散打課總結(jié)

散打課總結(jié)

在此次的三下鄉(xiāng)中，我擔(dān)任的是第二課堂散打的老師�，F(xiàn)在就讓我來(lái)總結(jié)一下此次散打教學(xué)中做得好和不好的地方。

首先，從開(kāi)始的興趣班報(bào)名開(kāi)始，我覺(jué)得在報(bào)名這方面做得不是很好。由于散打這個(gè)課程的一些性質(zhì)，我拒絕一些一年級(jí)的學(xué)生的報(bào)名。這或許傷害到了一些一年級(jí)學(xué)生的幼小心靈。

正式上課了，接下來(lái)的散打課開(kāi)展得不錯(cuò)。報(bào)名散打的有20名學(xué)生，我和另一位老師平時(shí)上課的時(shí)候多是一人站在一邊，這樣做只是為了避免一些學(xué)生因?yàn)榭床磺宄�我們的�?dòng)作而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

因?yàn)樯⒋虬嘁�在最后一晚的晚�?huì)上出一個(gè)節(jié)目，因此我們?cè)诘谌�天便教完了所有的散打�?dòng)作。接下來(lái)的日子便是教會(huì)他們做一些連貫的表演動(dòng)作，當(dāng)然還有培養(yǎng)他們的默契。

當(dāng)過(guò)了五天左右，學(xué)校要求，晚上也要上第二課堂。那個(gè)時(shí)候，我們下午也需要進(jìn)行第二課堂，那么就是說(shuō)從下午到晚上都需要進(jìn)行第二課堂。第六天結(jié)束，我的喉嚨基本上已經(jīng)沙啞了。但是從第七天開(kāi)始，有兩個(gè)學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“老師，我們幫你叫口令吧，你喉嚨都沙啞了�！蹦且豢�，留下的只有感動(dòng)。慢慢地，和學(xué)生打成了一片，我們成為了好朋友，他們也很聽(tīng)話，因此晚會(huì)節(jié)目的排練進(jìn)度很好。散打之家。。

第十天晚上，我們進(jìn)行了匯報(bào)晚會(huì)。我們的節(jié)目是《散打夢(mèng)》，散打的學(xué)生們?cè)谖枧_(tái)上盡情表現(xiàn)著他們，最后他們也得到了觀眾們的肯定。當(dāng)晚會(huì)結(jié)束了，其中一個(gè)學(xué)生跑到我的面前，將一份禮物塞給我，那一刻又是另一種感動(dòng)。那一刻，三下鄉(xiāng)完美落幕。

這次的三下鄉(xiāng)散打教學(xué)，不僅給學(xué)生們帶去了不一樣的知識(shí)，也鍛煉了我們各方面的能力。這將會(huì)是我人生之中一段難忘的經(jīng)歷。

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關(guān)于散打課的心得體會(huì)

從最初的只是好奇而選修了武術(shù)散打課，到后來(lái)的了解一些皮毛以致被深深吸引，我在這門課上完成了這樣的轉(zhuǎn)變，也一點(diǎn)一點(diǎn)感受著散打所擁有的魅力。

就在第一節(jié)課時(shí)候，老師先教給了我們抱拳禮，并解釋了它所擁有的含義，簡(jiǎn)單說(shuō)就是五湖四海皆兄弟，這就表明了散打作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)所擁有的包容性，和其獨(dú)特形式。而我們這一群由于各種原因聚在一起學(xué)習(xí)散打的學(xué)生，也得以相互結(jié)識(shí)，感受一種藝術(shù)并領(lǐng)悟其中的各番道義。

之后又通過(guò)數(shù)節(jié)課的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我也以親身經(jīng)歷驗(yàn)證了老師的散打是體育項(xiàng)目中最累的一項(xiàng)的說(shuō)法。每次課上的小游戲，期間的關(guān)于左右直拳、前后鞭腿以及之后的翻滾與摔法的學(xué)習(xí)和重復(fù)，還有最后的體能訓(xùn)練，都是對(duì)體力的一種巨大考驗(yàn)。但是通過(guò)這種種的練習(xí)，才能夠發(fā)展一人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)，這也應(yīng)是散打所以鍛煉人的精髓所在；同時(shí)散打又是一項(xiàng)以抗性體育運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展人的心智。通過(guò)以雙方互相對(duì)抗為運(yùn)動(dòng)形式，使人身心得到全面的鍛煉。而堅(jiān)持散打訓(xùn)練，既可強(qiáng)筋骨，壯體魄。又可以培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、靈活等精神，進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)。

而我通過(guò)這一段時(shí)間以來(lái)的學(xué)習(xí)，鍛煉與磨礪了自己的體力和意志，同時(shí)收獲了許多東西。在這期間，我也得到了老師的一些指點(diǎn)，讓我對(duì)散打有了更深的了解，領(lǐng)悟了很多道理。

散打，是一門集藝術(shù)與實(shí)用為一體的科目，它的訓(xùn)練不只有武術(shù)那種爆發(fā)與力的美感，更是在突發(fā)事件中發(fā)揮著它優(yōu)越的實(shí)效作用。散打中無(wú)論是拳與腿的動(dòng)作，都是最簡(jiǎn)單而實(shí)用的技術(shù)。不是所謂的花拳繡腿，卻能在現(xiàn)實(shí)生活中給人諸多幫助。

最后還要感謝老師的平易近人與辛勤教導(dǎo)，讓我知道了許多關(guān)于散打的知識(shí)，同時(shí)也在老師身上學(xué)到許多自己以前不足的東西。希望會(huì)有更多的人在老師的指導(dǎo)下感受散打的魅力，領(lǐng)悟個(gè)中道理。

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