高中外出學(xué)習(xí)思想政治心得
《外出學(xué)習(xí)思想政治心得》
一、關(guān)于新課程背景下的高考方案。省教育廳申報(bào)的高考方案為“3+文科綜合/理科綜合+學(xué)業(yè)水平測(cè)試+綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)”。從該方案來(lái)看,變動(dòng)不大,加入了學(xué)業(yè)水平測(cè)試和綜合素質(zhì)評(píng)價(jià),既保持了原高考方案的延續(xù)性,又體現(xiàn)了新課改的精神。因而,在教學(xué)中,不僅僅就是重視文化課的學(xué)習(xí),學(xué)生的綜合素質(zhì)也不可忽視,要促進(jìn)他們的全面發(fā)展。二、關(guān)于實(shí)驗(yàn)區(qū)教師對(duì)教學(xué)課例的分析和研討。楊玲老師對(duì)政治教材的把握和處理進(jìn)行了詳細(xì)的分析。通過(guò)實(shí)例向我們展示了如何備好、上好、反思好一節(jié)課的教學(xué),怎樣充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用,調(diào)動(dòng)他們參與教學(xué)的積極性和探究精神,值得我們學(xué)習(xí)。尤其,我認(rèn)為楊老師對(duì)教材的理解和站立的角度,對(duì)于政治課的教學(xué)有很大的創(chuàng)新。
三、關(guān)于政治教材必修1的修改。高一政治濟(jì)常識(shí)教材進(jìn)行了修改。本書(shū)主編陳友芳教授給我們從頭至尾把教材進(jìn)行了梳理,結(jié)合了他本人的理解和觀點(diǎn),對(duì)教材進(jìn)行了詳細(xì)的分析,尤其是其中一些觀點(diǎn)的解釋?zhuān)刮覀兺耆嵏擦藢?duì)傳統(tǒng)知識(shí)的認(rèn)識(shí),發(fā)現(xiàn)了以前的教學(xué)有的走入了誤區(qū),有的甚至使知識(shí)點(diǎn)都講解錯(cuò)誤了。通過(guò)陳教授的解釋?zhuān)瑧?yīng)該說(shuō)我們對(duì)本冊(cè)教材重新進(jìn)行了一次了解,對(duì)本人的教學(xué)將會(huì)起到很大的啟發(fā)作用,能極大的完善我們的教學(xué)工作。
我個(gè)人認(rèn)為,外出學(xué)習(xí)對(duì)每一個(gè)教師的成長(zhǎng)很重要,尤其使作為年輕的教師,可以加強(qiáng)與其他學(xué)校同學(xué)科教師的交流,聽(tīng)取各專(zhuān)家教授的報(bào)告,獲取最新的、最前沿的、最有特色的知識(shí)成果,對(duì)提高我們自身的研究水平有很大的幫助,促使我們向?qū)W者型、研究型的方向轉(zhuǎn)變。
聽(tīng)取了《加強(qiáng)和改進(jìn)育人工作,全面提升人才培養(yǎng)質(zhì)量,努力開(kāi)創(chuàng)大學(xué)生思想政治工作新局面》的報(bào)告后,對(duì)于新的一年新的學(xué)校建設(shè)以及未來(lái)一年工作努力的方向,又有了新的想法及認(rèn)識(shí)。本次講話以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),圍繞學(xué)生工作和育人工作,全面總結(jié)校區(qū)一次黨代會(huì)以來(lái)我校思想政治工作的主要做法和經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步提高對(duì)新形勢(shì)下加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育意義的認(rèn)識(shí),研究部署當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期“三全”育人工作為主要任務(wù),努力提高教育教學(xué)質(zhì)量和人才培養(yǎng)質(zhì)量。本次報(bào)告著重指出了過(guò)去幾年工作上的欠缺以及未來(lái)需要改進(jìn)的地方,對(duì)此次報(bào)告進(jìn)行總結(jié)分析學(xué)習(xí),未來(lái)工作中有了努力方向和工作的動(dòng)力,同時(shí)也深深地感到了壓力。
現(xiàn)在我?guī)Я?個(gè)班級(jí)、兩個(gè)層次的學(xué)生,分別是5-8班,共計(jì)168人;201*級(jí)三二分段9-10班共計(jì)89人。這兩個(gè)層次的學(xué)生本學(xué)期末都面臨著實(shí)習(xí),因此以育人大綱和工作設(shè)計(jì)為指導(dǎo),認(rèn)真仔細(xì)的設(shè)計(jì)活動(dòng),通過(guò)不同的貼近學(xué)生思想和生活的形式,比如講座、交流、談話、學(xué)習(xí)。達(dá)到大綱要求的育人目標(biāo)。在未來(lái)一段日子里,應(yīng)堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),建立和諧師生關(guān)系,在工作中堅(jiān)持“三全”育人格局,廣泛開(kāi)展思想教育活動(dòng),使學(xué)生們?cè)趯?shí)踐過(guò)程中夯實(shí)基礎(chǔ),為以后的生存就業(yè)打下良好的根基。
面對(duì)日新月異的社會(huì),學(xué)生在思想政治工作面臨著新形勢(shì)與新問(wèn)題,在實(shí)踐工作中了解學(xué)生動(dòng)態(tài),及時(shí)解決學(xué)生在學(xué)習(xí)實(shí)踐中遇到的問(wèn)題,從“培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人”著手,針對(duì)大學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)、道德選擇、價(jià)值取向等方面的存在的問(wèn)題,以講座的形式為同學(xué)們解疑,使同學(xué)們更好的樹(shù)立人生觀價(jià)值觀。針對(duì)大學(xué)生普遍存在的自我定位意識(shí)匱乏,無(wú)法正確自我定位等現(xiàn)象,在日后的工作中,將以單獨(dú)的時(shí)間采取換位模式使同學(xué)之間相互了解,更好的促進(jìn)交流,認(rèn)識(shí)自己的不足、相互間的差距。
在學(xué)習(xí)方面,身為一名輔導(dǎo)員,我將與所在班級(jí)的任課老師勤溝通,了解同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題,并將學(xué)生反應(yīng)的問(wèn)題反饋給各任課老師,搭建師生之間的橋梁,是同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中感受到來(lái)自老師的關(guān)愛(ài),更好的在思想方面提高認(rèn)識(shí),為其健康成長(zhǎng)成才提供良好的教育引導(dǎo)。
秉承著“木直中繩,博學(xué)載醫(yī)”的校訓(xùn),以加強(qiáng)“三全”育人工作隊(duì)伍為重點(diǎn),以提高大學(xué)生綜合素質(zhì)和人才培養(yǎng)質(zhì)量為目標(biāo),建立健全“三全”育人體制和機(jī)制。為使同學(xué)更好展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采,彰先促優(yōu),在班級(jí)中評(píng)出優(yōu)秀代表,使其起到帶頭作用,引領(lǐng)其他同學(xué)前進(jìn),在思想上引領(lǐng)潮流,夯實(shí)大學(xué)生思想政治工作的根基。
實(shí)踐中,注重學(xué)生的心理健康,鼓勵(lì)其聽(tīng)取心理健康方面的講座,多參加社會(huì)實(shí)踐,勇于創(chuàng)新,使同學(xué)們?cè)趯?zhuān)業(yè)知識(shí)扎實(shí)的基礎(chǔ)上,成為“三全”型人才,對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)予以獎(jiǎng)勵(lì)。作為輔導(dǎo)員老師,及時(shí)解決學(xué)生在實(shí)踐中的問(wèn)題,多余學(xué)生溝通,了解學(xué)生動(dòng)態(tài),想出好的辦法促進(jìn)其良好素質(zhì)的養(yǎng)成,將個(gè)性特長(zhǎng)展現(xiàn)。
相信通過(guò)此次講話的學(xué)習(xí),以及對(duì)思想方面的認(rèn)識(shí),在我年級(jí)師生的共同努力下,“愛(ài)校敬業(yè)、愛(ài)生奉獻(xiàn)、創(chuàng)業(yè)奮進(jìn)、勇攀新高”的校區(qū)精神,必將發(fā)揚(yáng)光大,在不久的將來(lái),哈爾濱醫(yī)科大學(xué)大慶校區(qū)將迎來(lái)一個(gè)嶄新的篇章!
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胡錦濤同志所作的十七大報(bào)告,立志高遠(yuǎn)、求真務(wù)實(shí)、主題突出、特點(diǎn)鮮明、論述深刻,總結(jié)了黨的十六大以來(lái)的輝煌成就和寶貴經(jīng)驗(yàn),對(duì)全面推進(jìn)我國(guó)改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)、全面推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大工程作出戰(zhàn)略部署。報(bào)告中強(qiáng)調(diào):“加快推進(jìn)以改善民生為重點(diǎn)的社會(huì)建設(shè)”,把“優(yōu)先發(fā)展教育,建設(shè)人力資源強(qiáng)國(guó)”放在首位,把實(shí)現(xiàn)教育公平作
為基本國(guó)家政策。這明確提出要實(shí)施素質(zhì)教育,優(yōu)化教育結(jié)構(gòu),促進(jìn)義務(wù)教育均衡發(fā)展,加快普及高中階段教育,大力發(fā)展職業(yè)教育,提高高等教育質(zhì)量;提出要深化教育改革,加大財(cái)政對(duì)教育的投入,健全學(xué)生資助制度,加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),積極建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)。報(bào)告為新世紀(jì)新階段我國(guó)教育發(fā)展指明了方向,也對(duì)教育工作者提出了更高的要求。努力推進(jìn)教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展。黨的十七大明確提出要優(yōu)先發(fā)展教育、建設(shè)人力資源強(qiáng)國(guó),這是黨中央在新的歷史時(shí)期、新的歷史階段,為進(jìn)一步實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略和人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略提出的新的重大戰(zhàn)略目標(biāo)。面對(duì)黨的十七大對(duì)教育提出的新要求、新任務(wù),最根本的還是要更加自覺(jué)地堅(jiān)持用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)、推動(dòng)教育優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略地位的落實(shí),指導(dǎo)教育改革發(fā)展的實(shí)踐。當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期,教育戰(zhàn)線要緊緊圍繞我國(guó)全面建設(shè)小康社會(huì)的新要求,貫徹落實(shí)黨的十七大對(duì)教育工作提出的一系列重大方針政策,著力抓好以下幾項(xiàng)工作:
一是要進(jìn)一步推動(dòng)教育優(yōu)先發(fā)展,著力把握教育發(fā)展規(guī)律、創(chuàng)新教育發(fā)展理念、轉(zhuǎn)變教育發(fā)展方式、破解教育發(fā)展難題,提高教育發(fā)展質(zhì)量和效益;要加快建立健全保障教育優(yōu)先發(fā)展的機(jī)制和制度,促進(jìn)各級(jí)政府以更大決心、更多的財(cái)力支持教育事業(yè)。
二是要全面貫徹黨的教育方針,全面實(shí)施素質(zhì)教育,堅(jiān)持育人為本、德育為先,把立德樹(shù)人作為教育的根本任務(wù),把社會(huì)主義核心價(jià)值體系融入國(guó)民教育和精神文明建設(shè)全過(guò)程;深化教育教學(xué)改革,促進(jìn)教育與生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合,加強(qiáng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng),努力造就德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
三是進(jìn)一步優(yōu)化教育結(jié)構(gòu),促進(jìn)義務(wù)教育均衡發(fā)展,加快普及高中階段教育,大力發(fā)展職業(yè)教育,提高高等教育質(zhì)量,促進(jìn)各級(jí)各類(lèi)教育協(xié)調(diào)發(fā)展。四是要高度重視和切實(shí)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),重點(diǎn)提高農(nóng)村教師素質(zhì)。要切實(shí)加強(qiáng)師德建設(shè)和教師培訓(xùn)工作,不斷提高教師的政治地位、社會(huì)地位、職業(yè)地位;要注重吸引優(yōu)秀人才當(dāng)教師,鼓勵(lì)優(yōu)秀人才長(zhǎng)期從教、終身從教,讓教師成為社會(huì)上最受尊重的職業(yè)形成尊師重教的良好社會(huì)風(fēng)氣。
五是要堅(jiān)持教育公益性,促進(jìn)教育公平。要促進(jìn)公共教育資源向農(nóng)村地區(qū)、困難地區(qū)和薄弱學(xué)校傾斜;進(jìn)一步健全學(xué)生資助政策體系,讓所有家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生都能上得起大學(xué)、接受職業(yè)教育;堅(jiān)持從嚴(yán)治教、規(guī)范管理,推進(jìn)和諧校園建設(shè);維護(hù)高校招生公平、公正,積極做好高校畢業(yè)生就業(yè)工作。
六是要繼續(xù)推進(jìn)教育改革開(kāi)放。要深刻地認(rèn)識(shí)到,過(guò)去30年教育發(fā)展的重要原因是改革開(kāi)放,今后,我們要繼續(xù)堅(jiān)定不移地解放思想,堅(jiān)持改革開(kāi)放,加快建立充滿活力、富有效率、更加開(kāi)放、有利于科學(xué)發(fā)展的中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化教育體制和運(yùn)行機(jī)制;進(jìn)一步轉(zhuǎn)變?nèi)瞬排囵B(yǎng)模式方式,更新教育觀念,深化教學(xué)內(nèi)容、方式和考試招生制度、質(zhì)量評(píng)價(jià)制度等改革。緊密聯(lián)系學(xué)校的工作實(shí)際,緊密聯(lián)系廣大黨員的思想實(shí)際,堅(jiān)持學(xué)以致用、用以促學(xué),把用黨的十七大精神武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作作為學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。要認(rèn)真查找精神狀態(tài)上存在的差距,繼續(xù)解放思想、振奮精神,保持銳意進(jìn)取、奮發(fā)有為的精神狀態(tài),深入研究本地區(qū)本學(xué)校帶有全局性、戰(zhàn)略性的重大問(wèn)題,加強(qiáng)對(duì)教育現(xiàn)狀的思考和研究,進(jìn)一步明確學(xué)校的具體奮斗目標(biāo),提出改革發(fā)展的新思路新舉措,全面開(kāi)創(chuàng)教育工作的新局面。
身為教師,我們自然會(huì)關(guān)注教育,身為一線教育的教師,當(dāng)然更加關(guān)注教育。從總書(shū)記的報(bào)告中,我們看到了黨中央對(duì)教育的關(guān)注和重視,看到了我國(guó)未來(lái)教育的發(fā)展前景和發(fā)展方向。
鄭健旺
201*.10.
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尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,大家好!
這次,我能夠參加松原市教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展學(xué)校建設(shè)研討會(huì),感到十分榮幸,由衷感謝學(xué)校為我搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái)。從課堂教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)觀摩,到觀看前郭一中專(zhuān)題片,從教師素質(zhì)的精彩展示到優(yōu)秀教師的經(jīng)驗(yàn)介紹,盡管只有半天的時(shí)間,卻讓我受益匪淺。作為一名青年教師,我深知自己在教學(xué)上是幼稚而不成熟的,在許多方面還存在著問(wèn)題,但是通過(guò)這次學(xué)習(xí)使我的教育觀念進(jìn)一步得到了更新,下面我主要從思想品德教學(xué)觀摩課這一環(huán)節(jié)略談自己的心得體會(huì)。孟老師所講授的是人教版七年級(jí)思想品德第六課的第一個(gè)框題豐富多樣的情緒。整節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)明確,活動(dòng)設(shè)計(jì)完整,知識(shí)點(diǎn)講解正確,可以說(shuō),是一堂比較成功的觀摩課。針對(duì)本節(jié)課的講授和我在教學(xué)中的不足,我總結(jié)了以下幾個(gè)方面:
一、要進(jìn)一步更新教學(xué)理念。
長(zhǎng)期以來(lái),學(xué)生一直把老師看做權(quán)威,而自己更多地扮演著“遵從著”的角色,老師認(rèn)為自己就是老師,學(xué)生就應(yīng)該按照自己的要求去做,學(xué)生認(rèn)為自己就是學(xué)生,無(wú)論情愿與否,自己都不得不按照老師的要求去做。這種不對(duì)等的關(guān)系造成了師生間越來(lái)越大的隔閡,所以,我們必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的“為師是從”的專(zhuān)制型師生觀,構(gòu)建相互尊重、相互信任、相互理解的新型師生關(guān)系。我認(rèn)為在授課過(guò)程中,應(yīng)該給學(xué)生足夠的獨(dú)立思考的時(shí)間,允許學(xué)生提出獨(dú)到的見(jiàn)解,而且,課堂上稱(chēng)呼自己最好用‘我’而不是一口一個(gè)“老師”,這樣,可以拉近彼此之間的距離,為我們營(yíng)造一種和諧、融洽的課堂氛圍。二、要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念。
很多家長(zhǎng)和老師聊天時(shí)談到現(xiàn)在90后的學(xué)生不好管教,因?yàn)樗麄冏非髠(gè)性,叛逆心理極強(qiáng),因此,老師如果想用自己的教師身份去強(qiáng)行壓制學(xué)生,效果只會(huì)適得其反。有句話說(shuō)的好:親其師才能信其道。教師要發(fā)自?xún)?nèi)心的愛(ài)學(xué)生,不光深入課堂,更要深入他們的日常生活當(dāng)中。要努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生多方面的優(yōu)點(diǎn),欣賞學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步。比如說(shuō),有的學(xué)生也許學(xué)習(xí)成績(jī)不理想,但是在品德方面卻值得我們表?yè)P(yáng),再例如有的同學(xué)雖然這次成績(jī)還是沒(méi)及格,但相對(duì)于上次已經(jīng)有了進(jìn)步這也值得我們鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。我認(rèn)為作為教師,無(wú)論是對(duì)待優(yōu)等生、中等生還是后進(jìn)生我們都要一視同仁,不能有所偏頗。在聆聽(tīng)孟老師的示范課時(shí),我能
真實(shí)的感受到什么是真正的尊重學(xué)生,他不是虛情假意的表?yè)P(yáng),而是真情的自然流露,我們只有清醒地意識(shí)到自已的角色,當(dāng)好一名“導(dǎo)演”,才能充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。
三、要進(jìn)一步用豐富的理論知識(shí)去武裝自己。
師者,傳道、授業(yè)、解惑?墒牵鯓硬拍軅鞯、授業(yè)、解惑?我覺(jué)得應(yīng)該不斷提高自身的教學(xué)素養(yǎng),學(xué)習(xí)新的教育理念來(lái)武裝自己的頭腦。倘若學(xué)生提出的問(wèn)題我們總是不能很快準(zhǔn)確地回答,那么,我們?cè)趯W(xué)生心中的威信也就下降了。因此,平時(shí)要多“充電”,不光只讀本專(zhuān)業(yè)的書(shū),應(yīng)使自己各方面的知識(shí)漸漸豐厚起來(lái),這樣,面對(duì)學(xué)生時(shí),我們就能旁征博引,觸類(lèi)旁通,學(xué)生見(jiàn)你知識(shí)淵博,自然就會(huì)佩服你,他一佩服你,自然就會(huì)花更多的精力投入到本學(xué)科的學(xué)習(xí)上。這就要求我們一定要與時(shí)俱進(jìn),孜孜不倦的學(xué)習(xí),開(kāi)辟新教法,多反思自己的教學(xué)行為。教學(xué)反思是每一個(gè)教師終身的事,政治教師更不例外,我們要經(jīng)常反思,形成“反思教學(xué)再反思再教學(xué)”這樣一個(gè)教育鏈條,唯有如此,才能提升我們的教學(xué)品位。我認(rèn)為不斷提高教學(xué)水平,是自己當(dāng)前急需努力的方向。四、要以身作則、率先垂范。
一名合格的教師除了要具備扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能之外,更要為人師表,具備敬業(yè)精神和大愛(ài)精神,這樣才能夠勝任當(dāng)下多樣化的教師角色,才能不辜負(fù)學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)賦予我們教師的光榮使命。這也使我對(duì)教師這一職業(yè)有了更深的思考和認(rèn)識(shí)。教師在學(xué)生心目中占有很大的位置,我們的一舉一動(dòng),都在潛移默化的影響著學(xué)生,因?yàn)楹⒆佣加邢驇熜裕枷矚g模仿,我們的一言一行也許會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一生的影響。因此,教師一定要時(shí)時(shí)處處為學(xué)生做出榜樣。比如說(shuō),凡是我們要求學(xué)生要做到的,首先自己要做到;凡是要求學(xué)生不能做的,自己堅(jiān)決不做。只有嚴(yán)于律已,以身作則,才能讓學(xué)生心服囗服,把你當(dāng)成良師益友。
五、要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)課堂教學(xué)的認(rèn)識(shí)。有人認(rèn)為,政治課很好講,白話白話就是一節(jié)課,甚至俗稱(chēng)我們?yōu)椤罢悟_子”,對(duì)于這種觀點(diǎn),我并不認(rèn)可。學(xué)科與學(xué)科之間有其共性,自然也有其特性。我認(rèn)為教師用自己的獨(dú)特方式把本學(xué)科的知識(shí)深入淺出的傳授給學(xué)生,使他們學(xué)以致用,這才是成功的“騙子!”我個(gè)人認(rèn)為,根據(jù)不同學(xué)科的需要,無(wú)論是課件還是活動(dòng)設(shè)計(jì)都應(yīng)該盡量貼近學(xué)生生
活實(shí)際,尤其是課件中材料的選用,最好是當(dāng)前比較熱門(mén)或者是學(xué)生最感興趣的。孟老師講課時(shí)選用的是神州八號(hào)與天宮一號(hào)的成功對(duì)接以及網(wǎng)絡(luò)紅人“激動(dòng)哥”這樣就把生活中的事例與書(shū)本知識(shí)緊密結(jié)合在一起,無(wú)形中就培養(yǎng)了學(xué)生關(guān)注時(shí)事,熱愛(ài)學(xué)習(xí)的情感。
總之,通過(guò)這次活動(dòng),讓我體會(huì)到了學(xué)校組織外出學(xué)習(xí)的主要目的和用意,腳踏實(shí)地,明確目標(biāo),,取長(zhǎng)補(bǔ)短,認(rèn)真分析,不斷總結(jié)。今后我一定會(huì)努力提高自己的職業(yè)素質(zhì),轉(zhuǎn)變觀念,樹(shù)立教、學(xué)、做一體的教學(xué)理念,要虛心求教,多聽(tīng)老師的課從中汲取營(yíng)養(yǎng)提高自己的教育教學(xué)能力,為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的綿薄之力!
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