龍灣學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮羽毛球活動計(jì)劃

龍灣學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮羽毛球活動計(jì)劃

一、基本情況：根據(jù)資源報(bào)名參加的原則，共20人報(bào)名參加羽毛球興趣小組活動，其中女生8人，男生12人，通過初步了解，絕大部分學(xué)生對羽毛球興趣濃厚，身體協(xié)調(diào)性好，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好。通過訓(xùn)練，可以增強(qiáng)他們的素質(zhì)，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對學(xué)習(xí)生活中的問題。二、活動目的：1、增強(qiáng)體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識和運(yùn)動技能。2、培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團(tuán)隊(duì)精神。4、提高對個(gè)人、集體健康的責(zé)任感和使命感，形成健康的生活方式。5、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。三、活動措施：1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)參加活動的安全事項(xiàng)，以及運(yùn)動器材的保護(hù)使用。2、保證活動時(shí)間正常開展，強(qiáng)化紀(jì)律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。3、羽毛球作為一項(xiàng)娛樂活動、體育運(yùn)動，強(qiáng)調(diào)合作精神、進(jìn)取精神，堅(jiān)忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運(yùn)動中，團(tuán)結(jié)、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時(shí)得到鍛煉。4、每項(xiàng)訓(xùn)練要求學(xué)生按規(guī)定訓(xùn)練，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識，拓寬知識面。四、活動安排：1、認(rèn)識場地，學(xué)習(xí)握拍方法。2、基本步伐教學(xué)，接球要領(lǐng)訓(xùn)練，反手去擊球動作。3、發(fā)球訓(xùn)練、練習(xí)發(fā)高球遠(yuǎn)球，規(guī)定目標(biāo)和區(qū)域準(zhǔn)確發(fā)球。4、訓(xùn)練低手去擊球，反手發(fā)球。5、打高遠(yuǎn)球技術(shù)，培養(yǎng)練習(xí)中的思維能力。6、鞏固復(fù)習(xí)握拍動作，發(fā)接高遠(yuǎn)球技術(shù)及發(fā)、接高遠(yuǎn)球動作。

四會市龍灣學(xué)校201*-9-2

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龍灣學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮羽毛球小組活動計(jì)劃（201*201*學(xué)年）一、基本情況：四、五、六年級三個(gè)年級，根據(jù)資源報(bào)名參加的原則，共27人報(bào)名參加羽毛球興趣小組活動，其中女生8人，男生19人，通過初步了解，絕大部分學(xué)生對羽毛球興趣濃厚，身體協(xié)調(diào)性好，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好。通過訓(xùn)練，可以增強(qiáng)他們的素質(zhì)，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對學(xué)習(xí)生活中的問題。二、活動目的：1、增強(qiáng)體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識和運(yùn)動技能。2、培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團(tuán)隊(duì)精神。4、提高對個(gè)人、集體健康的責(zé)任感和使命感，形成健康的生活方式。5、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。三、活動措施：1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)參加活動的安全事項(xiàng)，以及運(yùn)動器材的保護(hù)使用。2、保證活動時(shí)間正常開展，強(qiáng)化紀(jì)律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。3、羽毛球作為一項(xiàng)娛樂活動、體育運(yùn)動，強(qiáng)調(diào)合作精神、進(jìn)取精神，堅(jiān)忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運(yùn)動中，團(tuán)結(jié)、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時(shí)得到鍛煉。4、每項(xiàng)訓(xùn)練要求學(xué)生按規(guī)定訓(xùn)練，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識，拓寬知識面。

四、活動安排：1、認(rèn)識場地，學(xué)習(xí)握拍方法。2、基本步伐教學(xué)，接球要領(lǐng)訓(xùn)練，反手去擊球動作。3、發(fā)球訓(xùn)練、練習(xí)發(fā)高球遠(yuǎn)球，規(guī)定目標(biāo)和區(qū)域準(zhǔn)確發(fā)球。4、訓(xùn)練低手去擊球，反手發(fā)球。5、打高遠(yuǎn)球技術(shù)，培養(yǎng)練習(xí)中的思維能力。6、鞏固復(fù)習(xí)握拍動作，發(fā)接高遠(yuǎn)球技術(shù)及發(fā)、接高遠(yuǎn)球動作。

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