班級(jí)心理健康主題班會(huì)策劃方案及總結(jié)

環(huán)藝25082班心理健康主題班會(huì)活動(dòng)

整體策劃方案及總結(jié)

一、活動(dòng)主題：痛并快樂著集體成長中的快樂

二、活動(dòng)目的：通過此次主題班會(huì)活動(dòng)，讓同學(xué)們更清晰的回憶自己上大學(xué)以后的成長之路，重溫那些快樂與不快樂，幸與不幸，感謝挫折和經(jīng)歷，感謝一直關(guān)心我們的老師和朋友，從而引導(dǎo)成員懷著感恩的心認(rèn)識(shí)和接納生活、自己；引導(dǎo)成員了解現(xiàn)實(shí)，思考和規(guī)劃未來，做充實(shí)和理想的自己；引導(dǎo)成員建立班級(jí)凝聚力和信任感。

三、班會(huì)時(shí)間：201*年5月23日晚上19：4020：50四、班會(huì)地點(diǎn)：第四教學(xué)樓710教室五、人員安排

活動(dòng)策劃：姚俊丞（心理委員）

負(fù)責(zé)人員：黃莎莎（宣傳委員）、向明祿（學(xué)習(xí)委員）協(xié)助人員：喻望、陳可、朱云、李立高、覃志鵬六、活動(dòng)主持：謝瓊

七、參與人員：環(huán)藝25082班全體同學(xué)

八、活動(dòng)用具：DV數(shù)碼相機(jī)班級(jí)活動(dòng)相片白紙(送祝福70張小紙片熱身游戲54張小紙片想做的事70張小紙片)

主題一：記憶的回歸

人生之路可以說是一條射線，從出生起，我們就不斷的學(xué)著成長。很多的人和事注入我們的生命，讓我們的生命軌跡更直。回憶開心，我們不是孤單一人；回憶痛苦，我們學(xué)著自己療傷，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)；回憶入大學(xué)以來的開心與不開心，讓大家感懷生活

1、暖身活動(dòng)：猜猜我是誰

粉色心情

2、點(diǎn)滴記事藍(lán)色思緒

主題二：我們是快樂的班集體

通過討論交流，使大家進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到---我們是快樂的集體，充滿青春活力，我們團(tuán)結(jié)自信，我們同心同德，我們的班級(jí)有很強(qiáng)的凝聚力

1、回顧過去：美好的日子2、討論：關(guān)于凝聚力3、欣賞詩歌

4、手語歌：《相親相愛一家人》

活動(dòng)內(nèi)容：單元活動(dòng)主題時(shí)間操作目的1猜猜我是誰30（1）主持人從盒子中任抽取同學(xué)A的名字，A作為描述說明人，然后A上臺(tái)抽取B同學(xué)的名字，并用自己的話描述B，大家猜猜B是誰。培養(yǎng)團(tuán)體（注：描述詞中不能包括性別宿舍小組職默契，更務(wù)籍貫姓名）好地認(rèn)清（2）提問：問BA對(duì)你的描述怎樣自己和他問A你覺得自己了解B嗎人問大家B還有那些特點(diǎn)問B---聽了描述，有何感想同學(xué)們自由發(fā)言，講述上大學(xué)以來自己快樂的拉近同學(xué)感動(dòng)的自豪的幸運(yùn)的難忘的事等們之間的同學(xué)們自由發(fā)言，講述自己上大學(xué)以來失望的距離，讓不幸的傷心的失落的不開心的事等。同學(xué)們感以自由發(fā)言為主，主持人稍做評(píng)價(jià)。必要時(shí)可懷生活，以點(diǎn)名，讓大家盡量參與。各小組先在小組內(nèi)學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)討論，推選出典型再在全班交流增加成員2點(diǎn)滴記事記憶的回歸2美好的日子305背景音樂起，《最好的朋友》，以幻燈片的形式間的感回顧我們班的一些活動(dòng)。情，感受曾經(jīng)的快樂3關(guān)于凝聚力30深入了解凝聚力的凝聚力強(qiáng)的班級(jí)給我們帶來了什么？內(nèi)涵，推b交流：為了使我們的班級(jí)的凝聚力更強(qiáng)，進(jìn)班級(jí)的我們需要做什么？建設(shè)a討論：凝聚力強(qiáng)的班級(jí)有那些表現(xiàn)？朗讀結(jié)束語：寫給大家的詩感受大學(xué)生活感悟人生4欣賞詩歌55手語歌56輔導(dǎo)員

15手語歌：大家一起做手語《相親相愛一家人》在積極良好的氣氛中結(jié)束班輔導(dǎo)員對(duì)本次活動(dòng)的總結(jié)會(huì)

談?wù)動(dòng)洃浀幕貧w

點(diǎn)滴記事

我們是快樂的班集體

土木工程系25082班

姚俊丞

201*年5月28日

擴(kuò)展閱讀：心理健康主題班會(huì)策劃書

心理健康教育主題班會(huì)策劃書財(cái)管1202

目錄

一、活動(dòng)背景3二、活動(dòng)目的3三、活動(dòng)宗旨3四、活動(dòng)主題3五、活動(dòng)形式4六、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)4七、參與人員4八、活動(dòng)流程4九、活動(dòng)內(nèi)容4

（一）播放PPT4（二）開場白4（三）自由討論5（四）游戲互動(dòng)6

（五）老師總結(jié)6

（六）主持人結(jié)語7

十、活動(dòng)意義7十一、人員安排7十二、注意事項(xiàng)7

一、活動(dòng)背景

同學(xué)是什么？是一起分擔(dān)痛苦，一起分享喜悅的親密伙伴；是孤單時(shí)可以依靠的肩膀，

是快樂時(shí)可以相擁的懷抱；是生活中無微不至關(guān)心你的人，是學(xué)習(xí)上竭盡所能幫助你的人。大學(xué)同學(xué)除了要一起學(xué)習(xí)外，還要一起生活，一起完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)，一起走完豐富多彩的四年大學(xué)之路，走向光明璀璨的未來。所以擁有良好的人際關(guān)系，構(gòu)建和諧的班集體至關(guān)重要。

大學(xué)生是一個(gè)國家未來的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％—30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。

因此我班特組織開展心理教育主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)，深入人心。

二、活動(dòng)目的

1、讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)同學(xué)情誼的可貴，感受和諧的美好

2、通過討論交流增進(jìn)彼此了解，促進(jìn)感情，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力

3、游戲互動(dòng)拉近同學(xué)距離，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，并讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到和諧集體的重要性4、讓同學(xué)們走出交友誤區(qū)，學(xué)會(huì)交流溝通的技巧

5、升華思想，讓同學(xué)們擁有并保持開朗活潑、積極樂觀的心態(tài)，幸�？鞓返纳�活。

三、活動(dòng)宗旨

加深同學(xué)情感交流，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力；構(gòu)建團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體，共迎華彩矚目的未來

四、活動(dòng)主題

與愛同行，攜手未來

五、活動(dòng)形式

召開心理健康主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

時(shí)間：12月3日地點(diǎn)：基礎(chǔ)教學(xué)樓A421

七、參與人員：

財(cái)務(wù)管理1202班全體成員

八、活動(dòng)流程：

1、播放本次心理健康主題班會(huì)的相關(guān)ppt2、主持人致開場白

3、主持人向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來。4、圍繞話題自由討論5、活動(dòng)環(huán)節(jié)6、老師總結(jié)7、主持人結(jié)語

8、播放心理健康教育相關(guān)音樂，結(jié)束班會(huì)

九、活動(dòng)內(nèi)容（一）播放PPT

PPT主要內(nèi)容為班級(jí)同學(xué)的親密照片，班級(jí)集體活動(dòng)的照片，宿舍溫馨照片。配上溫暖的音樂和溫馨感人的文字描述。

（二）開場白

男：一夜高風(fēng)凋碧樹，凋不了青春不滅的火焰女：滿地余寒露凝香，凝不住卓爾不凡的年華

男：捧著友愛走進(jìn)一片土地，耕耘屬于我們的歲月情深

女：帶著寬容跨越一切困難，展現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的無往不前男：老師們，同學(xué)們合：大家好！女：我是主持人***

男：我是主持人***首先讓我們用熱烈的掌聲歡迎到場的各位老師！

女：201*年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并

由北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。男：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。

（三）自由討論

女：同學(xué)們，今天的班會(huì)我們首先來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是友情�？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者�！蹦敲�，在同學(xué)們?nèi)�頭大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。

話題一：我對(duì)有情的認(rèn)識(shí)

兩分鐘討論后，同學(xué)們自由發(fā)言，可談?wù)勛约簩?duì)朋友的定義，認(rèn)為友情在人生中所占的位置等。

話題二：關(guān)于友情，最令我感動(dòng)的事

自由發(fā)言講述在成長的過程中朋友做過的最令自己刻骨銘心的感動(dòng)的事，與大家一起分享感動(dòng)的美好回憶。

話題三：友情出現(xiàn)裂痕，我該怎么辦

同學(xué)各抒己見，發(fā)表自己對(duì)彌補(bǔ)友誼，挽救友情的觀點(diǎn)、意見，為鞏固友誼出謀劃策。

（四）游戲互動(dòng)

（一）你來比劃我來猜

游戲目的：加深同學(xué)情感交流，活躍班會(huì)氣氛，并讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到雙向溝通的重要性。游戲規(guī)則：1、隨機(jī)抽取六名自愿活動(dòng)者，并讓其相互組合搭配成三組，隨機(jī)決定游戲順序。

2、從第一組開始，隨機(jī)抽取一組詞匯，搭檔面對(duì)面，由游戲工作人員將詞匯高舉在一名游戲參與者身后，由能看見詞匯者通過肢體語言及不涉所展示詞匯的語言進(jìn)行描述，另一搭檔根據(jù)隊(duì)友描述猜詞匯，猜中即進(jìn)行下一詞匯。3、每組各有三分鐘時(shí)間。

4、詞匯較難或久未猜中可選擇過，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)才出詞匯最多的組為勝，猜出詞匯最少組接受現(xiàn)場懲罰。

（二）合作競技

規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢.游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

（五）老師總結(jié)

請(qǐng)老師對(duì)本次班會(huì)做總結(jié)，給同學(xué)們談注意事宜，提建議，說方法等。

（六）主持人結(jié)語

男：親愛的老師們、同學(xué)們，本次心理健康教育主題班會(huì)我們共同度過了愉快而有意義的五十分鐘，我們深入討論了友情，深刻認(rèn)識(shí)了自我，明白了溝通的重要性，也明確了協(xié)作的必要性。

女：本次班會(huì)充分說明了我們財(cái)管1202班是一個(gè)溫馨和諧，團(tuán)結(jié)協(xié)作的班集體，充分展示了西郵學(xué)子的團(tuán)結(jié)友愛的風(fēng)采。

男：本次班會(huì)就到此結(jié)束了，感謝各位老師的蒞臨，感謝各位同學(xué)的積極參與。女：老師們、同學(xué)們合：再見！

十、活動(dòng)意義：

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

十一、人員安排：

1策劃安排人:蘇曦，何嘉頤，2主持人：苗亞迪，張正3班會(huì)記錄人：何夢(mèng)瀅4游戲主持人：張曉宇，張正5活動(dòng)總結(jié)人：楊楠，耿思瑩

6教室布置人員：趙秀紅，秦鑫，張鵬，尹楊梅，白雪，劉晨悅，喬晶等7邀請(qǐng)老師人員：蘇曦，何嘉頤

十二、注意事項(xiàng)：

1、游戲環(huán)節(jié)需準(zhǔn)備四份詞匯，每份20張。

2、根據(jù)班會(huì)時(shí)間合理調(diào)整班會(huì)進(jìn)程，合理控制時(shí)間，保證在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完美完成活動(dòng)。3、各工作人員協(xié)調(diào)配合以保證班會(huì)順利進(jìn)行。4、班會(huì)前落實(shí)教室選擇及布置。5、班會(huì)前邀請(qǐng)老師的工作落實(shí)。

6、所需物品：白紙，筆

西安郵電大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院財(cái)務(wù)管理1202班

201*年10月24日

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