zhǔn)備開工的是高溫氣冷堆，他的目的是借著氣冷堆項(xiàng)目拿到搞核電的資質(zhì)，然后大舉進(jìn)軍核電領(lǐng)域。無奈氣冷堆技術(shù)進(jìn)展緩慢，關(guān)鍵設(shè)備氦氣壓縮機(jī)目前還在研制階段，堆芯設(shè)計是清華大學(xué)（幾個交大考過去的研究生在做這個）搞的，它的原型堆就是清華的10MW的氣冷堆，據(jù)說關(guān)鍵設(shè)備的建造都推遲了，估計一些技術(shù)還沒突破。目前在交大招聘的華能核電班估計是為壓水堆準(zhǔn)備的，聽說壓水堆項(xiàng)目的公司已經(jīng)在建制過程中。鑒于中核和廣核對華能的“打壓”，我個人估計華能壓水堆的首批RO可能會出國培訓(xùn)的。

石島灣在山東榮成，距離威海很近，據(jù)說不錯。山東核電。是中電投控股的，在山東海陽—煙臺下屬的一個縣級市。因?yàn)橹须娡妒歉慊痣姵錾淼�，所以很多方面還照搬火電的體制，這幾年人員流動很大，工資待遇也一般，我畢業(yè)的時候說，201*年發(fā)電，到現(xiàn)在還沒正式開工.另：華能和中電投火電背景決定了他們公司的人員結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，不少人都是靠關(guān)系從火電過來的，大學(xué)統(tǒng)分畢業(yè)生很少，這可能是在交大設(shè)立核電班的初衷吧。還聽說海陽RO中還有學(xué)飛行器設(shè)計的，可見背景不一般阿！

國企都這樣，有關(guān)系的人很多。自己遇見了也不要有什么不平衡的，調(diào)整個好自己的心態(tài)干好自己本職工作就行了，不要計較太多。給交大兄弟姐妹們幾個建議：

一，技術(shù)過硬的前提下，學(xué)會如何處理好人際關(guān)系，尤其是和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。畢業(yè)后發(fā)現(xiàn)交大畢業(yè)一個共同點(diǎn)：業(yè)務(wù)都很強(qiáng)，但處理關(guān)系往往考慮太簡單，就是套話說的只會“謀事”不會“謀人”，“謀事”的本領(lǐng)交大學(xué)生很容易上手，“謀人”的功夫是需要?dú)v練總結(jié)的，把“謀人”的功夫練到“爐火純青”了交大畢業(yè)的都能當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)了。

二，把自己知識面擴(kuò)展些，多讀一些與專業(yè)無關(guān)的書籍，歷史人文方面的要多讀一些。三，眼界思維要擴(kuò)展，老想著“老婆孩子熱炕頭”的日子不好，思想遠(yuǎn)了，境界高了，你看問題的出發(fā)點(diǎn)和別人就不一樣會高屋建瓴看的長遠(yuǎn)些

四，學(xué)會老老實(shí)實(shí)做人、踏踏實(shí)實(shí)做事情，這個對交大學(xué)生來說是不難的，關(guān)鍵是看出社會了能不能保持住學(xué)校里面那種精神，并把這種精神帶到工作中去把工作做好。偷奸�；�的人，往往不會有太大出息，做人做事都是一步一步腳踏實(shí)地走出來的！

五，處理好個人感情。這里特別指出來的，一些校友畢業(yè)工作幾個月就結(jié)婚，婚后就發(fā)現(xiàn)不太適合�；橐鍪呛瓦x工作一樣的大事，豈能兒戲？不要一失足成千古恨，尤其是我們男同胞們要有責(zé)任感和自制力，沖動是魔鬼�。∏屑桑�！六，在工作選擇上多聽聽老師家長的看法，不要覺得他們的看法落后，殊不知他們是過來人，經(jīng)歷的遠(yuǎn)比我們多的多，聽了他們的一句話可能改變一你的一生，少走很多彎路。

七，在核電工作五年內(nèi)，你的收入可能是你們班同期畢業(yè)中最高的，但十年內(nèi)就不好說了。追求創(chuàng)業(yè)或者在學(xué)術(shù)上有所建樹的人最好不要來核電站工作。掐指算算來核電工作三年多了，三年里有辛酸也有幸福，只是自己感覺不爽的時候可能多些。三年春節(jié)都沒回家，曾經(jīng)深愛的女孩也由于她家庭和學(xué)業(yè)原因離我而去，看著兩鬢日益斑白的父親，聽著同期畢業(yè)的同學(xué)的輝煌業(yè)績，內(nèi)心有時候還是有幾絲傷感，有時候上夜班夜深人靜的時候一直在琢磨自己走的這條路究竟對不對？對有把握自己可控的事情要盡最大努力去做，對自己無法改變的現(xiàn)實(shí)或者是無法操控的解決自己心態(tài)放好一些平和的去接受，因?yàn)檫@些東西是自己無法掌握和控制的，我們通常說的人的命運(yùn)掌握在自己的手中——這話的主要意思告訴我們要做好自己能做好的事情，比如說我不能控制金融危機(jī)下中國宏觀經(jīng)濟(jì)走勢和國家能源政策，但我可以在這個電站里面把自己的工作做好，把握好在我面前的那些機(jī)會，我要表達(dá)的就是這個意思。

開學(xué)后師弟師妹們，又要開始找工作了，希望你們能慎重權(quán)衡利弊后做出適合自己的選擇，而不是單位最好待遇最優(yōu)厚的選擇，祝你們找到稱心如意的工作。

以上內(nèi)容寫的很詳細(xì)也很客觀，比如核電不需要什么研究創(chuàng)新，要的就是四平八穩(wěn)，安全最重要。所以有一腔熱血準(zhǔn)備打拼一番事業(yè)或者創(chuàng)業(yè)，研究的同學(xué)們不用考慮核電了，核電不適合你們。這里的生活也比較單調(diào)，因?yàn)楹穗姮F(xiàn)場和城區(qū)有很遠(yuǎn)的距離，大部分員工都在廠區(qū)住宿，所以每天的生活就是白天上班，晚上進(jìn)行體育鍛煉或做其他自己感興趣的事情。就我而言，每天的生活就是白天上課，晚自習(xí)完后就打球或者玩電腦，跟大學(xué)生活沒什么區(qū)別。所以耐不住寂寞的同學(xué)最好不要來核電，核電也不適合你們。當(dāng)然，為了解決這些問題，公司里的活動還是較多，光新員工迎新活動就搞了好幾周，籃球，足球，排球，乒乓，文藝晚會等。有一己之長的同學(xué)都可以有自己的發(fā)揮舞臺，我自己現(xiàn)在就入選了公司的籃球二隊(duì)，過兩天就去代表公司打比賽了。至于大家都感興趣的待遇問題，上面也已說到，三五年內(nèi)你絕對是同期畢業(yè)的同學(xué)中最高的幾個之一，但以后就不一定了，但也可以保證你在中上水平，能買的起房，奔得起小康。才打完球，身體較累，所以先寫到這里吧，希望能為學(xué)弟學(xué)妹們提供些求職幫助和方向選擇。新的學(xué)期開始了，大家又開始準(zhǔn)備找工作了，核電企業(yè)又能解決一大批重大學(xué)子的就業(yè)。一般來說，十月份到十一月是核電招聘的高峰，中核一般是下屬的公司單獨(dú)來招人，所以每次招的都不多，而中廣核是整個集團(tuán)來招，所以一次就能招很多人，而且很可能來二次三次。大家因?yàn)閭髡f中的核電待遇而對核電趨之若鶩，但是可能大部分人都不知道進(jìn)核電干什么，進(jìn)了核電又覺得迷茫，不滿意。

所以今天我就我所了解的核電工作和大家分享下。首先，核電是個專業(yè)大熔爐，什么專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生都能在核電企業(yè)找到自己的崗位，從核專業(yè)，熱動，機(jī)械，電氣，自動化，化學(xué)，土木，計算機(jī)，測控到人力資源，財務(wù)，國貿(mào)，會計，項(xiàng)目管理，商務(wù)合同，法律，外語等等，所以，一般來說，想進(jìn)核電的同學(xué)，只要你覺得自身?xiàng)l件還不錯，不管什么專業(yè)都可以去試試。

進(jìn)入正題，核電里的崗位一般分為管理，技術(shù)，運(yùn)行，維修四個系列。在建核電站主要是前兩個，運(yùn)行和維修算是生產(chǎn)準(zhǔn)備，這個在核電站建好后會細(xì)分的。因?yàn)槲乙彩菍W(xué)技術(shù)的，所以對管理系列也不是很了解，但從字面意思上大家應(yīng)該多少都能理解些吧。

技術(shù)系列主要是針對在建核電站的，這段時間里最主要的技術(shù)崗位是設(shè)計管理，工程管理。設(shè)計管理主要是對設(shè)計單位作的設(shè)計進(jìn)行審查管理，圖紙看的比較多，還要進(jìn)行安全分析和與核安全局的接口等。而工程管理就是現(xiàn)場的工程管理和監(jiān)督建造，現(xiàn)場的施工管理等，現(xiàn)場去的比較多。

又來說說運(yùn)行和維修。相信大家都聽說過核電站里的操縱員這個崗位，操縱員屬于運(yùn)行系列，是核電黃金人。為什么這么說，是因?yàn)椴倏v員對整個核電站的系統(tǒng)和運(yùn)行理解的非常深刻，對他們的培養(yǎng)也是花很大代價的，一般從選拔后備操縱員到將他們培訓(xùn)到能正式上崗需要四五年，打個不是很恰當(dāng)?shù)谋确�，操縱員在核電站的崗位相當(dāng)于航天界里的宇航員。操縱員的待遇是核電系統(tǒng)里最高的，不僅是因?yàn)樗麄兏傻墓ぷ鞣浅Ｖ匾�，而且他們的工作很無聊也很辛苦。操縱員每天干的就是記錄數(shù)據(jù)，撥動開關(guān)，寫寫報告，而且像工人一樣三班倒，所以為了留住這些人，高待遇也是很正常的事了。維修系列應(yīng)該是運(yùn)行核電站里最大的系列了，這都是核電的特殊情況決定的。維修人員工作相對來說也是比較辛苦，因?yàn)槊刻煲�進(jìn)行維護(hù)檢測，大修時還會進(jìn)反應(yīng)堆，不過補(bǔ)貼很高，算是除操縱員外最高的了。當(dāng)然，核電站是個很大很復(fù)雜的系統(tǒng)，很多維修工作都會外包的。核電招人不會在一開始就會告訴你在什么崗位，干些什么，這些都是在所有人招好后在和各個部門按需求協(xié)調(diào)分配的。所以同學(xué)們面試時也不用問進(jìn)入核電干什么，他們那時也不知道，只能給你說個大概，問不出什么。

最后我再說說核電里的A，B類員工。AB類不是大家想象的什么A類是干有輻射的工作，B類是沒輻射的。AB類是近年來才提出的，應(yīng)該說B類是新加的，以前大家都是A類，就現(xiàn)在來說，很多核電站都進(jìn)行了改革，都分了AB類，當(dāng)然也許有些沒分。簡單的說，新員工都是B類，工作五年（研究生兩年）后拿到工程師或同級職稱，可以申請轉(zhuǎn)A類，也就是說，AB類是資歷的區(qū)別。當(dāng)然，A類員工與B類員工雖然基本工資差不了多少，但是補(bǔ)

月瘦十斤的總結(jié)：月瘦十斤的總結(jié)：

早上吃的營養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運(yùn)動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學(xué)的減肥計劃，包括：藥物調(diào)理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃二、鍛煉計劃：運(yùn)動的最佳時間是早上9點(diǎn)之前和太陽落山之后。應(yīng)選擇平緩的運(yùn)動形式，如慢跑、游泳、做健身操等，每天堅持鍛煉1個小時。

三、飲食計劃：節(jié)食可減少體內(nèi)能量的攝入。飲食應(yīng)以清淡為主。你可以盡情盡興、大吃特吃新鮮水果和蔬菜(不用擔(dān)心會發(fā)胖，因?yàn)樗�果和蔬菜能減少脂肪，增加復(fù)合碳水化合物)，以減少你對其它食物的需要。另外，對于減肥者來說，幸運(yùn)的是炎熱的天氣會抑制食欲。由于并不覺得怎么餓，我們常常不想吃飯。但可能一挨到太陽落山，氣溫下降，我們就想洗劫餅干盒和冰箱。所以，如果想減肥，可以每天吃5次飯，每次吃的數(shù)量要少，時間要均勻，這樣就能起到減肥的作用。

1、早6點(diǎn)起床跳繩。跳多少隨你的體質(zhì)而定。我從400開始跳，每5天加跳100下。跳完要拍打腿部放松，重點(diǎn)拍打小腿，再壓腿拉拉筋。不然小腿肚子會變大。

2、跳完喝杯水，最好是蜂蜜水，不要調(diào)的太濃。大概300~500毫升就好。

3、7點(diǎn)左右吃早飯。這是科學(xué)飲食時間。我自己準(zhǔn)備的早飯是這樣的：兩片全麥面包，一杯無糖豆?jié){。如果吃不飽可以吃2個雞蛋。再就不能多了，記住是在減肥哦。豆?jié){是減肥的關(guān)鍵飲品不能省哦，面包也一定是全麥的，不能吃其他的面包！還有就是你是什么體質(zhì)，非寒性體質(zhì)可以用蘋果代替雞蛋，如果是寒性體質(zhì)早上是不能吃生冷蔬菜和水果的。建議服食維生素補(bǔ)充片，我吃的是21金維他。

4、11點(diǎn)半吃一碗水煮菜，可以用鹽調(diào)味，但不能放辣。如果不到十一點(diǎn)就餓了可以吃一個蘋果或者西紅柿或者黃瓜。只能1個哦。

5、吃完午飯兩小時后做一些體操什么的，可以在網(wǎng)上搜到體操動作。

6、5點(diǎn)半可以吃晚飯了，建議還是吃水煮菜，再慢慢減量。我晚上是只吃一個蘋果的，開始有點(diǎn)辛苦，后來就好了。

7、8點(diǎn)去跑步！慢跑就好，時間至少20分鐘。不喜歡跑步就快走，時間要1個小時。我晚上是慢跑2千米，也許剛開始堅持不下來，但時間久了會愛上跑步的，呵呵。8、10點(diǎn)半以后睡覺。一天了很累躺下就睡了，呵呵，不會失眠。建議一個月或至少2星期稱一次體重，因?yàn)楣?jié)食減肥剛開始體重會下降的快點(diǎn)但會有停滯期，繼續(xù)堅持就好，減肥是很需要毅力的。

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