健美操教學(xué)總結(jié)

健美操教學(xué)總結(jié)

時(shí)光匆匆，一個學(xué)期過去了。這個學(xué)期，對于健美操教學(xué)來說具有很大的意義。健美操是在音樂的伴奏下,做身體各部分的運(yùn)動,達(dá)到鍛煉身心的目的。通過練習(xí)有效提高身體各部分的靈敏性與協(xié)調(diào)性及學(xué)生認(rèn)識美、鑒賞美、表現(xiàn)美及創(chuàng)造美的能力。增強(qiáng)肌肉力量和耐力素質(zhì)，同時(shí)可消除體內(nèi)多余脂肪。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、美的意識、達(dá)到健身、健心的目的。

這學(xué)期主要使學(xué)生對健美操有一個初步的了解，了解身體各部分的鍛煉方法，掌握健美操的基本動作，學(xué)習(xí)多套健美操。通過近三個月的練習(xí)，大部分學(xué)生掌握了健美操的基本動作，有的學(xué)生動作非常優(yōu)美，而且對健美操非常感興趣，也有部分同學(xué)身體的協(xié)調(diào)能力差，樂感不強(qiáng)，需要個別輔導(dǎo)。

在實(shí)施過程中，主要采取以下措施：

1、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，使學(xué)生掌握健美操基礎(chǔ)知識和技能，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動的能力和習(xí)慣。為了協(xié)調(diào)發(fā)展，充分發(fā)揮健美操在培養(yǎng)全面發(fā)展人才中的綜合作用，提高學(xué)生身體素質(zhì)并促進(jìn)身心協(xié)調(diào)的教學(xué)活動，在提高學(xué)生運(yùn)動技術(shù)水平過程中，對學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，讓健美操鍛煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合。

2、健美操訓(xùn)練是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動，是在音樂的陪伴下培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本理論知識和姿態(tài)教學(xué)，來激發(fā)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情，在動作的選擇上注重簡單易學(xué)和實(shí)效性，使之便于開展普及。在保證合理的運(yùn)動負(fù)荷的基礎(chǔ)上，運(yùn)動量和難度逐漸加大。動作由簡至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習(xí)步驟由分解至完整，促使他們由被動訓(xùn)練變成主動訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)，從而使更多的學(xué)生參與到健美操運(yùn)動中來，并在鍛煉的同時(shí)，掌握相關(guān)的健美操知識、基本技術(shù)與風(fēng)格特點(diǎn)，從而推動健美操運(yùn)動的發(fā)展。健美操要求動作輕松、有彈性，動作清晰，無多余動作，但是又要避免過分松弛或過分緊張。動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無多余動作。動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表現(xiàn)音樂情緒，要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、

向上的情緒，充分提倡學(xué)生個人風(fēng)格的表現(xiàn)力。

經(jīng)過一段艱苦的創(chuàng)編與排練，最終我校在中山市中小學(xué)健美操大賽中做出了出色的表現(xiàn)與展示。在訓(xùn)練結(jié)束后給學(xué)生教放松操，讓他們認(rèn)識到在大運(yùn)動量訓(xùn)練后要放松。這在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生的身體健康。

針對于這學(xué)期的工作我也總結(jié)出了一些不足之處，在此希望自己能在下學(xué)期的工作中改正這些不足點(diǎn)，同時(shí)對下學(xué)期的工作也做出一定的暢想：

早早進(jìn)入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出3-5個節(jié)目，更好的迎接學(xué)校的各項(xiàng)活動和比賽。把我們的健美操加入學(xué)生么喜歡的教學(xué)環(huán)節(jié)。比如：健美操可以加一些大家喜歡的器械（呼啦圈、啦啦花等）將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。

以上就是本學(xué)期的總結(jié)和對下學(xué)期的暢想，在以后的教學(xué)中我還會不斷的摸索進(jìn)步！

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健美操教學(xué)工作總結(jié)

楊杰、賈芳

時(shí)光飛逝，一個學(xué)期的工作即將被畫上一個圓滿的句號。本學(xué)期

中我們完成了本學(xué)期制定的教學(xué)工作計(jì)劃，并進(jìn)行了校廣播體操的教學(xué)及校園健美操的教學(xué)。一、教學(xué)工作：

現(xiàn)在校學(xué)生都已學(xué)會了兩操，在教學(xué)工作中針對七、八年級我們重新制定上課內(nèi)容。把教學(xué)內(nèi)容分成組合動作，動作不多，但多變節(jié)奏性強(qiáng)，便于學(xué)生記憶和練習(xí)。在每一個組合的學(xué)習(xí)前，先播放組合示范動作老師講解動作要領(lǐng)、特點(diǎn)。把學(xué)生先引入學(xué)習(xí)氣氛中，然后，借助多媒體教具，從而進(jìn)一步的進(jìn)行組合動作的學(xué)習(xí)中。由于學(xué)�，F(xiàn)有的場地、器材，還有師資力量等的制約，教學(xué)模塊的開設(shè)還不夠完善，還不能滿足部分學(xué)生的需要，有待于今后條件改善了逐步解決。二、教學(xué)方法方面：

健美操的教學(xué)方法有循環(huán)練習(xí)法、連接法、示范講解法、完整分解法等，只限于教師上課運(yùn)用的方法。忽略了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，忽略了業(yè)余時(shí)間學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐練習(xí)的培養(yǎng)。健美操要提倡教與學(xué)的方法，超越傳統(tǒng)的教學(xué)方法界限，探究新的教與學(xué)的方法。健美操教育一是美育，是以培養(yǎng)學(xué)生感受、表現(xiàn)、鑒賞、創(chuàng)造美的能力，從而促使學(xué)生追求人生的情趣與理想境界等為目標(biāo)的教育。在體育教學(xué)中進(jìn)行美育滲透有著其他學(xué)科教學(xué)所不可替代的作用。健美操作為一項(xiàng)融合了健與美的體育運(yùn)動，近年來在中學(xué)生體育課中的開展越來越廣泛。女生進(jìn)入青春期，大多比較內(nèi)向、害羞，自信心不足，但又有強(qiáng)烈的追求美的愿望，通過健美操教學(xué)不但能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，改善她們的身體形態(tài)，更能使她們樹立正確的審美觀，煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情趣。三、工作措施及方法：

健美操的訓(xùn)練，開始素質(zhì)練習(xí)很苦，可是每一個學(xué)生都表現(xiàn)出吃苦耐勞的精神。本學(xué)期的重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容《青春魅力》組合。本套操有九個組合，動作編排本著先易后難的規(guī)律，學(xué)生每周二、三、四的活動課進(jìn)行練習(xí)。

采用分組練習(xí)的方法進(jìn)行，教師指導(dǎo)練習(xí)，共同學(xué)習(xí)。四、存在的問題及努力的方向：

1、場地條件有限，個別動作不能完成，利用有限的條件來編排動作。

2、學(xué)生的動作缺乏表現(xiàn)力和熱情，應(yīng)該讓學(xué)生多看視頻，在掌握動作的同時(shí)，要有表現(xiàn)力。

本學(xué)期的工作已經(jīng)完成，但學(xué)生的的健美操動動作并不完善，存在很多問題，我們將繼續(xù)努力訓(xùn)練、不斷學(xué)習(xí)，爭取在下一個學(xué)期有一個很大的提高。

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