張家界一中201*年度短跑、民族體育訓(xùn)練工作總結(jié)

201*年度短跑、民族體育訓(xùn)練

工作總結(jié)

回顧一年的運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練與比賽，本年度的訓(xùn)練和比賽成績(jī)基本達(dá)到了預(yù)期目的。但和省內(nèi)高水平相比還有較大差距。全隊(duì)共有運(yùn)動(dòng)員14名，其中男運(yùn)動(dòng)員10名，女運(yùn)動(dòng)員4名，分別在100m、200m高腳等項(xiàng)目上進(jìn)行訓(xùn)練。

在準(zhǔn)備期即體育儲(chǔ)備的冬訓(xùn)階段以力量和全面的身體素質(zhì)訓(xùn)練為主、技術(shù)為輔，比賽準(zhǔn)備期以實(shí)戰(zhàn)以及短跑的速度訓(xùn)練為主；比賽期主要進(jìn)行比賽狀態(tài)、比賽心理等方面的調(diào)整、賽后過(guò)渡期四個(gè)階段進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)間和安排上，堅(jiān)持以學(xué)生為主，要求運(yùn)動(dòng)員每周必須保證10-12次以上訓(xùn)練，每次訓(xùn)練60-90分鐘。建立了嚴(yán)格的出勤制度，以保證訓(xùn)練時(shí)數(shù)，同時(shí)在訓(xùn)練中注重實(shí)際效果，按運(yùn)動(dòng)員身體狀況適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

但是在訓(xùn)練與比賽中也發(fā)現(xiàn)了些問(wèn)題，需要進(jìn)一步改進(jìn)。如通過(guò)比賽也反映出比賽經(jīng)驗(yàn)較少的運(yùn)動(dòng)員、抗干擾能力，緩解緊張情緒的能力以及自我調(diào)整的能力相對(duì)較差，在平時(shí)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員缺少拼博精神，訓(xùn)練不刻苦，沒(méi)有理想和目標(biāo)，目的性不強(qiáng)，不愛(ài)學(xué)習(xí)，所以訓(xùn)練和學(xué)習(xí)成績(jī)比較差，進(jìn)步不大，需在今后的訓(xùn)練中，努力做到嚴(yán)格管理，嚴(yán)格要求，提高科學(xué)訓(xùn)練水平，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，培養(yǎng)和

教育運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼博為校爭(zhēng)光的品質(zhì)。

高腳訓(xùn)練每周三次，以技術(shù)為主，處于初級(jí)訓(xùn)練階段，主要以熟練高腳為基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)走路和慢跑。訓(xùn)練強(qiáng)度不大，因器材等方面的原因，訓(xùn)練有所影響。

本年度所取得成績(jī)，在永定區(qū)第五屆體育運(yùn)動(dòng)會(huì)中獲5枚金牌，2枚銀牌。在市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)中獲4枚銀牌2枚銅牌。接力第一名。省傳統(tǒng)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲女子200m第七名，達(dá)二級(jí)。省中學(xué)生田徑鐵賽獲一個(gè)4名，一個(gè)5名。

二O一三年十二月

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201*年度張家界市第一中學(xué)體育訓(xùn)練組

工作總結(jié)

一、基本情況

張家界市一中課余體育訓(xùn)練，由高中部(一中)、初中部(國(guó)光)組成，常年堅(jiān)持抓田徑、籃球、少數(shù)民族傳統(tǒng)高腳馬、健美操等項(xiàng)目訓(xùn)練。學(xué)校從201*年開始就確立了以訓(xùn)練組負(fù)責(zé)抓課余體育訓(xùn)練工作以來(lái)，責(zé)任到項(xiàng)到人，田徑項(xiàng)目分短跑組教練陳孝文、中長(zhǎng)跑組教練李祥兵、跳躍、跨欄組教練王宇、投擲組教練張征兵；少數(shù)民族體育高腳馬組教練陳孝文(兼)；籃球：男子籃球教練秦文博，女子籃球教練汪勇軍；健美操：教練陳鋒；高三年級(jí)報(bào)考體育專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)：教練張征兵(兼)、汪勇軍(兼)。

學(xué)校共有訓(xùn)練隊(duì)伍9支，帶訓(xùn)練教練員7人，參加訓(xùn)練學(xué)生125人，其中男生75人，女生50人。

1、田徑隊(duì)：短跑組14人(男8人，女6人)中跑組15人(男9人，女6人)跳躍、跨欄組12人(男7人，女5人)投擲組12人(男8人，女4人)2、籃球隊(duì)

男子籃球隊(duì)教練秦文博15人女子籃球隊(duì)教練汪勇軍14人

3、少數(shù)民族體育高腳馬隊(duì)教練陳孝文(兼)14人(男8人，

女6人)。

4、健美操隊(duì)教練員陳鋒32人(男12人，女20人)5、高三體育專業(yè)隊(duì)教練張征兵(兼)、汪勇軍(兼)18人(男13人，女5人)二、開展工作

201*年度，我校課余體育訓(xùn)練經(jīng)過(guò)主管領(lǐng)導(dǎo)過(guò)渡時(shí)期，上半年主管領(lǐng)導(dǎo)唐大鳴副書記(下半年退休)，下半年在丁富貴副書記的直接領(lǐng)導(dǎo)下，全體教練員、運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)一致，刻苦訓(xùn)練，努力學(xué)習(xí)，校課余體育訓(xùn)練隊(duì)堅(jiān)持常年累月，不惜犧牲節(jié)假日體育時(shí)間，堅(jiān)持嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格管理，起早摸黑的工作，我們的教練員都是兼職訓(xùn)練工作，在搞好教學(xué)工作之外抓訓(xùn)練，還參與年級(jí)組早、中、晚值班，還積極參與政教工作。我們的教練員每天工作時(shí)間大多都在15個(gè)小時(shí)左右；特別是田徑教練員張征兵、陳孝文、王宇老師每天都是早上6點(diǎn)鐘前就進(jìn)入田徑場(chǎng)開始訓(xùn)練，多數(shù)教練是住在校外，克服困難堅(jiān)持訓(xùn)練，我們的教練員張征兵“三高”人士、頭痛、腳痛，還有汪勇軍、王宇等老師忍著劇烈腰、腿、頸病痛堅(jiān)持訓(xùn)練，秦文博、陳鋒老師堅(jiān)持著自己的特色訓(xùn)練兢兢業(yè)業(yè)搞好本職工作，我們的每一們教練都在積極努力工作。

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想作風(fēng)建設(shè)，每學(xué)期組織一次訓(xùn)練隊(duì)政治思想、“理想、前途、目標(biāo)教育”大會(huì)，各自訓(xùn)練組月總結(jié)、周小結(jié)等會(huì)議有聲有色。做到與學(xué)生、家長(zhǎng)、班主任溝通了解隊(duì)員的各方面情況，家訪等共計(jì)200多次。

建立健全的運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理制度，運(yùn)動(dòng)員檔案、運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)記等，我們的訓(xùn)練做到有計(jì)劃、有指標(biāo)、有分析、有研究、有總結(jié)、有結(jié)果。建立了與其它兄弟學(xué)校生源基地網(wǎng)點(diǎn)建設(shè)聯(lián)系。

我們的教練員不但加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)工作，利用休息時(shí)間進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，給自己“充電”。部分教練員參加學(xué)校組織的外去學(xué)習(xí)別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。積極參加各級(jí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。例如：陳鋒、王宇、張征兵、陳孝文等老師到婁底市、益陽(yáng)市、常德市、吉首市等地學(xué)習(xí)取經(jīng)。還參加山西、上海、江蘇等國(guó)家級(jí)參賽學(xué)習(xí)。

三、工作成績(jī)

張家界市一中體育課余訓(xùn)練工作在學(xué)校行政、政教處的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全校師生大力支持下，在全體教練員、運(yùn)動(dòng)員的共同努力下，學(xué)校課余體育競(jìng)賽取得優(yōu)異成績(jī)。全年積極參加了3月份張家界市業(yè)余體育訓(xùn)練冬訓(xùn)檢測(cè)賽。8月份全國(guó)中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽，9月份湖南中學(xué)生田徑比賽，10月份湖南省青少年兒童田徑錦標(biāo)賽，10月份湖南省第十三屆體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校田徑錦賽賽；�；@球隊(duì)積極參加了由市籃球協(xié)會(huì)組織的聯(lián)賽，部分隊(duì)員參加了老蘇區(qū)籃球賽，健美操隊(duì)參加了全國(guó)聯(lián)賽、全國(guó)錦標(biāo)賽、全國(guó)冠軍賽等賽事；其中田徑隊(duì)獲全國(guó)中學(xué)生競(jìng)賽多個(gè)名次，全省競(jìng)賽獲金牌6枚、銀牌15枚，銅牌16枚等多個(gè)名次。201*年張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)高中部以157分獲高中組團(tuán)體總分第二名，初中部以221分獲初中組團(tuán)體總分第一；201*年湖南省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)員，學(xué)校以73分獲乙組團(tuán)體總分第四名(全省共有九十所學(xué)校參賽)；201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽，我校運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼

博獲全省團(tuán)體總分前六名的成績(jī)；田徑教練員張征兵老師被評(píng)為省級(jí)、市級(jí)優(yōu)秀教練員稱號(hào)；王宇、陳孝文、李祥兵等老師被評(píng)為市級(jí)優(yōu)秀教練員稱號(hào)；校健美操隊(duì)參加各級(jí)競(jìng)賽獲全國(guó)金牌1枚、銀牌2枚，銅牌3枚，省級(jí)5金，2銀等多個(gè)名次等。

四、競(jìng)賽獲獎(jiǎng)(見附表)(一)田徑隊(duì)獲獎(jiǎng)情況

1、張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)(201*年3月28日4月2日在桑植縣一中舉行)

姓名內(nèi)容性別競(jìng)賽名稱項(xiàng)目名次13232343364312222帶訓(xùn)備注教練張征兵高男張征兵高男張征兵高男張征兵高男張征兵高男王宇高男王宇高男王宇高男王宇高男李祥兵高男張征兵高男王宇張征兵高男王宇王宇高女王宇高女王宇高女李祥兵高女李祥兵高女趙立趙立戴虹翔李耀斌李耀斌田谷楊田谷楊王禮剛王禮剛張波張波等男張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)鉛球男張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)鐵餅?zāi)袕埣医缡械谑�三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)鉛球男張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)400m男張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)400m欄男張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)100m男張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)200m男張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)男張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)男張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)800m男張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)4×4004×100田谷楊等男張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)屈先春屈先春屈先春鄧超群鄧超群

女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)跳高女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)400m女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)800m

姓名內(nèi)容性別競(jìng)賽名稱項(xiàng)目名次2264653434225帶訓(xùn)備注教練李祥兵高女李祥兵高女李祥兵高女李祥兵高女李祥兵高女李祥兵高女李祥兵高女王宇高女張征兵高女王宇張征兵高女王宇張征兵高女張征兵高女張征兵高女鄧超群王爽王爽王爽劉婷劉婷劉婷劉明鳳女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)1500m女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)3000m女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)400m欄1500m女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)100m女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)200m女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)400m女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)4×1004×400劉明鳳等女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)王爽黃文杰黃文杰黃文杰女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)鉛球女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)鐵餅女張家界市第十三屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)槍2、201*年全國(guó)中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽(201*年8月5日12日，山西省平遙中學(xué)舉行)

姓名內(nèi)容性別競(jìng)賽名稱項(xiàng)目名次標(biāo)槍鉛球77帶訓(xùn)備注教練張征兵女乙張征兵女乙林亞林亞女201*年全國(guó)中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽女201*年全國(guó)中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽3、201*年湖南省中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)(201*年9月2329日，在漣源市一中舉行)

姓名內(nèi)容性別競(jìng)賽名稱項(xiàng)目名次跳高標(biāo)槍鉛球235帶訓(xùn)備注教練王宇高女張征兵高男張征兵高女屈先春王治中黃文杰女201*年湖南省中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男201*年湖南省中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)女201*年湖南省中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)4、201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽(201*年10月8日13

日在婁底市舉行)

姓名內(nèi)容性別競(jìng)賽名稱項(xiàng)目名次標(biāo)槍全能帶訓(xùn)備注教練張征兵男丙張征兵男丙張征兵男丙張征兵男丙張征兵女丙張征兵女丙張征兵女乙張征兵女乙張征兵女甲張征兵男甲張征兵男甲王宇男乙王宇男乙張征兵男丙王宇女甲王宇男乙李祥兵女丙龔濤龔濤覃朗趙豪吳夢(mèng)婷張沙沙林亞林亞黃文杰金星金星李磊李磊黃義屈先春李志浩胡凈寧男201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽男201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽男201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽男201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽女201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽女201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽女201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽女201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽女201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽男201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽男201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽男201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽男201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽男201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽女201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽男201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽女201*年湖南省青少年田徑錦標(biāo)賽12465735615211235標(biāo)槍標(biāo)槍標(biāo)槍標(biāo)槍全能標(biāo)槍標(biāo)槍鉛球鉛球5000m1500m三級(jí)跳遠(yuǎn)跳遠(yuǎn)1500m跳高跳高200m5、201*年湖南省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)(201*年10月2327日在益陽(yáng)市一中舉行)

姓名內(nèi)容性別競(jìng)賽名稱項(xiàng)目名次標(biāo)槍鐵餅鉛球標(biāo)槍標(biāo)槍鉛球122435帶訓(xùn)備注教練張征兵男乙張征兵男乙張征兵男乙張征兵男乙張征兵女乙張征兵女乙王治中王治中覃朗覃朗林亞林亞男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)女201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)女201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)

姓名內(nèi)容黃文杰趙柯趙柯屈先春李志浩李志浩童飛童飛葉紫薇性競(jìng)賽名稱別女201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)女201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)女201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目名次鉛球110m欄400m欄223217357帶訓(xùn)備注教練張征兵女甲張征兵男乙張征兵男乙王宇女甲王宇男乙王宇男乙王宇男乙王宇男乙陳孝文女乙跳高跳高三級(jí)跳遠(yuǎn)三級(jí)跳遠(yuǎn)跳遠(yuǎn)200m五、存在問(wèn)題

回顧201*年度，我們的各項(xiàng)訓(xùn)練工作取得較好成績(jī)，這是與領(lǐng)導(dǎo)的大力支持離不開的。當(dāng)然成績(jī)的取得只能代表過(guò)去。在過(guò)去的一年內(nèi)我們訓(xùn)練工作存在著不少問(wèn)題和缺點(diǎn)，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、我們的高水平運(yùn)動(dòng)員不多，存在著青黃不接時(shí)期。2、組織紀(jì)律較差。早、晚下訓(xùn)練后出校門買東西、上網(wǎng)、抽煙、喝酒、談情說(shuō)愛(ài)、打架等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。

3、我們訓(xùn)練隊(duì)大部分學(xué)生對(duì)文化學(xué)習(xí)態(tài)度很馬虎，個(gè)別同學(xué)以搞訓(xùn)練為由放松文化學(xué)習(xí)。幾乎各年級(jí)倒數(shù)幾十名都是體育生。

4、還有很多同學(xué)在訓(xùn)練場(chǎng)上也是無(wú)心訓(xùn)練，包著無(wú)所謂的態(tài)度，經(jīng)常曠訓(xùn)、遲到、早退等現(xiàn)象。

5、不愛(ài)護(hù)場(chǎng)地器材的現(xiàn)象大有存在。

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