體格鍛煉觀察

體格鍛煉觀察、分析與評價

201*年9月~201*年2月

幼兒的體格發(fā)育與活動、鍛煉息息相連、無法分開，幼兒只有擁有一個健康的生活環(huán)境、合理的飲食、規(guī)律的休息、豐富多彩的活動、鍛煉時間，才能使幼兒得、智、體、美得到全面的發(fā)展，總結(jié)我園幼兒的活動鍛煉有何收獲呢？一、觀察：實例：

大班：楊子良、男、6歲4個月，身體健康，無特殊不適，10:30am、在操場預(yù)備活動10分鐘后進行跑變跳100米來回3趟，難度：中等，強度：中上。

幼兒活動前呼吸：21次；心率：84；出汗：無；身體無異常；幼兒活動后呼吸：32次；心率：119；出汗：有；面紅、身體無異常；二、分析與評價

本次體格鍛煉難度與強度都是幼兒能符合本人的年齡、體質(zhì)特征，鍛煉結(jié)果顯示無超過幼兒承受的負荷，活動后的數(shù)值證明本次鍛煉有效。三、干預(yù)措施

1、要有組織的經(jīng)常開展適合幼兒特點的游戲及體育活動，要重視幼兒的體格鍛煉。

2、在正常天氣下，要有充足的戶外活動時間每天堅持兩小時以上戶外活動，加強冬季鍛煉。

3、要創(chuàng)造條件。充分利用日光、空氣、水等自然因素、有計劃的鍛煉兒童體格。

4、鍛煉要經(jīng)常和循序漸進，運動項目和運動量要適合各年齡組的特點，對個別體弱的幼兒要給以特殊照顧。

擴展閱讀：體格鍛煉觀察表

東方明珠幼兒園幼兒園體格鍛煉觀察表

活動量觀察班級姓名性別年齡活動內(nèi)容：體育課：戶外體育活動：活動總時間：觀察內(nèi)容及結(jié)果臉色表情出汗呼吸特征活動后脈搏動作協(xié)調(diào)性實際練習(xí)時間觀察結(jié)果活動總時間練習(xí)密度練習(xí)密度觀察班級姓名性別年齡活動內(nèi)容：體育課：戶外體育活動：評價：心率140160次/分持續(xù)分鐘。最高心率為次/分。評價：醫(yī)生簽名：日期：醫(yī)生簽名：日期：活動前脈搏活動時脈搏（次/分）

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