“陽光長跑”策劃書

**職業(yè)技術學院“陽光長跑”策劃書

活動目的：為了在我院深入開展陽光體育冬季長跑活動，號召廣大同學

們積極參加冬季長跑運動，宣傳全民健身。在校園形成熱愛體育、崇尚運動的風氣，不斷提高我院學生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，培養(yǎng)同學們的集體榮譽感以及團體協(xié)作能力，展現(xiàn)當代大學生青春活力和積極向上的精神風貌，共同構建和諧校園。為此，特舉辦**職業(yè)技術學院第陽光體育冬季長跑比賽。

活動對象：全院在校住宿學員活動要求：

1.各系學生積極參加非特殊情況不得無故缺勤，服裝整潔，統(tǒng)一，動作整齊劃一。

2.學生會體育部成員認真嚴謹，盡職盡責，做出一個學生會干部應有的表率帶頭作用。

主辦單位：體育部協(xié)辦單位：院團委學生會活動時間：

201*201*年冬季活動地點：學院本部操場前期準備：

1.和體育部各成員開會，協(xié)商各自分工負責的事宜

2.在部門例會上說明工作的主要職責，主要注意事項，安排每個干事負責的場地（特別強調(diào)安全問題）

活動流程：

每天由各班負責人將本班人員帶至操場，由各系負責人查本系出勤，缺勤人數(shù)。院體育部抽查。由院體育部工作人員放音樂并協(xié)調(diào)組織各系的跑操紀律與安全問題。后期活動：

進行海報宣傳，宣傳體育、團結、奉獻精神評分：

1.統(tǒng)一著裝，此項最高位20分，最低15分。2.出勤情況：此項最高為30分，最低20分。3.動作統(tǒng)一規(guī)范：此項最高為30分，最低為25分。4.精神風貌：此項為裁判自由打分最高20分，最低15分。

院團委學生會體育部20**年*月*日

擴展閱讀：陽光長跑為愛向前沖總策劃書

為愛向前沖

----愛心長跑募捐策劃書

深圳大學陽光長跑學生組織委員會

深圳大學義工聯(lián)合會

目錄

一、“祖國萬里行”背景3二、“愛心長跑”意義4三、受助對象四、活動主題五、活動時間六、活動地點七、開幕式八、活動流程九、宣傳方式十、經(jīng)費預算十一、注意事項十二、活動組織機構十三、活動負責人十四、附錄

45559101212131414一、“祖國萬里行”背景

（一）指導思想

為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔201*〕7號）精神，廣泛開展億萬學生陽光體育運動，培養(yǎng)大學生良好的體育鍛煉習慣，有效提高大學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，充分發(fā)揮教指委委員單位學校和部分學校的示范帶動作用，不斷掀起大學生體育鍛煉的新高潮。

（二）主辦單位

教育部體育衛(wèi)生與藝術司全國高等學校體育教學指導委員會（三）承辦單位

全國高等學校體育教學指導委員會公共體育組深圳市訊科技有限責任公司（四）協(xié)辦單位

中國體育科學學會體育信息分會（五）活動主題

陽光長跑祖國萬里行（六）參加對象

1、北京市、天津市、上海市、江蘇省、浙江省、山東省、河南省、湖北省、湖南省、廣東省、重慶市、陜西省“全國高等學校體育教學指導委員會”委員所在高校；

2、北京市、天津市、上海市、江蘇省、浙江省、山東省、河南省、湖北省、湖南省、廣東省、重慶市、陜西省有關省高校。（七）活動時間

201*年11月12日至201*年1月6日二、“愛心長跑”意義

愛心長跑，作為近幾年來一種新型的募捐方式，獲得了廣泛的關注。據(jù)調(diào)查，雖然社會關于愛心長跑的形式很多，但是在全國眾多高校當中卻鮮見關于愛心長跑類型的活動。作為引領全國體育的先鋒深圳大學，我們希望通過愛心長跑這種創(chuàng)新形式，樹立一種愛心典范，一起傳遞整個社會的愛心。

愛心長跑，奉獻愛心是長跑更是馬拉松式接力賽，這場接力賽只有起點沒有終點。深圳大學向來以愛心著稱全國高校，愛心長跑接力賽自然少不了深大的參與。于是，從今年起，深大將舉行以獻愛心為主題的愛心長跑活動為愛向前沖！這個活動將會延續(xù)不斷，一年接一年傳承下去！

作為祖國萬里行系列活動的第三場，我們希望活動部僅僅局限于深大，希望將這種陽光長跑精神進一步延伸。通過第一場“同鄉(xiāng)招手”活動我們聯(lián)合了深大15個同鄉(xiāng)進行了一場長跑聯(lián)誼活動，增進同鄉(xiāng)間認識；我們通過第二場“趣味長跑三重奏”活動，進一步增進班級內(nèi)部的交流和班級之間的友誼；在最后一場“為愛向前沖”活動，我們希望將長跑范圍進一步擴大，落實到深大的每一個熱愛運動的人身上，將長跑氛圍傳播出去。

三、受助對象

受助對象：省內(nèi)外貧困山區(qū)的學生、老人院的老人及孤兒院的孩子

詳細見附錄二四、活動主題

“為愛向前沖”

五、活動時間

12月21日12月29日宣傳

12月28日16：0017：30開幕式暨開跑儀式（南區(qū)一樓）12日28日16：0012月29日24：00愛心募捐活動（全深大）

六、活動地點

開幕式地點：深圳大學南區(qū)體育館一樓平臺活動地點：深圳大學全校園

設點宣傳：西南餐廳，荔山餐廳，文山湖餐廳門前七、開幕式

（一）活動時間地點與活動對象

時間：201*.12.28下午16:0017：30地點：南區(qū)體育館一樓空地對象：全校學生代表200人

（二）活動內(nèi)容與規(guī)則

1、開幕式前期準備以及人員安排：物資前期準備：物資桌子十張紅布兩張麥克風、音響愛心背景愛心小卡紙彩帶、卷線負責人義工義工義工陽光長跑義工、陽光長跑陽光長跑領跑大旗（貼有“為愛向前沖”）陽光長跑現(xiàn)場人員安排：各方隊領跑人員（4人）主持人（1人）貼愛心展板人員（5人）現(xiàn)場維持秩序人員（10人）

2、南區(qū)一樓現(xiàn)場布置平面圖

第一方隊第二方隊第三方隊第四方隊領跑領跑領跑領跑主席臺愛心展板階梯階梯隔離帶階梯階梯

3、開幕式具體流程：

14：30~14：參與者進場，登記姓名以及陽光卡號，由工作人員將參與者分為4組，每組大概50人。14：45~15：10

流程：學生代表→李季老師→義工聯(lián)邀請嘉賓（待定）→陳主任附：主持人宣布陳主任啟幕“愛心長跑”開幕式，工作人員把愛心大展板和水晶球推出，陳主任宣布“愛心長跑”開幕，按下水晶球同時放出禮炮，點亮小彩燈。

15：1015：15

每一批領隊接過嘉賓手里的旗幟，跑到各隊前面，同時喊出“我們的口號是（活動口號）”，愛心參跑者同時呼應喊出愛心長跑口號（現(xiàn)場人員一起喊）15：15~15：45

四批愛心參跑者按不同路線同時跑出，完成環(huán)校一周的愛心長跑路線圖：1.留學生樓-師范-文科-建規(guī)-教學-南區(qū)2.建規(guī)-文科-師范-三號-教學-南區(qū)

3.教學-正門（南圖書館方向）-師范-文科-建規(guī)-南區(qū)4.教學-建規(guī)-文科-師范-三號-南區(qū)

15：45~16：00

回來的隊伍回到原區(qū)域稍作休息，工作人員分派筆讓他們在愛心展板寫上他們想說的話。16：0016：05

現(xiàn)場工作人員組織各分隊有秩序地把紙板貼在愛心大展板上，所有分隊完成愛心貼板后，主持人對“愛心長跑”做最后的宣講，號召大家?guī)�動身邊的人齊齊參與這個慈善活動，一起為籌集善款而努力并致謝

附注：

1、開幕時點亮彩燈，象征著長跑陽光此刻亮起，愛心光芒灑滿荔園。2、愛心大展板：尺寸要有祖國萬里行展板的大�。�可利用南區(qū)二樓

平臺陽光長跑宣傳板）

3、后期宣傳：在展板的愛心輪廓上圍上一圈彩燈，在晚上時亮起并

展于南區(qū)

八、活動流程1.前期宣傳12月20日12月27日2.外聯(lián)贊助12月20日12月24日3.購買物資12月25日12月26日4.開幕式12月28日

5.后期公示12月29日12月30日

當天活動安排：

時間12：4512：4514：3014：3015：1515：1515：4515：4516：0516：0517：00

活動南區(qū)一樓集合現(xiàn)場布置開跑儀式愛心長跑心語心愿收拾現(xiàn)場，歸還物資備注九、宣傳方式宣傳方式一覽表

載體形式將傳單設計成上下形式,上面介紹此次比賽的內(nèi)容,下面將重點介紹贊助單位在比賽開始前進行設計粘貼，在海報下邊注明贊助商宣揚比賽并且鳴謝贊助商可以在系統(tǒng)的頁面上宣傳此次的長跑比賽，并且能夠增加一定的贊助商廣告校義工網(wǎng)站活動宣傳陽光長跑博客宣傳電子版?zhèn)鲉胃靼喟嗉壭麄魈攸c可大量制作，成本低，覆蓋面廣，人流比較集中，可互動交流成本低，形式具有吸引力，宣傳效果明顯形式突出，宣傳效果明顯方式新穎，覆蓋面廣，使用頻率高，宣傳最為生動形象信任度高，瀏覽率高關注率極高覆蓋面達到全深大所有班級1.傳單出版物類2.海報3.橫幅1.終端機系統(tǒng)電子類2.網(wǎng)絡3.QQ群4.飛信1.公文通宣傳校公文通比賽前宣傳比賽，比賽全校最具關注的公告結束公布比賽成績欄完成時間一覽表

宣傳方式海報傳單QQ群終端機界面完成時間12.2112.2112.21、12.24、12.2712.21負責人陽光長跑，義工陽光長跑，義工陽光長跑，義工陽光長跑各院義工各院心協(xié)12.2412.24義工陽光長跑義工網(wǎng)站各班班級聯(lián)系公文通陽光長跑博客12.201*.2712.23、12.2712.20義工陽光長跑義工陽光長跑

十、經(jīng)費預算

項目橫幅海報宣傳單愛心水晶球愛心背景愛心卡片小彩燈領跑大旗體育用品單價（元）200A1規(guī)格(8元)A2規(guī)格(4元)0.06100100105025數(shù)量2幅各5張1000份1130一串4總價（元）備注400606010010030501006000總金額：6900元

十一、注意事項1．長跑成績請于3天內(nèi)登陸確認成績。2．領跑者、跑步者應該注意路線的安全性3．募捐也能夠捐獻自己用舊的各種體育用品4．每人每天限跑兩公里

5.深大所有學生自愿參加此次活動

6.所有參加開幕式活動的工作人員必須提前熟知本次活動的程序、目的等相關內(nèi)容

7.本活動屬于全校性公益活動，活動資金流向?qū)⒐��?.活動結束后應最好現(xiàn)場收拾工作

9.如有身體不適者，工作人員應立即照看并送往校醫(yī)院查看

十二、活動組織機構：主辦單位：深圳大學陽光長跑組織委員會

深圳大學義工聯(lián)合會

協(xié)辦單位：獨家贊助商：

十三、活動負責人：

李伯君：13560740728（699365）徐思雁：13530221639（613186）

深圳大學陽光長跑組織委員會

深圳大學義工聯(lián)合會

附錄一：倡議書

倡議書

親愛的同學們：

你們好！

不知不覺地，我校的陽光長跑已經(jīng)進行了一個多月，你們現(xiàn)在長跑成績?nèi)绾�，身體是否得到鍛煉？在逐漸變冷的冬季，我們應該怎樣創(chuàng)造“溫暖”？

陽光長跑組委會、義工聯(lián)辦公室聯(lián)合舉辦陽光長跑公益活動1元1天1公里。就是說我們只要在1天內(nèi)跑了1公里，每個人就可以得到贊助商的1元捐款，所得善款以相對應數(shù)額的體育用品形式捐給貧困山區(qū)小學。

“愛人者，人恒愛之！”，愿我們的點滴付出匯成愛心的暖流，讓慈善之舉在我們的手中薪火相傳，讓奉獻精神閃耀在我們社會的每一個角落。關愛是溫暖的火爐，慈善是無私的奉獻！能力不分大小，捐款不分多少，善舉不分先后。盡一份心，就能換來一個微笑；獻一份愛，就能換來一份幸福；出一份力，就能帶來滿心溫暖。讓我們一起行動起來吧！用我們最真誠的愛、最熾熱的心，為山區(qū)的孩子們送去冬日里最溫暖的一縷陽光！我們熱忱地期盼你能加入我們的隊伍中，讓新的一年在愛與希望中啟程！讓數(shù)千名大學生奔跑的情景成為校園內(nèi)一道亮麗的“風景線”

你們還猶豫什么！陽光長跑既可以鍛煉身體，又可以奉獻愛心，一舉兩得！同學們，乘著深圳大運的東風，讓我們發(fā)揚大運精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!

預祝我�！岸�季長跑”活動取得圓滿成功！

謝謝大家！

附錄二：受助對象

受助對象：省內(nèi)外貧困山區(qū)的學生、老人院的老人及孤兒院的孩子

1.深圳大學義工聯(lián)合會助學分會寒假到偏遠山區(qū)學校支教

給孩子們送去“運動之風”

深圳大學義工聯(lián)合會助學分會“螢火蟲計劃”是在每年的寒暑假期間開展針對貧困山區(qū)學校師資力量不足的義務支教活動。該活動曾獲“益暖中華”第二屆谷歌杯中國大學生公益創(chuàng)意大賽獎。

經(jīng)過了六年的不懈努力，助學分會帶著強大的隊伍（超過45支）在廣東、貴州、江西、廣西、福建、湖南、云南、甘肅等8個省份開展了12次支教活動，幫助了20多所學校。到目前為止，江西、貴州、云南共4所中小學已正式掛牌成為螢火蟲支教基地�！拔灮鹣x計劃”已是一個具有成熟穩(wěn)定模式的活動，活動在取得成績的同時也受到媒體的關注，深圳特區(qū)報、深圳商報以及多個網(wǎng)站等都曾有過報道。

“螢火蟲計劃”給孩子們帶去了知識、開闊了他們的視野，卻無法帶給他們強壯的身軀、運動的樂趣。尤其是在寒冷的冬天，看著孩子們，迎著刺骨的寒風，僅能靠搓搓手、跺跺腳來取暖，而我們卻無能為力。但是，有了這批運動器材，一切就不一樣了！夏天，他們可以在寬廣的空地上揮球拍、拋籃球，盡情揮灑他們的汗水；冬天，他們可以在暖和的太陽下踢毽子、踢足球，輕松地積聚溫暖。傍晚，他們還可以在吃完飯后做下運動，幫助消化。這樣一來，他們既可以享受有活力的生活，又可以鍛煉出強壯的身體！因此，我們相信這一批運動器材對他們來說是非常需要的、非常有幫助的。

2.深圳大學義工聯(lián)合會助童分會固定探訪的孤兒院及家庭

給孩子們帶去“溫暖之風”

深圳大學義工聯(lián)合會助童分會經(jīng)常進行一些常規(guī)探訪活動。包括深圳市特殊兒童早期干預中心探訪、星光自閉癥院探訪、藍天社自閉癥院探訪、粘多糖家庭探訪、地中海貧血兒童家庭探訪……

這些地方，是較為缺乏關愛的地方，孩子們的日常體育運動只能是在院里院外跑進跑出�，F(xiàn)在，既然有了這么一批體育物資，我們?yōu)槭裁床唤o他們帶去“運動之風”，為什么不給他們帶去“溫暖之風”呢？當他們只能空著凍得紅紅的手在風中顫抖，我們?yōu)槭裁床蛔屗麄儽е�那些被他們視為心愛之物的體育器材奔向院外運動，奔向陽光呢？

在羅湖有一個探訪點差不多有20多個小孩，他們主要是外來務工人員的孩子，極度缺乏教育跟屬于孩子的玩物。他們平常沒有屬于自己的體育活動，只能跟老人玩跳舞。但這些怎能滿足正是對生活充滿好奇和活力的孩子們的需要呢！受到客觀條件的制約，他們沒有什么自己的歡樂。

困于助童目前的狀況，他們沒辦法給孩子們更多物資上的幫助，只能在每個星期去幫助他們的學業(yè)以及一些不需要物資的游戲，所以這批體育用品對他們來說是比較欠缺的。

還有一些家庭探訪的小孩（就是一對一的）家庭環(huán)境也不是特別好，所以可以的話希望也能顧及到他們。

助童分會困于本身條件限制，確實沒有更多的辦法帶給他們更多的歡樂，所以希望在這批物資的合理分配下助童能為他們做更多事情，希望他們有個美好的童年，健康的體魄。

3.深圳大學義工聯(lián)合會助老分會固定探訪的老人院

給老人們帶來“年輕風華”

深圳大學義工聯(lián)合會助老分會經(jīng)常進行一些常規(guī)探訪活動。探訪的對象包括深圳市各個區(qū)一些老人院的老人及一些孤寡老人家庭

“戀戀夕陽紅”！為了社會，為了家庭貢獻了一輩子的老人，也許在年輕的時候錯過了最佳學習機會，給自己留下了一個終身的遺憾。因此，在他們的老年生活中，更應該得到我們的關愛與照顧。為了給老年朋友們提供一個學習的平臺，彌補他們在年輕時錯過的學習機會，也為了響應大運會“全民運動”的熱潮，豐富老年人的業(yè)余生活，深圳大學義工聯(lián)合會助老分會舉辦了大型長久性公益活動“夕拾蘭馨”老年大學活動。

201*年4月，“夕拾蘭馨”老年大學活動入圍第七屆深圳關愛行動“最具創(chuàng)意活動”30強

如今，夕拾蘭馨將走出公園，走向社區(qū)，為更多的老年人帶去知識。夕拾蘭馨以它堅強的姿態(tài)向我們證明了它強大的生命力，相信在大家的努力和支持下，夕拾蘭馨一定能走得更遠！隨著夕拾蘭馨活動的不斷發(fā)展和壯大，單單只是為老人送去學習的機會已不再適應了。因此，在201*年大運會到來之際，為響應大運“全民運動”的號召，我們同時準備了一些體育用品，讓老人能有機會豐富自己的生活，同時也達到強身健體，修身養(yǎng)性的作用。

深圳大學義工聯(lián)合會助老分會由于自身條件限制，在運動這一方面不能給老人們帶來更大的方面。因此，如果有這么一批體育物資，相信恰恰能把這個難題解決掉，同時也能彌補分會的這一遺憾，讓更多老人得到益處。希望那些為社會為國家為家庭辛苦了大半輩子的老人能健健康康，活力不減，長命百歲。

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