歡坨小學(xué)籃球二課堂活動小組總結(jié)

歡坨小學(xué)籃球二課堂活動小組總結(jié)

本年度，我們體育組在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的直接關(guān)心和支持下，根據(jù)本校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作的具體指示和制定的體育工作目標(biāo)，我們體育組的教師齊心協(xié)力，為本校的體育成績能上一個新臺階出謀計劃，認真制定出了本年度的籃球訓(xùn)練計劃，確定了本年度的目標(biāo)。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，體育組的教師們，平時認真學(xué)習(xí)業(yè)余訓(xùn)練方面的知識，積累籃球訓(xùn)練的經(jīng)驗，運用學(xué)到的知識，為運動員制定出了各周計劃和日計劃，并能按照計劃帶領(lǐng)運動員進行一系列的、有目的、有計劃、科學(xué)的訓(xùn)練。訓(xùn)練主要是提高運動員的技戰(zhàn)術(shù)水平，在競技中鍛煉運動員的能力；增進運動員的健康水平，發(fā)展運動素質(zhì)，并有效地發(fā)展身體生理系統(tǒng)的功能�，F(xiàn)將兩個月的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：一、思想作風(fēng)訓(xùn)練

道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強，組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。

為了達到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進行大運動負荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

二、身體素質(zhì)訓(xùn)練1、一般身體訓(xùn)練

一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。2、專項身體訓(xùn)練

籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)有能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準(zhǔn)確、熟練的要求。四、心理訓(xùn)練

心理訓(xùn)練主要通過一些比賽培養(yǎng)隊員的各種意志、品質(zhì)、傳感等心理品質(zhì)；另一主要方面是訓(xùn)練中貫穿思想教育，培養(yǎng)隊員的世界觀、人生觀和價值觀。

由于在選拔隊員過程中存在問題，加上學(xué)生身體素質(zhì)都比較差，所以在這三個月中主要以隊員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，附加基本籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)。在下一期訓(xùn)練中要把培養(yǎng)隊員思想作風(fēng)、吃苦耐勞的品質(zhì)放在首位，在加強一般身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，加強專項素質(zhì)訓(xùn)練，通過比賽培養(yǎng)隊員的心理素質(zhì)。自己以身作則，給隊員起帶頭模范榜樣，重視日常管理，建立嚴格的學(xué)習(xí)生活、訓(xùn)練的制度。

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公園路小學(xué)“籃球”二課堂總結(jié)

公園路楊麗鵬

時間飛快，一晃一個學(xué)期又過去了，在本學(xué)期中，我們籃球第二課堂的活動小組也走過了豐收的一年。我們由四、五、六三個年級組成共36人，經(jīng)過這一學(xué)期的訓(xùn)練，我欣喜的看到了孩子們的成長，以及他們?nèi)〉玫倪M步，我在心里為他們感到高興，也為他們能夠取得這樣的進步感到無比的自豪。在這里做一下本學(xué)期的總結(jié)，希望為下學(xué)期的工作做好準(zhǔn)備。

一、本學(xué)期開展情況

小學(xué)生正處在生長發(fā)育的階段，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較差。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對小學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃，逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個方面：培養(yǎng)團結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強身體訓(xùn)練。小學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎，生動活潑訓(xùn)練方法，對于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕，獨生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓(xùn)練中總是想偷懶。因此在訓(xùn)練中要根據(jù)這些特點，采用生動、直觀的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點、規(guī)律、要點、難點，解決主要矛盾，進行反復(fù)練習(xí)。多表揚、多鼓勵，及時糾正多余、錯誤的技術(shù)動作，多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性，發(fā)揮他們的主觀能動性，達到事半功倍的訓(xùn)練效果。

二、存在的問題

興趣小組隊員身體素質(zhì)相對較差，跑跳能力比較不強。大部分隊員對籃球都比較陌生，連基本的運球、傳球、投籃都不熟。容易錯誤的使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，運球時喜歡眼睛看球，球感差。學(xué)生體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無法完成訓(xùn)練計劃，而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目，它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)�，F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是"高、快、準(zhǔn)"。中學(xué)生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動。并且本學(xué)期由于種種原因，第二課堂上的時間比較短。大大阻礙了學(xué)生們的練習(xí)，也延誤了他們的進步。

三、改進措施

針對以上的問題，在以后的教學(xué)中我應(yīng)該做到：在訓(xùn)練中我安排了大量的運球練習(xí)，包括體側(cè)運球、運球急起急停、體前換手變向運球、"之”字型以及繞"8"字型運球。把運球練習(xí)結(jié)合到比賽中去，例如對隊員的運球時間進行比賽，最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰，或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓(xùn)練積極性和主動性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。在訓(xùn)練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球，重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。每節(jié)訓(xùn)練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習(xí)，主要是行進間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習(xí)。訓(xùn)練中我要嚴格要求隊員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進行長跑練習(xí)，進行體能儲備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強的比賽作風(fēng)。通過練習(xí)使隊員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現(xiàn)。比賽是檢驗一支球隊平時訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。因此平時一定要正確對待每一次訓(xùn)練。多打比賽，以賽代練，使隊員在比賽中積累經(jīng)驗，在訓(xùn)練和比賽中打出自己的特點風(fēng)格。因此結(jié)合自身特點，我根據(jù)隊員的特點，在比賽中要求隊員利用快、準(zhǔn)、多變的配合，打亂對手的賽前部署，爭取比賽的主動性。

總之，籃球第二課堂要一如既往的開展下去，并且成為孩子們鍛煉身體，提高技能，培養(yǎng)心理，增進友誼的搖籃。讓孩子們在籃球活動之中得到快樂，在快樂的環(huán)境中成長。

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