湖南科技大學(xué)525心理健康月活動總結(jié)
湖南科技大學(xué)525心理健康月活動總結(jié)
一活動簡介
活動主題:
健康從心開始,生命因我綻放活動目的:
加強(qiáng)心理健康知識宣傳,促進(jìn)心理健康知識的普及,倡導(dǎo)健康的生活理念,促進(jìn)大學(xué)生健康成才,自覺實(shí)踐,勇于探索,加強(qiáng)社會價(jià)值的行為規(guī)范,實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值;顒又鬓k:
湖南科技大學(xué)心理健康教育中心活動地點(diǎn):湖南科技大學(xué)校區(qū)活動時間:
201*年5月7日至27日
二活動宗旨
為了培養(yǎng)大學(xué)生的積極創(chuàng)業(yè)的心理品質(zhì),引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識心理健康問題,結(jié)合實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀與以人為本的核心理念的要求,切實(shí)做好新形勢下的大學(xué)生心理健康教育工作,我們通過各種活動使大學(xué)生掌握心理健康應(yīng)對技能與方式,能夠正確應(yīng)對人生各種挫折與挑戰(zhàn),尤其是創(chuàng)業(yè)階段的各種困難,塑造我校大學(xué)生新精神、新風(fēng)貌,以全新面貌迎接未來人生的挑戰(zhàn)。
三活動內(nèi)容
本次活動面向全院學(xué)生普及心理健康和心理衛(wèi)生知識,內(nèi)容豐富多彩,形式多種多樣,創(chuàng)意新穎。主要活動包括開幕式、“我畫我心”心理講座、“美麗校園,你我同行”的定向越野、心靈成長坊、心理話劇的比賽、心理征文開心笑臉的征集、電影觀摩、主題班會、吾愛吾的定點(diǎn)宣傳日、閉幕式等等一系列的活動。5月7日下午3點(diǎn)至3點(diǎn)半在學(xué)校俱樂部我們校心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組全體成員、輔導(dǎo)員、學(xué)生代表等參加了開幕式,接著湖南師范大學(xué)肖漢仕教授以“情緒調(diào)試與壓力管理”的主題做了演講,為活動拉開了美好了序幕。5月10日面向全院師生的“開心笑臉”照片征集及專欄展示活動得到了許多師生的響應(yīng),同時心理征文與心理漫畫的征集也開展的非常成功,另外心靈博客的創(chuàng)造也發(fā)現(xiàn)了很多優(yōu)秀的作品,這都充分體現(xiàn)了我院大學(xué)生朝氣蓬勃的生活狀態(tài),積極向上樂觀進(jìn)取的精神風(fēng)貌,同時也活躍了校園文化生活。
5月13日晚上7點(diǎn)半至十點(diǎn)由我們藝術(shù)學(xué)院承辦的“我畫我心”心理講座,邀請了中南大學(xué)的嚴(yán)虎老師為我們做了精彩的演講,在這次活動中同學(xué)們表現(xiàn)的非常的活躍,在老師的帶動下我們積極的完成了一個個的心理測試與心理游戲。通過這次講座,同學(xué)們對心理健康的問題也有了一定的了解,學(xué)校也對心理健康教育更加關(guān)注了。
5月14日晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)“美麗校園,你我同行”的定向越野活動拉開幕了。這次活動將近500多人參加,這次活動為學(xué)生提高人際交往能力提供了良好的舞臺,同學(xué)們在訓(xùn)練中得到的快樂,領(lǐng)悟了團(tuán)體協(xié)作的精神,也在活動中充分地展示了自我良好的溝通品質(zhì)。
5月22日在南;顒又行牡男睦碓拕〉某踬愰_始了,同學(xué)們積極飽滿的熱情,充分體現(xiàn)了我校大學(xué)生朝氣蓬勃的生活態(tài)度,與積極樂觀的精神風(fēng)貌。5月7日至5月27日之間我校在新田徑場進(jìn)行的“心靈成長坊”的心理現(xiàn)場咨詢,他主要內(nèi)容有心有靈犀一點(diǎn)通兩性溝通、走進(jìn)陽光地帶情緒調(diào)節(jié)、讓世界充滿愛-人際關(guān)系、我要我的滋味-自我探索、我的未來不是夢-社會適應(yīng),此次活動得到了同學(xué)們積極的響應(yīng),它為同學(xué)們提供了更方便跟直接的幫助,同時也解決了同學(xué)們內(nèi)心的苦惱與煩悶。
5月25日在電信路口、美食廣場、新公寓路口做專門的定點(diǎn)宣傳,通過工作者對心理健康基本知識的宣傳能夠讓同學(xué)們能夠更輕松更方便的了解這些知識。5月27日晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)的心理話劇的總決賽,會把整個“525大學(xué)生心理健康月”活動推上高潮,也讓這個月的心理健康教育活動在輕松活潑、五彩繽紛、興趣盎然中落下帷幕。
四活動特色
本次活動從院領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)工處到各個系部領(lǐng)導(dǎo)都高度重視,前期各項(xiàng)準(zhǔn)備工作比較充分,責(zé)任到位,整個活動都開展得非常順利。在活動中,參與人員較廣泛,宣傳力度大,知曉率高,學(xué)生興趣高漲,活動效果好。總結(jié)起來有如下幾個特色:1.領(lǐng)導(dǎo)重視,組織認(rèn)真
本次活動得到了學(xué)院各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,從活動策劃、組織安排、活動經(jīng)費(fèi)、活動場所、活動宣傳、各種關(guān)系協(xié)調(diào)等等具體步驟的實(shí)施都充分體現(xiàn)了我院各級領(lǐng)導(dǎo)對大學(xué)生心理健康教育工作的重視和支持。此外,本次活動組織認(rèn)真,準(zhǔn)備充分,每個活動從策劃到宣傳、準(zhǔn)備都是經(jīng)過深思熟慮,在活動決策前召開心理專干老師進(jìn)行專題討論,決定細(xì)節(jié),加上學(xué)工處領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持,所以雖然活動種類節(jié)目繁多,但本次活動的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行有條不紊,秩序井然,組織到位,效果堪佳。
2.活動豐富,主題突出
在一個月內(nèi)組織這么多的活動,可謂內(nèi)容豐富,活動形式多樣,可謂多彩。但活動再多都始終圍繞“健康從心開始,生命因我綻放”這個主題而展開;顒幼谥际浅珜(dǎo)陽光健康的生活理念,鼓勵學(xué)生快樂成長,所有的活動如“開心笑臉”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主題班會等等活動,幾乎都緊緊圍繞這個主題,充分展示我院大學(xué)生陽光朝氣的一面,既為大學(xué)生的心理健康指明方向,又為大學(xué)生心理健康鋪平道路;讓學(xué)生投身于各種活動,這樣,既在活動中得到訓(xùn)練,得以成長,又在活動中培養(yǎng)自信,激勵自己,陶冶情操,在豐富多彩的活動中領(lǐng)悟心理健康的真諦,體會心理健康帶給自己的快樂!3活動內(nèi)容貼近學(xué)生
此次活動深受學(xué)生歡迎,活動貼近學(xué)生,滿足了學(xué)生的心理需求,廣泛調(diào)動學(xué)生的參與積極性,推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識,對于學(xué)生認(rèn)識自我,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動的參與情況與反饋信息來看,同學(xué)們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要,尤其是在自身發(fā)展過程中,心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識到,只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
通過本次活動,廣泛宣傳普及了心理健康知識,使我院廣大師生對大學(xué)生心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識,陶冶了情操;活動幫助大學(xué)生們樹立了正確的心理健康觀念,建立了自信,提高了人際交往能力,提升了心理健康水平與心理素質(zhì),倡導(dǎo)了一種健康的生活理念,有效促進(jìn)了心身健康,但是,心理健康工作是個長久的工作,此次活動后我們會將繼續(xù)創(chuàng)造性的將心理健康知識的普及工作深入下去,我們將把心理健康教育貫穿于大學(xué)教育的始終,讓每位大學(xué)生都成長為身心健康的合格人才,讓每位學(xué)子的青春都沐浴到最燦爛的陽光。
瀟湘學(xué)院
擴(kuò)展閱讀:西寧三中第一屆525心理健康活動月總結(jié)
以人為本扎實(shí)推進(jìn)中學(xué)生心理健康教育工作西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)活動總結(jié)
根據(jù)青教工委201*(33)號《青海省教育廳關(guān)于印發(fā)開展“5.25”心理健康日活動指導(dǎo)意見的通知》的通知精神,為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作,宣傳普及心理健康知識,增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健意識,營造校園的心理教育氛圍,讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康,關(guān)注自身的身心健康,養(yǎng)成正確的心理健康觀念,培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì),構(gòu)建和諧校園,豐富校園文化,幫助學(xué)生發(fā)展創(chuàng)造性思維,充分開發(fā)學(xué)習(xí)潛能,在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗(yàn)。讓學(xué)生在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的基礎(chǔ)上,確立自己的職業(yè)志向,進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備,我校政教處、教務(wù)處、校團(tuán)委、心理咨詢工作室相互協(xié)作于201*年5月7日至31日開展了以“陽光、健康、快樂”為主題的第一屆“5.25”心理健康節(jié)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下,在政教處、教務(wù)處、團(tuán)委多部門的積極協(xié)作及廣大同學(xué)的踴躍參與下,本次活動取得了很好的效果,F(xiàn)將本次活動總結(jié)如下:
一、活動的意義
西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)是以學(xué)生活動為載體,以學(xué)生參與為主體,以各種宣傳教育和活動為手段,將“陽光、健康、快樂”的理念以系列活動的形式潛移默化的植入學(xué)生腦海,融入學(xué)生生活,使學(xué)生在活動中體驗(yàn)到了人生快樂,學(xué)會了快樂健康堅(jiān)強(qiáng)的生活態(tài)度,養(yǎng)成了正確的心理健康觀念。學(xué)生普遍反映,通過此次活動,他們提高了正確的自我認(rèn)識,調(diào)控自我的能力以及承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,重視心理健康的觀念深入人心!拔覑畚遥屝撵`快樂成長”也成為一句朗朗上口的口號,響徹了整個三中師生心中。
二、主要做法:
(一)啟動儀式拉開活動節(jié)序幕5月7日上午10:20分,在學(xué)校操場舉行了“西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)”活動啟動儀式,并利用國旗下講話向全體師生發(fā)出活動倡議。懸掛宣傳橫幅的同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁和宣傳欄,多形式地在師生中宣傳心理健康活動節(jié)活動,極好地渲染活動氣氛,取得了很好的效果。為其它“5.25心理健康節(jié)”系列
活動的開展做好準(zhǔn)備工作。
(二)心理健康黑板報(bào)讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識,并能夠聯(lián)系實(shí)際生活,關(guān)愛自己的心靈。
5月7日至18日,全校各班級均制作出了一期以“陽光、健康、快樂”為主題的心理學(xué)黑板報(bào)。在制作期間,同學(xué)們積極參與,許多同學(xué)都準(zhǔn)備了各種心理健康方面的材料來和大家分享,并供大家學(xué)習(xí)。在制作思路和方式上同學(xué)們都積極發(fā)言,相互討論,且能認(rèn)真聽取他人意見,取長補(bǔ)短。通過同學(xué)們相互協(xié)作,制作出來了一幅幅在內(nèi)容上有深度、有廣度、宣傳方式新穎并且適用性極強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)心理學(xué)黑板報(bào)。此次活動進(jìn)一步促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼,增強(qiáng)了班級的凝聚力,并讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識。18日下午,學(xué)校評比小組在26幅作品中,各年級均評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。并將獲獎作品照片通過宣傳欄給予展示。
(三)心理健康手抄報(bào)、征文展評
5月14日至23日,在全校范圍內(nèi)開展了以“珍惜生命、關(guān)愛自己”為主題,以“陽光、健康、快樂”為副主題的心理健康手抄報(bào)、征文比賽。通過手抄報(bào)的制作和征文比賽,充分調(diào)動了學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性。通過此次活動,使在學(xué)生在確立自己的人生志向、發(fā)展創(chuàng)造性思維、開發(fā)學(xué)習(xí)潛能、提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力、形成良好的意志品質(zhì)等方面取得了良好收益。5月24日,學(xué)校評比小組在收到的100多件征文和手抄報(bào)作品中各評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名,并將獲獎作品通過宣傳欄給予了展示。
(四)展板宣傳,展示學(xué)生對心理健康的認(rèn)識
5月7日至31日,在學(xué)校宣傳欄、教學(xué)樓一樓大廳等地進(jìn)行了心理學(xué)健康教育展板宣傳活動。展板是心理咨詢工作室根據(jù)相關(guān)文件精神并結(jié)合我校實(shí)際精心制作,主要針對高中學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行關(guān)于學(xué)習(xí)類問題、人際關(guān)系問題、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題方面的心理健康知識宣傳。在宣傳期間,學(xué)生觀看者駱驛不絕,并在觀看期間和其他同學(xué)進(jìn)行討論。通過此次活動,達(dá)到了讓提到心理自控力、自信心、社會交往、環(huán)境適應(yīng)能力目的。
(五)心理社團(tuán)“心晴社”的組建
以“西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)”為契機(jī),我校心理咨詢工作室籌備組建了心理社團(tuán)“心晴社”!靶那缟纭笔且栽鰪(qiáng)學(xué)生心理健康意識,提高學(xué)生心理健康水平,積極創(chuàng)設(shè)健康向上的校園氛圍
為宗旨而成立!靶那缟纭钡娜蝿(wù)是培養(yǎng)一批具有一定心理健康知識水平的學(xué)生骨干,開展豐富多彩的心理健康宣傳活動,F(xiàn)在,心情社已初具雛形,社團(tuán)成員43人,每周三下午將進(jìn)行各種心理健康教育的學(xué)習(xí)活動,努力爭取讓骨干帶動積極,積極影響平凡,最后讓每位學(xué)生都具有一定的心理健康知識,真正達(dá)到“陽光、健康、快樂”的教育目的。
(六)生命教育健康教育專題講座
5月9日下午,在高一(10)班進(jìn)行了以生命教育為主題的心理健康教育專題講座。生命教育作為教育的價(jià)值追求,作為真正人道的教育,其目的是幫助學(xué)生更好地理解生命的意義,確立生命尊嚴(yán)的意識,高揚(yáng)生命的價(jià)值,使他們能擁有一個美好的人生。生命教育所要達(dá)到的目標(biāo)就是在使學(xué)生學(xué)會生存的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)受學(xué)生追尋幸福生活。然而,追尋幸福生活的前提必須是關(guān)注學(xué)生當(dāng)下生活,從學(xué)生的當(dāng)下生活中去尋找、實(shí)現(xiàn)各種可能生活,從而利于學(xué)生了解生活常識,掌握生活技能,實(shí)踐生活過程,獲得生活體驗(yàn),確立正確的生活觀,追求個人、家庭、團(tuán)體、民族、國家和人類幸福生活的教育。在觀看了“堅(jiān)強(qiáng)的母親”、“生命斗士謝坤山”等教學(xué)視頻后,讓學(xué)生進(jìn)行“手足畫家”的實(shí)踐活動,活動過程中,讓學(xué)生充分感受生命存在的價(jià)值,了解了生命的意義,此次教學(xué)活動達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目的。
(七)觀看精選心理學(xué)電影《小孩不笨2》
5月18日下午,全校師生在各班級和辦公室,利用多媒體投影儀觀看了心理咨詢工作室精選的心理學(xué)電影《小孩不笨2》。觀看心理電影是學(xué)生喜聞樂見的方式。影片放映結(jié)束后,學(xué)生深深陷入了自我探索之中,并不時和其他同學(xué)交流觀看后的體會。通過分享觀后感,啟發(fā)大家對生活進(jìn)行反思和多角度理解。許多同學(xué)談到,由影片主人公的生活經(jīng)歷聯(lián)想到自己的實(shí)際生活,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中確實(shí)存在很多矛盾,但人們應(yīng)該主動交流、敞開心扉、將矛盾及時化解并樂觀、積極地適應(yīng)生活。同時,生活當(dāng)中,人難免經(jīng)歷一些挫折,因此產(chǎn)生一些困擾,心理困擾并不可怕,可怕的是我們應(yīng)該選擇什么樣的態(tài)度、什么樣的方式去應(yīng)對這些心理困擾。此次活動,充分達(dá)到了讓學(xué)生進(jìn)行自我學(xué)習(xí),自我反省,自我成長的目的。
三、取得的效果和存在的不足本次活動共有201*余人次參與,各班級學(xué)生撰寫心理學(xué)手抄報(bào)、征文130多篇,心理學(xué)黑板報(bào)26幅,取得了良好的效果。
一是加深了同學(xué)們對心理健康的認(rèn)識,在全院范圍內(nèi)營造了一個“人人關(guān)注心理健康”的氛圍,對構(gòu)建和諧校園、平安校園產(chǎn)生了積極的影響。
二是擴(kuò)大了心理健康的宣傳范圍,提高了影響。通過本次活動,更多的同學(xué)認(rèn)識到心理健康的重要性,積極關(guān)注、參與各類心理活動。
三是轉(zhuǎn)變了思想認(rèn)識,正確對待心理困擾。通過此次多種活動,更多的同學(xué)能夠正視自己存在的心理困擾,逐步轉(zhuǎn)變了過去“談心色變”的態(tài)度,解除了認(rèn)為參與心理講座或者參與咨詢就給自己貼上了存在精神病標(biāo)簽的顧慮。許多同學(xué)表示,存在心理困擾和不良情緒是正常的心理反應(yīng),如何調(diào)節(jié)自己不良的狀態(tài),應(yīng)用積極理性的理念應(yīng)對問題才是關(guān)鍵。
但是我們也認(rèn)識到本次活動仍然存在很多不足之處。如,同學(xué)們參與主動性還不夠強(qiáng),一些學(xué)生還存在“談心色變”的心理,有的學(xué)生一看到是心理類的講座,就產(chǎn)生疑慮,認(rèn)為自己去參與心理講座,別人就會認(rèn)為自己存在精神疾病,因此參加有益活動的積極性不夠高。
四、主要體會
(一)學(xué)生的參與是基礎(chǔ)
本次心理健康活動,我們充分發(fā)揮班級班團(tuán)干部和“心情社”社員的作用,使活動節(jié)的宣傳普及到每一個班級,讓更多同學(xué)知道“5.25”心理健康相關(guān)活動;同時,通過班級班干部及各班團(tuán)干的發(fā)動和組織,使廣大學(xué)生參與到活動中來,保證了各項(xiàng)活動順利開展,達(dá)到了預(yù)期效果。
(二)領(lǐng)導(dǎo)重視是關(guān)鍵
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及政教處、教務(wù)處、校團(tuán)委相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對心理健康教育工作很重視。政教處和團(tuán)委對此次活動給予了大力的支持,使活動的場地、宣傳、人員召集、設(shè)備的籌集等工作開展順利,為本次活動的圓滿成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(三)齊抓共管是動力
心理健康教育工作是一項(xiàng)涉及宣傳、教務(wù)、團(tuán)委以及各系的系統(tǒng)工程。需要相關(guān)部門齊抓共管,形成合力,單靠某一兩個部門進(jìn)行的做法是無法取得成效的。這些相關(guān)職能部門在心理健康教育過程當(dāng)中,思想統(tǒng)一,步調(diào)一致,團(tuán)結(jié)合作,全面調(diào)動了學(xué)生的廣泛參與,形成了全校上下齊抓共管的一個良好局面,有力地推動了心理健康教
育的深入開展。
本屆心理健康月圓滿結(jié)束了,活動取得了預(yù)期效果,活動期間形式多樣的教育宣傳活動,使廣大同學(xué)了解了心理健康的有關(guān)知識,形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍,為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時,豐富多彩的活動使更多學(xué)生認(rèn)識到關(guān)注心理健康的必要性,消除了對心理咨詢的誤解和偏見,從而更愿意主動尋求老師的幫助。本次活動為我校今后的心理健康教育找到了一條新捷徑,也給我校今后如何更好地開展心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。但是,我們相信,在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下,在學(xué)校各級組織的關(guān)心下,我校的心理健康教育工作定會成為中學(xué)生的素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點(diǎn)。
一個月的心理健康宣傳教育活動雖然結(jié)束了,但就整個心理健康教育工作而言,僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中,我們會繼續(xù)深入心理健康知識的普及,讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光,讓每一位中學(xué)生都成長為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人
附:1、西寧三中第一屆“5.25”心理健康節(jié)活動方案2、西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)演講稿
3、關(guān)于開展西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)的通知4、西寧三中心理社團(tuán)“心晴社”籌建計(jì)劃書5、生命教育專題講座教案
6、西寧三中5.25心理健康教育宣傳展板剪影
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