籃球俱樂部總結(jié)

籃球俱樂部年度工作總結(jié)

籃球俱樂部是學(xué)院組建的教工社團(tuán)之一，俱樂部宗旨是豐富學(xué)院教職工業(yè)余文化生活的同時，通過俱樂部訓(xùn)練、比賽的組織和開展，大大提高了教職工的身體素質(zhì)、團(tuán)隊精神，磨練了頑強拼搏的意志，塑造了優(yōu)秀的心理素質(zhì)，而且使籃球運動在全院范圍內(nèi)得以廣泛的推廣。本年度俱樂部的各項工作在學(xué)院工會的關(guān)心和幫助下得以順利的開展，現(xiàn)就籃球俱樂部本年度的具體工作如下總結(jié)：一、身體素質(zhì)訓(xùn)練

一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)俱樂部成員的基本身體素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為這是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。為此俱樂部制定了訓(xùn)練計劃，組織全體成員按時參加，為日后的訓(xùn)練和比賽做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，打好基礎(chǔ)。同時通過訓(xùn)練的開展磨練大家的意志、品質(zhì)。二、專項身體訓(xùn)練

籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，可以加強球隊的磨合以及提高隊員之間的默契程度。俱樂部成員主要利用業(yè)余休息時間自發(fā)的、積極的參與到訓(xùn)練當(dāng)中，因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準(zhǔn)確、熟練的要求。

三、比賽活動組織開展

俱樂部為豐富全體教職工的業(yè)余生活，提高全體成員的實戰(zhàn)水平，在本年度俱樂部和縣武裝部、縣一中、黑金剛多家單位組織開展了多次比賽，在比賽中本著“友誼第一、比賽第二”的原則，抱著學(xué)習(xí)、請教的態(tài)度和多家單位在籃球方面進(jìn)行了切磋、交流。隊員們在比賽中頑強拼搏、敢打敢拼，全身心的投入和參與了每次比賽，充分體現(xiàn)了球隊的團(tuán)隊意識、表現(xiàn)出了強烈的集體榮譽感，體現(xiàn)了較高的技術(shù)水平，在比賽中打出了我們球隊的特點和士氣。通過比賽的組織和開展，增進(jìn)了俱樂部成員之間的交流和感情，提高了整體的凝聚力和戰(zhàn)斗力，為俱樂部的長期發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)，同時在全院范圍內(nèi)對體育運動進(jìn)行了有效的、更為全面的推廣。

回首今年俱樂部各項活動和賽事的組織開展，不僅大大豐富了廣大學(xué)院教職工的業(yè)余生活，提高了身體素質(zhì)，同時在全院范圍內(nèi)積極推廣和普及了體育運動。我們會在日后的工作中不斷總結(jié)，積極改進(jìn)，加強活動組織、開展和制度建設(shè)，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和幫助下我們將爭取把籃球俱樂部越辦越好，辦出特色。

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瀟湘職業(yè)學(xué)院籃球俱樂部

瀟湘職業(yè)學(xué)院

籃球俱樂部學(xué)期總結(jié)

籃球俱樂部總結(jié)-1-

瀟湘職業(yè)學(xué)院籃球俱樂部

201*年下學(xué)期籃球俱樂部工作總結(jié)

我在俱樂部也呆了一個學(xué)期了，總結(jié)在在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本年度的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：一、身體素質(zhì)訓(xùn)練

一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。

二、專項身體訓(xùn)練

籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)有能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準(zhǔn)確、熟練的要求。

籃球俱樂部總結(jié)瀟湘職業(yè)學(xué)院籃球俱樂部

四、四個注意事項

每個人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊員還應(yīng)完成以下四個方面的使命：

⒈隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。

⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。⒊隨時準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)攻稍縱即逝，要抓住機會完成任務(wù)。

⒋隨時準(zhǔn)備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。

隊員在緒勇、紅波、劉翔、等幾位學(xué)長的精心指導(dǎo)訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。再次更要謝謝我們幾位學(xué)長給我所帶來的一切�。�！

謝謝！�。�！

俱樂部隊員李奇201*-1-9

籃球俱樂部總結(jié)

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