田徑訓(xùn)練總結(jié)

桂陽四中201*年田徑訓(xùn)練總結(jié)

本學(xué)期，通過這半年體育組的共同努力和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我校的運動隊水平正在走出低谷，201*年下學(xué)期在參加桂陽縣中小學(xué)運動會上獲得團體總分第4名，田徑運動的開展，推動了學(xué)校體育活動的發(fā)展，增強了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校的的達標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的新局面，通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,下面就我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練作如下總結(jié):

一．端正思想，無私奉獻,嚴(yán)于律己

學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作．其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見．特別是和某些主科比起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來許多的困難。針對這一客觀存在的情況，我們認(rèn)為首先對自己工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。另外我們還要不斷地充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作.我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，有時傍晚帶運動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，積極參預(yù)各種各樣進修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。

二．制訂訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)進行訓(xùn)練

有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應(yīng)付比賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的前提，組內(nèi)的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現(xiàn)苗子就去問，大家一起去觀察、測試，集思廣益，這樣選苗比較準(zhǔn)確。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，入隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。每年一開學(xué)，我們田徑隊就開始制訂計劃，調(diào)整隊員，并著手訓(xùn)練，組內(nèi)分工合作。我們非常重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本能力的培養(yǎng)，對學(xué)生進行全面的體質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的技術(shù)，才能取得好的運動成績。對某些難以掌握的動作，要開動腦筋想辦法，利用一切手段如掛圖、錄象、輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個正確的動作模式。如蹲距式跳遠的騰空動作，僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習(xí)，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動員運動水平的好辦法，我們要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時聽取學(xué)生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運動員留下好的榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。

三．做好思想工作，爭取家長的支持

要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級爭光的信念。在比賽中取得了好的成績，我們會在學(xué)校的黑板、廣播里加以表揚，讓他們覺得為學(xué)校爭得了榮譽，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因為訓(xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會向家長講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績不下降。另外，樹立既運動成績好，又學(xué)習(xí)好的典型，號召向他學(xué)習(xí)，因為只要處理好兩者，不僅不會影響，相反如果處理得當(dāng)，還會相互促進呢。

我們的工作雖然有了點起色，但和先進的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠。梯隊建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要創(chuàng)新，所有這些，都要求我們認(rèn)清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進，為桂陽四中的體育再鑄輝煌。田徑訓(xùn)練工作總結(jié)

湖北省石首市第一中學(xué)胡征高

田徑是我校傳統(tǒng)項目，我校田徑訓(xùn)練推動了學(xué)校的體育活動，增強了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的運動水平，提升了我校的知名度。近年來的工作使我強烈地認(rèn)識到抓學(xué)校田徑訓(xùn)練，離不開以下幾個方面：

一、教練的責(zé)任感和事業(yè)心

學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶來許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境長期是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，早、晚要帶運動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育競賽的訓(xùn)練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。

二、科學(xué)的選苗

有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作必須不辭勞苦地深入到各鄉(xiāng)各鎮(zhèn)，甚至要深入到周邊縣市去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，這個工作我們應(yīng)該盡早去做，才能做到心中有數(shù)，有的放矢。

三、科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練

科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的，并按個人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。

四、學(xué)生良好的訓(xùn)練素養(yǎng)

要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�，使學(xué)生樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光、為己爭氣的信念。第二，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時向家長匯報其子女在學(xué)校的情況，使家長做到心中有數(shù)；定時召開家長會，讓家長進一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好地督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做到有的放矢，構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是學(xué)生取得成功的一個重要方面。

總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，但貴在得法。它的關(guān)鍵在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此，我認(rèn)為要不斷地鼓勵學(xué)生，找到他們的“閃光點”，喚起他們在“黎明前的黑暗”，才能使他們達到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

擴展閱讀：小學(xué)田徑隊訓(xùn)練總結(jié)

廟爾溝鄉(xiāng)中心學(xué)校201*-201*田徑隊訓(xùn)練

總結(jié)

在本學(xué)期的訓(xùn)練中，以基本訓(xùn)練為主同時提高專項也是本階段

訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對個人的基本功進行適當(dāng)安排。隊員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計劃合理地完成，訓(xùn)練期間，學(xué)生能服從安排，及時地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面：

一、認(rèn)真擬定訓(xùn)練計劃，從組織、思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)

上從嚴(yán)、從難地進行訓(xùn)練。

二、加強訓(xùn)練工作

對運動隊的訓(xùn)練，管理嚴(yán)格，不斷要加強思想教育，加強素質(zhì)訓(xùn)練。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”的訓(xùn)練。“三抓”為：

1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等）2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)

3、抓比賽。訓(xùn)練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應(yīng)性比賽、區(qū)運動會等三、有計劃的認(rèn)真選材

隨著六年級的隊員即將畢業(yè)，田徑隊面臨新老交替。因此，在五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績較好的學(xué)生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，所以隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。

本學(xué)期的訓(xùn)練工作已告一段落，市級田徑運動會中，我們?nèi)〉昧撕贸煽�、希望能通過明年認(rèn)真、踏實訓(xùn)練，能夠在來年的比賽中取得更大的進步

廟爾溝鄉(xiāng)中心學(xué)校

沙布爾201*年12月

廟爾溝鄉(xiāng)中心學(xué)校201*-201*田徑隊

訓(xùn)練總結(jié)

廟爾溝鄉(xiāng)中心學(xué)校

沙布爾201*年12月

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