舞蹈課總結(jié)

歷史的風(fēng)骨

因為大三去加拿大交換學(xué)習(xí)的原因，使得已經(jīng)大四的我竟然還需要一門全校選修課，本來是萬分的不甘愿，在這種情況下能抓住舞蹈課最后兩個名額，也算是一種幸運，因為凡是跟“舞蹈”掛邊的課都是火的很，似乎，“舞蹈”這次詞本身有一種魔力，全場燈光下，萬人矚目下用或婀娜，或帥氣，或瀟灑，或高貴的身影征服全場特別對女生都有一種致命的吸引力，讓懂得的和不懂得的人都爭相的想和它靠近，而我恰恰屬于后者，不懂舞蹈的人，雖然從小對舞蹈有憧憬，但是一直也沒有付諸行動，雖然一學(xué)期的課沒有讓我成為前者，但是至少讓我覺得和它近了一步，對舞蹈的理解也隨著學(xué)習(xí)慢慢深入，有了更多的感悟。

舞蹈是一種藝術(shù)。這是在我上課前對舞蹈最初的也最籠統(tǒng)的印象。對舞蹈沒有太多的了解，沒有太多的接觸和實踐，只能從書面沒有感情的文字中窺得一二。舞蹈是八大藝術(shù)之一，是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現(xiàn)象之人體的運動表達藝術(shù)，一般有音樂伴奏，以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。它一般借助音樂，也借助其他的道具。介紹舞蹈，藝術(shù)應(yīng)該是最準(zhǔn)確而標(biāo)準(zhǔn)的回答，但是隨著學(xué)習(xí)的深入，我們漸漸揭開這門藝術(shù)的面紗，體會到它更多的內(nèi)涵。

舞蹈是一種技巧。這是我在之前并未注意過的，以前看表演，沒一個舞者都身輕如燕，旋轉(zhuǎn)跳躍一氣呵成，舒展流暢，于是便認(rèn)為是理所當(dāng)然的。一直到自己練習(xí)一個旋轉(zhuǎn)，十遍二十遍都還是跌跌撞撞，不是忘記用助動腿帶著施力，就是轉(zhuǎn)過來之后站不穩(wěn)，不然就是接下來的動作不連貫，總之一學(xué)期一個旋轉(zhuǎn)都轉(zhuǎn)的不到位，更不用說托舉，那種舉重若輕，依然行動自如，洋洋灑灑。那都是極強的身體控制能力的表現(xiàn)，而那么強大的身體控制能力更是臺下數(shù)十年如一日的勤學(xué)苦練得來的。比如我們曾經(jīng)看過的一個結(jié)合書法元素的舞蹈，剛開場，從靜態(tài)到瞬間的一個彈跳，讓同學(xué)都驚艷了，那要全身的力量，全身肌肉的協(xié)調(diào)。再比如《天鵝湖》里面的單腿旋轉(zhuǎn)，要力量，要平衡，要協(xié)調(diào)，這都是長期持續(xù)的練習(xí)。真正體會到了舞者的艱辛。舞蹈是一種文化。舞蹈作為文化不只是代表舞蹈本身的文化，它的文化意義更多的來源于它是一種文化載體，它所表現(xiàn)的不同風(fēng)格和風(fēng)土人情。不論是古典芭蕾舞的精致高貴卻有些刻板，代表著舊時歐洲的禁錮的高雅的審美，也不論是蒙古舞那種豪放，豪爽所傳達出的大草原般的遼闊與寬廣，亦或是傣族舞蹈那扭扭捏捏，一顰一笑中小家碧玉的嬌羞和小橋流水的嬌俏。舞蹈用源于生活高于生活的質(zhì)感和精美的動作傳遞出一種文化最本質(zhì)的氣質(zhì)和內(nèi)涵。它是載體，是表現(xiàn)形式，更是文化的一部分。

舞蹈是一種美。我想這是沒有人會反對的，從美麗的服裝，精致的飾品，多變的道具，甚至是舞臺上那變化萬端的燈光，那萬人矚目的舞臺，都張揚著一種神秘卻顯眼的美感。每個人都羨慕，都向往，卻也知道這一路需要很多的辛苦和付出。很多的舞蹈需要精心的編排，需要長久的訓(xùn)練，更需要挑選優(yōu)秀的舞者，這都與平常生活的距離很遠，那片廣大的舞臺并非那個容易觸碰，因此舞蹈的美，更多的源于它像海市蜃樓，一朵鏡中花，它在你眼前靜靜的，或濃烈或清新或高貴的綻放，但是你卻并不能擁有，不能摘取，“只可遠觀而不可褻玩”賦予了舞蹈一種神秘，因而才勾起了人更多的向往和追逐。

這是通過學(xué)習(xí)我慢慢學(xué)得的舞蹈知識和舞蹈體驗，但是一學(xué)期的體會和實踐讓我對舞蹈的體會終于不只是表面的張揚絢麗，也不是那刻板的技巧訓(xùn)練，作為一個不能做出美麗的舞蹈動作的人，作為一個只能觀賞而在線面默默歆羨的觀眾，我更多的學(xué)到了更多舞蹈的精神和風(fēng)骨。

舞蹈是一個故事。一個故事或者一首歌，舞者用他的身體作為文字或者音符，在舞臺上，用他們獨一無二的氣質(zhì)，用他們精巧掌握的動作，講述著一個一個獨一無二的故事，有的幸福，有的悲傷，有的是《天鵝湖》一般的童話故事，而有的只是那些少數(shù)民族隨心而舞，隨歌而起的歡樂的故事。這些故事需要你慢慢體會，靜靜聆聽，慢慢的你會懂得，你會融入這個故事中，你會被白天鵝的高貴而震驚，你也會因為王子的糊涂而遺憾，你還會因為大團圓的結(jié)局而開心鼓舞，這就是舞蹈的力量，讓你融入其中，心都隨著舞者而動，忘記了自我。

舞蹈是一種精神。這種精神是人性的精神，不同于舞臺上的奪目和張揚而不可親近，這種精神是那么多的舞者一代一代傳承和厚重的積淀。這種精神在于臻于完美，精益求求，在于對藝術(shù)的不斷渴望和創(chuàng)造，也在于在時代中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中進步，更在于扎扎實實，在平和中漸趨佳境。我們平時都會感嘆，學(xué)過跳舞的人就是有一種氣質(zhì)，這種氣質(zhì)正是這種精神內(nèi)化而外的表現(xiàn)。

舞者是一群沉默的個體，他們用自己優(yōu)美的身體敘說著一個故事一段歷史，正式這群沉默的講述者讓個體生命歸于沉寂之后，是舞蹈作為一個整體的形象在歷史中永存，這個美麗的身影用熱烈的情感，千變?nèi)f化的身影走過歷史長河，成為一個永存的美的風(fēng)骨！

擴展閱讀：舞蹈課計劃總結(jié)

201*201*學(xué)年上學(xué)期舞蹈課教學(xué)計劃

朱麗萍

一、學(xué)生特點與基本學(xué)情分析

大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有很大的興趣，但由于是初一剛?cè)雽W(xué)的緣故，她們對于集體學(xué)習(xí)舞蹈還是會有點膽怯，學(xué)習(xí)起來會動作放不開，不敢展示自己的才藝，也不敢請教老師。對于這種情況是很正常的，采取游戲?qū)W習(xí)的方式來增進同學(xué)們之間的友誼，提高“舞蹈”的自信心，敢于展現(xiàn)自己，發(fā)揮自己的才能。

二、教學(xué)目標(biāo)

本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演，提高學(xué)生的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、正壓腿、側(cè)壓腿、伸腿坐、正踢、側(cè)踢等基本姿勢、動作。認(rèn)識自己身體的各個部分，學(xué)習(xí)蒙古舞的幾個基本動作，訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。

三、教學(xué)計劃（共分三個階段）

（一）基礎(chǔ)培訓(xùn)階段：（9月10月）讓學(xué)生對舞蹈有一定的了解，進而激發(fā)學(xué)生潛力，使其充分掌握基本的舞蹈基礎(chǔ)，如：軟開度、把桿上一系列訓(xùn)練：站立、正壓腿、側(cè)壓腿等技巧；以及身韻基礎(chǔ)等。（二）重點強化階段:（10月11月）引導(dǎo)學(xué)生加強全面訓(xùn)練，掌握更多的基本功訓(xùn)練技巧，了解各民族民間舞蹈，針對個人情況分別指導(dǎo)。

（三）舞蹈學(xué)習(xí)階段：（11月12月）學(xué)習(xí)蒙古舞的幾個基本動作，指導(dǎo)學(xué)生進行舞蹈動作模仿。讓學(xué)生分組匯報出所學(xué)的舞蹈。并進行互相評價，增進學(xué)習(xí)。

四、布置課后舞蹈編排任務(wù)

分成三組，分別編排傣族舞、哈尼族舞、現(xiàn)代舞。下學(xué)期開學(xué)檢查編排成果。

201*年9月2日

201*201*學(xué)年上學(xué)期舞蹈課教學(xué)總結(jié)

朱麗萍

彈指一揮四個月已毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆�！扒Ю镏�行，始于足下”，充實而又忙碌的工作中，使我真正體會到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任，使我的教學(xué)經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍。回顧這幾個月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。

舞蹈是一門形體藝術(shù)，是以人體為手段,以人體的動作、姿態(tài)為語匯,來表達一定的思想感情的動態(tài)的、表情的、表現(xiàn)性藝術(shù)。青少年舞蹈它包含青少年的“童心”與“童趣”，蘊含著孩子們對于“美”的感受與親和力。青少年舞蹈教育對青少年的智力發(fā)展、道德養(yǎng)成、意志品質(zhì)的培養(yǎng)、身體素質(zhì)的提高、審美能力的培養(yǎng)等，具有課堂教育所無法代替的積極作用。我結(jié)合自己的教學(xué)實踐，現(xiàn)將這學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié)如下，以便今后更好的開展工作，彌補不足，精益求精。

一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練部分

首先，七年級的舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練課程開始就加進一些基礎(chǔ)練習(xí)元素和律動，降低部分訓(xùn)練難度，使原本較為枯燥的基礎(chǔ)強化訓(xùn)練變得更為輕松活潑，及更為實用也更方便學(xué)生的掌握。并在音樂上也采用一些青少年律動性較強的音樂，使學(xué)生對今后自己編排舞蹈有一個整體的感受和理解。其次，為了從整體上訓(xùn)練學(xué)生克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞姿動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感。在以往較為單一，更為注重學(xué)生動作完成質(zhì)量的訓(xùn)練基礎(chǔ)上，在組合中更多的加進一些方位、節(jié)奏變化的訓(xùn)練，來強化學(xué)生的整體適應(yīng)能力和表演能力。

第三，為了強化學(xué)生的自學(xué)能力，加強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性，改變傳統(tǒng)授課模式中一個動作或一個組合正反方向都教的細化教學(xué)，在授課時只教動作或組合的一個方向，讓學(xué)生自己把反方向動作或組合做出來，使學(xué)生較快的掌握舞蹈規(guī)律。既提高學(xué)生的舞蹈實際接受能力，又增強了課堂的教學(xué)互動性。使教學(xué)效果有了明顯的提高。

二、民族民間舞部分

有選擇的對幾種具有代表性的民族民間舞的基本動律及其民族韻律特點進行編排整理、組合，使學(xué)生能在較短的時間內(nèi)盡可能多的掌握舞蹈動作素材，拓寬舞蹈知識面，提高學(xué)生對舞蹈的表現(xiàn)力，為今后的舞蹈教學(xué)和幼兒舞蹈創(chuàng)編開闊思路。同時，除了注重民間舞課程難易和實用的選擇外，在對學(xué)生良好氣質(zhì)的培養(yǎng)上也加進了對學(xué)生不同氣質(zhì)舞蹈的訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)感受具有不同氣質(zhì)特征和代表性的民族民間舞，如通過粗獷豪放的藏族和蒙族；細膩柔美的傣族；熱情奔放，歡快活潑的維吾爾族等不同舞蹈氣質(zhì)特征的學(xué)習(xí)、掌握，來改變自身氣質(zhì)的不足一面。最大限度地發(fā)揮自身所具有的潛能，使學(xué)生能有一個健康良好的氣質(zhì)。

二、課后作業(yè)監(jiān)督措施

在本學(xué)期中，我采用了作業(yè)監(jiān)督措施。比較注重監(jiān)督學(xué)生復(fù)習(xí)和還課情況，要求她們課后要把我課上所講的舞蹈動作要領(lǐng)、重點要求和組合順序記成筆記，并熟練的掌握課堂作業(yè)，規(guī)定每星期全班同學(xué)的復(fù)習(xí)次數(shù)不能少于兩次。我在課堂上也會不定期進行抽查和小測，以此督促學(xué)生自覺的復(fù)習(xí)掌握每節(jié)課的教學(xué)進程。畢竟課堂的教學(xué)時間有限，學(xué)生掌握的熟練程度有限，需要學(xué)生課后花時間消化、練習(xí)。因此這些教學(xué)措施的實施，使學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)逐漸扎實起來，舞蹈動作較為熟練規(guī)范，課堂的“教”與“學(xué)”相互促進，良性的循序漸進，收到了較好成效。

舞蹈訓(xùn)練是很艱苦的，通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)青少年奮發(fā)向上的心理素質(zhì)。我們舞蹈班的每堂課都時刻貫穿著競爭意識和挑戰(zhàn)的風(fēng)氣，不允許消極懶惰和漫不經(jīng)心，需要每個同學(xué)刻苦努力，持之以恒。所以舞蹈班的每個學(xué)生幾乎很少缺席。舞蹈是綜合藝術(shù)，因為五彩斑斕，千姿萬態(tài)而存在。在孩子們的成長中，在孩子們的汗水與淚水中，我看到了大學(xué)時的自己，我會用百分百的努力投入我的舞蹈教學(xué)工作，借用米盧先生的一句話：態(tài)度決定一切！

201*年12月30日

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