體育課見習報告

實習心得體會

在我實習學校中我接觸到了很多原來沒有接觸過的東西，當今社會日新月異，新的教學改革，新的辦學理念，新的管理模式，緊握了時代脈搏而且新課程標準的實施，為我送來了更大的發(fā)展空間和展示的平臺。

在學校領導、老師及帶隊教師的支持和指導下，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本著對學生負責的態(tài)度盡力做好實習工作;作為實習組小組長，我一直緊記實習手冊，遵守學校規(guī)章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經(jīng)驗，主動完成實習學校布置的任務，嚴格要求自己和小組成員，塑造了良好的形象。

作為一名年青教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿的完成本質工作。

以下是我實習的基本情況：到達實習學校后，及時請任課老師介紹了有關情況，了解實習學校的體育教學工作及相關的教學設施，并對我們提出要求，通過邊見習邊實踐，每天修改整理自己的教案并進一步熟悉教案，在小組中作試講，及時發(fā)現(xiàn)問題，確保順利上好課。中學體育課強調一些簡單的基本技術、技能的掌握，中學生活潑好動，教學要從他們的實實際出發(fā)，結合年齡的心理特點尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法。這對于初為人師的我，是有一定難度的。由于剛才從大學課堂學生角色進入中學課堂教師角色，我把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂，并沒有考慮到教學環(huán)境及環(huán)境的不同致使中學的教學方法與大學有很大的不，所以一開始并不適應。學生練的稍，老師講的多，一節(jié)課40分鐘多半是老師講解，學生還沒練習幾組就下課了，所以學生學習效果并不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。

當然我們實習計劃有聽課、評課制度，相互之間聽課、評課，學習好的教學方法和組織，改進教學過程中的不足，及時進行教學總結。在不斷的實踐中我逐漸適應了中學的教學方法、模式、教學效果也明顯提高。

信任不等于放縱。所以我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心了解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經(jīng)常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學生面前保留一定的嚴肅。教師隊學生要求過高也是不利快樂體育的實施。在教師要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，就這樣使學生嘗到成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

對學生，對教材應該更加的細致；需要鉆研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，做到有易到難，由簡難繁，循序漸進。每次課的教材注意多樣化。培養(yǎng)自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣，可能的話進行教育調查有利于自己的教學。自我要求應該更高，每次課體前到達上課地點，布置好場地、器材，特別注意安全方面的實施檢查確保上課時學生的安全；同時也體前做好自身的準備工作。每次課后認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課后小結。

社體一班植宇桐201*0141

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體育課野外生存實習報告

---------道觀河

201*年四月十六日下午四點，全體成員準時整裝在教一樓門前集中。領隊老師做出發(fā)前的動員，主要強調了這次活動的紀律，最核心的問題是活動中絕對服從小隊長的領導。一點整，各組出發(fā)。

在途中老師們大致講了一下到達目的地后的活動計劃。下午到達營地后，先搭帳篷，晚飯自理，各組做一些準備活動。第二天進行山地穿越，巖降和搭竹筏。傍晚自主野外做飯，晚上進行篝火晚會。次日主要進行心里拓展訓練，主要鍛煉膽量和心理素質。結束后全隊集中進行總結，然后返回學校。

在途中大家興奮得很，以為終于逃離了繁重的學校生活，可以零距離的親近大自然了。在車上顛簸了四個小時亦不覺得累。大家都一直覺得要到野外好好放松身心一下。大家唱著歌你一句我一句，很快便到了營地。

搭好帳篷，然后便按照老師的吩咐，各自活動了，因為已經(jīng)很晚了。我們組在晚飯時做了自我介紹，大家都聊的很開心。并在一起討論明天晚上篝火晚會的節(jié)目。

第二天的越野應該是這次實習是我印象最深，收獲最大的項目了。崎嶇的山路，荊棘雜草叢生，困難重重。尤其是后半段的下山路，不，根本就沒有路！這是真正到了鍛煉一個人意志力的時刻了。在山地穿越時我們組的完美配合使我我真正的明白了團隊精神是如何體現(xiàn)出來的,也真正感受到了團結的力量,明白了有的時候個人的能力是如何單薄,如此軟弱無助,只有團結起來,只有集體的力量才是真正的強大力量,才能促進更新的發(fā)展,才能走的更遠。

體驗巖降，刺激好玩，很快大家全部順利完成任務，趕往營地學習搭竹筏。在搭竹筏的學習中，我們又學到了各種繩結的編結方法。在大家的通力合作下，我們出色的完成了搭竹筏的任務，得到了老師的認可和表揚。

在野外，吃的是自己做的飯，喝的是山上流下來的水，條件很艱苦，因為我們并沒有帶過多的食物，因為我們想體驗一次真正的野外生存。活動所在地是山區(qū)，和市區(qū)的天氣差別較大。由于我們大多數(shù)缺乏這一感性認識，導致普遍衣著單薄，到了夜晚更是有人凍的睡不著。這教會了我在任何時候都需要對惡劣的環(huán)境有所準備，哪怕是心理上的準備，這種環(huán)境不僅是自然的，更多的是現(xiàn)代人的生存環(huán)境。

最后的一個大的項目就是心里拓展訓練，在這個活動中我相信可能是我們所有參加此次活動中一生都會是最為難忘的一個項目了，在這個項目中我們隊中的成員共同協(xié)作，我們所有隊員的團隊的合作精神在這時發(fā)揮的淋漓盡致，憑一個人，兩個人，又或者三個人的力量是絕對不可能完成三個拓展活動的，只有所有人團結起來才能取得好的成績。在孤島求生活動中男隊員毫不猶豫地伸出腳讓其他隊員往上踩，8人的團隊僅用不到七分鐘就全部到達目的地。這個時候沒有人怕臟、怕苦、怕累，沒有人怕踩，就連我們女隊員都緊緊的站在我們人墻的周圍來保護著我們隊員的安全，總之大家一個共同的心愿就是站在最能發(fā)揮自己作用的位置，不管這個位置是高是低，不管負荷是輕是重，只要能讓團隊保持最高效率，沒有人去計較這些。通過這個游戲也再次證明沒有完美的個人，只有完美的團隊，只有依靠我們團隊的力量才能去戰(zhàn)勝一個個的困難。

在這里我更要感謝辛勞又負責的體育老師們，在戶外活動中，看到老師們的執(zhí)著態(tài)度，和關切的心情，總能給人一種安全感。

這次實習，時間很短，算起來只有兩天。但在這短短的兩天內，我卻學到了很多寶貴的知識，結交到了真誠的朋友。野外生存，不僅鍛煉了自己的意志，學會了一定的生存技巧，更學會了一些做人的道理。和大自然親密接觸，也總能從心底迸發(fā)出一些人生的感悟。

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