大課間體育活動總結 健康快樂 和諧向上

健康快樂和諧向上

大課間體育活動是在課間操基礎上發(fā)展起來的一種學校體育活動形式，是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，它比課間操的時間長，活動內容豐富，組織形式靈活，集體活動與個性活動于一體，是深受學生喜愛的體育活動。也是認真貫徹落實“健康第一”的教育理念，以人為本、加強學校體育工作，提高全體學生體質健康水平，確保學生每天鍛煉一小時的主要舉措。

從201*年10月開始，學校舉行了“青少年學生陽光體育運動”啟動儀式，借此契機，學校開始全面開展大課間體育活動，作為促進學生全面和諧發(fā)展的一項具體活動。四年來，在領導的高度重視，全體教師共同出謀獻策，師生們熱情高漲的積極參與下，現(xiàn)在我校的大課間體育活動開展的有聲有色，已初見成效，下面就學校如何開展大課間體育活動談談我們的一些體會。

1統(tǒng)一思想提高認識

我們認為大課間體育活動既是貫徹“學校教育要樹立健康第一的指導思想”，也是落實“體育與健康課程標準”和保證學生每天有一小時體育活動時間的重要舉措，是深化學校體育改革的需要，是落實素質教育的需要，是學生健康成長的需要，也是學校精神文明建設的需要。同時，對促進學生的身心健康發(fā)展、全面提高學生素質具有重要的意義。開展大課間體育活動，對于培養(yǎng)學生熱愛集體，熱愛學校的團隊精神，增強學校凝聚力，增進師生情感，團結奮進，豐富校園文化，形成良好的校風，具有特殊的教育意義。同時對發(fā)展學生體能，增進身體健康，培養(yǎng)學生自我鍛煉能力和良好的社會適應能力及心理素質、養(yǎng)成終身體育意識，陶冶學生的情操，開拓學生的創(chuàng)新思維，養(yǎng)成學生積極向上和豁達樂觀的健康生活方式，消除腦力疲勞，減輕課堂學習的壓力，提高學習效率，具有重要作用。在開展大課間活動中，學校領導高度重視。多次專門開會布置和落實大課間活動的開展，使全校師生統(tǒng)一思想、提高認識，為保證大課間活動的順利開展，奠定了基礎。兩年多來，我校大課間活動己成為全校師生共同鍛煉、增進交流、陶冶情操的寬大舞臺，“我運動，我健康”，“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”，已成為我校師生的共同心聲。

1.1建立大課間活動制度

大課間開展伊始，學校專門成立了大課間活動領導小組，由副校長武華鋒任組長。并把大課間活動列入學校教學中心工作之一的重要地位來抓，形成“學校統(tǒng)一領導，全體學生積極參與，體育教師重點實施”的工作策略，分工明確，責任到人，以保證大課間體育活動的順利進行。

1.2成立大課間活動課題組我校在四年之前就成立了大課間活動課題組，由分管副校長任組長，共分三個階段研究。一是準備階段：對全校學生進行了問卷調查和征集大課間活動內容，以保證切實從學生出發(fā)，滿足學生的需要；二是實施階段：對征集的活動內容進行篩選，對確定的活動內容進行運動負荷抽樣調查，通過抽樣調查分析和建議為基礎，確定大課間的活動方案并提出對改進體育教學的要求。根據(jù)活動方案和活動的內容，來確定音樂的內容、音樂的時間以及音樂的合成。并對練習過程中的反饋信息進行分析，不斷加以改進，以形成模式；三是評估階段：制訂量化評估標準，對大課間活動進行量化評估，并根據(jù)評估結果做出評估總結和解題報告。在全體課題組成員的共同努力下，課題研究進展順利，已經(jīng)進入收尾階段。

1.3給予大課間活動時間保證

學校自開展大課間活動以來，合理地安排了學生作息時間表，切實保證大課間活動30分鐘。凡是大課間活動時間，任何人不得以任何理由和借口占用，讓學生全身心投入到大課間體育活動中去，以促進學生的健康發(fā)展�，F(xiàn)在我校大課間活動時間已成為全體師生的快樂時刻。

1.4、給予大課間活動經(jīng)費保證

學校為了滿足大課間活動體育器材的需求，201*年以來共購置各種球類300余個(付)、跳繩和毽800條(個)、太極拳表演服裝1000余套，配備音響設備和電腦各一套，同時學生自己制作了沙包、橡皮等多種活動器材。現(xiàn)在學校的大課間活動，不僅內容豐富，而且活動器材充足，充分滿足了學生進行各種活動的需求，這為大課間活動的順利開展，奠定了物質基礎。2加強教學形成特色

大課間體育活動不僅僅是單純的體育鍛煉形式，它既能體現(xiàn)出人文精神、集體精神和創(chuàng)新精神、又能體現(xiàn)出一所學校的教風、學風、校風和管理水平。所以，在開展大課間活動時，我們就提出了“健康第一”，“每天鍛煉一個小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等理念。并圍繞新世紀對人才的需求，加強對學生體育能力的培養(yǎng)，力求創(chuàng)造一種民主、寬松、和諧的活動氛圍。讓學生真正體驗到活動的樂趣，以滿足學生的個體需要。

2.1、突出健康第一理念培養(yǎng)學生的體育習慣

只有每個學生都能學會和掌握一定的運動技能，大課間體育活動才能做到人人參與，并且能開展的豐富多彩。近兩年，我們在體育教學模塊選項的安排上，在滿足個人愛好的基礎上，我們突出了以人人都能參與、練習難度不大、運動強度適中、活動時間較長的大眾健康體育項目為主，并以此來培養(yǎng)學生的體育興趣和經(jīng)常進行體育鍛煉的習慣。如：健美操和太極拳被列為我校學生體育與健康必修課程內容，這不僅為我校開展大課間體育活動打下了基礎，更重要的是為學生今后一生的體育鍛煉和發(fā)展奠定了基礎。

2.2科學設計活動內容把學生的健康放在第一位為了使大課間活動內容安排的更具有科學性，我們在問卷調查和活動內容征集的基礎上，對選定的活動內容進行運動負荷抽樣調查。共測試了14個小項，抽樣個數(shù)4500人次；取得有效數(shù)據(jù)6528個。并通過統(tǒng)計分析，對學校大課間活動提出了6點合理化建議：

（1）分班集體長跑。由于女生運動負荷大于男生，建議采用分班制男女生分組進行長跑活動，活動時，男生跑外圈，女生跑內圈，男生跑動速度要快于女生，可提高男生的運動負荷；

（2）為了提高學生鍛煉的積極性，應將集體活動與個性活動結合起來，其集體活動與個性活動的時間應各占50%；

（3）根據(jù)抽樣調查的結果，在各項活動內容的選擇和搭配上應注意科學性，使其總活動的負荷量在中、中下之間；

（4）應根據(jù)季節(jié)的不同來搭配活動內容，使其更具有科學性、合理性；（5）在體育選項教學中，應設置一定健身性強、參與度高的運動項目，可使大課間活動內容更加豐富多彩；

（6）設置個性活動區(qū)，將更有利于活動器材的集中使用，既能保證學生活動的時間，又能使活動在有序的氛圍中進行。

以上建議為學校的體育教學和合理安排大課間活動內容提出了可靠的理論依據(jù)。在此基礎上，我們設計了三個季節(jié)：即春秋季節(jié)、夏季和冬季，共六套活動方案，供大課間活動選用。

2.3遵循運動負荷適度原則合理安排活動內容

學生每天大部分時間是坐在教室里學習，參與活動的肌肉不足人體肌肉的20％。而大課間活動的主要功效，是消除學生在學習中產(chǎn)生的大腦疲勞和由于長時間的坐姿而產(chǎn)生的身體局部疲勞，同時喚醒休眠的肌肉，以保證學生健康的生長發(fā)育。所以，大課間活動前后內容的運動負荷必須要適中。根據(jù)我們對各活動內容運動負荷的抽樣調查，在考慮到季節(jié)變化的同時，對各活動內容進行了合理的搭配，使學生在大課間活動時的平均心率控制在125145次/分之間，練習密度保持在60%70%之間。力求使學生不感覺到疲勞，并能以充沛的精力投入到下節(jié)課的學習中。

2.4音樂的精選和運用使大課間活動體現(xiàn)出人性化管理

音樂能敲響人的命運之門，引導人的思維翅膀，去觸摸心靈的歡樂與痛苦、浪漫與現(xiàn)實、安寧與激奮。音樂的不同節(jié)奏、旋律、速度、音調、和音色，可以使人產(chǎn)生不同的情感效應和機體效應。音樂在大課間活動中的運用，既要烘托活動氣氛，調動學生的鍛煉激情，體驗音樂的無窮魅力和博大精深，陶冶情操，創(chuàng)造豐富的精神世界，燃起生命的激情和無限的遐思，又要具有調節(jié)學生運動負荷和心律曲線的功能。我們在音樂配曲方面共分7個時段：即集合音樂、入場音樂、隊形變換音樂、集體活動音樂、個性展示音樂、放松音樂和退場音樂。在整個大課間活動中，始終以音樂為主線，串連所有練習活動。用音樂旋律、節(jié)奏的變化，指導學生進行練習，控制學生的運動強度和心律曲線變化，使大課間活動更具人性化、安排更合理。

2.5合理規(guī)劃活動區(qū)域保證大課間活動的整齊有序

在活動區(qū)域的劃分中，我們主要考慮到各班入場的順序和站位，運動場地的器材設備等因素，進行了合理的劃分。集體活動區(qū)在足球草坪，我們把其它活動劃分為21個個性活動區(qū)。在個性活動中，我們采取了班級組織活動和學生自由編組活動的形式，既培養(yǎng)學生團結協(xié)作良好品質，又給予學生張揚個性和勇于創(chuàng)新的空間，充分保證了大課間活動的質量。

3、豐富大課間活動內容形成學校獨有特色

大課間活動不僅要符合學生的年齡特點，而且要靈活多變、內容豐富、組織周密，使之形成自己的特色。只有這樣，才能充分展示大課間活動的特點與功能，讓其魅力無窮，更好地為廣大師生服務。我校在大課間活動中，又做了以下兩個方面的工作：

3.1近年來，我校在體育教學方面率先實施了“走班制”教學，我們除了把田徑、健美操和太極拳作為必修學習內容這之外，又根據(jù)學生的需要，安排了田徑、籃球、足球、搏擊和校園舞五個選修項目。這樣既滿足了學生的需要，又能實現(xiàn)人人參與。這不僅有效地培養(yǎng)學生的體育興趣和經(jīng)常進行體育鍛煉的習慣，又為我校開展大課間體育活動打下了基礎。同時，我們還利用晚上時間對教師進行了太極拳培訓，這不僅提高了教師的健康水平，并且通過師生大課間的共同活動，融洽了師生關系，拉近了師生的距離。

3.2為了進一步推動學�！叭珖鴥|萬學生陽光體育運動”的深入開展，貫徹素質教育“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”的健身理念，我們利用大課間活動開展校園“吉尼斯”陽光大擂臺挑戰(zhàn)活動。我校陽光大擂臺的口號是：“校園吉尼斯，挑戰(zhàn)無極限，陽光大擂臺，健康你我他。”該項活動既有體現(xiàn)團隊合作精神的集體項目，又有展示個性特點的單人項目，既有結合課外體育活動學校制訂的項目，又有學生自己申報的項目。所以，該項活動一推出，便深受全校學生的喜愛，并積極踴躍報名。為了滿足學生的需要，我們每周四的大課間活動，為校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽，到目前為止已經(jīng)產(chǎn)生了二十四名校園“吉尼斯”陽光大擂臺的擂主。通過校園“吉尼斯”陽光大擂臺挑戰(zhàn)活動的開展，激發(fā)了學生的鍛煉熱情，豐富了大課間的活動內容，培養(yǎng)了學生不斷創(chuàng)新和勇于進取的精神。

自從大課間體育活動開展以來，通過實踐表明，大課間體育活動充分體現(xiàn)了體育與健康新課程標準的四條理念：一是堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；二是激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識；三是以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；四是關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。學生通過大課間體育活動不僅可以增強體能，促進身體健康，而且在和諧、平等、友愛的活動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅，形成終身鍛煉的意識和積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

健康的體魄是人們學習、工作和生活的基礎。大課間體育活動不僅僅增強學生的體能，更重要的是體現(xiàn)了素質教育的思想，體現(xiàn)了學校體育教育多方面的功能和價值，真正實現(xiàn)了“把時間還給學生，把空間留給學生，把方法教給學生，把健康帶給學生，讓學生到陽光下、到操場上、到大自然中去活潑健康地成長”的構想。放眼生機勃勃的大課間活動前景，我們將不斷總結經(jīng)驗教訓，并認真吸取其他學校的優(yōu)點，繼續(xù)深化符合我校實際情況和學生發(fā)展特點的大課間體育活動，充分展示大課間活動的特點與功能，使其更好地為廣大師生服務。我們有信心在今后的工作中，堅持發(fā)展以快樂為主旋律的、健康和諧和積極向上的大課間體育活動，讓其更具魅力、更具人性化，使之成為我校教育的特色和一道靚麗風景線。

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體育大課間活動工作總結

（201*201*第二學期）

為了全面推進素質教育，開展好學校的體育工作，使體育成為我校一道亮麗的風景線，努力提高學生身體健康，每天鍛煉一小時，學生健康起來；每天鍛煉一小時，校園活躍起來。我校從實施的大課間體育活動至今，受到了全校師生與家長的歡迎，收到了良好的活動效果。

一、轉變觀念、提高認識

“大課間體育活動”是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，是鞏固和擴大體育鍛煉效果，增強學生身心素質的重要組成。同時，形式多樣的活動還是在強健體魄、鍛煉意志的基礎上，培養(yǎng)學生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質教育的全體性、全面性和學生發(fā)展的主動性。

通過“大課間體育活動”使我們大家認識到此項活動不僅保證了學生每天的體育鍛煉時間，增強了學生的體質，緩解了學生疲勞，而且能培養(yǎng)學生良好的行為、品質、個性、情感、興趣等多項素質，活動還能訓練學生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學生嚴密的組織性、紀律性、集體責任感、榮譽感、民族進取心和奮發(fā)向上精神。讓教師都切實感到它是素質教育不可缺少的組成部分，它需要大家轉變以往的觀念，統(tǒng)一思想、提高認識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動的順利實施。

二、科學設計，具體實施。

大課間活動雖然是師生共同參與的活動，但是我們明確地認識到它的主體是學生，學生是否喜歡大課間活動是成功的關鍵。尊重學生的主體地位，充分發(fā)揮學生的自主性是我們設計創(chuàng)編大課間活動的首要原則。在大課間活動準備、設計創(chuàng)編階段，教師、班主任走到學生當中，參與學生的課間活動，和孩子們一起游戲，了解學生的興趣，征求他們對開展大課間活動的意見和要求，并對此進行梳理、歸納，形成設計創(chuàng)編原則和思路。因此，在整個大課間活動的設計創(chuàng)編和實施過程，孩子熱情高漲，勁頭十足，興趣濃厚，歡心愉悅，真正實現(xiàn)了把快樂與健康送給學生。由此我們確定了大課間活動設計創(chuàng)編原則和活動內容與形式。

1、設計創(chuàng)編原則：體育與藝術融合的原則；鍛煉與休閑相結合，張馳有度原則；傳統(tǒng)與現(xiàn)代完美統(tǒng)一原則。

2、活動內容與形式：整個大課間活動一小時，分為上、下午各30分鐘。上午集體做韻律操、學生自主活動、廣播體操、學校自編操，下午把做操的環(huán)節(jié)改為跑步等幾個環(huán)節(jié)。

第一環(huán)節(jié)集結隊伍：學生在放松的鋼琴曲音樂中，隊伍整齊，情緒飽滿的走向指定的班級活動區(qū)域，在節(jié)奏伴隨下，輕松的律動中調整隊列，準備下一個環(huán)節(jié)的活動。

第二環(huán)節(jié)廣播操、自編操:全校整齊劃一，表現(xiàn)我們學校鍛煉身體，放飛遠大理想，茁壯成長的精神風貌。

第三環(huán)節(jié)學生自主活動活動：播放節(jié)奏輕快的樂曲。各班自主選擇跳繩、踢毽子、羽毛球、呼啦圈、游戲、各類素質練習等。學生在自己最喜歡的自主游戲中進行快樂地動起來。學生在熱情奔放的樂曲中健身，這個環(huán)節(jié)多側面地表現(xiàn)了天真的童趣，張揚了孩子們的個性，體現(xiàn)了強烈團隊合作精神和集體責任感、榮譽感，把大課間活動推向了又一個高潮。

第四環(huán)節(jié)隊列整理：在進行曲的樂曲中，學生的生理心理機制得到充分的調整，有序地離開操場，以良好的狀態(tài)投入課堂學習。

三、群策群力，強化管理我校大課間能逐步走上科學化、規(guī)范化、整體化、的軌道，離不開學校大課間領導小組細致的工作。領導組組長由金校長擔任，組員有各班班主任和跟班教師，這就為該項工作在人員、時間上提供了保障。另外，學校每天由學校體育教師對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進行監(jiān)督，保證了我校大課間體育活動水平的不斷提高，使它更具生命力。

四、持之以恒、逐步提高

目前，大課間體育活動已成為我校體育工作的重要組成部分，已成為我校推進素質教育的突破口。它在為學校提供素質發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學校的不斷發(fā)展提高。

首先，學生的思想道德和心理素質不斷提高。豐富多采的活動，不僅培養(yǎng)了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的良好習慣，各種優(yōu)良的意志品質正在潛移默化的形成。

其次，師生身體素質明顯增強，對教育教學工作的協(xié)調發(fā)展起到了積極作用。大課間對自己身體素質與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學質量的提高。

第三，每天的大課間體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領導與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關系，增強了學校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。

豐富多彩的大課間體育活動，讓孩子體驗到勝利的喜悅，合作的必須，堅持的重要。我們將繼續(xù)深化符合我校實際和學生發(fā)展特點的大課間體育活動，我們更有信心發(fā)展以快樂為主旋律，健康和諧、積極向上的“大課間體育活動”。

田家學校學校小學部

201*.

體育大課間活動工作總結

（201*201*第二學期）

田家學校學校小學部

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