武術(shù)五步拳教學(xué)設(shè)計

武術(shù)五步拳教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)內(nèi)容：武術(shù)五步拳。二、教材分析：本課內(nèi)容選自體育與健康一書武術(shù)項目實踐部分中的第二部分五步拳。這項內(nèi)容既有著重上肢手型的練習(xí)，又有著重下肢步型的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。武術(shù)五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。武術(shù)基本功組合拳共4個課次，本課為第1課次，是新學(xué)教材，重點是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。為第2課次的少年拳教學(xué)作好準(zhǔn)備。三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象為高一年級14班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。武術(shù)是他們所喜愛的一項運動之一，雖沒有基礎(chǔ)，但對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。四、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)高一學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標(biāo)：（1）、認(rèn)知目標(biāo)：通過主題式情境教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣。（2）、技能目標(biāo)：讓學(xué)生掌握五步拳基本技術(shù)。（3）、情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。五、重點、難點：重點：五步拳動作的標(biāo)準(zhǔn)性。難點：培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)創(chuàng)新能力。六、教學(xué)方法（1）教學(xué)觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。（2）教法設(shè)想：五步拳采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與事例動作比較的過程中得出五步拳技術(shù)的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。（3）學(xué)法指導(dǎo)：本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。七、教學(xué)過程1、課堂常規(guī)3分鐘2、跆拳道搏擊操5分鐘學(xué)生在動感時尚的節(jié)拍里跟隨老師共跳跆拳道搏擊操，發(fā)揮學(xué)生的想象力、模仿能力，既活動了身體，又調(diào)動了武術(shù)激情，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。3、教師示范演示全套技術(shù)動作5分鐘引導(dǎo)學(xué)生探究分析五步拳的技術(shù)要點，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和積極模仿的好習(xí)慣。目的是既熱身，又以此引出課題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。4、學(xué)習(xí)五步拳技術(shù)動作15分鐘采用的組織形式是組長帶領(lǐng)、分組自學(xué)、參與比賽，動作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成完整的五步拳技術(shù)動作。具體教學(xué)步驟如下：（1）看圖自學(xué)、分組練習(xí)。（2）分組匯報表演。（3）鼓勵、糾錯。（4）集體操練。學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評和互評，教師對示范的學(xué)生表揚鼓勵并糾正錯誤。5、創(chuàng)編新動作；講解攻防作用。7分鐘分組進(jìn)行創(chuàng)編，由小組長負(fù)責(zé)與組員一起商討創(chuàng)編新動作，教師觀察指導(dǎo)。6、簡易太極拳放松3分鐘教師帶領(lǐng)學(xué)生打太極拳進(jìn)行放松，音樂伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。7、總結(jié)，收回器材，下課2分鐘八、教學(xué)流程圖：熱身→跆搏操（音樂伴奏）↓→教：引導(dǎo)、提問、巡視、糾錯教材（五步拳）→→學(xué)：看、聽、練、論、創(chuàng)、演�！�整理→太極拳放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)�！�下課→回收器材。九、教學(xué)效果的預(yù)計因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點，預(yù)計會順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為115125次/分，整堂課練習(xí)密度約為：45--55%，練習(xí)強(qiáng)度為中。十、場地器材田徑場，小黑板四張、椅子四張、圖紙五張、擴(kuò)音器一套、音箱一套。

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體體育育課課教教案案

時間教材201*年5月21日武術(shù)基本功練習(xí)和五步拳認(rèn)知目標(biāo)：掌握五步拳動作，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣愛好，發(fā)展協(xié)調(diào)性，力量等素質(zhì)技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、嘗試練習(xí)，85%以上學(xué)生掌握五步拳的連貫動作，發(fā)展身體綜合素質(zhì)，以及加強(qiáng)課時一課時目標(biāo)教學(xué)重難點開始部分準(zhǔn)備部分基本部分①正壓腿②側(cè)壓腿2、步型行為規(guī)范的養(yǎng)成情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。教學(xué)重點：武術(shù)基本手法腿法和五步拳的動作要領(lǐng)教學(xué)難點：動作線路清晰，手型、步型正確到位，動作連貫。示范教學(xué)教學(xué)內(nèi)容1、集合整隊2、師生問好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見習(xí)生學(xué)法自主學(xué)習(xí)教師活動1、整理隊形2、師生問好3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容4、安排見習(xí)生場地學(xué)生活動××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲1、慢跑，“蛇形”跑2、熱身游戲（兩人三足）3、專門性練習(xí)1、講解游戲規(guī)則2、師生一同練習(xí)××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲規(guī)則。2、師生一起練習(xí)（一）、武術(shù)基本手法腿法：1、手型：1）掌：掌心開展，豎直，大拇指緊扣2）拳：拳緊握，拳面平，直腕3）勾：五指捏攏屈腕1、教師逐一示范單個動作（鏡面示范），同時講解動作名稱和要領(lǐng)。1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退繃2）馬步：頭正，挺胸，立腰，扣足3）仆步：挺胸，立腰開髖，全腳掌著地。4）弓步?jīng)_拳：沖拳出拳快速有力。（二）、五步拳解邊模仿老師的動作。仿老師的動作。2、學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲▲學(xué)生邊觀看邊聽講○○○○○○○○○○○○1、學(xué)生站四列橫隊�！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢粱@球場組織1、學(xué)生站四列橫隊并要求學(xué)生在集合時做到靜、快、齊。2、安排見習(xí)生1、學(xué)生站四列橫隊，并且安廣播體操隊形散開。教法順序⑤雙人壓肩⑥踢腿（正踢，外擺，里合，側(cè)踢）基本部分兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌，順勢收至右腋下；右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上。同時左腿屈膝提起，目視左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌向左下蓋，掌外沿向前，身體左轉(zhuǎn)90°，收左拳；目視右掌上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時沖左拳，收右拳；目視左拳（6）提膝仆步穿掌九十度，兩腿屈膝下蹲成馬步。同時左拳變掌，屈臂上架，右拳向右側(cè)沖成平拳，頭右轉(zhuǎn)，眼看右側(cè)方。易犯錯誤：馬步?jīng)]有收胯。（5）歇步蓋沖拳（4）馬步架打：動作要領(lǐng)：右腳內(nèi)扣落地，身體左轉(zhuǎn)拳先屈膝提起再向前彈踢。同時左拳前沖成平拳，右拳收抱腰間，目視前方。易犯錯誤：彈踢沒有收大腿彈小腿。（3）彈腿沖拳動作要領(lǐng)：重心前移至左腿支撐，右動作要領(lǐng)：左腳向左邁出一步成弓步，同時左手向左平摟后抱于腰間，右拳前沖成平拳。目視前方。易犯錯誤：左手沒有摟手，弓步后腳沒有蹬直。學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點。（1）預(yù)備姿勢：并步抱拳動作要領(lǐng)：身體成立正姿勢，兩手握拳抱于腰間，頭轉(zhuǎn)向左邊。（2）摟手弓步?jīng)_拳1、教師示范表演以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動作的欲望。使3、學(xué)生站四列橫隊進(jìn)行模仿練習(xí)4、組織學(xué)生自己練習(xí)，師在一旁指導(dǎo)！基本部分左腳向右腳靠攏成并步。同時左鉤手和右掌變?nèi)�，回收抱于腰間。目視前方(三)、小組進(jìn)行練習(xí)右手。上動不停，左腳落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌（7）虛步挑掌左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。同時左手向后劃弧成勾手，右手順右腿外側(cè)向上挑掌。目視前方（8）并步抱拳1、學(xué)生（35人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，通過學(xué)生慢動作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。2、學(xué)生自己進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。3、集體練習(xí)1、組成幾個小組，在自己的地方進(jìn)行練習(xí)，老師巡視指導(dǎo)。2、站四列橫隊進(jìn)行集體練習(xí)1.放松練習(xí)結(jié)束部分2.教師小結(jié)3.歸還器材4下課1、師生一同練習(xí)2、教師做總結(jié)3、安排見習(xí)生歸還器材4、宣布下課1、生進(jìn)行放松練習(xí)2、認(rèn)真聽講3、歸還器材4、下課師生再見××××××××××××○○○○○○○○○○○○▲教學(xué)反思

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