高中學(xué)習(xí)方法總結(jié)

學(xué)生進(jìn)人高中后，學(xué)習(xí)就登上了一個(gè)新臺(tái)階。新的教材、新的教學(xué)要求，在學(xué)生面前擺下一道道難關(guān)。有的學(xué)生在初中時(shí)學(xué)得蠻不錯(cuò)，學(xué)習(xí)成績(jī)很好，可是到高中后，卻很不適應(yīng)，聽(tīng)不懂，學(xué)不會(huì)，成績(jī)甚至出現(xiàn)不及格，高掛紅燈。為什么呢？就是因?yàn)闆](méi)有根據(jù)高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)而學(xué)習(xí)。

一、高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

1、高中教材的特點(diǎn)

（1）知識(shí)量增大學(xué)科門(mén)類，高中與初中差不多，但高中的知識(shí)量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識(shí)點(diǎn)約60個(gè)，而高中力學(xué)知識(shí)點(diǎn)增為90個(gè)。

（2）理論性增強(qiáng)這是最主要的特點(diǎn)。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強(qiáng)。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運(yùn)算，而高中代數(shù)一開(kāi)始就是相當(dāng)抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類聯(lián)系事實(shí)的內(nèi)容，高中則要求學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)，馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象。（3）系統(tǒng)性增強(qiáng)高中教材由于理論性增強(qiáng)，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來(lái)。構(gòu)成一個(gè)完整的知識(shí)體系。前后知識(shí)的關(guān)聯(lián)是其一個(gè)表現(xiàn)。另外，知識(shí)結(jié)構(gòu)的形成是另一個(gè)表現(xiàn)，因此高中教材知識(shí)結(jié)構(gòu)化明顯升級(jí)。（4）綜合性增強(qiáng)學(xué)科間知識(shí)相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習(xí)難度。如分析計(jì)算物理題，要具備數(shù)學(xué)的函數(shù)，解方程等知識(shí)技能。

（5）能力要求提高在閱讀能力、寫(xiě)作能力、運(yùn)算能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰π枰�進(jìn)一步的提高與培養(yǎng)。2、對(duì)高中生智力發(fā)展的要求

智力一般認(rèn)為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學(xué)生智力方面有相應(yīng)發(fā)展。

（1）在觀察事物時(shí)，要更富目的性，會(huì)更加全面和深刻，能區(qū)別出主要的和次要的，必然和偶然的現(xiàn)象；不僅要有靜態(tài)的觀察，還要有動(dòng)態(tài)的觀察；不僅有定性的研究，還要有定量的分析。

（2）要求記憶以邏輯識(shí)記為本，力求在理解基礎(chǔ)上抓住教材內(nèi)在聯(lián)系，進(jìn)行記憶。（3）運(yùn)用概念、判斷、推理來(lái)進(jìn)行邏輯思維。同時(shí)要獨(dú)立思考問(wèn)題，研究問(wèn)題。（4）想象力要較大發(fā)展。把抽象問(wèn)題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學(xué)習(xí)，就需要發(fā)展空間想象力。二、高中學(xué)習(xí)的方法

愛(ài)因斯坦有個(gè)成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艱苦勞動(dòng)，Y代表正確方法，Z代表少說(shuō)廢話。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對(duì)于學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功＝心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)

1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)

（1）學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)需要?jiǎng)訖C(jī)。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛(ài)好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，如樹(shù)立遠(yuǎn)大理想；參加各種競(jìng)賽，挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望；看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

（2）學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如物理的實(shí)驗(yàn)，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養(yǎng)對(duì)各門(mén)功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習(xí)后，才發(fā)現(xiàn)知識(shí)的奧秘和用途，才提高學(xué)習(xí)成績(jī)，所以一定要鉆進(jìn)“書(shū)�！比�；把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識(shí)分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

(3）學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵。控制和約束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。

2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

（1）預(yù)習(xí)在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

（2）聽(tīng)課聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。因?yàn)樘岣哒n堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽(tīng)課，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

（3）作業(yè)的方法作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)然在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬(wàn)不可COpy的，那樣毫無(wú)意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。（4）復(fù)習(xí)的方法德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)�；貜�(fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時(shí)，如何復(fù)習(xí)？

a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理筆記。

d、看參考書(shū)。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。

e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。

f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對(duì)甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn)這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。

總的來(lái)說(shuō)，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來(lái)概括：課前要預(yù)習(xí)，聽(tīng)課易人腦。溫故才知新，歧義見(jiàn)分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點(diǎn)找。問(wèn)題列出來(lái)，聽(tīng)課有目標(biāo)。聽(tīng)課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條�？磿�(shū)要深思，消化細(xì)咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識(shí)網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。

3、發(fā)展智力，提高能力。

（1）發(fā)展觀察力。觀察是掌握知識(shí)，搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽(tīng)力強(qiáng)，視力強(qiáng)，實(shí)指觀察力強(qiáng)，掌握科學(xué)的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計(jì)劃山、靈活應(yīng)用各種觀察法，如重復(fù)觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等。

（2）提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無(wú)法作一個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭(zhēng)，正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段了。

a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過(guò)的材料再拿來(lái)識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開(kāi)始前進(jìn)行。

b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾；過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。

c、交替地分配時(shí)間學(xué)習(xí)也可以提高記憶�？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國(guó)科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書(shū)，因?yàn)閷Ｑ芯恳环N東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦。”因此我們必須“分配交替”地進(jìn)行記憶。

d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。

（3）發(fā)展思維能力。

a、學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，練好基本功；

b、提高語(yǔ)言表達(dá)能力；

c、掌握思維的基本方法；

d、提高自己的思維品質(zhì)（不斷學(xué)習(xí)）；

e、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。

（4）發(fā)展想象能力。

a、學(xué)習(xí)豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)；

b、學(xué)習(xí)詩(shī)文作畫(huà)；

c、開(kāi)拓思路，研究假設(shè)；

d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力；

e、參與創(chuàng)造活動(dòng)。

（5）培養(yǎng)自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識(shí)。

同時(shí)在學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)之時(shí)，要發(fā)揮創(chuàng)造才能。這是時(shí)代和未來(lái)的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維，鼓勵(lì)多樣性和個(gè)性，有利于學(xué)習(xí)的創(chuàng)新、科技與發(fā)展。

總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習(xí)中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣；掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是運(yùn)籌正確的戰(zhàn)略技術(shù)；提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。

擴(kuò)展閱讀：高中各科學(xué)習(xí)方法大總結(jié)

高中各科學(xué)習(xí)方法

數(shù)學(xué)：1、記數(shù)學(xué)筆記，特別是對(duì)概念理解的不同側(cè)面和數(shù)學(xué)規(guī)律，教師為備戰(zhàn)高考而加的課外知識(shí)。2、建立數(shù)學(xué)糾錯(cuò)本。把平時(shí)容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的知識(shí)或推理記載下來(lái)，以防再犯。爭(zhēng)取做到：找錯(cuò)、析錯(cuò)、改錯(cuò)、防錯(cuò)。達(dá)到：能從反面入手深入理解正確東西；能由果朔因把錯(cuò)誤原因弄個(gè)水落石出、以便對(duì)癥下藥；解答問(wèn)題完整、推理嚴(yán)密。3、記憶數(shù)學(xué)規(guī)律和數(shù)學(xué)小結(jié)論。4、與同學(xué)建立好關(guān)系，爭(zhēng)做“小老師”，形成數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)“互助組”。5、爭(zhēng)做數(shù)學(xué)課外題，加大自學(xué)力度。6、反復(fù)鞏固，消滅前學(xué)后忘。7、學(xué)會(huì)總結(jié)歸類�？桑孩�?gòu)臄?shù)學(xué)思想分類②從解題方法歸類③從知識(shí)應(yīng)用上分類。

語(yǔ)文:簡(jiǎn)單地來(lái)說(shuō)，就三個(gè)詞！積累！閱讀量！背誦！但真正能做到這些的其實(shí)不多的，語(yǔ)文需要長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)積累！都是靠閱讀！高中不會(huì)有太多時(shí)間，可是如果你把讀小說(shuō)的時(shí)間換做讀名家的文集，時(shí)間久了就會(huì)不一樣,需要足夠的耐心與記憶力！語(yǔ)文也要練的！做題不可少！可以買文言文的書(shū)來(lái)讀，自己翻譯，再對(duì)照，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)。

英語(yǔ)：高中階段對(duì)英語(yǔ)詞匯的要求提高。一詞多義、一詞多詞性的現(xiàn)象較普遍，所以，除了多背誦單詞意外。還應(yīng)閱讀一些英語(yǔ)雜志或者文章（推薦:空中英語(yǔ)教室）做積累和摘抄，覺(jué)得特別好的句子單詞，可以背誦一些，也提高了英語(yǔ)寫(xiě)作水平。更要著重訓(xùn)練自己的閱讀量、閱讀速度，保證英語(yǔ)閱讀的準(zhǔn)確率。多做題目，固然需要，但是不能盲目。首先應(yīng)將高中英語(yǔ)所有的語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn)理順，薄弱的盲點(diǎn)及時(shí)掃除，然后再做針對(duì)性地訓(xùn)練。準(zhǔn)備一本糾錯(cuò)本，將錯(cuò)題摘錄上去，多鞏固，肯定更有效果。

歷史：先將歷史課本通覽一遍，牢記重要知識(shí)點(diǎn)，其次，多閱讀一些書(shū)籍（推薦中華書(shū)局出版的史記）還有一些歷史書(shū)或者與中國(guó)歷史有關(guān)電視節(jié)目，拓寬自己的閱讀面，加深對(duì)知識(shí)的理解掌握，形成完整的知識(shí)體系。還有一點(diǎn)，可能不太注意，那就是文言文的閱讀能力也要提高，因?yàn)闅v史很多材料中，都是文言，必須掌握好，才能理清題意。

地理主要分自然、人文、區(qū)域地理以及國(guó)土整治，覺(jué)得學(xué)地理地圖非常非常重要。1、學(xué)自然地理，地球那塊，得把地球自轉(zhuǎn)公轉(zhuǎn)春秋分的幾張圖記住，能理解最好，個(gè)人覺(jué)得這部分偏理科有點(diǎn)難懂需自己領(lǐng)悟。然后大氣洋流既要記也得理解，大氣環(huán)流和洋流其實(shí)是有相通的，記得當(dāng)時(shí)我學(xué)老師極其強(qiáng)調(diào)熱力性質(zhì)的差異，因?yàn)檫@是空氣流動(dòng)的根源。這些也挺難懂的，上課一遍往往不夠，得常常自己琢磨2、人文地理沒(méi)的說(shuō)，就是靠自己背的，然后老師的筆記很重要，結(jié)合地圖、筆記背會(huì)事半功倍。記住那些個(gè)詞考試的自己再多寫(xiě)點(diǎn)，分相對(duì)容易掙3、區(qū)域地理是絕對(duì)的要記圖，首先得把地球經(jīng)緯度印在腦子里，南北緯東西經(jīng)在心里有底，再把那些個(gè)五大洲四大洋定好位，比如歐洲大約在10W~60E35N~70N之間。就是把整張世界地圖印在腦子里，再逐漸細(xì)化，每個(gè)區(qū)域的自然、經(jīng)濟(jì)理清，最好把當(dāng)?shù)剌^著名的城市、地形、河流、礦產(chǎn)、生物、地質(zhì)給背下，形成框架，這些都可能是考點(diǎn)。區(qū)域地理說(shuō)到底是大綜合，需要之前的自然地理人文地理打底，所以基礎(chǔ)得扎實(shí)4、國(guó)土整治也是靠記的，得把條條框框背下來(lái)，其實(shí)這部分區(qū)域地理和自然地理會(huì)帶一些。總之，學(xué)地理，地圖很重要，當(dāng)初我的老師就建議沒(méi)事就看圖，然后重在理解，畢竟地理在大學(xué)可算理科的哦，上課得仔細(xì)聽(tīng)，最好當(dāng)堂消化。題量也是不能少，題目難度得適中，別總做做怪題偏題，得舉一反三。

物理：與初中物理相比，高中物理的內(nèi)容更多，難度更大，能力要求更高，靈活性更強(qiáng)。因此不少同學(xué)進(jìn)入高中之后很不適應(yīng)，高一進(jìn)校后，力、物體的運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)還沒(méi)有什么問(wèn)題，覺(jué)得高中物理不過(guò)如此。學(xué)到牛頓運(yùn)動(dòng)定律問(wèn)題就開(kāi)始來(lái)了，后面曲線運(yùn)動(dòng)、萬(wàn)有引力定律、動(dòng)量、機(jī)械能問(wèn)題越來(lái)越大。如果不及時(shí)改變學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法，物理將越來(lái)越差勁了，一提及物理就感到頭痛，越來(lái)越討厭物理，漸漸就與物理絕緣了。這就使一些初中物理學(xué)得很不錯(cuò)的同學(xué)，到高中后不能很快地適應(yīng)而感到困難，以下就怎樣學(xué)好高中物理談幾點(diǎn)：

一、首先要改變觀念，初中物理好，高中物理并不一定會(huì)好。初中物理知識(shí)相對(duì)比較淺顯，并且內(nèi)容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通過(guò)大量的練習(xí)，通過(guò)反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練，提高了熟練程度，可使物理成績(jī)有大幅度提高。但分?jǐn)?shù)高并不等于物理學(xué)得好、會(huì)學(xué)物理。如果學(xué)習(xí)物理的興趣沒(méi)有培養(yǎng)起來(lái)，再加上沒(méi)有好的學(xué)習(xí)方法，那是很難學(xué)好高中物理的。所以，首先應(yīng)該改變觀念，初中物理學(xué)得好，高中物理并不一定會(huì)學(xué)得好。所以應(yīng)降低起點(diǎn)，從頭開(kāi)始。

二、應(yīng)培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理的濃厚興趣。興趣是思維的動(dòng)因之一，興趣是強(qiáng)烈而又持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，興趣是學(xué)好物理的潛在動(dòng)力。培養(yǎng)興趣的途徑很多，從學(xué)生角度：應(yīng)注意到物理與日常生活、生產(chǎn)、現(xiàn)代科技密切聯(lián)系，息息相關(guān)。在我們的身邊有很多的物理現(xiàn)象，用到了很多的物理知識(shí)，如：說(shuō)話時(shí)，聲帶振動(dòng)在空氣中形成聲波，聲波傳到耳朵，引起鼓膜振動(dòng)，產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)；喝開(kāi)水時(shí)、喝飲料時(shí)、鋼筆吸墨水時(shí)，大氣壓幫了忙；走路時(shí)，腳與地面間的靜摩擦力幫了忙，行走過(guò)程中就是由一個(gè)個(gè)傾倒動(dòng)作連貫而成；淘米時(shí)除去米中的雜物，利用了浮力知識(shí)；一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面處變彎折；閃電的形成等等。有意識(shí)地在實(shí)際中聯(lián)系到物理知識(shí)，將物理知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中去，使我們明確：原來(lái)物理與我們聯(lián)系這樣密切，這樣有用。可以大大地激發(fā)學(xué)習(xí)物理的興趣。從老師角度：應(yīng)通過(guò)生動(dòng)的學(xué)生熟悉的實(shí)際事例、形象的直觀實(shí)驗(yàn)，組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作等引入物理概念、規(guī)律，使學(xué)生感受到物理與日常生活密切相關(guān)；結(jié)合教材內(nèi)容，向?qū)W生介紹物理發(fā)展史和進(jìn)展情況以及在現(xiàn)代化建設(shè)中的廣泛應(yīng)用，使學(xué)生看到物理的用處，明確今天的學(xué)習(xí)是為了明天的應(yīng)用；根據(jù)教材內(nèi)容，經(jīng)常有選擇地向?qū)W生介紹一些形象生動(dòng)的物理典故、趣聞?shì)W事和中外物理學(xué)家探索物理世界的奧妙的故事；根據(jù)教學(xué)需要和學(xué)生的智力發(fā)展水平提出一些趣味性思考性強(qiáng)的問(wèn)題等等。老師從這些方面下功夫，也可以使學(xué)生被動(dòng)地對(duì)物理產(chǎn)生興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的激情。

三、在課堂上，提高聽(tīng)課的效率是關(guān)鍵。學(xué)習(xí)期間，在課堂中的時(shí)間很重要。因此聽(tīng)課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽(tīng)課效率應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1、課前預(yù)習(xí)能提高聽(tīng)課的針對(duì)性。預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點(diǎn)，就是聽(tīng)課的重點(diǎn)；對(duì)預(yù)習(xí)中遇到的沒(méi)有掌握好的有關(guān)的舊知識(shí)，可進(jìn)行補(bǔ)缺，新的知識(shí)有所了解，以減少聽(tīng)課過(guò)程中的盲目性和被動(dòng)性，有助于提高課堂效率。預(yù)習(xí)后把自己理解了的知識(shí)與老師的講解進(jìn)行比較、分析即可提高自己思維水平，預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。

2、聽(tīng)課過(guò)程中要聚精會(huì)神、全神貫注，不能開(kāi)小差。全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到這“五到”，精力便會(huì)高度集中，課堂所學(xué)的一切重要內(nèi)容便會(huì)在自己頭腦中留下深刻的印象。要保證聽(tīng)課過(guò)程中能全神貫注，不開(kāi)小差。上課前必須注意課間十分鐘的休息，不應(yīng)做過(guò)于激烈的體育運(yùn)動(dòng)或激烈爭(zhēng)論或看小說(shuō)或做作業(yè)等，以免上課后還氣喘噓噓，想入非非，而不能平靜下來(lái)，甚至大腦開(kāi)始休眠。所以應(yīng)做好課前的物質(zhì)準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備。

3、特別注意老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾。老師講課開(kāi)頭，一般是概括前節(jié)課的要點(diǎn)指出本節(jié)課要講的內(nèi)容，是把舊知識(shí)和新知識(shí)聯(lián)系起來(lái)的環(huán)節(jié)，結(jié)尾常常是對(duì)一節(jié)課所講知識(shí)的歸納總結(jié)，具有高度的概括性，是在理解的基礎(chǔ)上掌握本節(jié)知識(shí)方法的綱要。

4、作好筆記。筆記不是記錄而是將上述聽(tīng)課中的重點(diǎn)，難點(diǎn)等作出簡(jiǎn)單扼要的記錄，記下講課的要點(diǎn)以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見(jiàn)解。以便復(fù)習(xí)，消化。

5、要認(rèn)真審題，理解物理情境、物理過(guò)程，注重分析問(wèn)題的思路和解決問(wèn)題的方法，堅(jiān)持下去，就一定能舉一反三，提高遷移知識(shí)和解決問(wèn)題的能力。四、做好復(fù)習(xí)和總結(jié)工作。

1、做好及時(shí)的復(fù)習(xí)。上完課的當(dāng)天，必須做好當(dāng)天的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的有效方法不只是一遍遍地看書(shū)和筆記，而最好是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先把書(shū)、筆記合起來(lái)回憶上課時(shí)老師講的內(nèi)容，例如：分析問(wèn)題的思路、方法等（也可邊想邊在草稿本上寫(xiě)一寫(xiě)）盡量想得完整些。然后打開(kāi)書(shū)和筆記本，對(duì)照一下還有哪些沒(méi)記清的，把它補(bǔ)起來(lái)，就使得當(dāng)天上課內(nèi)容鞏固下來(lái)了，同時(shí)也就檢查了當(dāng)天課堂聽(tīng)課的效果如何，也為改進(jìn)聽(tīng)課方法及提高聽(tīng)課效果提出必要的改進(jìn)措施

2、做好章節(jié)復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)一章后應(yīng)進(jìn)行階段復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)方法也同及時(shí)復(fù)習(xí)一樣，采取回憶式復(fù)習(xí)，而后與書(shū)、筆記相對(duì)照，使其內(nèi)容完善，而后應(yīng)做好章節(jié)總節(jié)。

3、做好章節(jié)總結(jié)。章節(jié)總結(jié)內(nèi)容應(yīng)包括以下部分。本章的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

主要內(nèi)容，定理、定律、公式、解題的基本思路和方法、常規(guī)典型題型、物理模型等。自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)，自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章覺(jué)得最有價(jià)值的思路方法或例題，以及還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上。

4、做好全面復(fù)習(xí)。為了防止前面所學(xué)知識(shí)的遺忘，每隔一段時(shí)間，最好不要超過(guò)十天，將前面學(xué)過(guò)的所有知識(shí)復(fù)習(xí)一篇，可以通過(guò)看書(shū)、看筆記、做題、反思等方式。

五、正確處理好練習(xí)題。有不少同學(xué)把提物理成績(jī)的希望寄托在大量做題上，搞題海戰(zhàn)術(shù)。這是不妥當(dāng)?shù)�，“不要以做題多少論英雄”，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高、目的要達(dá)到。做題的目的在于檢查學(xué)過(guò)的知識(shí)，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準(zhǔn)，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準(zhǔn)確地把握住基本知識(shí)和方法的基礎(chǔ)上做一定量的練習(xí)是必要的。而對(duì)于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進(jìn)行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識(shí)，主要針對(duì)的知識(shí)點(diǎn)，選用哪些物理規(guī)律，是否還有別的解法，本題的分析方法與解法，在解其它問(wèn)題時(shí)，是否也用到過(guò)，把它們聯(lián)系起來(lái)，你就會(huì)得到更多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習(xí)慣，這將大大有利于你今后的學(xué)習(xí)。當(dāng)然沒(méi)有一定量（老師布置的作業(yè)量）的練習(xí)就不能形成技能，也是不行的。另外，就是無(wú)論是作業(yè)還是測(cè)驗(yàn)，都應(yīng)把準(zhǔn)確性放在第一位，方法放在第一位，而不是一味地去追求速度，也是學(xué)好物理的重要方面。

六．還要重視觀察和實(shí)驗(yàn)。物理知識(shí)來(lái)源于實(shí)踐，特別是來(lái)源于觀察和實(shí)驗(yàn)。要認(rèn)真觀察物理現(xiàn)象，分析物理現(xiàn)象產(chǎn)生的條件和原因。要認(rèn)真做好物理學(xué)生實(shí)驗(yàn)，學(xué)會(huì)使用儀器和處理數(shù)據(jù)，了解用實(shí)驗(yàn)研究問(wèn)題的基本方法。要通過(guò)觀察和實(shí)驗(yàn)，有意識(shí)地提高自己的觀察能力和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰�。總之，只要我們虛心好學(xué)，積極主動(dòng)，踏實(shí)認(rèn)真，在對(duì)知識(shí)的理解上下功夫，要多思考，多研究，講求科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，多聯(lián)系生活、生產(chǎn)實(shí)際，注重知識(shí)的應(yīng)用，是一定能夠?qū)W好高中物理的。

化學(xué)：化學(xué)學(xué)習(xí)方法談化學(xué)是一門(mén)很有魅力的學(xué)科。但由于高中化學(xué)具有“繁，難，亂”的特點(diǎn)，所以不少同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)高中化學(xué)感到困難。那么如何才能學(xué)好高中化學(xué)呢？我們首先需要了解化學(xué)的兩大特點(diǎn)重實(shí)驗(yàn)�；瘜W(xué)的形成和發(fā)展，起源于實(shí)驗(yàn)又依賴于實(shí)驗(yàn)，是一門(mén)以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然科學(xué)。所以，對(duì)實(shí)驗(yàn)的關(guān)注度會(huì)高于其他學(xué)科。繁而雜。這實(shí)際上就反映了化學(xué)學(xué)科知識(shí)點(diǎn)既多又分散，并且有大量的知識(shí)需要識(shí)記的特點(diǎn)。因此，我們不能把以前學(xué)數(shù)學(xué)、物理的方法照搬來(lái)學(xué)化學(xué)，而要根據(jù)化學(xué)科的特點(diǎn)取舍、創(chuàng)新。

（一）觀觀即觀察。前蘇聯(lián)著名生理學(xué)家巴浦洛夫在他的實(shí)驗(yàn)室的墻壁上寫(xiě)著六個(gè)發(fā)人深思的大字觀察、觀察、觀察！我們?cè)诨瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)中，培養(yǎng)自己良好的觀察習(xí)慣和科學(xué)的觀察方法是學(xué)好化學(xué)的重要條件之一。那么怎樣去觀察實(shí)驗(yàn)?zāi)�？首先�?yīng)注意克服把觀察停留在好奇好玩的興趣中，要明確“觀察什么”、“為什么觀察”，在老師指導(dǎo)下有計(jì)劃、有目的地去觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象。觀察一般應(yīng)遵循“反應(yīng)前反應(yīng)中反應(yīng)后”的順序進(jìn)行，例如，在試管中加熱堿式碳酸銅，觀察目的是堿式碳酸銅受熱變化后是否生成了新物質(zhì)；觀察內(nèi)容和方法是(1)反應(yīng)前：堿式碳酸銅是綠色粉末狀固體；(2)反應(yīng)中：條件是加熱，變化過(guò)程中的現(xiàn)象是綠色粉末逐漸變黑，試管壁逐漸有水霧形成，澄清石灰水逐漸變渾濁；(3)反應(yīng)后：試管里的綠色粉末全部變黑，試管壁有水滴生成，澄清石灰水全部渾濁。經(jīng)分析得知堿式碳酸銅受熱后生成了新物質(zhì)黑色氧化銅、水和二氧化碳。最后與前面三個(gè)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象比較、概括出“變化時(shí)生成了其他物質(zhì)，這種變化叫化學(xué)變化”的概念。

[td]（二）動(dòng)動(dòng)即積極動(dòng)手實(shí)驗(yàn)。這也是教學(xué)大綱明確規(guī)定的、同學(xué)們必須形成的一種能力。俗話說(shuō)：“不如一見(jiàn)，百看不如一驗(yàn)”，親自動(dòng)手實(shí)驗(yàn)不僅能培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，而且能加深我們對(duì)知識(shí)的認(rèn)識(shí)、理解和鞏固，成倍提高學(xué)習(xí)效率。例如，實(shí)驗(yàn)室制氧氣的原理和操作步驟，動(dòng)手實(shí)驗(yàn)比自己硬記要掌握得快且牢得多。因此，我們要在老師的安排下積極動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，或者認(rèn)真觀察老師的實(shí)驗(yàn)過(guò)程，努力達(dá)到各次實(shí)驗(yàn)的目的。

（三）記記即記憶。與數(shù)學(xué)、物理相比較，“記憶”對(duì)化學(xué)顯得尤為重要，它是學(xué)化學(xué)的最基本方法，離開(kāi)了“記憶”談其他就成為一句空話。這是由于：（l）化學(xué)本身有著獨(dú)特“語(yǔ)言系統(tǒng)”化學(xué)用語(yǔ)。如：元素符號(hào)、化學(xué)式、化學(xué)方程式等，對(duì)這些化學(xué)用語(yǔ)的熟練掌握是化學(xué)入門(mén)的首要任務(wù)，而其中大多數(shù)必須記憶；(2)一些物質(zhì)的性質(zhì)、制取、用途等也必須記憶才能掌握它們的規(guī)律。怎樣去記呢？首先要“因地制宜”，根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，找出不同的記憶方法。概念、定律、性質(zhì)等要認(rèn)真聽(tīng)老師講，仔細(xì)觀察老師演示實(shí)驗(yàn)，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶；其次，元素符號(hào)、化合價(jià)和一些物質(zhì)俗名及某些特性則要進(jìn)行機(jī)械記憶；此外，要不斷尋找適合自己特點(diǎn)的記憶方式，這樣才能達(dá)到“花時(shí)少，效果好”的目的。

（四）思思指勤于動(dòng)腦，即多分析、思考。要善于從個(gè)別想到一般，從現(xiàn)象想到本質(zhì)、從特殊想到規(guī)律，上課要?jiǎng)涌�、�?dòng)手，主要是動(dòng)腦，想“為什么”想“怎么辦”？碰到疑難，不是知難而退，而是深鉆細(xì)研，直到豁然開(kāi)朗；對(duì)似是而非的問(wèn)題，不是朦朧而過(guò)，而是深入思考，弄個(gè)水落石出。多想、深想、獨(dú)立想，只有“會(huì)想”，才能“想會(huì)”了。

（五）練練即保證做一定的課內(nèi)練習(xí)和課外練習(xí)題，它是應(yīng)用所學(xué)知識(shí)的一種書(shū)面形式，只有通過(guò)應(yīng)用才能更好地鞏固知識(shí)、掌握知識(shí)，并能檢驗(yàn)出自己學(xué)習(xí)中的某些不足，使自己取得更好成績(jī)。

此外，當(dāng)我們把高中化學(xué)的大部分內(nèi)容學(xué)完的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，化學(xué)中時(shí)分較多的，是實(shí)驗(yàn)題和計(jì)算題，這說(shuō)明我們的困難主要在于基礎(chǔ)知識(shí)掌握的不夠牢固，欠缺綜合性問(wèn)題解題能力。201*名師化學(xué)課程對(duì)每個(gè)基本概念逐個(gè)擊破，在第二十六、二十七、二十八講中著重講解了實(shí)驗(yàn)題模塊，第二十九講教授了學(xué)生在化學(xué)計(jì)算題中的解題技巧。

對(duì)于高一、高二的同學(xué)，還有時(shí)間！把它培養(yǎng)成自己的興趣會(huì)更好！不要把它當(dāng)負(fù)擔(dān)！真正喜歡的，熟練地玩弄于股掌之間也便不是什么難事了！

生物：高中的生物回想起來(lái)當(dāng)時(shí)讀起來(lái)感覺(jué)還是比較輕松的感覺(jué)課本是最重要的記得也沒(méi)去做什么大量練習(xí)了多看看課本很多細(xì)節(jié)啊小點(diǎn)啊都是有關(guān)聯(lián)的章節(jié)多聯(lián)系起來(lái)看.別斷開(kāi)了讀課堂也是挺重要的!然后適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)作業(yè)有空就看看輔導(dǎo)書(shū)的知識(shí)要點(diǎn)幫助梳理和建立知識(shí)結(jié)構(gòu)還有就是多復(fù)習(xí)生物這東西很多也是要記憶的

學(xué)習(xí)方法方面，建議看看中科院推出的學(xué)習(xí)方法講座光盤(pán)《CVC狀元高分學(xué)習(xí)法》(中國(guó)科學(xué)文化音像出版社出版），里面融會(huì)了400多名高考狀元的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，匯聚了16位特級(jí)教師及教育專家的精髓，眾多的案例說(shuō)明套用其中方法，可以較快地提高成績(jī)，是中國(guó)孩子不應(yīng)錯(cuò)過(guò)的一套光盤(pán)，值得推薦。內(nèi)容如下：1、學(xué)習(xí)質(zhì)量管理：

為學(xué)習(xí)中的各個(gè)環(huán)節(jié)都提供了方法、制定了標(biāo)準(zhǔn)，用了以后孩子在預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試等每一個(gè)環(huán)節(jié)都能得到最好的學(xué)習(xí)質(zhì)量，記憶、解題、寫(xiě)作等各個(gè)方面都會(huì)有巨大提高。2、各學(xué)科學(xué)習(xí)方法及考試技巧：

對(duì)每一門(mén)課程、每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、每一種題型都提出了相應(yīng)學(xué)習(xí)技巧和解決思路。如數(shù)學(xué)方面的規(guī)定法、平移法、變換法，英語(yǔ)方面的能力培養(yǎng)法、1秒鐘記憶法、硬盤(pán)式記憶法

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