體育課感想
籃球課感想
籃球一直是我深?lèi)?ài)的體育項(xiàng)目之一。在上一學(xué)期的任選課中,我十分高興的選上了籃球課。在這一學(xué)期的籃球課上,我不僅學(xué)習(xí)到了很多籃球的知識(shí),運(yùn)動(dòng)技能,而且認(rèn)識(shí)了一批熱愛(ài)籃球的朋友,感覺(jué)真的很快樂(lè)。
還記得在第一次籃球課時(shí),老師不僅給我們介紹了一些籃球的基礎(chǔ)知識(shí),還帶著幽默的跟我們聊了一些有關(guān)大學(xué)應(yīng)該怎么更有意義的度過(guò)的話題,讓我感觸頗多啊。覺(jué)得作為一個(gè)老師就應(yīng)該是這樣,不光是教會(huì)學(xué)生技能,還要交給學(xué)生做人做事的方法,或是說(shuō)給學(xué)生以思想上的指導(dǎo)。
第一節(jié)課就如此的具有意義,讓我受益匪淺,之后的課必然也會(huì)十分受用,這也充分調(diào)動(dòng)起了我的學(xué)習(xí)籃球課的積極性,以高度的熱情迎接每一節(jié)籃球課。
在以后的課上老師教給了我們實(shí)用的基本功。從運(yùn)球練起,之后是傳球,上籃,投籃……在籃球運(yùn)動(dòng)中,最為重要的環(huán)節(jié)之一,就是運(yùn)球過(guò)人,所以練好這些基本功是非常重要的。事實(shí)證明,基本功練好的同學(xué)在比賽中的表現(xiàn)也是更加優(yōu)異出色。在之后的課程學(xué)習(xí)中,通過(guò)總結(jié),發(fā)現(xiàn),投籃是有技巧的,有規(guī)律可循的,而且通過(guò)勤奮的練習(xí),命中率提升很快。上籃一樣,步伐很重要,穩(wěn)定好節(jié)奏,把握上籃前的最后幾步就基本上可以輕松的將球放入籃筐。
一學(xué)期的課程即將結(jié)束,老師給我留下印象最深的不僅是第一節(jié)課那頗具現(xiàn)實(shí)性的思想指導(dǎo),還有一件事讓我至今仍舊記憶猶新。記得有一次老師簽到因?yàn)楣P沒(méi)有墨了于是向我借了一支筆(那支筆是我之前上課時(shí)撿到的),在隨后的講課中拿在手里的筆不經(jīng)意之間掉落在了地上,不用多想,比必然是壞了,老師立刻說(shuō)要還給我一支新的筆,我笑著說(shuō)道沒(méi)事沒(méi)事,反正是我撿到的筆。便再?zèng)]把這件事放在心上,可是出乎我意料的是老師在兩個(gè)星期后真的帶了一支新的筆還給了我,而我早就把這件是給忘了。老師的誠(chéng)信品質(zhì)給了我深刻的觸動(dòng)。
另外呢,在其他方面,我還收獲了友誼。在上課期間,我認(rèn)識(shí)了很多喜愛(ài)這籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的同學(xué),每次分組打球是,我們都會(huì)在一起,相互幫助,指導(dǎo)練球,投籃。在此過(guò)程中十分的融洽。在課后,我們也有時(shí)候相約了一起去打球,我們一直享受著這種快樂(lè),一同進(jìn)步,一同成長(zhǎng)。
我發(fā)現(xiàn)籃球課不僅給我們提供了一個(gè)鍛煉自己的平臺(tái),讓我們更熟練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,而且還能培養(yǎng)我們的友誼。有時(shí)候,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)釋放一些壓力,讓我們變得更加自信,強(qiáng)健。
我想說(shuō),感謝老師給我們的幫助與指導(dǎo),讓我進(jìn)步,讓我成長(zhǎng)。我喜歡籃球,喜歡這門(mén)課程
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光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間,大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂(lè)我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里,我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開(kāi)始的,接觸網(wǎng)球則剛從大二開(kāi)始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí),以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質(zhì)比以前好多了,學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)?lái)一種樂(lè)感。它會(huì)使我心情變得很愉快,身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí),因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢(qián)”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中,國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行,大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,認(rèn)真完成學(xué)業(yè),成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí),既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生,大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一,是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺(jué)”的主要方法,對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響,是人類(lèi)進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
大學(xué)與我們不期而遇,轉(zhuǎn)眼間成為一個(gè)大學(xué)生,在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。
在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們,面對(duì)21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢(shì)和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求,體育鍛煉評(píng)價(jià)的指導(dǎo)思想,發(fā)生了巨大的變化,從片面的生物學(xué)評(píng)價(jià)向完整體育轉(zhuǎn)變;體育的"階段性體育"與終結(jié)體育向"終身體育"與終身健康轉(zhuǎn)變。鑒于這種轉(zhuǎn)變形式,教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)有創(chuàng)造力、身心健康的人才。作為新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個(gè)責(zé)任,在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象,富有創(chuàng)造力的完成動(dòng)作,達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。
我在報(bào)紙上曾經(jīng)看到這樣的一個(gè)報(bào)道,人的創(chuàng)造力與認(rèn)知風(fēng)格有著十分密切的關(guān)系,傾向于分析性和邏輯性的稱(chēng)之為"左腦功能"性認(rèn)知,而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱(chēng)之為"右腦功能"性認(rèn)知?茖W(xué)研究表明右腦與人的創(chuàng)造能力呈正相關(guān)。體育的最大特點(diǎn)是充分利用各種感覺(jué)器官。在一定的時(shí)空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動(dòng)作技術(shù),完成這些技術(shù)動(dòng)作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力,這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來(lái)完成的,這對(duì)我們充分挖掘體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ)。另外也讓我們接受了優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)文化,加強(qiáng)了我們的愛(ài)國(guó)熱情。在學(xué)習(xí)長(zhǎng)拳時(shí),我們老師喜歡用形象語(yǔ)言描述,再作優(yōu)美的動(dòng)作示范,通過(guò)直觀觀察和語(yǔ)言啟發(fā),讓我們了解動(dòng)作的程序、結(jié)構(gòu),明確動(dòng)作的時(shí)間與空間的關(guān)系,建立理念與實(shí)踐之間的聯(lián)系。
用三句話總結(jié)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是:在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中流汗,在流汗中健身!心情愉快了,每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱,每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬,還是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂課下來(lái),每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗,氣喘吁吁。但盡管如此,臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能,更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此,必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好,同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴,認(rèn)真練習(xí)。一個(gè)半小時(shí)過(guò)后,汗流光了,身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少!在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中,體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì),在這個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中,可以清晰地看到,大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì),這說(shuō)明了體育課上的鍛煉,確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),達(dá)到了健身的目的!
其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課,以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的,都是這方面的知識(shí)。利用體育課上學(xué)到的知識(shí),進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì),而且還有利于我們的學(xué)習(xí)?傊,大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多,理解了好多,在此我多謝老師教我這么多東西。
一周一次的體育課雖然不多,但我從中受益非淺.體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng)。
不似初、高中體育課,大學(xué)體育課有了自己的選擇,足球、籃球、武術(shù)等等,使自己顧此失彼。課內(nèi)比賽又花樣繁多,使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。自小熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我,自是對(duì)體育課諄諄依賴(lài),每次體育課我都使出渾身解數(shù),去使自己表現(xiàn)的更美好。
體育老師在我心中的印象很好,他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。他對(duì)學(xué)生特別負(fù)責(zé)任,在公平的前提下,他測(cè)試每個(gè)同學(xué)的成績(jī),從中使學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力,增加了運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,對(duì)成績(jī)不好的學(xué)生,他特別對(duì)待,給其最大的提升空間。
事情總是有始有終,無(wú)聲無(wú)息中本學(xué)期已悄悄到頭,但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的,同時(shí)體育也是很美的,同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。
生活總是在運(yùn)動(dòng)中流過(guò)的,運(yùn)動(dòng)的美好增添了生活的多姿,體育課使我懂得了很多,我相信我的生命會(huì)因體育而變得更好
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