關(guān)于第十屆校學(xué)生會為期兩周晨練的心得體會

關(guān)于第十屆校學(xué)生會為期兩周晨練的個人

心得體會

晨練兩個星期就這么結(jié)束了，在今早的大霧中結(jié)束了，在我們的游戲中結(jié)束了，在坤哥和桂林哥被“整”中結(jié)束了,在我們的歡聲笑語中結(jié)束了�；叵肫疬@為期兩個星期的晨練，我也不知道自己是什么感覺、什么滋味……

回想這十幾天，每天在刺耳的鬧鈴聲中驚醒，不知有過多少次砸手機的沖動，也不知多少次的在床上掙扎，也不知多少次的從床上起來后再次躺下，但是最后我都還是果斷起來了。宿州的早上很冷，這些天每當(dāng)我被鬧鈴驚醒的時候，當(dāng)我看著外面天還是黑的的時候我總感覺到有一絲凄涼。室友的呼嚕聲鋪天蓋地，此刻我是多么羨慕他們這些自由者……是的，我突然意識到，他們是自由者，但是我不是!我是學(xué)生會的一員，學(xué)生會是有組織是有紀(jì)律的，況且我作為一部之長就更應(yīng)該遵守紀(jì)律，我更應(yīng)該給我下面的20個人做好帶頭示范作用。正因為我秉著這份信念、帶著這份責(zé)任，所以在這14天的晨練中我沒有一次遲到、沒有一次請假、沒有一次缺勤。我記得有一次，鬧鈴把室友都鬧醒了，自己卻睡過去了，一看手機，6:20了，我迅速穿好衣直奔操場，沒刷牙沒洗臉，最后沒有遲到我才松了一口氣。還有一次就是星期六早上，因為在星期五晚上我們部門聚餐，我被大一的灌醉了，早上頭異常的疼，但是我還是準(zhǔn)時的到了，之前我也想過請假，仔細(xì)想了一想，最后還是沒請，畢竟一個部長、一個稱職的部長不是那么好當(dāng)?shù)�。晨練里，�?dāng)看到我們部基本上所有大一的每天都能準(zhǔn)時到達(dá)，這讓我感到很欣慰，同時我也愈發(fā)感覺到了壓力：我得認(rèn)真帶好這一屆生活部。

每天早上我們都是先跑步，再做游戲。跑步就當(dāng)做熱身，游戲就是大家一起交流感情、互相認(rèn)識。很多游戲的確不錯，既好玩又有意義。早起鍛煉了大家的意志，跑步鍛煉了大家的身體，游戲促進了大家的感情。晨練的兩個星期雖然有點辛苦，但是我們也收獲了不少。我真的希望生活部乃至學(xué)生會大一所有干事們在晨練中都能有所感悟、有所收獲，力爭以后在學(xué)習(xí)上、工作上做得更好。“

兩個星期的晨練，兩個星期的早起，兩個星期的堅持。晨練的這兩個星期的確很辛苦，每天天沒亮就得起床，對于習(xí)慣了大學(xué)里安逸生活的我們確實是一種考驗，的確有些人沒能堅持下來，他們或者選擇了放棄，或者選擇了躲避，甚至有的人選擇了退出學(xué)生會，但是大多數(shù)人還是堅持到了最后。不管怎么說堅持到最后的都是勝者。

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晨練心得體會

今天早上，在浦老師的帶領(lǐng)下，我們進行了一次晨練，通過這次鍛煉，我學(xué)到了許多做人的道理，通過四千米的長跑，我明白了超越自己的極限才是生存之道；在跑步的過程當(dāng)中，我曾多次覺得自己已經(jīng)到了極限，甚至覺得自己再跑下去身體會承受不了，但是在老師和同學(xué)們的鼓勵下，我堅持了下來，成功的超越了自己心理上的極限。

在生活中，若是時時想著自己已經(jīng)做到了極限，那便真的無法超越這個極限，真正的無法寸進了，極限對于人類來說確實是存在的，但它與我們做事做到一定程度的時候所感受到的極限并不一樣，當(dāng)我們感受到所謂的極限即將來臨時，離我們真正的極限還有著很遠(yuǎn)，這個極限只是自己心理上的一個障礙，而我們所要做的就是克服這一障礙，超越自己的極限，找到真正的自我。

其后，在老師的帶領(lǐng)下，我們大聲的說出了自己的誓言：“我是最棒的，我能行，我會做到不缺課，每天上早操，說話算數(shù)，說到做到�！睂χ�藍(lán)天白云，喊出自己的心聲，開闊自己的心胸，是對自己最好的鼓勵，是克服自己心理障礙的最佳方法，是緩解自己壓力的最好方法，是超越自己極限的最優(yōu)方式。

之后，我們又進行了蛙跳，俯臥撐等身體鍛煉，并組織唱歌進行了心靈上的洗禮，豐富的內(nèi)容讓我的身心的到了一次巨大地鍛煉，讓我對自己的心理障礙有了深刻的認(rèn)識，并有了跨越障礙的信心。

這次鍛煉，并不只是身體的鍛煉，更是一次心靈的洗禮，靈魂的升華，不僅是使我們做到了以前難以做到的事情，更讓我們認(rèn)識到自己心理上的障礙，并找到了跨越這一障礙的方法，有了方法，障礙便不再是障礙，而只是我們前進路上的踏腳石，只是通往成功的道路上的鋪路磚。

通過這樣一次晨練，我的身體得到了鍛煉，更重要的是我的心靈得到了一次更大的鍛煉，使我克服了自己心中長久以來難以跨越的阻礙，心靈的鍛煉是最難得的，這樣一次難得的機會，足以使我未來的道路更加通暢，足以使我受益終生。

我要感謝老師能夠帶給我這樣一場心靈風(fēng)暴，帶給我這樣一次畢生難忘、難得的經(jīng)歷。我一定會銘記這一次的經(jīng)歷以及從中所得的收獲，讓自己前進的道路更加寬廣，讓自己的未來走向輝煌。

在今后的學(xué)習(xí)與生活中，我會牢記這一次晨練中老師的教誨，銘記從晨練中自己所獲的收獲，做到努力學(xué)習(xí)，不再缺課，做到課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，課后系統(tǒng)復(fù)習(xí)；做到每天出早操進行鍛煉，早操的鍛煉并不只是身體上的鍛煉，更是對自己心理障礙的跨越，對自己極限的超越，堅持出早操對自己的毅力也是一種考驗；并且我會參與到勤工助學(xué)中，鍛煉自己的能力，并用自己的行動來減輕家庭的壓力。我會在今后的學(xué)習(xí)生活中為成為一個優(yōu)秀的大學(xué)生而努力，實現(xiàn)自己的諾言。

姓名：***201*年*月*日星期*

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