高一物理學習方法

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高中物理的學習方法論談

我們同學經過半個多學期的高中學習，發(fā)現(xiàn)高中的理科科目有點難學，特別是物理難學，高中物理表面上與初中物理相近，可就是無法學好，多數(shù)同學有一些困惑，借我校第一屆教學節(jié)之機與大家探討三點內容：一、三類問題，一個答案。

問題1：大多數(shù)同學發(fā)現(xiàn)高中物理是很難學的的科目，高中物理是不是真得挺難學呢？我們是不是就沒有學好她的希望了呢？答案都是否定的！只要我們講求一定的方法，物理是不難學好的。并且物理科目可以說高中最好學的一門功課，因為高中三年只學六個字：力、熱、電、磁、光、核。并且物理學的系統(tǒng)性，邏輯性最強。

問題2：也可能有的同學會說“我初中物理學得不錯，高中物理肯定沒問題的”，這樣想也是要出問題了，可以說高中物理是各學科中成績分化最嚴重的，有許多同學在高中繼續(xù)沿用初中物理的學習方法，結果成績卻很不理想。

問題3：就是至今還有很多高年級的同學在說“我覺得花在物理學習上的時間并不少，可成績卻總是上不去”。這些究竟原因何在呢？其關鍵就在于一個學習方法的問題。在此我就將自己指導學生進行物理學習并已取得良好成效的方法給廣大同學作一介紹，以有助于同學們的學習。

對于高一學生，開始學高中物理時，感覺同初中物理大不一樣，好象高中物理同初中物理間有一道鴻溝。那么怎樣才能跨越鴻溝，學好高中物理呢？我想應該從高中物理的知識結構特點與初中物理的區(qū)別入手，找到新的學習方法。二．三個區(qū)別、心中有數(shù)

１、初中物理研究的問題相對獨立，高中物理則有一個知識體系。第一學期的第二章講述運動的描述，為運動學做準備。第三章從運動學的角度研究物體的運動規(guī)律，找出物體運動狀態(tài)改變的規(guī)律－－加速度。第三章力的基本知識，第四章則分析物體的運動狀態(tài)不變即物體平衡的規(guī)律。第六章牛頓運動定律，則從力學的角度進一步闡述運動狀態(tài)改變（產生加速度）的原因。大家可以看出前五章是為第六章內容打基礎的。所以前面的內容不能少一節(jié)，這也是大家不能隨便曠課的客觀原因。

２、初中物理只介紹一些較為簡單的知識，高中物理則注重更深層次的研究。如物體的運動，初中只介紹到速度及平均速度的概念，高中對速度概念的描述更深，速度是矢量，速度的改變必然有加速度，而加速度又有加速和減速之分。又如摩擦力，高中僅其方向的判定就是一個難點，“摩擦力總是阻礙物體的相對運動或相對運動趨勢”。首先要分清是相對哪個面，其次要用運動學的知識來判斷相對運動或相對運動趨勢的方向，然后才能找出力的方向，有一些問題中還要用物體平衡的知識能才得出結論。例如：在水平面上有一物體Ｂ，其上有一物體Ａ，今用一水平力Ｆ拉Ｂ物體，它們剛好在水平面上做勻速直線運動，求Ａ和Ｂ之間的摩擦力。分析：Ａ物體作勻速直線運動受力平衡），在水平方向不受力的作用，故Ａ和Ｂ之間的摩擦力為零。

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３、初中物理注重定性分析，高中物體則注重定量分析。定量分析比定性的要難，當然也更精確。如對于摩擦力，初中只講增大和減少摩擦的方法，好理解。高中則要分析和計算摩擦力的大小，且靜摩擦力的大小一般要由物體的狀態(tài)來決定。高中物理還強調：（１）注重物理過程的分析：就是要了解物理事件的發(fā)生過程，分清在這個過程中哪些物理量不變，哪些物理量發(fā)生了變化。特別是針對兩個以上的物理過程更應該分析清楚。若不分析清楚過程及物理量的變化，就容易出錯。（２）注意運用圖象：圖象法是一種分析問題的新方法，它的最大特點是直觀，對我們處理問題有很好的幫助。但是容易混淆。如位移圖象和速度圖象就容易混淆，同學們常感到頭痛，其實只要分清楚縱坐標的物理量，結合運動學的變化規(guī)律，就比較容易掌握。（３）注意實驗能力和實驗技能的培養(yǎng)：高中物理實驗分演示實驗和學生實驗，它對于我們學習知識和鞏固知識都起到重要的作用。因此，要求同學們要認真觀察演示實驗，切實做好學生實驗，加強動手能力的鍛煉，注意對實驗過程中出現(xiàn)的問題進行分析。三．一個前題、三大基本、八項注意。

物理這門自然科學課程比較難學，靠死記硬背是學不會的，一字不差地背下來，出個題目還是照樣不會作。物理課初中、高中、大學各講一遍，初中定性的東西多，高中定量的東西多，大學定量的東西更多了，而且要用高等數(shù)學去計算。那么，如何學好物理呢？

一個前題：態(tài)度決定一切

誰不想做一個學習好的學生呢，但是要想成為一名真正學習好的學生，第一條就要好好學習，就是要敢于吃苦，就是要珍惜時間，就是要不屈不撓地去學習。樹立信心，堅信自己能夠學好任何課程，堅信“能量的轉化和守恒定律”，堅信有幾分付出，就應當有幾分收獲。

有同學說：學習太苦了，太難了，那么請問：學習再難難過上青天嗎？飛船載人，上天有門。學海無涯苦舟，只要你能堅持付出，加上一定的學習方法那你一定能行的。

關于這一條，請看以下這句話：

有的人能夠遠遠超過其他人，其主要原因與其說是天才，不如說他有專心致志堅持學習和不達目的決不罷休的頑強精神。－－道爾頓（英國化學家）。

（一）三個基本�；�本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念，舉一個例子。比如說速度。它有兩個意思：一是描述物體運動快慢即位置變化快慢的物理量；二是大小由位移與時間的比值。它還含有方向和方法的信息。關于基本規(guī)律，

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比如說平均速度的計算公式有兩個經常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用于任何情況，后者是導出式，只適用于做勻變速直線運動的情況。再說一下基本方法，比如說研究中學問題是常采用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。最后再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“光滑暗示不考慮摩擦力”；“同一根繩上張力相等”；“說摩擦力別忘相對二字”；“緩緩和緩慢表示物體處于平衡狀態(tài)”等等。

（二）注意課前預習。就是在上課的前一天晚上對第二天所要學習的課本內容進行預習，通過課前的閱讀了解知識重、難點和疑點，以便上課時有目的地聽講，提高學習效率。通過課前預習，還可以培養(yǎng)自學能力和自學習慣。因為做學生的最終目標是為了不做學生。

（三）注意專心上課。上課要認真聽講，不走神。不要自以為是，要虛心向老師請教，不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。另一方面，還要注意學習老師分析問題解決問題的思路和方法，提高思維能力。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構、好的解題方法、好的例題、聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經�？�，要能做到愛不釋手，一直保存。分析一下同學們提出的普遍問題，即為什么上課聽得懂，而課下不會做？我作為學理科的教師有這樣的切身感覺：比如讀某一篇文學作品，文章中對自然景色的描寫，對人物心理活動的描寫，都寫得令人叫絕，而自己也知道是如此，但若讓自己提筆來寫，未必或者說就不能寫出人家的水平來。聽別人說話，看別人文章，聽懂看懂絕對沒有問題，但要自己寫出來變成自己的東西就不那么容易了。又比如小孩會說的東西，要讓他寫出來，就必須經過反復寫的練習才能達到那一步。因而要由聽懂變成會做，就要在聽懂的基礎上多多練習，方能掌握其中的規(guī)律和奧妙，真正變成自己的東西，這也正是學習高中物理應該下功夫的地方。

（四）注意及時復習。要及時復習鞏固所學知識。對課堂上剛學過的新知識，課后一定要把它的引入、分析、概括、結論、應用等全過程進行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識進行對比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就說明還沒有真正弄懂。這時就要重新思考，重新看書學習。在弄懂所學知識的基礎上，要及時完成作業(yè)，有能力的同學還可適量地做些課外練習，以檢驗掌握知識的準確程度，鞏固所學知識。（四）注意獨立做題。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地完成一些題目。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人

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學習數(shù)理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。另外，對于完成作業(yè)要有如下的五點要求：①書寫工整；②作圖規(guī)范；③表達清楚；④推理嚴密；⑤計算準確。還有作業(yè)批改完發(fā)下去以后，有錯的要認真訂正并裝訂保存好，留待以后復習時用。物理規(guī)范化我認為主要體現(xiàn)在三個方面：思想、方法的規(guī)范化，解題過程的規(guī)范化，物理語言和書寫規(guī)范化。對此高考也有明確的要求。如在要求計算題時：“解答應寫出必要的文字說明、方程式和重要的演算步驟，只寫出最后答案的不能得分，有數(shù)值計算的題，答案中必須明確寫出數(shù)值和單位�！币虼藦母呖嫉慕嵌瓤锤咧形锢淼囊�(guī)范化要求應當從高一時就嚴格抓起。具體的來說應抓好以下幾點：1.力學中要求畫完整的受力分析圖。運動學中要有畫運動圖景的習慣力學問題中必須畫出完整的受力分析圖。這是至關重要的。是正確解決力學問題的關健。有的同學認為問題很簡單，畫圖不完整，或根本就不畫受力圖。正確的結果往往難以得出。即使一時能得出正確的答案，但這種不良的習慣慢慢就會養(yǎng)成。當遇到較為復雜的問題時，就不知道如何下手了。我有時甚至會宣傳一種觀點：力學問題當你不理解習題，難以下手時，對物體受力分析，往往會收到意想不到效果，正所謂柳暗花明。運動學中畫運動圖景輔助解題，有時作用也是不可替代的。我想我們在教學中深有體會，我們自己不畫運動圖景有時解題都不太容易。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的2.字母、符號的規(guī)范化書寫

一些易混的字母從一開始就要求能正確書寫。如u、v、、ρ、p，m與M等，認真書寫，我在教學中就發(fā)現(xiàn)有不少同學m與M不分，那么表達式就變味了。受力分析圖中，力較多時，如要求用大寫的F加下標來表示彈力，用小寫的f加下標來表示摩擦力，用F與F來表示一對彈力的作用力與反作用力。力F正交分解時的兩個分力Fx、Fy，初末速度V0、Vt等等。3.必要的文字說明

“必要的文字說明”是對題目完整解答過程中不可缺少的文字表述，它能使解題思路表達得清楚明了，解答有根有據，流暢完美。

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比如，有的同學在力學問題中，常不指明研究對象，一上來就是一些表達式，讓人很難搞清楚這個表達式到底是指向哪個物體的，有的則是沒有根據，即沒有原始表達式，一上來就是代入一組數(shù)據，讓人也不清楚這些數(shù)據為什么這樣用。同時有的同學的一些表達式中用到一些題設中沒有的字母，如果不指明這些字母的意義也是讓人摸不著頭腦。很顯然這些都是不符合要求的。4.方程式和重要的演算步驟

方程式是主要的得分依據，寫出的方程式必須是能反映出所依據的物理規(guī)律的基本式，不能以變形式、結果式代替方程式。同時方程式應該全部用字母、符號來表示，不能字母、符號和數(shù)據混合，數(shù)據式同樣不能代替方程式。演算過程要求比較簡潔，不要求把大量的運算化簡寫到卷面上。

（五）注意解決疑難。物理拒絕想當然,不要以為它簡單,有道是"想當然,害死人"，有什么疑問或是弄錯的地方要隨手拿專

門的本子記下，然后通過再思考琢磨或請教老師和同學來解決。專門的本子命名為“疑難問題記錄本”，記完一本要再換一本，每本都要編號保存著。

（六）注意系統(tǒng)總結。每學完一個板塊，要把分散在各章的知識點連成線、鋪成面、結成網，使學到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結構化，這樣運用起來才能聯(lián)想暢通、思想活躍。要重視知識結構，要系統(tǒng)地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)化起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

（七）注意課外學習。閱讀適量的課外書籍，豐富知識，開闊視野。實踐表明，物理成績優(yōu)秀的同學，無不閱讀了適量的課外書籍。這是因為，不同的書籍，不同的作者會從不同角度用不同的方式來闡述問題，閱讀者可以從各方面加深對物理概念和規(guī)律的理解，學到很多巧妙簡捷的解題思路和方法。見識一多，思路當然就活了。（八）向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。

總之，學習物理大致有六個層次，即：首先聽懂，而后記住，練習會做，逐漸熟練，熟能生巧，有所創(chuàng)新，這樣才能最終達到學習物理的最高境界。

附：高考狀元談物理學習與復習尹鵬(北京大學生命科學學院生物化學及分子生物學系學生，河北省高考理科狀元)走過高三，對物理的學習和復習有不少體會，在這里想談兩點：一是如何讀書，一是如何做題，物理是一門理論性很強的學科，有眾多的

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概念和規(guī)律。在高三復習中，課本應是我們的立足點。讀書，一定要讀透，不要只是走馬觀花、浮光掠影地翻一遍；也不要對知識死記硬背，生吞活剝。注意對知識的深入理解和領會：明確各個概念、公式和定律的內涵及外延；對一組相互關連的概念，分清主次，比較其相同點和不同點；對一組定律、公式，搞清其相互聯(lián)系和前因后果……一方面要深入把握各個知識點、知識塊；同時還應站在高處；把握整個物理知識體系，從整體上和相互聯(lián)系上來掌握知識。整個物理體系，就像一座宏偉的大廈，內部有和諧、完美的結構，每個知識點都有各自的位置，它們背后有相互聯(lián)系。歸納和總結的工作，對于理清知識脈絡，在頭腦中建立一個完整而和諧的知識體系是必不可少的，建議高三的同學能有一個總結本，用于知識的歸納和整理，相信這對大家的學習不無裨益。一方面要立足課本，打好基礎；另一方面還要注意進一步的提高，為了鍛煉自己的物理思維，也為了提高應試能力，適量的習題是不可缺的。做題，要把握住兩個字：一個“精”，一是“思”。“精”，主要對題目的選擇而言，如果選了一本不好的習題書，埋頭做下去，如同在一塊貧瘠的土地上辛勤耕作，汗水灑了許多，收獲卻甚為廖廖，選擇習題時，最好是請教一下老師或往屆的學生，參考他們的意見，再根據自己的情況，做出適宜的選擇。做題要注意“思”，“思”是貫穿解題的全過程的，在這里特別要談一下很重要而又常被忽略的“題后思”，每道題都對應著一個或幾個知識點，一種或幾種解題方法，解完題后要想一想，如果這些知識點或解題方法自己掌握不好，那么在這個題上做一個記號，同時把這個知識點或方法總結到自己的筆記本上，如果這道題自己沒能解出來，看過答案之后，自己最好再獨立地解一遍，以便更深入的領會和掌握這種方法。選題要“精”，做題要“思”，若能把握住這兩點，常能收到事半功倍的效果。相信大家如果既能立足課本，打牢基礎，又能巧妙做題，穩(wěn)步提高，那么你們付出的努力必會得到相應的回報。

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高一物理學習方法淺析

高一新生完成了初中階段的學習，進入高中后，出現(xiàn)學習物理不適應的現(xiàn)象，成績明顯下降。特別是經過期中考試，發(fā)現(xiàn)自己高高興興、辛辛苦苦學習的物理課，考試成績遠遠低于預期值，學習物理課的熱情受到巨大打擊，于是灰心喪氣，產生了明顯的畏難情緒，甚至時不時地打算放棄物理課的學習。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是什么？我想分以下幾個方面來闡述：

一、高中物理課與初中物理課相比，無論在內容的豐度、深度和難度上都上了一個臺階

1.物理內容增加了。以運動學部分為例，初中物理僅限于介紹勻速直線運動，而高中物理則較深入的研究勻變速運動（包括直線運動和曲線運動）。更何況還要處理非勻變速運動（勻速圓周運動，簡諧運動）。再說與“力”相關的知識，在初中只是計算一些“二力平衡”的簡單問題，而高中則要處理“多力平衡”和不平衡的問題。

2.物理內容深入了。初中物理一般只限于對物理現(xiàn)象的知道、了解，即“知其然”；而高中物理則要求學生“知其所以然”，要知道其中包含的原理、規(guī)律。例如牛頓第一定律在初中就有所接觸，但是高中物理對其作了進一步深入分析，而且還在此基礎上引入了牛頓第二定律和第三定律。

3.抽象概念多了。特別令許多高一新生頭疼的“加速度”概念，更是成為學習高中物理的攔路虎。有些學生幾乎直到高中畢業(yè)，也

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