(喬雨)201*學(xué)年度深圳市業(yè)余體校校外訓(xùn)練點(diǎn)

201*學(xué)年度深圳市業(yè)余體校校外訓(xùn)練點(diǎn)

石巖中心小學(xué)柔道隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

一、指導(dǎo)思想

石巖中心小學(xué)是深圳市業(yè)余體校校外訓(xùn)練點(diǎn)，而柔道作為我校體育傳統(tǒng)項(xiàng)目和特色項(xiàng)目，倍受市、區(qū)、街道相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，近年來，柔道隊(duì)在各級比賽中取得了優(yōu)異的成績。為使學(xué)校柔道項(xiàng)目更上一層樓，通過暑假訓(xùn)練把柔道隊(duì)打造成一支技術(shù)全面又獨(dú)具特點(diǎn)的一流隊(duì)伍，力爭在今、明年舉行的省柔道比賽、深圳市少年兒童柔道錦標(biāo)賽和第八屆市運(yùn)動會上再創(chuàng)優(yōu)異成績。二、具體部署

根據(jù)市業(yè)余體校和區(qū)體育局、區(qū)教育局的有關(guān)指示，結(jié)合學(xué)校具體情況，特總結(jié)如下：

1、集訓(xùn)形式及注意事項(xiàng):因住宿條件不成熟，隊(duì)員以走訓(xùn)為主，但都能保證隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到位，堅(jiān)持集訓(xùn)。為了確保一個(gè)隊(duì)員都不少，我們都事先做到及時(shí)與家長溝通，得到家長的支持。訓(xùn)練過程中對學(xué)生安全重點(diǎn)保障，把安全工作視為訓(xùn)練教學(xué)工作的重中之重，學(xué)生沒到位，我們第一時(shí)間聯(lián)系家長，了解情況，消除隱患。要確保了訓(xùn)練時(shí)間，很好我完成訓(xùn)練計(jì)劃，確保了每天有5個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。

2、集訓(xùn)地點(diǎn)：石巖街道中心小學(xué)柔道館

3、集訓(xùn)人數(shù)：隊(duì)員40人（男：22人女：18人）教練2人三、隊(duì)員情況分析：參加本次柔道集訓(xùn)的隊(duì)員共有40人，他們分別來自不同的班級，基礎(chǔ)參差不齊。部分隊(duì)員參加了08、09、10年的深圳市少兒柔道錦標(biāo)賽，有了一定的基礎(chǔ)。本次集訓(xùn)隊(duì)員們不僅熟練

掌握柔道技術(shù)動作，還得在原來的基礎(chǔ)上有更大的突破和提升。全面了解掌握隊(duì)員的情況，更好的實(shí)施訓(xùn)練，訓(xùn)練過程中我們仔細(xì)觀察及時(shí)記錄每個(gè)隊(duì)員現(xiàn)有的優(yōu)、缺。現(xiàn)有隊(duì)員、羅景億、陳雨豪、黃鐳騰、張愛玲、彭若琳、涂澤喬，李清等幾位隊(duì)員通過訓(xùn)練進(jìn)步明顯，無論

是身體素質(zhì)還是技術(shù)技巧都有大幅提升。四、身體訓(xùn)練。沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。柔道運(yùn)動專項(xiàng)身體素質(zhì)，就是與柔道運(yùn)動特點(diǎn)相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。

五、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際，適應(yīng)比賽，使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練。

總之，平時(shí)小學(xué)生就要持續(xù)性，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，進(jìn)一步提高技術(shù)和技能，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。，其中彭若琳、涂澤紅兩名隊(duì)員參加了暑假培訓(xùn)后決定到深圳市體育運(yùn)動學(xué)校就讀。從而反應(yīng)出我們假訓(xùn)練的收獲。

外訓(xùn)練點(diǎn)石巖中心小學(xué)

喬雨201*年10月8日

擴(kuò)展閱讀：包頭服務(wù)管理職業(yè)學(xué)校東河分校信息技術(shù)系201*—201*第一學(xué)期工作總結(jié)

包頭服務(wù)管理職業(yè)學(xué)校東河分校信息技術(shù)系

201*201*第一學(xué)期工作總結(jié)

本學(xué)期，信息技術(shù)系在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，在有關(guān)職能處室協(xié)調(diào)指導(dǎo)幫助下，緊緊圍繞學(xué)校中心工作和育人目標(biāo)，本著“穩(wěn)中求進(jìn)，變中求新”的工作思想，“團(tuán)結(jié)、實(shí)干、效率、創(chuàng)新”的工作精神，抓住教育、教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念、提高教學(xué)質(zhì)量，不斷研究和探索學(xué)分制下學(xué)生教育管理的模式和機(jī)制，堅(jiān)持教學(xué)創(chuàng)新、力求特色發(fā)展。在信息技術(shù)系全體同仁的共同努力下，較好地完成了預(yù)定工作目標(biāo)�，F(xiàn)總結(jié)如下：一、教學(xué)工作

1、以教學(xué)管理規(guī)范為依據(jù)，加強(qiáng)教學(xué)過程管理，保持正常的教學(xué)秩序。

同以往各學(xué)期一樣，我系教學(xué)工作面臨的現(xiàn)狀依然是：教學(xué)任務(wù)重，專業(yè)教師較少，教學(xué)形式多樣，機(jī)房和實(shí)訓(xùn)室不足。面對這些現(xiàn)實(shí)情況，對教師的教學(xué)以及管理工作提出了更高的要求。由于專業(yè)教師不足我系許多老師需要同時(shí)代好幾門專業(yè)課并超量工作但我系的老師都能以大局為重，以高度的責(zé)任心和事業(yè)心，全身心地投入到教學(xué)工作中去并保質(zhì)保量地完成了教學(xué)任務(wù)。通過學(xué)生參加主校的技能大賽以及學(xué)校的考核結(jié)果來看，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目的，學(xué)校和學(xué)生對我系的任課教師普遍反映較好。

2、認(rèn)真組織好教研活動，進(jìn)一步提高教學(xué)效果。

根據(jù)我系專業(yè)多，教師多，教學(xué)任務(wù)重及不好集中的實(shí)際情況，本學(xué)期我系采取了分專業(yè)分組活動的教研活動形式，利用各種可利用的時(shí)間進(jìn)行教育教學(xué)討論，著重發(fā)揮教師群策群力在教科研活動中的重要作用，教研活動的重點(diǎn)放在課堂教學(xué)上，圍繞“教什么、怎么教”開展教研活動。

（1）專業(yè)教師研究了各專業(yè)的實(shí)施性教學(xué)計(jì)劃，明確各專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、課程體系、課程內(nèi)容和要求以及相關(guān)實(shí)驗(yàn)條件，讓專業(yè)老師要知道“教什么”。

（2）討論老師應(yīng)采取何種教學(xué)模式、教學(xué)方法、如何進(jìn)行課堂管理方法等，在個(gè)別課程上實(shí)施如“項(xiàng)目教學(xué)法”、“任務(wù)驅(qū)動法”等教學(xué)方法，探索“怎么教”。

3、為適應(yīng)學(xué)校發(fā)展和專業(yè)建設(shè)的要求抓好師資建設(shè)。

針對我系青年教師多和教師技能單一的特點(diǎn)，重點(diǎn)做了以下工作：

（1）配合教務(wù)處安排開展青年教師板書、教案大賽和青年教師公開課比賽。我系有10多位教師參加了比賽并取得了優(yōu)異的成績，通過比賽提高了教育教學(xué)的能力。

（2）做好教師業(yè)務(wù)進(jìn)修和培訓(xùn)工作，鼓勵(lì)帶動青年教師向多技能教師努力。

本學(xué)期有5位教師利用節(jié)假日和六日進(jìn)行在多維計(jì)算機(jī)培訓(xùn)學(xué)校培訓(xùn)學(xué)習(xí)；2名老師赴內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)參加內(nèi)蒙級骨干教師培訓(xùn)。

4、完成了信息技術(shù)系多媒體教室和計(jì)算機(jī)硬件組裝和維護(hù)實(shí)訓(xùn)室的組建工作。為了給學(xué)生提高實(shí)訓(xùn)的機(jī)會和加強(qiáng)學(xué)生實(shí)際動手能力，同時(shí)緩解我系教學(xué)資源的壓力，

本學(xué)期我系積極向?qū)W校申請?zhí)碇脤?shí)訓(xùn)設(shè)備，最終在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)下從主校調(diào)撥了投影儀和部分實(shí)訓(xùn)設(shè)備，利用這些設(shè)備組建了我系的多媒體教室和計(jì)算機(jī)硬件組裝和維護(hù)實(shí)訓(xùn)室，為09級和10級計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生提供了實(shí)訓(xùn)的機(jī)會，加強(qiáng)了學(xué)生的技能，在本學(xué)期學(xué)校的技能大賽中，實(shí)訓(xùn)室的建立對我系學(xué)生取得好成績起到了很大的幫助。

5、積極開展第二課堂活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

本學(xué)期我系利用下午第三、四節(jié)課，積極開展二課堂活動如文字速錄、計(jì)算機(jī)硬件、FLASH動畫制作等，有關(guān)老師犧牲了自己的業(yè)余時(shí)間，精心計(jì)劃、耐心指導(dǎo)，取得了較好地效果。特別是我系的康安老師經(jīng)常利用周六日的時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，參加康老師FLASH動畫制作二課堂的學(xué)生在本學(xué)期學(xué)校的技能大賽中取得非常優(yōu)異的成績，為東河校區(qū)爭得了榮譽(yù)。

6、圓滿完成了“包頭服務(wù)管理職業(yè)學(xué)校首屆技能節(jié)”的各項(xiàng)培訓(xùn)與參賽工作。本次大賽有來自三個(gè)校區(qū)的幾百名學(xué)生參賽，大賽分各校區(qū)預(yù)賽選拔賽和決賽兩個(gè)階段，我系100都名同學(xué)參加了東河校區(qū)的預(yù)賽選拔賽。入圍總校決賽競賽類的選手達(dá)21名人。在決賽中，我系選手劉南琴、李國棟、喬雨、陳鵬飛、胡帥華在來自三個(gè)校區(qū)的眾多高手參加的決賽中，再次脫穎而出榮獲聽讀盲打、硬件組裝和網(wǎng)絡(luò)搭建、數(shù)碼照片處理比賽中分別榮獲第1名，呂菲菲、蘇慧純、趙婧、武鵬飛分別榮獲聽讀盲打、FLASH動畫和數(shù)碼照片處理比賽的第二名，孫軻、孟霞、馬婧、王娜、王曉英、劉雅夢、李瑞翔分別榮獲數(shù)碼照片處理、FLASH動畫和聽讀盲打比賽的第三名，其他的參加決賽的選手也榮獲了相應(yīng)競賽項(xiàng)目的優(yōu)秀獎(jiǎng)。這些成績的取得，離不開我系相關(guān)專業(yè)課教師的辛勤努力，通過這次比賽不僅鍛煉了學(xué)生也鍛煉了老師，也可以看出我系是一支素質(zhì)優(yōu)良，作風(fēng)頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢打敢拼的團(tuán)隊(duì)。

7、其他工作。

除了完成大量的教學(xué)任務(wù)外，我系還為學(xué)校的五個(gè)辦公室配備調(diào)試了辦公用計(jì)算機(jī)，并在機(jī)房安裝了多媒體教室管理軟件，加強(qiáng)了機(jī)房教學(xué)和機(jī)房管理工作。

二、學(xué)生工作

一、認(rèn)清新形勢，探索新思路，不斷創(chuàng)新學(xué)生工作

隨著招生規(guī)模的逐年擴(kuò)大，信息技術(shù)系面臨男生多，思想活躍、行為方式多元，自主意識日益增強(qiáng)等問題，呼喚我們學(xué)生管理工作的新舉措和新路子。為此，我系在清醒認(rèn)識和準(zhǔn)確把握這些深刻變化和突出問題的基礎(chǔ)上，在鞏固中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中發(fā)展，積極研究和探索學(xué)分制下的教育管理的模式和機(jī)制，主要做法如下：

1、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，使管理重心下移，使得權(quán)責(zé)統(tǒng)一，管理更為便利，工作的針對性更強(qiáng)。2、班主任工作職責(zé)進(jìn)一步明確、工作內(nèi)容進(jìn)一步細(xì)致、工作效率進(jìn)一步提高，重實(shí)效，抓學(xué)習(xí)，求進(jìn)步。牢固樹立“學(xué)生事，無小事”、“一切從學(xué)生出發(fā)，以學(xué)生為本”、“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生一切”等思想原則，深入學(xué)生中間，了解學(xué)生的思想動態(tài)，

為學(xué)生排憂解難。通過談話、勸勉、批評、聯(lián)系家長等有效方式，著力解決學(xué)生中存在的“曠課”、“擾課”、“睡課”等突出問題。深入了解學(xué)生的思想狀況，有針對性的開展幫扶教育。貧困生、學(xué)習(xí)思想困難學(xué)生等重點(diǎn)教育對象作為長抓不懈的工作重心，教育一部分，引導(dǎo)一部分，轉(zhuǎn)化一部分，處理一部分。用人性化的思維方式和教育管理模式處理部分學(xué)生存在的突出問題，力爭將問題解決在萌芽狀態(tài)。

二、以思想道德教育為重點(diǎn)，重視學(xué)生思想政治素質(zhì)的培養(yǎng)

按照學(xué)校關(guān)于學(xué)生工作的具體要求，結(jié)合我系學(xué)生現(xiàn)狀，我們把思想政治工作行為化、具體化，通過一系列活動對學(xué)生進(jìn)行教育。

1、深入學(xué)生中，開展廣泛地談心活動。

班主任經(jīng)常和同學(xué)進(jìn)行面對面地談心，特別是對后進(jìn)生的思想教育。了解學(xué)生的思想動態(tài)，把握學(xué)生的思想脈搏，溝通師生的感情，幫助學(xué)生樹立正確的“三觀”，解決學(xué)生學(xué)習(xí)生活困難。這種做法拉近了班主任與學(xué)生之間的距離，收到了較好效果。

2、以愛心育人，讓學(xué)生體會到大家庭的溫暖。

為了使思想教育更有成效，學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，不僅是單純地處理，而且還有更多的是鼓勵(lì)與關(guān)心。

4、成功組建系學(xué)生會，并利用系學(xué)生會對本系各班和學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督和考核，并收到良好的效果。

三、以學(xué)風(fēng)建設(shè)為主體，注重學(xué)生向?qū)W力的培養(yǎng)

一個(gè)系學(xué)風(fēng)的好與壞，直接影響這個(gè)系的整體風(fēng)氣。本學(xué)期，我系少部分學(xué)生有厭學(xué)傾向，我們采取了果斷措施，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，收到一定的效果。

1、嚴(yán)格執(zhí)行“學(xué)生德育學(xué)分和教學(xué)學(xué)分制度”。為了保證學(xué)生進(jìn)入課堂，對不愛上課的學(xué)生形成約束，系里要求各班級嚴(yán)格執(zhí)行“學(xué)生德育學(xué)分和教學(xué)學(xué)分制度”。系主任、學(xué)生助理和系學(xué)生會每天對學(xué)生上課情況檢查。同時(shí)，也要求班主任加強(qiáng)與任課教師的溝通。

2、積極開展各類形式的學(xué)習(xí)競賽，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。本學(xué)期開展各類教學(xué)比賽，如平面廣告專業(yè)的素描、色彩、裝飾畫比賽，計(jì)算機(jī)專業(yè)的演示文稿優(yōu)秀作品評比等，通過這些比賽，達(dá)到了幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)風(fēng)氣的目的，是對學(xué)風(fēng)建設(shè)措施的有益探索。

四、以嚴(yán)格的日常管理為切入點(diǎn)，注重學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成1、衛(wèi)生管理，常抓不懈。

我系為了給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，非常重視系內(nèi)衛(wèi)生，系部每天都要對各班及環(huán)境區(qū)進(jìn)行衛(wèi)生檢查，并記錄打分，并將結(jié)果進(jìn)行上報(bào)。這種系內(nèi)檢查，使班主任重視、學(xué)生重視，形成了良性競爭。

3、規(guī)范管理，嚴(yán)格執(zhí)行校、系規(guī)章制度，做到有法就依，執(zhí)法就嚴(yán)，使群體更加精神。因此，我們對違紀(jì)的學(xué)生絕不姑息，堅(jiān)決按章進(jìn)行處理。通過對違紀(jì)學(xué)生的處理，不僅教育

了違紀(jì)學(xué)生，也教育了其它學(xué)生�？傊�，我系各班在全校校風(fēng)校紀(jì)各類檢查中，體現(xiàn)出良好的風(fēng)貌。

五、以豐富多彩的活動為載體，注重學(xué)生文化品位的培養(yǎng)積極配合學(xué)校職能部門承辦和參與各項(xiàng)活動。

在本學(xué)期學(xué)校組織的體育藝術(shù)節(jié)，我系選送了一批優(yōu)秀演員，為學(xué)生提供了廣闊的鍛煉舞臺，也收到了非常好的效果。同時(shí)系里在學(xué)校舉辦的各類活動中都能夠組織學(xué)生積極參與，如知識競賽、演講比賽、征文比賽等等，并在各項(xiàng)比賽中取得了優(yōu)異的成績。這些活動的承辦和參與，不僅充分展示了信息技術(shù)系學(xué)生的精神風(fēng)貌，活躍了校園文化氛圍，還為學(xué)生第二課堂學(xué)分的獲得提供了機(jī)會，同時(shí)培養(yǎng)了我系學(xué)生的參與意識、集體意識和競爭意識。

六、其他工作

1、配合學(xué)生處進(jìn)行了特困生認(rèn)定和助學(xué)金的評定工作。2、配合招生就業(yè)處較好地完成了成人高考和招生宣傳工作。七、存在問題

1、班主任隊(duì)伍建設(shè)需要進(jìn)一步加強(qiáng)。個(gè)別班主任工作方式、方法及其能力還有待于提高。2、在加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)的具體措施方面還需要進(jìn)一步探索。3、在新形勢下，對學(xué)生管理模式的研究還需進(jìn)一步加強(qiáng)。

信息技術(shù)系

201*年1月5日

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