禮儀社團計劃

禮儀隊培訓學期計劃

指導思想：

中華名族的講“禮”重“義”是世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)，而懂禮儀、講規(guī)范更是展現(xiàn)自身修養(yǎng)和素質(zhì)，樹立自我形象的重要手段。從小培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的禮儀習慣，提升學生的禮儀素養(yǎng)，并使其成為文明禮貌的小市民。

總體教學目標：

培養(yǎng)學生形成端正的身姿禮儀和良好的接待禮儀，提升學生的禮儀素養(yǎng)，成為行為風雅的禮儀之星。

總體教學安排：

第一周第三周學校禮儀值崗培訓（三個課時）活動內(nèi)容：站姿，行進間姿勢、敬禮標準姿勢的培訓。

活動目標：對學校大門的值崗禮儀進行復習培訓，訓練禮儀隊隊員在每周值周的時候能以標準統(tǒng)一的禮儀標準向老師問好，從而養(yǎng)成良好的站立，行進，敬禮的禮儀。

活動準備：事先錄制的視頻資料；規(guī)范的站姿、行走姿勢、敬禮姿勢的圖像資料；活動時的道具準備；幾個互動中練習站姿的小游戲，例如：木頭人等等�；顒舆^程：

1.先請同學觀看視頻資料，有在平時值崗時不規(guī)范的站立姿勢的圖象，也有走

路時彎腰駝背的現(xiàn)象，以及五花八門的敬禮姿勢，之后請學生來說說自己對這些不規(guī)范姿勢的看法及感受。

2.出示規(guī)范的站姿、行走姿勢、敬禮姿勢的視頻，讓學生跟著一起做。3.利用各種互動的小游戲，來增進學生練習使得有趣性。

4.學生各自分組練習，特別是利用之前自己準備好的道具：頭頂蘋果之類的，

來進行互相的糾錯練習。

5.學生間相互展示訓練成果，在老師那進行過關(guān)。

6.把全體學生帶到實際的場地進行模擬演練（大門口），鞏固訓練成果。7.放松性活動，解散。

第四周第五周形體培訓（二個課時）活動內(nèi)容：學生的形體培訓。

活動目標：培訓學生的形體，使他們的身形更加的優(yōu)美。

活動準備：事先準備好形體訓練的教學視頻，一部關(guān)于形體的小電影�；顒舆^程：

1.播放關(guān)于形體訓練的小電影（一個在女生房里練練芭蕾的小男生的小電影）。2.學生自己來說說自己平時在形體方面都有什么不滿意的地方。

3.針對這些毛病，大家一起來看看形體訓練的教學視頻，看看有沒有對自己有

所幫助。

4.之后把學生帶形體訓練的地方，跟著教學視頻進行形體訓練。

5.首先自己進行練習，之后兩個同學進行練習，最后大家一起跟著教學視頻再

做一次。

6.拍攝學生練習過程中的情況，馬上播放給學生看，讓他們直觀的感受自己的

訓練成果，激發(fā)訓練的動力。

7.瑜伽基礎(chǔ)動作的練習，增加訓練的趣味性。8.放松活動，解散。

第六周第十三周接待禮儀培訓

活動目標：培訓學生接待禮儀方面標準的臉部、頭部、手部的相關(guān)姿勢，使其不僅在接待來賓時能作出規(guī)范的禮儀姿勢，并得到接待方面的禮儀素養(yǎng)的提升。

第六周臉部表情練習（一課時）活動內(nèi)容：訓練學生的面部表情。

活動目標：使學生的面部表情更加的豐富，讓學生從心里傳達一種愉悅的心情�；顒訙蕚洌菏孪日垖W生各自準備好一面小鏡子�；顒舆^程：

1、2、3、4、

請學生來說說他認為什么樣的微笑最好看。

要求學生在站立時，要面帶微笑。微笑時露4到6顆牙。

練習在微笑的同時，眼睛要看著對方，從心里傳達一種愉悅的心情。要求學生對著鏡子練習自己的微笑，在男生和女生之見進行相互微笑練習。

5、6、

老師拍攝同學們美麗的微笑表情，請大家一起來欣賞。放松活動，解散。

第七周第九周頭部姿勢練習（三個課時）活動內(nèi)容：訓練學生在接待時的頭部姿勢。

活動目標：培訓學生接待禮儀方面標準的頭部姿勢，使其不僅在接待來賓時能作出規(guī)范的禮儀姿勢，并得到接待方面的禮儀素養(yǎng)的提升。活動準備：在接待時，各種頭部姿勢的規(guī)范性示范資料�；顒舆^程：

1.做一做頭部的運動，做一些小的互動游戲，讓學生在游戲中去熟悉我們的頭

部都能做成什么樣的角度姿勢。

2.播放視頻資料或是出示接待時各種頭部的標準姿勢，請學生來自己先模仿一

下。

3.練習接待禮儀中點有問好時的點頭姿勢。要求做到眼睛看著對方，面帶微笑，

頭部稍微的下點，大約15°。

4.練習接待禮儀中的帶路時的頭部姿勢。在面向來賓時要求做到頭稍微的往右

傾斜，不過度的歪斜。

5.老師一個一個的為學生的不標準的頭部姿勢進行及時的糾正，讓學生練習到

形成一個固定的標準的頭部姿勢。

6.接待中的頭部姿勢的綜合訓練，分成四個小組進行分組演練，第一組扮演來

賓，第二組充當禮儀隊接待，剩下兩組同樣的分配。相互進行演連，讓學生自己互相發(fā)現(xiàn)問題所在并進行自我糾正。

7.放松活動，解散。

第十周手勢標準練習第十三周（三個課時）活動內(nèi)容：訓練學生在接待時的手部姿勢。

活動目標：培訓學生接待禮儀方面標準的手部姿勢，使其不僅在接待來賓時能作出規(guī)范的禮儀姿勢，并得到接待方面的禮儀素養(yǎng)的提升�；顒訙蕚洌涸诮哟龝r，各種手部姿勢的規(guī)范性示范資料�；顒訙蕚洌涸诮哟龝r，各種手部姿勢的規(guī)范性示范資料�；顒舆^程：

1、2、3、

做一做手部的運動，做一些小的互動游戲，讓學生在游戲中去熟悉我們的手都能做成什么樣的角度姿勢。

播放視頻資料或是出示接待時各種頭部的標準姿勢，請學生來自己先模仿一下。

女生會做“鉆石手”，除拇指外，其余手指成掌狀，雙手左里右外交叉，兩拇指成左外右里的交叉，很自然的藏于雙手之內(nèi)，不露出拇指。要求男生左手成拳，右手握住左手手腕處，雙手位于腹部位置。男女生分別訓練。

4、5、6、7、

練習領(lǐng)路時的手勢。要求學生在領(lǐng)路時，做到手臂與手肘之間形成90°的夾角。

在抬手之時，就要求手肘到手掌的部分成一條直線，在轉(zhuǎn)手到身體右側(cè)的整個過程中一直成保持直線狀態(tài)。

在手臂與身體之間夾一個可樂瓶，讓學生做趣味性訓練。

手勢的鞏固訓練中，一定要對手臂與手肘之間不同的夾角進行分組練習。在練習后，老師說個手勢，學生會做出相應的標準手勢，其中老師可以輪換著說出三個手勢，讓學生進行三個不同夾角手勢的練習。

8、

放松活動，解散。

第十四周第十五周總結(jié)工作

第十四周大綜合訓練（一課時）

活動內(nèi)容：對前十三周的禮儀訓練進行總結(jié)訓練。

活動目標：使學生對之前的所學內(nèi)容進行一個很好的復習，將之內(nèi)化于自己行為中，使其禮儀素養(yǎng)得到提升�；顒舆^程：1、2、3、

來一段開場舞，兔子舞，活躍一下開場氣氛。

請學生來觀看前十三周她們在訓練中的點點滴滴，看到自己的進步。學生上臺來抽簽，抽到什么內(nèi)容就開始進行實際的表演（主要是關(guān)于這學期所開展的各種禮儀訓練的內(nèi)容進行的情景劇的設置）4、5、6、

其他學生給予自己的評價。

表演完后，玩一個心理素質(zhì)拓展訓練的小游戲，增進團隊意識。放松活動，解散。

第十五周總結(jié)工作（一課時）

活動內(nèi)容：評出優(yōu)秀，給與獎勵。對這學期的工作做個總結(jié)，

活動目標：使學生對本學期的禮儀隊的活動有一個整體的認識，讓他們對這個社團有一種非常的情感，增進團隊意識�；顒訙蕚洌焊鞣N小獎品�；顒舆^程：

1.玩一個小游戲，送出小獎品，活躍氣氛。

2.同學們自己來說說在這一學期中自己在禮儀隊學到了什么，有怎樣的感受。3.分別設立不同的獎項，學生自己投票選出獲獎者。4.頒獎，分發(fā)獎品。

5.老師總結(jié)這一學期的工作，說出對禮儀隊以后的期望。6.放松活動，解散。

擴展閱讀：禮儀社工作計劃

完美禮儀社的心得

今天下午聽了十佳社團的評選，很慶幸在我們學校舉辦。在評選活動中看了很多社團的介紹，每個社團都有他們自己的特色，雖然看到最后有點麻木了，有點不耐煩了。看到很多人走了，但我還是看完了，我們都看得很開心，都學到了東西，明白了很多平時應該要注意的細節(jié)，今天又有收獲了，我們社團也為學生可以有個優(yōu)雅文明的校園，采取了一系列的措施，并開展了為期一年的禮儀課程。下面我就來說下我們社團的以后的發(fā)展：

本社團的發(fā)展計劃書是針對活動內(nèi)容而言的，其有兩個方面：

一、從個人形象著手，從平時做起，努力展示自己的亮麗點，改正自我缺點，培養(yǎng)全方面有氣質(zhì)的人才；

二、向校內(nèi)外宣傳本社團，使其發(fā)揮社團特色，來為校內(nèi)及社會作出貢獻。針對第一點作出以下安排：活動時間學習站姿、坐姿、行姿等基本禮儀姿勢。并學習簡單的交誼舞、服裝等禮儀。（下個學期我們社團也許錢會增加會費，交叉叉學習舞蹈化妝課程請老師過來授課，茶道等可以提成我們大學生的氣質(zhì)等課程）

針對第二點作出如下安排：復印宣傳單在校內(nèi)發(fā)放，讓每個師生都學會在平日注意到禮儀細節(jié)，在校外活動中積極發(fā)揮其特色來為校爭光。對校外而言是真正檢驗我們成果的地方，分組向校外的店面及行政單位宣傳我社團，并當需要時在允許的情況下為其在禮儀方面作出服務。

我們作為一批生活在高速發(fā)展時代的大學生，肩負著沉重的歷史使命。為了適應時代的發(fā)展，滿足現(xiàn)實的需求，我們應該在學習文化知識的同時，注意到自我禮儀，幫助我們在應對社會生活以及今后就業(yè)各方面考核來做鋪墊。

禮儀，字面上是講禮貌儀表，而更深層講是一種氣質(zhì)。有氣質(zhì)的人給人感覺是親切，舒服，工作中也會精神飽滿，更會增加人的自信心。無論在什么情況下，氣質(zhì)總會是人的招牌，因此從現(xiàn)在起，就開始培養(yǎng)氣質(zhì)。而我們禮儀社就是給大家這樣的機會學習與培養(yǎng)。在我們完美禮儀社，可以讓大家學習到日常禮儀，如：個人儀容儀表與儀態(tài)禮儀、見面禮儀、介紹禮儀、交談禮儀、電話禮儀、禮品饋贈禮儀、演講禮儀與禮儀文書寫作。同時我們也對社交禮儀有所涉及，如：辦公室禮儀、會議禮儀、儀式禮儀、餐飲禮儀與舞會禮儀等各種禮儀。

非常感謝這次的報告給我這個學習的機會，讓我從這次中受益匪淺。我知道自己在工作中的表現(xiàn)不是很突出，許多事情做的沒這些社團的社長做的號，想到的東西也不是很周到，但我會努力的，我相信，通過我的努力和社團干事的努力，我們會把社團做的更好。

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