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心理健康講座策劃書

學(xué)生心理協(xié)會(huì)之系列心理沙龍活動(dòng)

一．活動(dòng)背景：

近些年來，隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對(duì)心理知識(shí)的普及，讓更多的人認(rèn)識(shí)了心理學(xué)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。不怕有再多的問題，只怕不去面對(duì)和解決問題。心理健康就是一個(gè)莫大的問題，如果能解決了，不知我們身邊會(huì)少多少李啟、藥家鑫。

二、活動(dòng)目的：

以講座的形式宣傳心理知識(shí)，以知識(shí)升華我們心靈，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、規(guī)劃自我、超越自我；引導(dǎo)大學(xué)生了解心理知識(shí)，疏通心理瘀積，提高心理素質(zhì)；指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)規(guī)劃生涯，明確奮斗目標(biāo)；促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。同時(shí)展現(xiàn)我校學(xué)生豐富多彩的業(yè)余生活，營(yíng)造積極健康的大學(xué)氛圍。

以及在活動(dòng)的組織和進(jìn)行過程中鍛煉大學(xué)生的能力和責(zé)任心。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和積極的社會(huì)觀。

三、活動(dòng)主題：

邀請(qǐng)西北工業(yè)大學(xué)心理咨詢室的老師來給我們做一系列的心理學(xué)講座講座1、何為心理健康2、性格心理學(xué)3、溝通與心理學(xué)4、行為心理學(xué)的奧秘

四、參加人員：

西北工業(yè)大學(xué)全體師生、心里協(xié)會(huì)會(huì)員、邀請(qǐng)的心理老師五、活動(dòng)時(shí)間

從四月初開始每?jī)蓚�(gè)周的周三下午4：00～5：六、活動(dòng)地點(diǎn)：提前申請(qǐng)的教室七、活動(dòng)流程：

1、宣傳部要組織人員做好前期的活動(dòng)的宣傳：提前一周把宣傳單設(shè)計(jì)好，提前三天散發(fā)宣傳單，并懸掛橫幅。

2、心協(xié)會(huì)員負(fù)責(zé)提前半小時(shí)布置場(chǎng)地和茶水的準(zhǔn)備

3、組織部負(fù)責(zé)組織志愿參加這次活動(dòng)人員入場(chǎng)（人員的簽到。）和維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。

4、主持人介紹當(dāng)晚活動(dòng)的具體流程。5、老師主講關(guān)于該次講座的話題。6、心協(xié)宣傳部負(fù)責(zé)拍照記錄現(xiàn)場(chǎng)。

7、講座結(jié)束，各個(gè)干事理事一起負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)清理。

7、心協(xié)宣傳部負(fù)責(zé)寫總結(jié)及做好活動(dòng)資料收集。

8、由心協(xié)組織部干事負(fù)責(zé)把本次系列活動(dòng)的新聞快報(bào)及活動(dòng)總結(jié)發(fā)到“青

春驛站”等校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)上。

九、講座流程：

講座和現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)交流相結(jié)合

1、引學(xué)生和老師進(jìn)場(chǎng),安排座位,維持秩序。

2、看情況播放相關(guān)PPT（安排主持人和主講人溝通）。3、主持人引言及介紹主講人。4、主講人講授。

5、提問互動(dòng)環(huán)節(jié)：由在場(chǎng)同學(xué)向主講人提問，由主講人回答（安排人

員傳遞話筒，并防止冷場(chǎng)）。

6、中間可穿插一些心里小游戲。7、主持人結(jié)語。8、安排學(xué)生有序退場(chǎng)。

9、心協(xié)宣傳部負(fù)責(zé)拍照記錄現(xiàn)場(chǎng)。

10、講座結(jié)束，各個(gè)干事理事一起負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)清理。八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

宣傳單：1000張50元小海報(bào)：15張1.5元橫幅：1幅30元懸掛橫幅：一幅20元總計(jì)：115.5元九、負(fù)責(zé)人總負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)人：

主辦：學(xué)生心理健康活動(dòng)中心學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)中心承辦：學(xué)生心理協(xié)會(huì)

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襄樊學(xué)院理工學(xué)院隆中管理部青年志愿者協(xié)會(huì)大學(xué)生心理健康講座

策劃書

主辦單位：襄樊學(xué)院理工學(xué)院隆中管理部

承辦單位；襄樊學(xué)院理工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)拓展部

201*年11月17日

一、前言：

眾所周知，大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段，任務(wù)艱巨。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也越來越復(fù)雜。以至于當(dāng)今的大學(xué)生常常“陷入個(gè)人問題的矛盾之中不能自拔”，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)問題、.戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。現(xiàn)在的大學(xué)生存在的心理問題，造成大學(xué)生心理不健康，從而導(dǎo)致大學(xué)生不能以積極的心態(tài)來面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)，這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

大學(xué)生，天之驕子，無數(shù)這樣那樣的光環(huán)籠罩在他們的頭頂。年少輕狂，揮霍青春，他們的生活似乎不可能有陰影。但是讓我們來看看一些事實(shí)。

學(xué)生犯罪，殺害陌生人甚至至親之人；各高校自殺率居高不下；

學(xué)生中間的抑郁癥患者越來越多

種種事實(shí)都說明，學(xué)生群體的光環(huán)雖然耀眼，卻像玻璃鞋，脆弱易碎。

二、活動(dòng)介紹：

1、活動(dòng)的目的及意義：

①、加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康的重視。并使他們了解許多心理方面的知識(shí)。

②、解決現(xiàn)在大學(xué)生存在的一些心理問題，使他們能擁有一顆健康、開朗、陽光的心態(tài)去面對(duì)人生。健康快樂的完成學(xué)業(yè)。

③、通過組織這次活動(dòng)可以使協(xié)會(huì)的干部及干事得到一定的鍛煉，而且加強(qiáng)了會(huì)干之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，增進(jìn)協(xié)會(huì)的凝聚力！

2、活動(dòng)對(duì)象：全體襄樊學(xué)院理工學(xué)院師生3、活動(dòng)地點(diǎn)：襄樊學(xué)院新校區(qū)8棟教學(xué)樓4、活動(dòng)時(shí)間：12月2日

5、組織機(jī)構(gòu):襄樊學(xué)院理工學(xué)院青年志愿協(xié)會(huì)

6、活動(dòng)詳細(xì)安排：①講座舉辦的前幾天先在一些班級(jí)上發(fā)心理問

卷調(diào)查表。總結(jié)出我院學(xué)生出現(xiàn)的普遍的心理問題。

②在講座開始前放一些有關(guān)于大學(xué)生心理問題的視頻（或ppt），引起在場(chǎng)人員對(duì)心理問題的重視。

③主持人介紹到場(chǎng)人員，并說一些開場(chǎng)詞，講座正式開始。

④請(qǐng)從事心理教育方面的專業(yè)老師來講課，介紹一些現(xiàn)在大學(xué)生存在的一些普遍的心理問題，并傳授一些心理健康方面的知識(shí)。⑤老師現(xiàn)場(chǎng)答疑。鼓勵(lì)現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)站起來說出自己的心理困惑并通過老師現(xiàn)場(chǎng)解答。并將調(diào)查問卷中出現(xiàn)的一些普遍的問題，交給老師解答。

⑥做一些心理小游戲，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。也通過這些游戲，告訴大家游戲的意義。⑦講座結(jié)束。

三、工作計(jì)劃（前期準(zhǔn)備）

①由拓展部在11月28日前準(zhǔn)備好調(diào)查問卷、心理游戲、及要播放的視頻。

②28號(hào)申請(qǐng)審批

③申請(qǐng)場(chǎng)地，在11月29日前落實(shí)場(chǎng)地問題。

④拓展部先與老師進(jìn)行溝通好，定好具體的時(shí)間。了解老師講課的內(nèi)容，與老師配合好。

④做好前期宣傳工作。通過qq群、會(huì)員飛信群、在各班上宣傳、海報(bào)。

⑤在30號(hào)開會(huì)，將工作分配下去。

⑥12月1號(hào)準(zhǔn)備好講座所需要的物品。

四、后期工作

①編輯部負(fù)責(zé)寫好這次講座的新聞稿，并傳到校園網(wǎng)上，擴(kuò)大活動(dòng)的影響力。

②拓展部將拍好的活動(dòng)照片傳到網(wǎng)上。并在一些論壇上發(fā)帖，加強(qiáng)宣傳力度。

③理事會(huì)召開活動(dòng)總結(jié)會(huì)議，做好活動(dòng)總結(jié)，找出問題并及時(shí)解決，以防下次活動(dòng)出現(xiàn)相同的問題。五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

印制問卷調(diào)差表400張30元一次性杯子5元總計(jì)：35元

襄樊學(xué)院理工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)拓展部201*年11月22日

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