環(huán)境保護局暑期實習(xí)報告

沈陽理工大學(xué)生產(chǎn)實習(xí)報告

朔州市平魯區(qū)環(huán)境保護局暑期實習(xí)報告

201*年7月1日到7月25日，我在山西省朔州市平魯區(qū)環(huán)保局完成了關(guān)于

環(huán)境保護的一次綜合性技能鍛煉實習(xí)。通過參加實際工作，我了解和掌握了環(huán)境保護的基本知識，鍛煉了分析問題和解決問題的實際能力�，F(xiàn)將工作實際情況總結(jié)如下。

一、實習(xí)目的

初步了解和掌握環(huán)境保護的基本知識，學(xué)習(xí)日常的辦公室事務(wù)，培養(yǎng)靈活

運用書本知識的能力，增長和擴充知識面，增加對社會面的接觸；通過學(xué)習(xí)實踐，使所學(xué)的理論知識得到驗證，鍛煉分析問題和解決問題的實際能力。同時,學(xué)習(xí)自己不知道的新的環(huán)保知識,并且運用在日常生活中,為我們的環(huán)保事業(yè)貢獻出自己的一份力量。

二、實習(xí)時間

201*年7月1日至201*年7月25日。

三、實習(xí)單位介紹3.1單位地址及人員設(shè)置

朔州市平魯區(qū)環(huán)境保護局位于井坪鎮(zhèn)平安東街。平魯區(qū)環(huán)境保護局于201*年3月組建成立，現(xiàn)有職工69人，其中�？埔陨蠈W(xué)歷的18人，本科23人，助工以上的專業(yè)技術(shù)人員24人，下設(shè)辦公室、法制、管理、污控、生態(tài)、宣教、監(jiān)測站和監(jiān)察大隊8個股室。近年來，在省市環(huán)保局的大力支持和幫助下，人員的整體素質(zhì)進一步提高，辦公環(huán)境及執(zhí)法裝備全部得以改善，排污費征收、管理及使用逐漸理清，污染源治理步伐明顯加快，環(huán)境執(zhí)法力度不斷加大，產(chǎn)業(yè)機構(gòu)調(diào)整和生態(tài)環(huán)境建設(shè)取得顯著成效，環(huán)境質(zhì)量不斷惡化的局面在短短的幾年里有所好轉(zhuǎn)。污染源治理正由點到面，由城市逐步向周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)輻射。隨著舊城改造工程的逐年實施，平魯?shù)沫h(huán)境保護事業(yè)必將取得更加嬌人的業(yè)績，“擁抱碧水藍天，再造山川秀美的新平魯”這一宏偉目標也一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

3.2職能、運行模式

朔州市平魯環(huán)境保護局是主管全縣環(huán)境保護工作的縣人民政府工作部門，也是縣環(huán)境保護委員會的辦事機構(gòu)。其主要職責(zé)是：依照國家和省、市有關(guān)法律、法規(guī)、政策，對全縣環(huán)境保護工作實施統(tǒng)一監(jiān)督管理，保護和改善生活環(huán)境與生態(tài)環(huán)境，防治污染和其他公害，保障公民身體健康，促進經(jīng)濟和社會持續(xù)、協(xié)調(diào)、健康的發(fā)展。

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四、實習(xí)崗位簡介

在環(huán)保局實習(xí)期間我在宣傳教育辦公室進行了學(xué)習(xí)和工作，在這一過程中，我采用了看、問、學(xué)等方式初步了解了工作的流程。

一是學(xué)習(xí)環(huán)境保護業(yè)務(wù)知識。在實習(xí)期間我先后學(xué)習(xí)了《環(huán)境監(jiān)察》、《排污費收費制度》等書籍和文件，通過學(xué)習(xí)，使我對環(huán)境監(jiān)察工作有了初步的了解和掌握。

二是積極協(xié)助局領(lǐng)導(dǎo)和辦公室同事做好各項工作。在局領(lǐng)導(dǎo)和同事們的帶領(lǐng)下和幫助下，我能夠認真協(xié)助辦公室主任做好會前準備工作，組織召開局辦公會議并做好會議記錄和服務(wù)工作，同時，面有時環(huán)保局工作任務(wù)量大、人員編制少等困難，我能主動參與到無紙化辦公系統(tǒng)，主要是辦公室文件材料的撰寫與修改，做到文件準確及時地在各部門之間傳達,提高效率。

三是參加環(huán)境宣傳教育活動。201*年7月25日在局領(lǐng)導(dǎo)和辦公室同事的帶領(lǐng)導(dǎo)下通過制作環(huán)境保護展板、發(fā)放環(huán)保知識手冊、《中華人民共和國環(huán)境保護法》傳單等多種形式，在全區(qū)群眾中廣泛開展了環(huán)境保護宣傳教育活動，通過廣泛宣傳，使各級領(lǐng)導(dǎo)、干部職工、青少年學(xué)生及社會各界人士重視和支持環(huán)保工作、愛護環(huán)境、保護環(huán)境的意識進一步增強。

五、具體實習(xí)內(nèi)容

5.1在行政辦公室的工作：

在辦公室的實習(xí)任務(wù)是跟著張主任整理文件、歸檔及辦公室的其他零碎工作。張主任說，雖然歸檔工作是很枯燥乏味的,但是整理文件也是一種學(xué)習(xí)，不僅可以了解文件歸檔的程序，還可以看到很多平時看不到的文件。整理文件具體為：把原有的釘子拆下來，重新用鋼釘裝訂，打頁碼，具體分類，將分類好的文件歸檔，錄入，裝盒。文件整理歸檔是份繁瑣而零碎的工作，不含太多的專業(yè)技術(shù)知識，卻需要專心、細心、耐心和責(zé)任心。張主任還給我簡單講授一些專業(yè)知識，例如學(xué)習(xí)了檔案人員的相關(guān)制度，了解了排污申報登記的流程。同時，局里每天都會有《中國環(huán)境報》，而我就負責(zé)報紙的分發(fā)，同時自己也在報紙中學(xué)習(xí)了不少�！吨袊�環(huán)境報》主要報道中國的環(huán)境保護政策、法規(guī)、環(huán)境形勢，最新事件，環(huán)�？萍己彤a(chǎn)業(yè)信息，以及國際環(huán)保大事，為讀者提供準確、及時和全面的環(huán)境新聞。

另外在環(huán)境監(jiān)察方面我也了解了其一定的流程。首先我了解了污染源監(jiān)察內(nèi)容包括：（1）對排污單位內(nèi)部建立環(huán)境管理制度的檢查。包括環(huán)境管理機構(gòu)設(shè)

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置的檢查、企業(yè)環(huán)境管理人員設(shè)置的檢查、企業(yè)環(huán)境管理制度建設(shè)檢查。（2）進行工況調(diào)查，檢查污染源隱患。包括生產(chǎn)使用的原輔材料和產(chǎn)品、生產(chǎn)工藝和設(shè)備、生產(chǎn)運行情況和污染產(chǎn)生的原因、配套的環(huán)保設(shè)施情況、產(chǎn)品的貯存與輸移過程、生產(chǎn)變動情況進行檢查。（3）排污單位的污染源守法監(jiān)察。包括環(huán)境管理制度執(zhí)行情況監(jiān)察、污染源排放情況監(jiān)察、污染治理情況監(jiān)察、排污收費繳納的情況監(jiān)察。（4）指導(dǎo)性監(jiān)察。可以包括提出技術(shù)改造、回收利用、合理的治理、集中控制等的建議。再者是排污收費的征收程序：排污申報→排污申報審核→排污申報核定→確定排污者的排污費并予以公告→送達《排污費繳費通知單》→排污者到銀行繳納排污費→對不按規(guī)定繳納者，責(zé)令限期繳納→對拒不履行繳費義務(wù)的依法申請法院強制征收。

5.2參與全面落實環(huán)境宣傳教育任務(wù)

首先是通過刷寫標語、辦板報、印發(fā)傳單等多種形式，在群眾中廣泛開展環(huán)境保護宣傳教育活動。據(jù)統(tǒng)計，今年全區(qū)共刷寫各類環(huán)境保護宣傳標語30多條，懸掛橫幅21條（副），印發(fā)傳單6萬份，播放環(huán)境教育警示專題片8場次，舉辦各類咨詢活動5場次，咨詢?nèi)罕?.5萬多人（次）。

除此以外，我還幫助工作人員一起策劃制作了低碳生活宣傳手冊和環(huán)保宣傳手冊，并幫助復(fù)印資料，在個別小區(qū)刷寫標語、黑板報，在群眾中廣泛開展環(huán)境保護宣傳教育活動�；顒邮盏搅艘欢ǔ尚�。期間發(fā)放的關(guān)于低碳生活的宣傳手冊給群眾們解釋了低碳城市的科學(xué)內(nèi)涵，并分為低碳達人的衣食住行用、低碳節(jié)約小常識、家庭“碳足跡”計算公式、低碳生活之家電節(jié)能小竅門、家庭低碳計劃十五件事這幾個部分，起到了宣傳低碳節(jié)能的效果。發(fā)放的另外一份環(huán)保宣傳小手冊則給大家提供了節(jié)點小竅門、節(jié)氣小竅門、其他節(jié)約小竅門，同時給大家講述了生活中的“污染源”，并且列出了污染源的分類和投訴受理單位，相信居民們有了這份小冊子以后能夠?qū)Ξ?dāng)?shù)丨h(huán)保部門的功能職務(wù)有更好的理解，也能夠及時找到相關(guān)負責(zé)的單位。這里摘抄部分低碳生活小竅門與大家分享,其內(nèi)容如下：1、買車要買小排量的環(huán)保型汽車，外出時若行李不太重，在有公汽可乘的路段盡量不開車，若路途不太遠應(yīng)提倡騎自行車或步行。

2、家中所有電器及辦公室的電器用畢要隨手關(guān)掉電源，不要讓電器長時間處于待機狀態(tài)。

3、空調(diào)溫度設(shè)定在24～28攝氏度之間，買冰箱應(yīng)買省電型的，看電視音量要適中。

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4、盡量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街購物自備布袋或筐子，養(yǎng)成不用餐巾紙而用小手帕的習(xí)慣。

5、淘米水切勿隨意倒掉，可用來澆花、洗臉或洗碗，肥力、去污力溫和，又不污染水質(zhì)。喝不了的面條湯、水餃湯也有一定的去油污作用，可用來洗刷碗筷�？蓽p少洗潔精對水質(zhì)的污染和在人體內(nèi)的蓄積。

6、拒絕含磷洗滌劑，只用無磷洗滌劑。若時間允許、體力允許，盡量手洗衣服，既節(jié)電又節(jié)水。

我國的水資源和石油、煤炭等能源相對匱乏，而環(huán)境污染卻相當(dāng)嚴重，讓我們行動起來，提倡簡單生活，避免奢侈浪費，保護環(huán)境，造福后代。

六、實習(xí)收獲

在實習(xí)期間，我也收獲了許多，具體如下：

第一、要積極學(xué)習(xí)新知識。在實習(xí)過程中經(jīng)常會接觸到許多新的事物，比如監(jiān)測站用到的我之前所沒見過的儀器，監(jiān)察大隊的工作業(yè)務(wù)的流程等等，要想吸收我新接觸到的新知識，我就必須積極地向相關(guān)的工作人員學(xué)習(xí)。

第二、要忠于職守，認真負責(zé)。無論位于什么職位，無論是正式員工還是實習(xí)學(xué)生，都要始終堅守自己的崗位，遵守相關(guān)規(guī)則，腳踏實地做好自己的工作。我始終堅信一個人，無論在什么職位上，只有認真做好本職工作，積極主動，才能獲得肯定、尊敬和信任。

第三、要及時進行自我反省。以誠懇的態(tài)度聽取領(lǐng)導(dǎo)、同事和同學(xué)意見，有則改之，無則加勉。特別在日常生活中要經(jīng)常做自我剖析，找出不足與存在問題，在充分認識到自己的缺點的基礎(chǔ)上，努力改變學(xué)習(xí)、工作中遇事處理不果斷、不細致、協(xié)調(diào)能力不夠等諸多問題，工作中、生活中有不如意之處，多從自己身上找原因多與其他同事請教、溝通。

第四、學(xué)會建立良好的人際關(guān)系。在工作中，掌握好的同事之間的交往原則和社交禮儀，建立友好的人際關(guān)系對我們工作順利進行有很大的幫助。在這方面，我還要多加努力鍛煉自己。

總之，我在短短的一個月實習(xí)的時間里學(xué)到了很多，這是我在學(xué)校里無論如何都學(xué)不到的。實踐的過程中能讓我們深刻地認識這個社會，認識到自己的不足，這也為我們今后真正進入社會參加工作積累了十分寶貴的經(jīng)驗。

七、實習(xí)過程中自己的一些建議

針對在平魯環(huán)境保護局實習(xí)，我提出以下兩點建議：

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第一、更加全面的落實辦公自動化。在辦公室實習(xí)的那段時間我發(fā)現(xiàn)，只有年輕員工和一部分老員工能夠利用電腦中最基本的office軟件寫資料、制作報表等，我想，如果能夠更加全面普及辦公自動化，辦公效率一定會大幅度提升，這給后續(xù)工作也會帶來極大的便捷。而這可以通過定時組織職員學(xué)習(xí)電腦基本知識來逐步改善。

第二、環(huán)保事業(yè)任重而道遠，要想做好，必須先從最基本、最根源的做起。而我認為最重要的是要讓廣大民眾意識到環(huán)保的重要性，讓他們的環(huán)保意識深刻滲透到生活中的點點滴滴當(dāng)中去。而我發(fā)現(xiàn)在我們外出宣傳的過程中，很多人的環(huán)保意識很薄弱，認為環(huán)保與自己沒有多大關(guān)系，甚至有人連環(huán)保是什么都不知道。所以我們的環(huán)保宣傳手段就顯得尤為重要了。我認為作為環(huán)保機構(gòu)，我們可以采取如下方法：定期組織職員到小區(qū)去采訪宣傳，看看他們對于環(huán)保到底有多少認識，那些時對的，那些時錯的，不過最重要的是對癥下藥；或者是定時發(fā)放宣傳海報。對于環(huán)保工作做得較好的個人或者企業(yè)可以適當(dāng)予以褒獎，而對于那些嚴重違反有關(guān)規(guī)定、造成嚴重污染的企業(yè)，一定要加大處罰力度，杜絕類似情況再次發(fā)生，要知道，污染容易治理難。

八、致謝

雖然只有短暫的三周半的時間相處，但是平魯區(qū)環(huán)保局的從武局長到胡會計以及監(jiān)察大隊的吳景等人都給予了我很大的幫助。感謝在辦公室的張主任在我剛到環(huán)保局什么都不懂的時候在百忙中抽空帶我，教我文件整理，給我看201*年的報表，讓我迅速的了解辦公室的工作，快速的融入辦公室的大家庭中，感謝賈科員每天跟我一起整理去年的文件，感謝胡會計給我講了很多工作中為人處事的道理，謝謝所有在我實習(xí)期間關(guān)照過我的長輩同事，更感謝武局長給我提供這么好的平臺，不僅讓我順利完成暑期實習(xí)的任務(wù)，也為我以后步入社會迎接工作挑戰(zhàn)積累了寶貴的經(jīng)驗。

擴展閱讀：環(huán)保局的實習(xí)報告

實習(xí)報告

漢語言文學(xué)專業(yè)的中期實習(xí)是專業(yè)學(xué)習(xí)的重要實踐環(huán)節(jié)，是教學(xué)計劃的重要組成部分。它是學(xué)生了解社會，接觸實際，鞏固所學(xué)知識，提高分析問題、解決問題能力的重要途徑。我們要在具體的工作實踐中驗證所學(xué)理論，用理論去指導(dǎo)實踐，達到理論與實踐的有機結(jié)合。按照學(xué)校的要求，依照老師的指導(dǎo)，我于201*年1月4日201*年1月14日期間到唐山市環(huán)境保護局開平分局實習(xí)，現(xiàn)將實習(xí)情況報告如下：

一、實習(xí)單位及崗位簡介

開平環(huán)保分局由市區(qū)雙重領(lǐng)導(dǎo)，以市主管部門領(lǐng)導(dǎo)為主，是對本區(qū)環(huán)境保護工作依法實施，統(tǒng)一監(jiān)督管理的職能部門。

其主要職責(zé)是：貫徹執(zhí)行國家和省、市有關(guān)環(huán)境保護的方針政策，法律、法規(guī)和規(guī)章；編制本區(qū)環(huán)境保護規(guī)劃、計劃，負責(zé)環(huán)境保護責(zé)任目標管理工作；負責(zé)區(qū)屬以下企業(yè)的污染防治工作，組織實施污染企業(yè)的限期治理、清潔生產(chǎn)審核等工作；負責(zé)本區(qū)內(nèi)開發(fā)建設(shè)項目、技術(shù)改造項目和區(qū)域開發(fā)建設(shè)的建設(shè)項目的管理工作；負責(zé)本區(qū)的自然環(huán)境保護工作。指導(dǎo)全區(qū)的生態(tài)農(nóng)業(yè)建設(shè)工作，監(jiān)督對生態(tài)環(huán)境有影響的資源開發(fā)工作，指導(dǎo)鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)污染防治工作；負責(zé)本區(qū)工業(yè)企業(yè)的排污申報登記和排污收費工作；負責(zé)本區(qū)內(nèi)環(huán)境統(tǒng)計、污染源普查、環(huán)境信息、來信來訪、污染糾紛和污染事故的處理工作；負責(zé)本區(qū)內(nèi)環(huán)境宣傳教育工作，負責(zé)培訓(xùn)本區(qū)企事業(yè)單位專、兼職環(huán)境保護工作人員；承辦市環(huán)保局和本區(qū)政府交辦的其它事項。

我所在崗位是辦公室，主要工作是撥打和接聽辦公室電話，整理近期所需要的文件資料，對于年終的一些文件、材料進行整理統(tǒng)計，打印通知、文件，協(xié)助辦公室其他人員做一些力所能及的工作。

二、實習(xí)過程概況

1、這是我的第二次實習(xí)，有了一定的實習(xí)經(jīng)驗，對于類似的工作，做起來就很方便。剛來到這里，我首先了解了一下單位的智能、性質(zhì)及其主要的工作的內(nèi)容，這對于以后的工作會有很大幫助。無論我在哪里實習(xí)，充分的了解辦公室及其周圍的工作環(huán)境，明確自己所要從事的工作是十分必要的。在熟悉工作環(huán)境的同時，我們還要熟練掌握各種文字處理工具（包括傳真機、打印機、復(fù)印機等）的使用，在實習(xí)過程中培養(yǎng)自己的實際操作技能。我所在辦公室基本情況如下：

（1）每天整理、打印、復(fù)印、傳遞文件，接打電話，進行數(shù)據(jù)校對與統(tǒng)計（2）進行辦公室衛(wèi)生清潔。

2、熟悉了辦公室的周圍環(huán)境以及工作性質(zhì)之后，我就開始了我的實習(xí)工作。由于正處于年末，許多文件都需要做整理與總結(jié)。我的主要工作就是對一些雜而

亂的文件進行分類整理，以便于領(lǐng)導(dǎo)查閱。從這些文件中我也學(xué)到了很多東西。如文件的格式、文件的用詞、文件的種類等等。把自己在課堂上的所學(xué)結(jié)合在一起，會發(fā)現(xiàn)課本上的與實際應(yīng)用是有差別的。做好一個文員或秘書，最主要的能力就是能寫會寫，所以在實習(xí)崗位上我十分注意各類文件的模式，為自己以后的工作打下一個很好的基礎(chǔ)。

3、實習(xí)了一周，主要還是與文件打交道。由于環(huán)保局的監(jiān)理站很多，許多文件都是共享的，所以我需要把文件復(fù)印并及時在各個監(jiān)理站之間進行傳遞，以保證信息的暢通。

4、畢竟是實習(xí)，工作都是瑣碎而簡單的，甚至是很少的。在工作之余（中午），我還會對辦公室的衛(wèi)生進行清潔，一是打發(fā)時間，二是為了給領(lǐng)導(dǎo)留下一個好的印象。

5、作為一個大學(xué)生，我們有與老師、同學(xué)溝通的能力，深入社會，就要有社會溝通的能力，所以，在實習(xí)期間，我盡量與領(lǐng)導(dǎo)們多溝通，多了解一些東西，掌握說話交流的技巧，這也是以后我們在社會上能夠立足的重要條件。

三、實習(xí)主要情況及體會

這次的中期實習(xí)在第一次實習(xí)的基礎(chǔ)上展開，在實際工作中進一步熟悉作為秘書工作人員或辦公室文員及其他語言文學(xué)工作人員應(yīng)具備的素質(zhì)，實際體味各類工作的性質(zhì)、特點、職能、作用，實現(xiàn)理性知識和感性知識的統(tǒng)一。

領(lǐng)導(dǎo)不會給我相當(dāng)重要的工作做，這是我必須接受的現(xiàn)實。但是我必須在小事上來展示我的價值。面對大量的文件，我應(yīng)給怎樣整理和分類，以便讓領(lǐng)導(dǎo)以最快的速度找到他所需，這也是需要我們動腦筋的。我把有數(shù)據(jù)的文件放在一起，把純文字型，如通知等文件放在一起。這樣就便于領(lǐng)導(dǎo)查閱相關(guān)數(shù)據(jù)了。在社會上我們被成為無能的大學(xué)生，在實習(xí)單位我有了深刻的體會，我必須把一件小的工作做好，做好了領(lǐng)導(dǎo)會認為這是簡單的工作，我應(yīng)該做好；如果做不好，領(lǐng)導(dǎo)就會用鄙視的眼神看我。突然想到這樣一句話，做個大學(xué)生比做個父母還要難。這是我必須面對的現(xiàn)實。我只能把它當(dāng)做我努力工作的動力。我在這里實習(xí)，我就必須和他們打交道，我必須面對他們，我把這當(dāng)做對我毅力的考驗。

我們在不同的實習(xí)崗位學(xué)習(xí)，學(xué)到不同的知識，與不同的人打交道，慢慢的深入社會，慢慢的了解作為一個文員或秘書應(yīng)該具有的技能。實習(xí)的目的就在于提高學(xué)生們應(yīng)對事情、處理事情的能力，在真實的工作崗位上領(lǐng)會工作的要領(lǐng)與工作的經(jīng)驗。通過這次的中期實習(xí)，我對辦公室各類基本工作有了更加深入的了解。與此同時，這次的實習(xí)也為以后我們適應(yīng)社會環(huán)境，滿足社會需要，更好的融入各類企事業(yè)單位奠定了基礎(chǔ)。本次中期實習(xí)為我們展示了很多在學(xué)校中學(xué)習(xí)不到的東西，讓我在多方面有了新的認知。

首先，我們要有嚴格的時間觀念。無論在哪里工作，無論做什么樣的工作，我們都必須準時。尤其是作為一個新手，我們必須盡可能的早些到，做好辦公室的清潔等準備工作，在領(lǐng)導(dǎo)和同事心中樹立一個良好的形象。我們不能把實習(xí)單純的當(dāng)做實習(xí)，這其實是對自己放松要求。我們應(yīng)有更高的追求，把自己真正當(dāng)做這個單位的一員，我們有正式工資，只有這樣我們才能認真的做好。要想與單位的同事搞好關(guān)系，說簡單一點，就是給他們點“小恩小惠”，讓別人認為自己是一個可以相處，值得交往的對象。簡單的打掃打掃衛(wèi)生，同事會認為你很和藹，很會辦事，這樣，同事們才能信任你，與你和睦相處。你也就贏得了在這個單位立足的基本條件。

其次，要有認真的工作態(tài)度。我們作為一個實習(xí)生，也有過實習(xí)經(jīng)驗，并且都知道，我們的工作是很瑣碎，甚至是無足輕重的，即使做不好也不會有太大的影響。但是我們必須嚴格要求自己，時刻保持認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。從現(xiàn)在起養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，這樣在以后的工作中我們才能游刃有余，勝人一籌。如果現(xiàn)在的一點小事我們都做不好，我們就能保證未來的大事我們可以胸有成竹嗎？我們要謙虛的把每一件小事做到完美，做到讓領(lǐng)導(dǎo)，讓自己滿意是很重要的，也是必要的。

再次，我們必須不斷提高自己的技能。社會進步很快，對人的要求也是越來越高，我們必須適應(yīng)時代的發(fā)展，緊跟時代的步伐，努力提高自己。現(xiàn)在先進的復(fù)印機、打印機、掃描儀等機器更新?lián)Q代速度很快，作為一個出色的文員或秘書，這些都必須盡快掌握。還有最簡單的打字，這些其實都是最基本的要求。無論是形象，還是技能，對于一個文員或秘書來說都是十分重要的。從大學(xué)起，我們就應(yīng)該不斷提高自己的知識儲備，提高自己的氣質(zhì)。

實習(xí)給我們的東西還是很少很少的，許多東西都必須我們自己去靜靜的體會，去吸收，去應(yīng)用。我們一定要記住，社會是永遠向前的，我們要學(xué)習(xí)的永遠是無止境的。以后的生活與我們現(xiàn)在的付出是密切相關(guān)的，以后的人生路還很長很長，兩個禮拜的實習(xí)給我們的人生路灑下了希望還是失望也是由自己決定的。相信自己會更好，我們才會有更高的追求。我們現(xiàn)在所做的一切，都是為以后做準備的。

四、自我評價

短短的十天實習(xí)，是我對自己又一次新的認識。在實習(xí)中，我才能真正體會到我的所學(xué)是否穩(wěn)固，是否可以應(yīng)用到實踐中。

首先，我的耐力在很大程度上得到提高，這也是我最受益的一點。無論做多么繁瑣、多么細小的工作，我基本能夠靜下心來堅持到底！做事情的時候，我不會再馬馬虎虎、半途而廢。心平氣和的、認認真真的將事情做完、做好一直是我

不斷追求的目標，而且我也正在向這一目標不斷邁進。我的脾氣很暴躁，面對單位領(lǐng)導(dǎo)的不屑一顧，我沒有退縮，而是堅持到底。盡量把自己的工作做好，不給他們諷刺我的機會。

其次，與不同階層的人交流要用不同的表達技巧。如果固定的用一種交流方式，在某些人看來是做作，而在另一些人看來就是水平低。所以在實習(xí)單位實習(xí)時，我很注意領(lǐng)導(dǎo)說話的方式，盡量在以后的交流中不要犯錯誤。在實習(xí)工作中，我試著與不同年齡、不同階層的人們交流，交流內(nèi)容包括生活、工作、學(xué)習(xí)等多個方面。這使得我與別人溝通的能力有了提升！

此外，在與實習(xí)單位的人們交流的過程中，我也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗！他們豐富的閱歷和不凡的談吐開闊了我的視野，也為我以后的發(fā)展提供了借鑒！

相較于收獲而言，在這次的實習(xí)中我還有很多的缺點和不足！在語言表達方面，我經(jīng)常會出現(xiàn)用詞不當(dāng)、普通話不標準、說話不自然的情況；在工作技能方面，不能熟練的掌握各種辦公室用具，尤其是文字錄入的速度有待提高；整理出的有關(guān)數(shù)據(jù)雖然十分正確，但是統(tǒng)計速度有待提高。因此，我在以后的生活和學(xué)習(xí)中要不斷加深對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)；與他人多溝通、多交流，鍛煉自己的語言表達能力。希望在以后的實習(xí)里，能表現(xiàn)的更加出色。

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