職院羽毛球社201*上半年工作計劃

職院羽毛球社團(tuán)201*年上半年工作計劃

1.本社團(tuán)與飛揚羽毛球社進(jìn)行羽毛球友誼賽

一、活動主題：

交流球技，增進(jìn)社團(tuán)間友誼，促進(jìn)學(xué)院內(nèi)羽毛球運動的整體氛圍。二、活動背景：

羽毛球運動作為大眾最受歡迎的運動之一，一直有著良好的群眾基礎(chǔ)。同時也是全民運動中不可缺少的一個項目，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)是充滿活力、積極向上的，為此舉辦羽毛球社團(tuán)友誼賽。三、活動目的：

1、豐富大學(xué)生的課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，以球會友;

2、增加大學(xué)生的自身鍛煉，通過比賽培養(yǎng)同學(xué)競爭意識。四、活動時間：

201*年4月7、8日（視天氣情況可能微調(diào)比賽時間）。五、活動地點：

羽毛球場或新教學(xué)樓內(nèi)（視天氣情況而定）六、活動成員：職院羽毛球社、飛揚羽毛球社成員七、比賽項目：男子單打女子單打八、比賽方法：

預(yù)賽：分組進(jìn)行單場淘汰制（一局定輸贏）決賽：進(jìn)行單場淘汰制（三局兩勝制）九、獎項設(shè)置：

分別設(shè)有男子/女子冠軍、亞軍、季軍，并頒發(fā)獎狀。十、備注：

1、總比賽規(guī)則為單場淘汰制和21分制；

2、比賽人數(shù)兩個社團(tuán)大致定為12人（視具體情況而定）；3、裁判員的選拔和培訓(xùn)兩個社團(tuán)協(xié)商解決；

4.規(guī)則采用國家體育局審定的最新《羽毛球競賽規(guī)則》及最新規(guī)定；

5、進(jìn)行友誼賽當(dāng)天希望學(xué)院各社團(tuán)能夠觀看比賽過程；6、比賽期間不影響社團(tuán)日�；顒影才�；

7、最終解釋權(quán)歸社團(tuán)聯(lián)合會及院羽毛球社所有。

2.201*年社團(tuán)文化節(jié)舉辦職院羽毛球賽一、主辦單位：

滄州職業(yè)技術(shù)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會二、承辦單位：

職院羽毛球社、飛揚羽毛球社三、活動主題：“羽”球共舞四、活動背景：

在院團(tuán)委和社團(tuán)聯(lián)合會大大力支持下，羽毛球運動吸引了廣大同學(xué)們的關(guān)注和參與，與其他運動相比，具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，吸引人數(shù)越來越多，影響也越來越廣泛。五、活動目的：

1、豐富大學(xué)生的課余生活，讓我們大學(xué)生活豐富多彩；2、同場競技，增加大學(xué)生的競爭意識；3、使學(xué)院內(nèi)充滿濃厚的運動氣氛。六、活動時間：5月份社團(tuán)文化期間七、活動地點：

羽毛球場或新教學(xué)樓內(nèi)（視天氣情況而定）八、活動成員：我院全體師生九、比賽項目：男子單打（暫定）女子單打（暫定）十、比賽方法：

預(yù)賽：分組進(jìn)行單場淘汰制（一局定輸贏）決賽：進(jìn)行單場淘汰制（三局兩勝制）十一、獎項設(shè)置：

分別設(shè)有男子/女子冠軍、亞軍、季軍，并頒發(fā)獎狀。

十二、比賽宣傳：

社團(tuán)文化節(jié)舉辦前1周內(nèi)設(shè)計并張貼宣傳海報，內(nèi)容積極向上，體現(xiàn)職院羽毛球賽的宗旨與目的。社團(tuán)文化節(jié)舉辦期間，以橫幅方式、傳單方式推廣羽毛球知識。十三、備注：

1、總比賽規(guī)則為單場淘汰制和21分制；2、裁判員的選拔和培訓(xùn)兩個社團(tuán)協(xié)商解決；

3、規(guī)則采用國家體育局審定的最新《羽毛球競賽規(guī)則》及最新規(guī)定；

4、社團(tuán)文化節(jié)活動期間依照具體情況開展羽毛球趣味小問答活動；

5、社團(tuán)文化節(jié)舉辦期間不影響社團(tuán)日�；顒影才�；4、最終解釋權(quán)歸社團(tuán)聯(lián)會會所有。

職院羽毛球社201*/2/

擴(kuò)展閱讀：羽毛球協(xié)會201*學(xué)年度工作計劃

黔南職院201*學(xué)年度羽毛球工作計劃第1頁

羽毛球協(xié)會201*學(xué)年度工作計劃

訓(xùn)練內(nèi)容：一.體能訓(xùn)練

1．每周一至周五晚21:00開始體能訓(xùn)練。

2.體能訓(xùn)練開始前進(jìn)行六分鐘熱身，包括壓腿，拉筋，活動踝關(guān)節(jié)與腕關(guān)節(jié)，頸部與腰部放松等。

3．體能訓(xùn)練期間每晚長跑，1500米到201*米，時間控制在15到20分鐘。

4.三分鐘休息后，做步伐練習(xí)，包括v型步，弓步等。5.8米摸邊線跑，時間控制在10分鐘。6.放松訓(xùn)練，時間控制在10分鐘。7.體能訓(xùn)練時間總共在45分鐘左右。

二．技術(shù)訓(xùn)練

1.每周六下午2:00-5:00開始技術(shù)訓(xùn)練。

2.技術(shù)訓(xùn)練開始前講解討論戰(zhàn)術(shù)要點和訓(xùn)練重點，包括發(fā)球，接發(fā)球，前場球，后場球，扣球，以及雙打隊員之間的配合。

二、內(nèi)部計劃

1、組織一次內(nèi)部聚餐活動。

2、進(jìn)行一次內(nèi)部會員間的羽毛球比賽。

3、羽協(xié)會員組織201*級學(xué)員參觀甘塘鎮(zhèn)植物園。4、羽協(xié)會員組織觀看林丹比賽視頻等羽毛球?qū)�業(yè)比賽。黔南職院201*學(xué)年度羽毛球工作計劃第2頁

5、羽毛球相關(guān)技術(shù)訓(xùn)練等。

6、大二干事定期組織培訓(xùn)大一成員有關(guān)羽毛球知識、技術(shù)等。7、組織一次羽協(xié)文藝節(jié)目。三、活動計劃

活動一：舉辦黔南職院201*級羽協(xié)成員羽毛球比賽。1、活動主題：強身健體、友誼第一、比賽第二。2、活動時間：201*年6月期間3、活動地點：黔南職院中區(qū)籃球場。

4、活動性質(zhì)：由羽協(xié)干事及羽協(xié)成員組織舉辦的201*級成員的羽毛球比賽。

5、活動目的：通過舉辦羽毛球比賽，鍛煉同學(xué)們的身體，展示自己的羽毛球水平，同時互相切磋球技，促進(jìn)同學(xué)們的互相溝通與交流。

活動：組織一次野營活動

1、活動主題：敢于探索勇往直前。2、活動時間：201*年6月中旬期間。3、活動地點：四方灘。

4、活動性質(zhì)：有羽毛球協(xié)會的所有干事及全體成員組織的一次野外生存活動。

5、活動目的：通過野營活動一方面鍛煉同學(xué)們的自主、獨立的意識。另一方面也有助于提高同學(xué)們之間的相互溝通、交流、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。黔南職院201*學(xué)年度羽毛球工作計劃第3頁

部門：羽毛球協(xié)會時間：201*年6月8日

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