學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作總結(jié)

有效整合《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》

提高體育教育教學(xué)質(zhì)量

河南省鶴壁市山城區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)唐桂霞

《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是學(xué)校體育的根本任務(wù)之一。為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，牢固樹立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長(zhǎng)能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在實(shí)施中有意識(shí)的將測(cè)試項(xiàng)目與課堂教學(xué)內(nèi)容有機(jī)進(jìn)行整合，力求兩項(xiàng)工作都不誤。整合過程中并不是機(jī)械的將體育課變成體質(zhì)健康測(cè)試練習(xí)課，而是將學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的項(xiàng)目變換手法引入到體育課堂中，從而促進(jìn)學(xué)生積極參與。本人具體做法：

一、精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)內(nèi)容，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

體育課一般分為三個(gè)部分，即準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分。準(zhǔn)備部分中準(zhǔn)備活動(dòng)是非常必要的內(nèi)容，準(zhǔn)備活動(dòng)能克服各種機(jī)能（特別是植物性神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能）活動(dòng)的惰性，從而縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的時(shí)間，使機(jī)體在進(jìn)入正式活動(dòng)時(shí)發(fā)揮較大的工作效率。由于人在相對(duì)安靜狀態(tài)時(shí)，各器官系統(tǒng)的機(jī)能活動(dòng)有其惰性，這個(gè)環(huán)節(jié)中，安排一些有趣的小游戲進(jìn)行引導(dǎo)，比如高人矮人、手腿分合、同步起落等；在《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》中選擇一些柔韌性練習(xí)，比如弓步壓腿、側(cè)壓腿、劈叉、立位體前屈等；安排一些對(duì)抗性練習(xí)，比如斗雞、拉人過線等。這些內(nèi)容對(duì)練習(xí)場(chǎng)地沒有什么特別要求，而且比較容易掌握，練習(xí)起來也比較有趣，不僅可以集中學(xué)生的注意力，還可以提高學(xué)生的興趣，既教給了學(xué)生練習(xí)的方法也為提高學(xué)生體育成績(jī)打下了基礎(chǔ)。

在基本部分中，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)選擇一些與《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合較為緊密的內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生提高體育成績(jī)。如提高心肺功能的800米/1000米，在課堂教學(xué)時(shí)安排50×4往返跑、利用足球場(chǎng)邊線或籃球場(chǎng)端線摸線往返跑、400米接力跑、超越跑、2分鐘跳繩、追逐跑等項(xiàng)目；又如立定跳遠(yuǎn)安排一些雙腳跳的游戲，青蛙跳、袋鼠跳、規(guī)定距離看誰跳的次數(shù)最少、連續(xù)觸膝跳等項(xiàng)目。將一些學(xué)生比較喜歡的游戲引入課堂，如貼燒餅（跑或雙腳跳進(jìn)行）、沖過戰(zhàn)壕、比誰跳得高、推小車等項(xiàng)目。這樣既增加了學(xué)生的興趣和活動(dòng)能力又充實(shí)了課堂教學(xué)的內(nèi)容。

在教學(xué)的過程中結(jié)合教學(xué)內(nèi)容將《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試方法教給學(xué)生，通過學(xué)習(xí)鍛煉方法和測(cè)試方法讓學(xué)生全方位的了解《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》。

二、開展豐富多彩課外體育活動(dòng)，延伸課堂教學(xué)效果。課外體育活動(dòng)作為體育課的延伸，是落實(shí)一天一小時(shí)鍛煉的重要保證，通過豐富多彩、靈活多樣的課外活動(dòng)競(jìng)賽來提供學(xué)生展現(xiàn)自我的空間，也可為學(xué)校增添一道亮麗的風(fēng)景線。課外活動(dòng)中采取了統(tǒng)一練習(xí)與分班活動(dòng)相結(jié)合，游戲與競(jìng)賽相結(jié)合。組織學(xué)生利用課外活動(dòng)進(jìn)行籃球賽、跳繩賽、拔河賽等。使比賽不僅熱鬧，而且促使每個(gè)學(xué)生動(dòng)起來。

利用大課間組織學(xué)生，選擇一些學(xué)生喜愛的體育舞蹈,如:紅領(lǐng)巾DSK、扒拉扒拉、武術(shù)、球操、棍棒操、童謠韻律操等。

學(xué)校每年開展大型的運(yùn)動(dòng)會(huì),體育節(jié),體育月,體育周活動(dòng),如：田徑比賽，班級(jí)趣味比賽,拔河比賽、籃球比賽、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)等等活動(dòng)，人人參加，全員參與，收到了很好的效果。

三、學(xué)校開設(shè)特色體育課，場(chǎng)地器材面向?qū)W生開放

學(xué)校開設(shè)一些特色課程，每周五組織興趣小組活動(dòng)，籃球、乒乓、小金屬球、體育舞蹈等體育項(xiàng)目，提高了學(xué)生參與活動(dòng)的興趣。學(xué)校場(chǎng)地器材課余時(shí)間面向全體學(xué)生，使用率得到大大提高。

四、家、校、社區(qū)的緊密結(jié)合，鞏固提高全方位。

向?qū)W生家長(zhǎng)進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》宣傳教育和知識(shí)普及，以取得更好的效果。積極嘗試探索向體重超重的學(xué)生提供健康處方的做法，指導(dǎo)家長(zhǎng)采取正確的措施，幫助孩子改變不良的飲食、生活習(xí)慣，建立健康的生活方式，逐步控制和改變體重超重的現(xiàn)狀。

把體育融入到生活中，組織家長(zhǎng)、社區(qū)、學(xué)生、老師參加校外體育活動(dòng)。走進(jìn)太行登山活動(dòng)、滑雪活動(dòng)、大手拉小手走淇河活動(dòng)、學(xué)生體能挑戰(zhàn)賽等。

搞好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳。首先將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》打印，發(fā)送到各班級(jí)。動(dòng)員學(xué)生積極投入到體質(zhì)健康測(cè)試中去。增強(qiáng)心肺功能和呼吸系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng).如建議胖的人上下學(xué)走樓梯,不乘電梯.就近的學(xué)生步行上學(xué)，多參加登山活動(dòng)。成立體育“俱樂部”，不定期的和外界進(jìn)行比賽。

五、嚴(yán)格的體質(zhì)測(cè)試，注重過程，全面評(píng)價(jià)。

作為體育一線教師，認(rèn)為學(xué)生體質(zhì)測(cè)試屬于普查，直接應(yīng)用于本人。它與全國(guó)性的體質(zhì)抽樣調(diào)查不同。

首先在測(cè)試前做精心準(zhǔn)備（儀器、場(chǎng)地、器材等），測(cè)試組織工作要嚴(yán)密，保持?jǐn)?shù)據(jù)的嚴(yán)肅性，對(duì)學(xué)生講解測(cè)試的意義、方法和質(zhì)量規(guī)格的要求。這對(duì)一年級(jí)學(xué)生的首次體質(zhì)測(cè)試尤為重要。在測(cè)試過程中，老師和認(rèn)定的學(xué)生助手分項(xiàng)統(tǒng)一登記。為防止和及時(shí)清理誤差，采取教師檢查和學(xué)生申報(bào)相結(jié)合的辦法，如發(fā)現(xiàn)某生某項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)異常者，及時(shí)進(jìn)行復(fù)測(cè)。體質(zhì)測(cè)試后，對(duì)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，反饋評(píng)價(jià)結(jié)果與分析意見。

建立《綜合體質(zhì)評(píng)價(jià)卡片》，此卡片學(xué)生每人一張。這樣能保持體質(zhì)評(píng)價(jià)的連續(xù)性，便于了解學(xué)生在校期間體質(zhì)變化曲線，有利于資料的積累、匯總與分析，有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)提供科學(xué)數(shù)據(jù)。

《新體育課程標(biāo)準(zhǔn)》中，在學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)確提到：“在體能評(píng)定中參照《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合每位學(xué)生的基礎(chǔ)和提高幅度進(jìn)行評(píng)定”，“基礎(chǔ)、提高幅度”是兩個(gè)關(guān)鍵詞，考慮了學(xué)生與學(xué)生之間的能力差異，為了響應(yīng)《新體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的這一評(píng)價(jià)思想，對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)評(píng)定進(jìn)行了改革創(chuàng)新，將原來的體育成績(jī)一分為二，從學(xué)習(xí)態(tài)度和活動(dòng)能力、體質(zhì)健康水平進(jìn)行評(píng)價(jià)，前者重視活動(dòng)能力的提高，而后者從學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)，這樣做很好的體現(xiàn)了“在體能評(píng)定中參照《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合每位學(xué)生的基礎(chǔ)和提高幅度進(jìn)行評(píng)定”這句話的精神，真正實(shí)現(xiàn)了教學(xué)與測(cè)試兩者相結(jié)合。

總之，學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的意義就是通過在學(xué)生中進(jìn)行體質(zhì)綜合評(píng)價(jià)的實(shí)踐，有效地將《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》與體育教育教學(xué)進(jìn)行整合，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的任務(wù)變得更加客觀和實(shí)際，體質(zhì)評(píng)價(jià)的結(jié)果易于檢查和對(duì)比，具有重要的信息反饋與調(diào)節(jié)功能，為實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)管理提供了可靠的依據(jù)。

有效整合《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》

提高體育教育教學(xué)質(zhì)量

河南省鶴壁市山城區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)唐桂霞

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201*201*學(xué)年度實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作總結(jié)

全國(guó)教育工作會(huì)議和中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全國(guó)推進(jìn)素質(zhì)教育的決定明確指出：健康的體魄是青少年未來為祖國(guó)、為人民服務(wù)的基本前提，學(xué)校教育要樹立健康第一的思想。為了貫徹這一教育方針精神，落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局聯(lián)合分布的《小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，制定實(shí)施《學(xué)校體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的方案，配備了各種測(cè)試儀器，因地制宜開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，取得了一定的成效�，F(xiàn)在我談?wù)劸唧w操作中的做法：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)。

通過學(xué)校大隊(duì)部、學(xué)校廣播站、學(xué)校板報(bào)、體育課教學(xué)以及學(xué)校晨會(huì)時(shí)間等大力宣傳學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的目的，意義，號(hào)召全校學(xué)生共同學(xué)習(xí)、共同參與，把實(shí)施體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)落到實(shí)處并推向新的高度。

二、利用體育與健康課給學(xué)生充分講明體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試內(nèi)容、項(xiàng)目、及評(píng)分方法。

三、把“達(dá)標(biāo)”的具體項(xiàng)目落實(shí)到每一節(jié)體育鍛煉課和課外活動(dòng)中去，做到有目的、有計(jì)劃的實(shí)施。開展豐富多彩的體育活動(dòng)比賽，檢查訓(xùn)練效果。本學(xué)年我校舉辦了一年一度的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽、進(jìn)一步提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

四、關(guān)心體弱學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)和肥胖學(xué)生的體重情況，必要時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持與配合。

五、動(dòng)員學(xué)生利用周末及假期時(shí)間，進(jìn)行鍛煉，如：立定跳遠(yuǎn)、跳繩、踢毽、等體育活動(dòng)，使每個(gè)學(xué)生鍛煉時(shí)間有所增加，提高他們的身體素質(zhì)和鍛煉能力。學(xué)生體育活動(dòng)訓(xùn)練常抓不懈，為確保工作的正常進(jìn)行，還開辦家長(zhǎng)學(xué)校，爭(zhēng)取多方位配合，引導(dǎo)學(xué)生從小養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育衛(wèi)生鍛煉，為加強(qiáng)小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

六、嚴(yán)格兩課和“兩操”的考勤制度。堅(jiān)持上好“二課”“兩操”并嚴(yán)格基本訓(xùn)練。體育課內(nèi)嚴(yán)格按照學(xué)校計(jì)劃上好每一節(jié)課，嚴(yán)格進(jìn)行站立，行走，跑步等基本步伐訓(xùn)練和上肢，軀體和基本姿態(tài)訓(xùn)練，同時(shí)要求保持一定的重復(fù)量次和正確姿態(tài)的持續(xù)時(shí)間，以建立起良好的肌肉發(fā)力控制能力；體育課外每周都安排體育活動(dòng)課，按課表安排鍛煉，班主任組織學(xué)生活動(dòng)，體育老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)鍛煉，做到周周有活動(dòng)，節(jié)節(jié)有新內(nèi)容，課課有收獲。

七、加強(qiáng)體育設(shè)施的硬件建設(shè)。對(duì)陳舊老化、精度不高的體育用品進(jìn)行了整修處理，增添一些常用的體育器械。

當(dāng)然，在《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的過程中也存在和反映出了一些具體問題。通過測(cè)試調(diào)查，結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀，主要表現(xiàn)如下幾個(gè)方面：

1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降，除反映速度素質(zhì)的50米跑成績(jī)下降幅度較小外，其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。

2、肥胖學(xué)生增多，特別是低年級(jí)肥胖增長(zhǎng)更快。

3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。特別是水平三學(xué)生較為突出。4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢(shì)。

學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問題其原因是多方面的，但造成學(xué)生身體下降，特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足，包括鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度均不夠，尤其是學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)少。所帶學(xué)校體育活動(dòng)興趣隊(duì)學(xué)生不能得到保障，存在重重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理，也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。

八、對(duì)實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》幾點(diǎn)想法：

1、要把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的推進(jìn)工作，作為加強(qiáng)學(xué)校體育工作的武器，各級(jí)管理層面和領(lǐng)導(dǎo)小組認(rèn)識(shí)上要進(jìn)一步到位，抓住《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的契機(jī)，來提升學(xué)校體育工作。

2、加強(qiáng)體育教師計(jì)算機(jī)運(yùn)用水平的培訓(xùn)，在《標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試過程中逐步要想全面智能化管理統(tǒng)計(jì)發(fā)展，提高體育教育教學(xué)現(xiàn)代化水平。

3、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的推行要與實(shí)施《體育與健康》的新課程標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合起來，要將“健康第一”的指導(dǎo)思想落實(shí)到實(shí)處，要把精力集中到推進(jìn)學(xué)生經(jīng)常鍛煉的環(huán)節(jié)上，防止和克服考什么，教什么，只抓“達(dá)標(biāo)”，不管鍛煉過程的本末倒置的做法。

4、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相配套的表格、登記卡，測(cè)驗(yàn)登記表、統(tǒng)計(jì)表等，希望學(xué)校相關(guān)科室統(tǒng)一規(guī)范印制。

5、建議今后可以把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》各學(xué)年成績(jī)作為體育教師工作考核和各班級(jí)評(píng)優(yōu)評(píng)選的依據(jù)。

總之，我校實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》三年以來，摸索到了一些成功的經(jīng)驗(yàn)和遇到了一些實(shí)際操作中的困難，我校將不斷總結(jié)，虛心向兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)，努力把這項(xiàng)工作做得更好！

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