乒乓球課總結

乒乓球課總結

本人對乒乓球非常的喜愛，因此在這學期選了乒乓球課，一來可以提高自己的乒乓球技術，二來可以結交更多的球友，讓自己與更多的人交流比賽經(jīng)驗。說起乒乓球，第一次接觸它，還是在小學的時候......

上小學時，看到別的小朋友都在拿著乒乓球拍扒在乒乓球臺上打球，我自己當然抵擋不住自己的好奇心和同伴的召喚，于是自己也買了一只便宜的球拍，跟同伴一點一點的學，幾個月下來，自己學會了一些基本的技巧，能夠簡單地推擋。小學畢業(yè)時，自己的水平已經(jīng)達到了班里中上層次，到了初中自己就更加的喜歡乒乓球了，每次的體育課都早早的跑去占乒乓球臺，生怕去晚了球臺被別人搶走了，每天放學前也會打很久才會回家，不過那幾年的乒乓球水平提高的并不是太多，可能是自己和同學的水平都不是太高，提升空間有限吧。到了高中，雖然打球的時間明顯縮短，但自己的球技卻有了質的提高，無論是發(fā)球質量還是擊球的速度，都得到了明顯的提升，這些都是初中一點點的積累再加上高中和水平高的同學一起打球的緣故吧，我和同學每周六下午都會在乒乓球臺前練習幾個小時.......

轉眼間畢業(yè)了，到了大學里，更是認識了更多高水平的球友，自己的球技也跟著提高了許多。在這一學期的乒乓球課中，王利利老師教授了我們許多實用的乒乓球技巧，我在課堂上學會了正反手的快速推擋，控防技術有了很大的提高；在旋轉方面，我學會了下旋，學會了切球，并且能在實際比賽中自如的運用。在發(fā)球方面，我學會了怎樣發(fā)下旋帶側旋的球，雖然有時發(fā)球不是太穩(wěn)定，但我相信，經(jīng)過反復的練習，穩(wěn)定性會得到提高的。在別的方面，我認識了許多的球友，和他們結下了深厚的友誼。在此，我要在這里特別感謝王利利老師，感謝她這一個學期來對我們的教導，不僅在技術上讓我們的球技有了質的飛躍，而且還教我們怎樣在比賽中調整好自己的心態(tài)，我會記住老師那和藹，甜美的笑容，我會在以后的日子里多多練習，讓自己的技術有更多的提升，不辜負老師這一學期的悉心指導，我還會努力鍛煉自己的身體，將乒乓球運功融入到平時的體育鍛煉中。

最后，還是要說一句，真心感謝王老師，感謝您這一學期的指導，我在您的課上收獲很多，如果有機會，我還會在以后和您一起交流有關乒乓球方面的知識的。

乒乓球結課總結

北京交通大學

機電1102周偉明11221057

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乒乓球課的總結

這學期的體育課我選擇了乒乓球課，一直以來，乒乓球就是我很喜歡的一項體育

運動，這也是我毫不猶豫選乒乓球的原因。

轉眼間，乒乓球課已經(jīng)進入了尾聲�？偟谜f來，通過這一學期的學習，我學到了很多，乒乓球水平也得到了很大的提高�；叵胛腋咧袝r就非常熱衷于乒乓球這項運動，但那時的技術都是從同學那里學來的，很零散，規(guī)則也不是很清楚，所以球技一般，不能說真正會打乒乓球。通過這學期乒乓球課的學習，我又學會了很多技術，對規(guī)則也有了全面的了解，終于可以自豪的說我會打乒乓球了。話說我技術能有這么大的進步，主要原因便是老是講得好了。老師的技術很純熟，動作很漂亮，讓我非常羨慕，因而下定決心學好這些動作，并在老師的分析講解和幫助下，逐漸學會各種技術。

我認為，要想使出一手漂亮的球技，要注意一下幾點：

首先，對于乒乓球，發(fā)球的技巧非常關鍵。話說良好的開端是成功的一半，運用在乒乓球上一點也不夸張。好的發(fā)球，可以直接置對方于死地，或者讓對方措手不及，陣腳混亂，為后面的擊球創(chuàng)造良好的機會。發(fā)球的質量，主要取決于發(fā)球的速度、旋轉和落點的配合上。好的發(fā)球，應當加強發(fā)球旋轉的變化，控制好球的落點，提高發(fā)球的速度。做好這些，至少不會輸在起跑線了吧。

其次，要靈敏的接球和擊球。乒乓球可以說是所有球類運動中最小的球了，因而乒乓球也最靈敏和最富技巧性，拉，抽，旋等，可謂種類繁多，五花八門。要想馳騁賽場，就必須靈敏的接球和擊球。打出去的球，要富有變換性，，當一種技術不足以打敗對方時，就要用其它戰(zhàn)術，力爭在最短的時間里結束戰(zhàn)爭，取得勝利；別人打過來的球，要能臨危不亂，從容應對，再來一個精彩的回擊，讓別人不敗都難��！

再者，要熟悉并牢記乒乓球的各種規(guī)則，比賽時犯規(guī)是要算輸?shù)�，所以應該牢記�?guī)則，避免犯規(guī)。不管什么運動，合理的規(guī)則是維持公平競爭的前提條件，乒乓球更不例外，要想打好球，必須先了解，熟記各項規(guī)則。

歸根到底，多多練習才是硬道理。熟能生巧，練的多了，自然手到擒來，威不可擋。平時上課時，我們都有足夠多的時間自由練習，老師也時常指點幫助我們，因而技術提高那是必須的！

我覺得乒乓球打得好就是一種藝術，看著奧運會上乒乓球員們揮舞球拍，躍動身影就是在欣賞美。我羨慕這種藝術，因而我期待技術的提高。乒乓球課雖然結束了，但是我對

乒乓球的熱愛并沒有結束。學習勞累時，拿著球拍去揮灑幾滴汗水，不是一件很美好的事情嗎？

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